5 шагов, которые изменят вашу жизнь. Почему мы хотим изменений и что делать с сопротивлением внутри?
Вставка
- Опубліковано 27 лис 2023
- Чтобы начать что-либо менять в жизни, нужно для начала осознать первопричину, необходимость в этом, а потом найти ресурс, из которого можно будет менять и меняться.
В этом выпуске каждый из вас получит пошаговую инструкцию на пути к изменениям -практические рекомендации, которые уже сегодня сможете воплотить в жизни.
Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы - инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей.
Подробности и запись по ссылке: vavilina-psychology.online/
Мой блог: / vavilina_psy
Телеграм-канал: t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.
#психология #личностныйрост #подкаст #саморазвитие
Какой из этих шагов вы заберете себе? Что показалось самым сложным?
мне все понравилось, четко и по делу)) спасибо вам за вдохновение!
Мне не понравились серьги!😮😂
@@Diamond.21..жесть
Здравствуйте, Татьяна! Первый раз столкнулась с Вашим видео. Все доступно, отличная интонация голоса, очень понравилось утверждение про плавность действий - как человек, находящийся в постоянном самоизменении, отмечу, что это очень важный пункт! Не окунаться слишком резко, не брать на себя слишком много, все постепенно и постоянно - это залог успеха. А вам, Татьяна, успехов в Вашей деятельности! Благодарю за отличный подкаст!
Да, давать себе возможность адаптироваться. Я сравниваю это с хирургической операцией. После которой всегда нужна реабилитация
Татьяна! Спасибо большое! Вы молодец!❤
Спасибо большое пребольшое 🙏🏻 🙏🏻 ❤
Спасибо! Своевременно. Понравилась лёгкая подача, чётко и без воды- как я люблю . Подписалась🤲🏻
Скоро буду еще много полезных видео. Спасибо
Спасибо Татьяна! ❤❤❤
Благодарю, благодарю, благодарю.
Спасибо Танюша , очень интересно 👍 💞😊🎄
Благодарю❤
ОООчень экологично.
Спасибо
Круто! Раз хломление , у меня появилась энергия чтобы это сделать! Голос очень понравился! ❤ И что всё начинать по степенно! Ухуу
🙌🏻🙌🏻 спасибо
Благодарю 💖
Спасибо за советы ❤
класно .браво.доходчиво.круто.СПАСИБО.
Спасибо🙌🏻
уау спасибо вам Татьяна
Спасибо вам 🙌🏻
Благодарю
Все важны. Все взаимосвязаны.
Это правда. Один из другого. Но при этом можно начать с чего-то одного
Классно, вполне понятно
А что делать с сопротивлением снаружи? А ещё в Параше была программа " Ещё не Позднер".
Сопротивление снаружи - это ваш внутренний саботаж, хотя для нас это не всегда явно) Внешние проблемы решайте до конца, чтоб больше не мешали и не путались под ногами и делайте задуманное упорно, не отступая, наступите на горло лени и своим "не могу, не хочу" и любым другим отмазкам. Просто скажите им: "Ребята, я все понимаю, но сегодня я делаю так, как я решила". И постепенно, постепенно , как вода камень точит, так и вы справитесь со всеми внешними сопротивлениями. Чтобы ходить, НУЖНО ХОДИТЬ - другого не дано! Главное, не останавливаться, даже если случился откат) Удачи!
Да, внешнее сопротивление это отражение нашего внутреннего. Подумайте чего боитесь, готовы ли к изменениям. И мне кажется тут главное не бороться с внешними обстоятельствами, а найти способ, как плавно через них пройти
Недавно умерла моя дочечка .
Я немогу пережить это горе ...
Мне ни чего не мило ...
Как мне это пережить , как жить дальше ?
Это ужас ужасный . Я плачу целыми днями .
К психотерапевту.
Любому горю нужно время. Чтобы поддержать себя действительно лучше к терапевту. Искать новые смыслы , чтобы продолжать жить.
Короче, ничего нового! Просто как бы напомнила.
Ничего нового, все как у всех, психологов-советчиков.
Хорошие слова,но слушать невозможно.Скрипучий неприятный голос. Все говорится на одной ноте,без перерыва.хочется сразу выключить звук. Психолог должен это знать и учитывать.
Согласна с вами! Странно,что психолог и не учитывает этого.