Спасибо большое Виталий, за полезные тонкости, не могли бы так же рассказать, про ньюансы с плечом, а точнее, как ловить момент, когда его подключать, как не поставить кость в излом, и тд, был бы премного благодарен
момент с плечом надо контролировать постоянно, что до старта, что после, что в борьбе..., угол между плечом и кистью это одна из самых важных вещей в арме.
Спасибо, всегда была проблема на выставлении в завязках, побольше таких видосов! ( По-моему это единственное видео про завязки на Ютубе, сколько искал ничего полезного не видел )
Виталий,где же ты был раньше ? :( Не давно выступал на своих первых любительских соревнованиях,боролся с противником,произошел разрыв захвата,нас связали в завясках,и я проиграл. Так как я верховик,а соперник крюковик,и я вообще в первые в жизни боролся в завясках,у меня не было должного опыта в борьбе на завясках. И только сейчас увидел твоё видео,и уже в курсе как правильно бороться в завясках, спасибо :)
Виталя, тебе, как верховику ещё один лайфхак, если будет возможность, в момент связывания незаметно сложить как бы кисть(подушку большого пальца к подушке мизинца), чтоб там образовалось расстояние небольшое и после того, как затянут уже(свяжут) выровнять снова кисть, завязка станет немного свободнее, не плотно связанной, появится небольшой люфт как бы между кистями, что даст верховику больше манёвра на старте ) Ну естественно это надо делать как то хитро, чтоб судья не заметил, не знаю как сейчас с этим, строго или нет, но у меня всегда прокатывало )
@@excellentathletes7397 не, если просто опустишь всё равно плотно свяжут, тем более отведение обычно сам опускает обоим при связывании. А расстояние нужно между ладонями, чтоб движение верхом шло примерно как без связок, но в то же время без срыва.
Здравствуйте Виталий! Мне очень нравится ваша техника и борьба. Мне нужно ваше помощь. Когда я борюсь у меня болит луковице сухожилия и хрустит. Что мне делать? Как качатся?
если данные есть, то спокойно сможешь, при условии, что найдёшь нужные упражнения, если зала нет по арму в городе. Извини что отвечаю, ты не меня спрашивал, но просто я сам пришёл в арм лет в 20,никогда по юниорам не выступал даже и всё у меня вышло неплохо.
Брат я тебе дам совет, лучше отдохни три месяца, никаких тренировок, ничего тяжелее ложки не поднимай, можешь мазь Troxevasin купить и мазать, утром и вечером, к этому ещё можно добавить глюкозамин хондроитин, msm, или можно коллаген попить, но самое главное не заниматься три месяца, иначе эффекта не будет, и потом начинать бороться больше через мышцы, то есть подключать бицепс, плечелучевую, сгибатель кисти, спину, и потом уже когда остаётся дотащить до подушки тогда уже включать бок
@@EvgeniyBatikovich у меня самого травма локтя было, я ее закачивал это не помогло, максимум, что было это когда делал типо закачку с резиной, боль проходила, но потом после закачки опять болела, потом на турнире я выступил и окончательно добил руку, она у меня не сгибалась, и при малейшом надавливании рука дико болела, а так я год с травмой проходил, закачивал её, потом отдохнул три месяца и все руки перестали болеть, я уже думал все хана руке, но нет, хорошо что я вычитал одну статью, что сухожилия восстанавливаются три месяца, а так да почти никто это не делает и у всех болят руки, а я отдыхаю уже так раза 3-4 и норм, хотя если так подумать, то выделить 2-3 месяца на отдых можно, а не бороться, как инвалид с болями в локте
Ах ха ха совсем мало секретов сказал Виталик ну это и понятно. Потому что действующий спортсмен если все скажет как и что он делает соперники тут же будут контр действия придумывать.
@@philippshevliagin9945 я разве спорю, но такой основное составляющие как кисть для армрестлера слишком важное что бы не пытаться максимально его усилить. Если кисть у тебя будет г****, то и людей которые тебя будут валить на раз два будет в разы больше.
@@Dimkazaz Про то что ей заниматься не нужно никто не говорит, но что на соревнованиях делать? Там все ее тренят и у кого-то тупо генетически она будет крепче.
