Comment arrêter de se PRENDRE LA TÊTE 💡

Si vous avez tendance à un peu trop vous prendre la tête tout seul et à ressasser indéfiniment les mêmes problèmes, voici 4 questions à vous poser pour vous aider à changer de point de vue et à vous enrichir ainsi de nouvelles informations susceptibles de vous aider à changer la donne. Des questions à compléter si vous le souhaitez par celles proposées ici : • Transformez vos problè... Et stop aux prises de tête, donc ! 🙂
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Au programme de cette vidéo 📝 :
00:43 1ère question anti-prise de tête
01:46 2e question anti-prise de tête
02:44 3e question anti-prise de tête
03:57 4e question anti-prise de tête
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