ચાલવા ના 15 ફાયદા જાણશો તો ઉઠી ને ચાલવા લાગશો 🚶

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 лют 2025
  • Jay Mataji Jay Bhagvan Jay Dada

КОМЕНТАРІ • 187

  • @shaileshbhaijoshi8315
    @shaileshbhaijoshi8315 3 роки тому +3

    મનહર સાહેબ...ચાલવાની અને દોડવાની કસરત મારી સૌથી પ્રિય અને ફેવરિટ કસરત છે..મારે એ જાણવું છે કે શું આનાથી ધુટણની કોઈ સમસ્યા થાય?

  • @ramanbhaisolanki2656
    @ramanbhaisolanki2656 19 днів тому

    Jay mataji saheb

  • @jayeshrathod7916
    @jayeshrathod7916 19 днів тому

    રાઘે રાઘે રાઘે કીષના
    જય ભગવાન જય ગુજરાત
    સાહેબ 🙏🌺
    હા આપણી આંખ ઓ ખોલવા માટે તમે આ અંતિમ સ્થળ અમને બતાવ્યું.
    માનવ તો આ બહમાંડ માં મુસાફર છે, એક એક દિવસ આ ટેમ્પરરી સુખેો નો ત્યાગ કરવા જ પડશે.

  • @amrishrathod2442
    @amrishrathod2442 4 роки тому

    ખૂબ સરસ માહિતી, સાથે સાથે ચાલવા માં શું ધ્યાન રાખવું એ પણ જણાવશોજી.....જેમકે પીઠ સીધી, ગરદન સીધી, જમ્યા ના કેટલા સમય પેહલા / પછી, ચાલ્યા પછી તરત પાણી પીવું/સૂવું/ન્હાવું વગેરે

  • @zalapruthvisinh90
    @zalapruthvisinh90 4 роки тому +3

    bahu j upyogi mahiti sir thank you and aap background location bahu j saras se sir

  • @kashmirakhatri5399
    @kashmirakhatri5399 2 роки тому

    Very nice sir

  • @arvindbhaivalvi7811
    @arvindbhaivalvi7811 3 роки тому

    સુંદર માહિતી છે

  • @atulgudgud4183
    @atulgudgud4183 4 роки тому

    Good information saras vat batavi Jay Bhagwan Jay Jalaram manharbhai

  • @kiranshah7585
    @kiranshah7585 4 роки тому +4

    Thanks sir always very helpful information....

  • @nrupalipandya945
    @nrupalipandya945 4 роки тому +5

    Informative vdo 🤔🙏

  • @jumanabhanpurwala8156
    @jumanabhanpurwala8156 2 роки тому +1

    Mara pag ni edi ghnij dukhe che aakho divas dukhe che su krvu koi ilaz btavjo,

  • @PRKitchen
    @PRKitchen 4 роки тому +3

    Nice information sir 👍👍👌🏼

  • @patelashvin45
    @patelashvin45 4 роки тому +1

    ખુબજ સુંદર

  • @vikramparekh283
    @vikramparekh283 4 роки тому

    Manharbhai bahuj upoyogi information thank you 🙏🙏👍👍👌👌

  • @rupanirashidarashida3406
    @rupanirashidarashida3406 4 роки тому +2

    Khub j SARS aabhar🙏🇮🇳🇮🇳

  • @NilabenPatel-d7q
    @NilabenPatel-d7q 8 місяців тому

    Jay shree krishna

  • @pravinsinhthakor9900
    @pravinsinhthakor9900 4 роки тому

    બહુ જ સુંદર માહિતી...