@@philippshevliagin9945 генетически это как? Я знаю такого только Жоха ) Тренят то её все, но все по разному, вот ты с твоим настроем точно не натренишь и всегда себе оправдание найдёшь, если что то не получится ) Тренить можно по разному, кто то может кисть каждый день делать, а ты будешь раз в неделю и она у тебя будет сильнее )
@@Siava23_ Там все просто, можно сколько угодно верить что если жопу напрячь можно что угодно превозмочь, но такой подход ведет только к травмам, а соответственно карьера спортсмена закончится еще на соревнованиях уровня города. Виталя не просто так же рассказывал про то как бороться с человеком с более сильной кистью хоть он и сам топовый спортсмен. Нивелировать преимущества соперника в арме тоже важно, а не лететь как герой пытаясь задавить своей «натренированностью».
![Топ 8 упражнений для борьбы верхом / Top 8 top-roll exercises [English subtitles]](http://i.ytimg.com/vi/JW7ke1LVSFg/mqdefault.jpg)
Очень полезная информация, побольше бы таких обучающих видео.
Спасибо, будут!!
Я человек простой -вижу Лателина ставлю лайк.
Круто👍 я даже не знал что завязке столько секретов.
1st 💪 and your 2nd in the world brotha!!! BADASS👍😎
Очень интересно , так держать
Very well explanation
Спасибо большое Виталий, за полезные тонкости, не могли бы так же рассказать, про ньюансы с плечом, а точнее, как ловить момент, когда его подключать, как не поставить кость в излом, и тд, был бы премного благодарен
момент с плечом надо контролировать постоянно, что до старта, что после, что в борьбе..., угол между плечом и кистью это одна из самых важных вещей в арме.
В будущем все буду рассказывать 💪
Поддерживаю, очень полезное видео получится
Тимур Джабаев сегодня выйдет видео, про топ8 упражнений для борьбы верхом. Самые необходимые для верховика
@@vitalylaletin4385 👍🏻
I'M SORRY BUT YOU MUST LOOP THE STRAP THROUGH THE LOOP UNDERNEATH YOUR HANDS TO BE A FAIR STRAP MY FRIEND. 👍
this is an instructional video, in competition the judge will strap you up according to the rules.
@@andreyagainstput8631 Thank you very much
1:13 In this lesson we will be showing you how to do the hustle strap!
that's the hidden secret
Vitaly doing the hustle strap hehe :-)
Спасибо большое за информацию
Познавательное видео,спасибо Виталик👍👍👍
Such a great demonstration
Thanks man
This will help me a lot, Ty Vitaly!
Спасибо Виталий , видео очень крутое !!
Спасибо Витали
О, спасибо за информацию!
Очень интересно, всегда интересовали эти нюансы
столько лет любитель арма, а про такие тонкости услышал на видосах впервые. Здорово, контент заходит, спасибо)
Ого уже почти 10к подписчиков, удачи Виталий в продвижении канала.
Супер, не знал до этого момента
Лайк. Очень полезно!!!
Spaciba Vitaly!
Very useful information. 👍🏻👊🏻
Все четко и по делу!👍
Thanks for the subtitles. Very informative
Спасибо, всегда была проблема на выставлении в завязках, побольше таких видосов!
( По-моему это единственное видео про завязки на Ютубе, сколько искал ничего полезного не видел )
Виталик продолжай! чтобы преодолел рубеж 100 000 подписчиков!
Виталий крутой! Удачи тебе
Как всегда только топ ))
Виталя ты ТИГР!!! ДАВАЙ ГАЗУЙ И БОРИ ЛЕВАНЧИКА!!!!
Респект и уважение Виталий!
Болею за своих,за Левана и Гену конечно,но и тебе желаю успехов и всех благ!
Очень полезное видио💪💪💪
Vitaly, worry not, I will never let you armwrestle against kingsmove.
😂👏nice profile
Полезное видео, спс большое.
Виталий сделай еще видео про то как укрепить кисть. Думаю многим будет интересно.
Обязательно, в ближайшее время будет ))
Видос, как всегда - топ! Ждём, когда приедет микрофон!
очень интересный и полезный контент, Виталий. Спасибо 👍🏻 Снимай пожалуйста видео, как установить захват при стартовом положении.
сделаем
Очень хорошо что еще сделали субтитры на английском, респект
отличное видео!!!!!!
Спасибо !
Awesome subtitles! Great work!
Still, the hustle strap 1:13 though :D
Побольше таких видео
New subscribers thanks a lot for those useful info.
Love from India🇮🇳 ❤
Доброе Видео
Ого, первый раз на русском ютубе вижу полезную информацию. При всем уважении к Дэну объясняет он коряво. Спасибо Виталь.
