Jsou vztahy důležité pro štěstí?

Víte co je klíčem ke štěstí? A co pro to můžete už dneska udělat?Tak schválně co si myslíte že Vám zajistí štěstí ? Zdraví? Peníze? Dobrá práce? Nebo třeba znát smysl života? Možná vás překvapí, co zjistili v nejdelší studii v dějinách lidstva, která trvá už téměř 90 let a stále pokračuje. Zjistili, že hlavním faktorem pro pocit štěstí v životě jsou vztahy a to konkrétně jejich kvalita. Stačí mít ve svém životě několik hlubokých vztahů, které nám pomáhají být štastnější a nejenom to, zlepšují paměť, mají i velký pozitivní vliv na zdraví, dlouhověkost a spoustu dalších věcí. A s prohlubováním vztahů nám může pomoci právě všímavost: Zkuste dnes a zítra prodloužit oční kontakt s každým koho potkáte :) Pošli tohle video někomu, kdo ti pomáhá být v životě štastnější ❤️

[@MarieMala-w2d]

💞💞💞🍀😘

[@MindfulnessClub]

Díky moc 🤗❤️ Krásný den přejeme