  • @mansukhlalsudani4602
    @mansukhlalsudani4602 Рік тому

    Very Nice

  • @asmitadadhania5387
    @asmitadadhania5387 4 роки тому

    ખૂબ જ સરસ ધન્યવાદ

  • @alpatrivedi7449
    @alpatrivedi7449 3 роки тому

    Tx v much for video v nice information given tx sir 🙏

  • @neetashah7217
    @neetashah7217 4 роки тому +1

    Very good n helpful information 👌👍

  • @ashokbhai5627
    @ashokbhai5627 4 роки тому +1

    સરસ

  • @ritarathwa4321
    @ritarathwa4321 2 роки тому

    Nice

  • @goswamiparth9244
    @goswamiparth9244 3 роки тому +1

    Jay Bhagvan

  • @haritadvi5966
    @haritadvi5966 4 роки тому

    Jordar video sit

  • @timmyhawkins8007
    @timmyhawkins8007 3 роки тому

    સરસ મૂછો

  • @dipakrathod6097
    @dipakrathod6097 4 роки тому

    Supar shaheb supar

  • @nilapatel5220
    @nilapatel5220 2 роки тому

    Tamrivat sachi pan , sarir ma hubaj garmi ,pat ma alser thalu fartova, pagmachira ,ne ચાલવાથી લોહi nekla તો સૂકરવું તેનો ઉપાય બતાવશો તો તમારો, આંબાr .thanku.

  • @pannapatel1114
    @pannapatel1114 2 роки тому +1

    ગુટણ નો દુખાવો હોય તો ચાલી શકાય ખરું?

  • @kanakpathak4409
    @kanakpathak4409 3 роки тому

    I like it tips🙏🙏🙏

  • @krupaxipatel6664
    @krupaxipatel6664 3 роки тому

    Walking thi knee ma ghasro pade?

  • @arunsojitra629
    @arunsojitra629 4 роки тому +1

    Very good massage

  • @DietyogaandAyurveda
    @DietyogaandAyurveda 4 роки тому +2

    Nice topic

  • @goswamiparth9244
    @goswamiparth9244 3 роки тому +1

    Har Har Mahadev

  • @hasumatipatel8585
    @hasumatipatel8585 4 роки тому +1

    Jay bhagvan sachi vat che hu to roj chalu j chu 2 time

  • @waghelahimmat7107
    @waghelahimmat7107 2 роки тому

    Manhar bhai pag ni adi na pain no video mukjo

  • @arvindbhadani3569
    @arvindbhadani3569 4 роки тому +2

    Jay bhagvan 🙏😊

  • @jayeshchauhan4739
    @jayeshchauhan4739 4 роки тому +1

    wah wah

  • @vrkunapra
    @vrkunapra 4 роки тому +1

    Jay bhagvan manhar bhai harniya no problem che chalvathi koy faydo thase athva aano kay upay hoy to jnavjo

  • @kiritdholakia1448
    @kiritdholakia1448 3 роки тому

    Mane hath pag ma bahuj painful chira che daybitis 127che afterfasting towsu March?

  • @anantpatelanantpatel9640
    @anantpatelanantpatel9640 2 роки тому

    Hi bp vara chali sake?

  • @Sohamchauhan740
    @Sohamchauhan740 4 роки тому +1

    👌good information

  • @bhavnamehta1709
    @bhavnamehta1709 2 роки тому

    Pag ma corn ,kapasi thayu che please aeno video banavaso Thanks

  • @HarshPatel-kg9qn
    @HarshPatel-kg9qn 4 роки тому +1

    ખુબ સરસ સાહેબ તમે પણ નિરોગી અને સુખી રહો

  • @tejalpatel5424
    @tejalpatel5424 3 роки тому +1

    Jay mataji

  • @goswamiparth9244
    @goswamiparth9244 3 роки тому +1

    Jay Swaminarayan

  • @ajayraval5130
    @ajayraval5130 4 роки тому

    Nice information sir .

  • @radhekrishnradhekrishn269
    @radhekrishnradhekrishn269 4 роки тому

    Saras mahiti 👌

  • @hardikmagdani4303
    @hardikmagdani4303 4 роки тому

    Very nice information sir

  • @jayendragoswami4894
    @jayendragoswami4894 4 роки тому +1

    મનહરભાઈ જય શ્રી રામ

  • @chetandesai5858
    @chetandesai5858 4 роки тому +1

    Good

  • @viruofficial8490
    @viruofficial8490 4 роки тому +4

    સર તમારું ગામ કયું છે.