Ну фиг знает, в видео с Клоковым он хорошо объясняет)
А где он объясняет коряво?
У Ильи Измана есть свой канал IZMAN PRO. Тоже очень толково рассказывает и делится фишками армрестлеров.
Виталий уважуха тебе лучший в мире. Сделай видео какие упражнения делать верховикам. Ещё раз спасибо )
Сегодня видео выйдет про упражнения на верх. Жду перевод
Давай больше обучающих видосов Виталий.
Супер
Hello Levan im a big fan of yours
Vitaly #1!!
Nice bro 👌💪
Топ👍
Nice
Виталь покажи упражнения с гирей для арма
Les gooo!!
Весьма любопытно, даже упоминание раньше не видел нигде.
Выходит, не особо честно работает лямка в борьбе.
Виталя, ты красавчик. Но надо что-то делать с микрофоном.
Заказал, в пути
Ещё видео про борьбу в связке,на английском языке видел видео там много тонкостей просто не всё было понятно на английском
👍👍👍
💪💪👌
Виталя, за видео лайк. полезно! Но расскажи как готовишься, мы ж переживаем как ты в топ8 выступишь. сотку на бицепс делаешь?
Виталя, если есть возможность, найди микрофон для видео (петельку). Иногда звуки посторонние бесят.
Брат давай работай и прославляй нашу родину! Верю в тебя!!!
👍
Виталий,где же ты был раньше ? :(
Не давно выступал на своих первых любительских соревнованиях,боролся с противником,произошел разрыв захвата,нас связали в завясках,и я проиграл.
Так как я верховик,а соперник крюковик,и я вообще в первые в жизни боролся в завясках,у меня не было должного опыта в борьбе на завясках.
И только сейчас увидел твоё видео,и уже в курсе как правильно бороться в завясках, спасибо :)
Тут нужно много практики в Вязках чтоб в ней хорошо бороться.
💪👍💪💪💪💪💪
Эхх, посмотрел бы на несколько часов раньше
👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍
Виталя, тебе, как верховику ещё один лайфхак, если будет возможность, в момент связывания незаметно сложить как бы кисть(подушку большого пальца к подушке мизинца), чтоб там образовалось расстояние небольшое и после того, как затянут уже(свяжут) выровнять снова кисть, завязка станет немного свободнее, не плотно связанной, появится небольшой люфт как бы между кистями, что даст верховику больше манёвра на старте )
Ну естественно это надо делать как то хитро, чтоб судья не заметил, не знаю как сейчас с этим, строго или нет, но у меня всегда прокатывало )
отведение опускаешь просто и всё..вас связывают и у тебя есть люфт
@@excellentathletes7397 не, если просто опустишь всё равно плотно свяжут, тем более отведение обычно сам опускает обоим при связывании. А расстояние нужно между ладонями, чтоб движение верхом шло примерно как без связок, но в то же время без срыва.
Еще интересный факт, крюковик , но в завязках борюсь верхом и завязываюсь пониже
Так и запишем: связать соперника перед соревнованием. А кляп нужен?
😂😂😂👍🏼
Здравствуйте Виталий! Мне очень нравится ваша техника и борьба. Мне нужно ваше помощь. Когда я борюсь у меня болит луковице сухожилия и хрустит. Что мне делать? Как качатся?
Оно у всех болит. Время лечит
Why not go under the loop?
vitaly has joined MT in hustle strap club
●Мы участвовали с тобой вместе в одном весе на международном турнире по армрестлингу в Чечне!
From where can i get such a strap??
Виталий) ты так же завязываешься как и Тодд) лямку не продеваешь) Ларрат много раз Тодда стебал по этому поводу))
На соревнованиях ведь продевают
А если отведение зарядить ,то крюковик легко закрутит ?
Idk if its only me but that other dude has a little resemblance to Derek Smith
Почему с Леваном боролись с отданным отведением?
Но сам Виталя даже при выставлении захвата держит отведение внизу, затем именно так и стартует ))
Это против крюковиков
Тихий звук
Расскажи пожалуйста про свою борьбу, ты же в основном борешься с отданным отведением?
Только с крюковиками
@@vitalylaletin4385 Виталий, а в России на данный момент самым сильным крюковиком кто является? Раньше насколько мне известно был Денис Цыпленков
Abdulhan Evloev думаю если хорошо подготовится, то Иван Матюшенко!
