箱根ランナーも絶対やらない実は足が遅くなるNG練習３選

[@libertyRunningkowadakun]

ウォッチはちょうど本日10/30に新作発売！
そして高機能ウェアも発売中！詳しくは概要欄から！

[@もりや-e8x]

寝ながら走っているメンバーがサブ３していたので、睡眠走？は効果があるかと思っていました(笑)

[@libertyRunningkowadakun]

彼の方は極めしものですね、笑

[@川和功治]

二日間で70km超は凄いです😅
ケガには本当に注意して下さい‼️
自分は今年のGWの1週間で
100kmが限界です😵
こわだ君•ヒロさん
ラン食さん(走りたいみたいな事を仰ってました)の東京マラソンはもちろんのこと
伴走の別大も楽しみにしてます‼️
応援ナビで観ます❗️

[@libertyRunningkowadakun]

ありがとうございます😊

[@しゅうくん-v6k]

セット練とかあるの知らなかったです。
これから練習するときは参考にさせていただきます。
ありがとうございます。
お互いに頑張りましょ～

[@libertyRunningkowadakun]

ぜひ！