  • @shaifalimathur4897
    @shaifalimathur4897 3 роки тому

    Very good sir 🙏🙏🙏🙏

  • @dharmendrapatel2174
    @dharmendrapatel2174 4 роки тому +1

    Nice information 🙏

  • @sharmisthabensoni8283
    @sharmisthabensoni8283 4 роки тому

    Jay.matadi

  • @chandravadangheewala7307
    @chandravadangheewala7307 4 роки тому

    મનહરભાઈ ,જય ભગવાન હવે મારા શરીર કરતા મારુ પેટ ખૂબ વધી ગયું છે અને મને અસ્થમાની તકલીફ પણ વારસાગત છે મારી ઉંમર 60 વર્ષની છે ચાલવા જાઉં છું તો શ્વાસ ચડે છે અને વજન 115 કિલો જેટલુ છે મારા માટે કોઈ ઉપાય બતાવો

  • @pinaldesai7867
    @pinaldesai7867 4 роки тому

    Very nice

  • @yyyhhh7168
    @yyyhhh7168 4 роки тому

    Thank you...but kanth mal vishe koi garelu upay btavasho..j neck ma ganth hoy tevo T.B no 100,%garelu upay...plz

  • @vidyapatel2687
    @vidyapatel2687 4 роки тому +1

    Vidyapatelvapi

  • @varasangbhainadoda9260
    @varasangbhainadoda9260 4 роки тому

    જય માતાજી

  • @chaitalidave2324
    @chaitalidave2324 4 роки тому +2

    Very Informative 👏🏻👏🏻

  • @alpamotwani754
    @alpamotwani754 4 роки тому

    Super 👌👌👌

  • @bhavanaparekh2026
    @bhavanaparekh2026 4 роки тому +2

    🙏👌

  • @Comedy_king0169
    @Comedy_king0169 4 роки тому

    Manharbhai pet utarva no Tamaro vedio joyo ene te pramane exercise size Kari 1 mahina ma 2 kg waight utaryu ane pet pan ochu thayu. Thank you

  • @sachinp7038
    @sachinp7038 4 роки тому +6

    મનહરભાઈ તમને મારા વંદન,
    જે મહિલાને સિઝેરિયન થી બાળક નો જન્મ થયો હોય એ મહિલાઓએ ભવિષ્ય માં એના શરીર ની કેવી રીતે સાંભળ રાખવી જોઈએ અને એના ખાવા પીવામાં શું ધ્યાન રાખવું જોઈએ એના વિષે નો વિડીયો બનાવવા વિનંતી....

  • @ladhapatal8329
    @ladhapatal8329 4 роки тому +1

    जय भगवान
    सादर नमस्कार

  • @rajeshthakor9510
    @rajeshthakor9510 4 роки тому

    Jay bhagavan

  • @kiritdholakia1448
    @kiritdholakia1448 3 роки тому

    Very useful speech

  • @vinubhaiparamar4764
    @vinubhaiparamar4764 4 роки тому

    BEST OF LUCK MANHAR BHAI FROM V. P. PARMAR JILLA AMRELI GUJRAT

  • @niranjanabenbhatt5
    @niranjanabenbhatt5 3 роки тому

    નયનાબેનભટૃથેન્ક્યૃમનહરભાઈતમારાવિડીયોથીમારુજીવનસુધરીગયુછેભાઈ

  • @Milan_Barasara
    @Milan_Barasara 4 роки тому +1

    સાંજે જમ્યા પછી ચાલુ છું તો ગેસ થય જાય છે તો સુ કરવું ચાલવું કે ન ચાલવું

  • @madhuprajapati2781
    @madhuprajapati2781 4 роки тому

    Jay bhagwan

  • @jainpavan901
    @jainpavan901 4 роки тому

    Excellent sir ji Pavankumar jain USA

  • @mansukhbhaiasodariya5245
    @mansukhbhaiasodariya5245 4 роки тому

    થેન્ક્સ

  • @arunsojitra629
    @arunsojitra629 4 роки тому +1

    Thank manharbhai

  • @axsypethaniaxsy1811
    @axsypethaniaxsy1811 4 роки тому +1

    Shaikal chale

  • @bhajanbhav9649
    @bhajanbhav9649 4 роки тому

    Nice information sir

  • @howto8794
    @howto8794 4 роки тому +1

    Chalvu saru k cycle chalavi sari ???

