Io ogni mattina mangi 5 biscotti con caffè. Niente di mezzogiorno. Nelle sera mangio o ciotola di insalata, (o pomodori), pesce, pasta, un bistecca di cavallo, manzo, o riso, e verdure cotte, e frutta. Simon 🥳🧠🫀🫁 Tanti dico non mangio bene, ma ho valori molti bassi. 🎉😊
Che dieta interessante! È bello vedere che cerchi di variare i tuoi pasti serali con tanti alimenti diversi. Forse chi ti dice che non mangi bene si preoccupa perché saltare il pranzo potrebbe non dare al corpo l'energia di cui ha bisogno durante il giorno. Magari potresti provare ad aggiungere uno spuntino leggero a mezzogiorno, come una frutta o una manciata di noci. Ti ammiro per prenderti cura della tua alimentazione, e sembra che i tuoi valori siano una conferma che funziona per te. Continua così! 🎉😊
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Io ogni mattina mangi 5 biscotti con caffè. Niente di mezzogiorno. Nelle sera mangio o ciotola di insalata, (o pomodori), pesce, pasta, un bistecca di cavallo, manzo, o riso, e verdure cotte, e frutta.
Simon 🥳🧠🫀🫁
Tanti dico non mangio bene, ma ho valori molti bassi.
🎉😊
Che dieta interessante! È bello vedere che cerchi di variare i tuoi pasti serali con tanti alimenti diversi. Forse chi ti dice che non mangi bene si preoccupa perché saltare il pranzo potrebbe non dare al corpo l'energia di cui ha bisogno durante il giorno. Magari potresti provare ad aggiungere uno spuntino leggero a mezzogiorno, come una frutta o una manciata di noci. Ti ammiro per prenderti cura della tua alimentazione, e sembra che i tuoi valori siano una conferma che funziona per te. Continua così! 🎉😊