Veldig bra video! I mitt tilfelle føler jeg at den største fordelen med isbading (eller bare en kald dusj) er at man rett og slett øver seg på å ta seg sammen, puste rolig og ta kontroll over seg selv. Uten å si noe om hvorvidt kroppen faktisk reagerer annerledes på stress, føles det i hvert fall slik.
Kaldt bading hjalp meg i 5-6 år før min parasympatiske nervesystemet blei overbelastet av stress, så faktisk fikk jeg negative effekt av kald bade, angsten blei verre
Veldig bra video! I mitt tilfelle føler jeg at den største fordelen med isbading (eller bare en kald dusj) er at man rett og slett øver seg på å ta seg sammen, puste rolig og ta kontroll over seg selv. Uten å si noe om hvorvidt kroppen faktisk reagerer annerledes på stress, føles det i hvert fall slik.
Kul estetikk i samtalen når det kommer til kontrasten i farger mellom dere to.
Bra video! 👏🏻
Ikke så lett og dokumentere med dobbelt blindtest
Har ikke sett denne enda, men jeg elsker å isbade. Utrolig deilig. Men alltid sammen med noen og aldri alene, i tilfelle illebefinnende 😅
Kaldt bading hjalp meg i 5-6 år før min parasympatiske nervesystemet blei overbelastet av stress, så faktisk fikk jeg negative effekt av kald bade, angsten blei verre
Hvilke deler av parasympatiske nervesystemet ble verre?
Wasim!
FYI: Fikk ikke opp denne videoen blant "Abonnementer" på mobil, kun i nettleser.
Bror ,det har vært et jeg dusjer på kaldt vann hverdag bror
Jag har badat i 8 grader.