  • @howto8794
    @howto8794 4 роки тому +1

    Good evening sir

  • @Kartik_dhakan
    @Kartik_dhakan 4 роки тому

    Wha manhar Bhai wha

  • @pareshraval5116
    @pareshraval5116 3 роки тому

    Thankuy for information sir keep it up 🙏

  • @sandipsinhgohil7126
    @sandipsinhgohil7126 4 роки тому

    Hu roj savare 5 vagyathi 8 vagya sudhi atleke 3 kalak sakhat chalva javchu aa 3 kalak ma rojnu 10 kilomitar chalu chhu ane janavi dauke aa hu 20 April 2015 thi continue chalu chhe jeno amal hu aaje pan karu chhu

  • @vandanasatra8539
    @vandanasatra8539 4 роки тому

    Dhanyawad

  • @kiritdholakia1448
    @kiritdholakia1448 3 роки тому

    Soraesis manne Hath Pag na chira bahu che to vidio banavo ne

  • @Milan_Barasara
    @Milan_Barasara 4 роки тому

    સરદી નથી છતાં નાક માં કફ જમાં થય જવાથી નાક બંધ થાય છે કાયમી નાક ખુલી જાય એવો ઉપાય બતાવો

  • @SRLife512
    @SRLife512 4 роки тому +1

    Sir tame video kya location ma banavyu che
    Very beautiful location plz tell me

    • @SRLife512
      @SRLife512 4 роки тому

      @@patelmi4127 jai bhahvan thank you

  • @rohitvala1128
    @rohitvala1128 4 роки тому +2

    મનહરભાઈ મારી ઉમર ૫૯ વરસ છે. મારે એક દિવસ મા કેટલુ ચાલવું જોઈએ🙏

  • @darshanapatel5353
    @darshanapatel5353 4 роки тому +2

    મનહર ભાઈ vedio ni mahiti ni sathe enu પાછળ nu લોકેશન pn સુંદર 6

  • @j.dvankar7333
    @j.dvankar7333 3 роки тому

    Verry thank you so much...

  • @avanibhavsar5331
    @avanibhavsar5331 4 роки тому

    Manhar bhai sware chalvu k sanje chalvu joie???

  • @hareshkagathara4988
    @hareshkagathara4988 4 роки тому +1

    Muscle strong karva no video mukso, 40 to 50 year age, muscle bahu weak che

  • @yaminikacharia1338
    @yaminikacharia1338 4 роки тому

    Menher by please morning ma strtig ma kavanu situl btavo plese i rekvest

  • @vishalbhatti9762
    @vishalbhatti9762 4 роки тому +2

    Hu 30 barsh no
    Chu mare vajan vadharvu che
    To koi gharelu upchar batava
    Vinanti saheb

    • @dixitraval4098
      @dixitraval4098 4 роки тому

      Duth ma ashwgandha ane shatavari power chpti nakhi ukari pivanu rakho.. 3 months

  • @mr.kanuraval2538
    @mr.kanuraval2538 4 роки тому +2

    જય ભગવાન મનહર ભાઇ

  • @jivrajbagda7553
    @jivrajbagda7553 4 роки тому

    Vah manhar bhai hu Tamaro frenad chu

  • @ajaymaniyar
    @ajaymaniyar 4 роки тому

    Very good for all

  • @rajeshthakkar2122
    @rajeshthakkar2122 4 роки тому

    🙏🙏🙏🙏👌👌👌👌👌

  • @alifiyapachmarhiwala6698
    @alifiyapachmarhiwala6698 4 роки тому

    👍👍🙏🙏💐💖🌹

  • @blessedgirl4299
    @blessedgirl4299 4 роки тому

    Under arm ma puss nikle chhe ,gumdu Thai gyu chhe docs ne batavyu one told me it happens with sugar n normal but how I cure it

  • @shehbaz_4545
    @shehbaz_4545 4 роки тому

    Aaje to tame fine lago cho. Kya no najaro che please batavo