@@abdulhanevloev2041 думаю и сейчас Цыпленков😀
Братик это не борьба в завязках это все про верх! Завязки это другой мир
Выходит срываться выгоднее тому у кого кисть слабее? Только эта причина по которой специально срываются? ☺
18 лет
могу ли я стать армрестлером
Если начинаю только что спорт ?????
кстати я тоже снимаю видео про арм )))
Конечно
если данные есть, то спокойно сможешь, при условии, что найдёшь нужные упражнения, если зала нет по арму в городе. Извини что отвечаю, ты не меня спрашивал, но просто я сам пришёл в арм лет в 20,никогда по юниорам не выступал даже и всё у меня вышло неплохо.
А что делать, если кисть слабее и бок?)
Тренироваться
Развивать и то и это
1й :)
Об этом брзенк давно говорил
А если болит всегда боковая связка то лутше боротса верхом?
Брат я тебе дам совет, лучше отдохни три месяца, никаких тренировок, ничего тяжелее ложки не поднимай, можешь мазь Troxevasin купить и мазать, утром и вечером, к этому ещё можно добавить глюкозамин хондроитин, msm, или можно коллаген попить, но самое главное не заниматься три месяца, иначе эффекта не будет, и потом начинать бороться больше через мышцы, то есть подключать бицепс, плечелучевую, сгибатель кисти, спину, и потом уже когда остаётся дотащить до подушки тогда уже включать бок
Резиной легкой закачивать бок и не давать нагрузку. Ничего не делать глупо
@@EvgeniyBatikovich ага, скажи ещё кровь нагонять туда, чтоб больше питательных веществ приходило 🤣🤣🤣
Не позорься
@@EvgeniyBatikovich у меня самого травма локтя было, я ее закачивал это не помогло, максимум, что было это когда делал типо закачку с резиной, боль проходила, но потом после закачки опять болела, потом на турнире я выступил и окончательно добил руку, она у меня не сгибалась, и при малейшом надавливании рука дико болела, а так я год с травмой проходил, закачивал её, потом отдохнул три месяца и все руки перестали болеть, я уже думал все хана руке, но нет, хорошо что я вычитал одну статью, что сухожилия восстанавливаются три месяца, а так да почти никто это не делает и у всех болят руки, а я отдыхаю уже так раза 3-4 и норм, хотя если так подумать, то выделить 2-3 месяца на отдых можно, а не бороться, как инвалид с болями в локте
это чит, называемый ремнем суеты. Посмотрите видео с инструкциями для Девона Ларрата ниже.
ua-cam.com/video/8u_-m6XFrgo/v-deo.html
Никто не хочет качать кисть😅
Ах ха ха совсем мало секретов сказал Виталик ну это и понятно. Потому что действующий спортсмен если все скажет как и что он делает соперники тут же будут контр действия придумывать.
I don't agree
Massive
1st
Поборол жену и двух дочек))). Виталя, ты следующий)))
Если вы занимаетесь армрестлингом и у вас слабая кисть... тренируйте кисть, а не ищите способов как выкрутиться. Иначе Всё равно вые*ут.
Всегда будет соперник у которого генетически кисть сильнее, хоть усрись.
@@philippshevliagin9945 я разве спорю, но такой основное составляющие как кисть для армрестлера слишком важное что бы не пытаться максимально его усилить. Если кисть у тебя будет г****, то и людей которые тебя будут валить на раз два будет в разы больше.
@@Dimkazaz Про то что ей заниматься не нужно никто не говорит, но что на соревнованиях делать? Там все ее тренят и у кого-то тупо генетически она будет крепче.
@@philippshevliagin9945 генетически это как? Я знаю такого только Жоха ) Тренят то её все, но все по разному, вот ты с твоим настроем точно не натренишь и всегда себе оправдание найдёшь, если что то не получится ) Тренить можно по разному, кто то может кисть каждый день делать, а ты будешь раз в неделю и она у тебя будет сильнее )
@@Siava23_ Там все просто, можно сколько угодно верить что если жопу напрячь можно что угодно превозмочь, но такой подход ведет только к травмам, а соответственно карьера спортсмена закончится еще на соревнованиях уровня города. Виталя не просто так же рассказывал про то как бороться с человеком с более сильной кистью хоть он и сам топовый спортсмен. Нивелировать преимущества соперника в арме тоже важно, а не лететь как герой пытаясь задавить своей «натренированностью».
На счёт того что кистью слабой легче бороться в завзяках , это не так
Спасибо большое за информацию