하루의 시작은 '이것'부터! 뇌졸중 예방 지압법! - 신동진의 닥터밥상 #21

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  • Опубліковано 29 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 95

  • @이재선-s9u
    @이재선-s9u 4 роки тому +23

    감사합니다~^^
    가족들과 부모님께 영상 보내드렸답니다^^

    • @user-ve8xg4qe1l
      @user-ve8xg4qe1l 3 роки тому +4

      신동진박사님, 저는자고나면왼팔과손이붓고 머리가자주아픔니다 다리쥐가잘 내립니다 풍 무석습니다 알려주시면감사하겠습니다

    • @석선호-x5b
      @석선호-x5b 2 роки тому +1

      @@user-ve8xg4qe1l '32

  • @건강이최고야-r2p
    @건강이최고야-r2p 7 місяців тому +3

    영상 정보 정말 감사합니다. 죽다살았습니다.
    뇌졸중 재활은 초기 3개월이 가장 효과가 좋고 회복이 빨라요. 6개월까지 지속되고 1년 이후로는 회복 속도가 현저히 준다고해요.
    최대 2년까지 의학적으로는 회복가능하다고 해요. 물론 초기회복이 가장빠르고 중요한 시기입니다. 이 시기 놓치면 평생 후회한다고요.
    저희 엄마도 거의 1년가까이 됬는데 되게 호전 많이 됬어요. 매일 꾸준함이 진짜 중요합니다.
    저희 엄마도 이제 퇴원하고 집에서 가정재활 하고 있어요.
    매일 제가 의도적으로 산책나가서 매일 걷게 하고 있어요. 하체는 무조건 많이 걷는게 좋더라고요. 상체는
    손기능이 좀 나오면 세라밴드 하나 사서 당기게 하고 운동 시키고 있어요. 손이 만약에 경직이 좀 심하시면
    손경직안마기 중에 괜찮은거 사셔서 매일 손 기계로 풀어주시는 게 좋더라고요. 경직이 잘 풀어 지더라고요.
    마사지 건은 다리경직 풀구요. 재활은 정말 장기전이에요. 나무를 보지말고 숲을 보셔야합니다.

  • @김지현-c7d
    @김지현-c7d 4 роки тому +15

    감사합니다 싑고 간단하고 유익한 이 밤법으로 우리 두 늙은이 올겨울 잘 지내겠습니다 거듭 감사드립니다

  • @김하나-t6w
    @김하나-t6w Місяць тому +1

    감사합니다 실천하겠습니다

  • @springwelcome6322
    @springwelcome6322 4 місяці тому +1

    간단하고 쉽고, 좋은 운동을 이제야 알게 되었네요! 감사합니다!

  • @빨간장미-x8u
    @빨간장미-x8u 6 місяців тому +2

    감사합니다 선생님

  • @임미선-i5w
    @임미선-i5w 3 роки тому +8

    너무 좋은 정보 감사합니다!
    주간보호센터 어르신들께 귀한정보 알려드리겠습니다.

  • @이광준-c7v
    @이광준-c7v 4 роки тому +7

    뇌혈관질환에 많은 도움을 주셔서 고맙습니다.

  • @순혁박-x5r
    @순혁박-x5r 3 роки тому +3

    고맙습니다. 당장실천해야겠네요~~~

  • @골드루비-r8q
    @골드루비-r8q 5 місяців тому +1

    감사합니다

  • @진티모시
    @진티모시 4 місяці тому +1

    감사해요

  • @장수연-x3l
    @장수연-x3l 3 роки тому +3

    좋은말씀 감사합니다
    실천하겠습니다

  • @장양숙-d9y
    @장양숙-d9y 2 роки тому +2

    매일 실천 해봐야 겠네요
    너무 감사합니다

  • @김현회-m4y
    @김현회-m4y 3 роки тому +3

    항상감사히 보고있습니다

  • @봄경빈
    @봄경빈 Рік тому

    감사합니다
    건강하십시요

  • @이향숙-i1e
    @이향숙-i1e Рік тому

    감사합니다
    매일아침에하고있습니다~~^

  • @굿라이프
    @굿라이프  4 роки тому +6

    ‘닥터밥상’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해 주세요.
    방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.

    • @대박소리질러
      @대박소리질러 4 роки тому +1

      당뇨약을 먹고 있습니다. 구내염이 자주 나서 예방차 프로폴리스알약 먹고 있는데 괜찮을까요?

    • @굿라이프
      @굿라이프  4 роки тому +1

      @@대박소리질러 안녕하세요 신동진 한의사입니다
      네 도움됩니다. 로폴리스 분무제(스프레이)가 있습니다. 구내염이면 분무제가 더 좋습니다.

    • @대박소리질러
      @대박소리질러 4 роки тому +1

      감사합니다.^^*새해에도 건강하시고 가정에 평화와 감사가 함께 하길 기도합니다.

    • @jusihyung8044
      @jusihyung8044 Рік тому

      @@굿라이프 경직성 뇌성마비 (보행운동장애) 대한 지압법 방송해 주세요

  • @한봉순-k7v
    @한봉순-k7v 3 роки тому +5

    항상 잘보고 있습니다
    덕분에 더 건강해지는 것 같아요 좋은 영상 감사하고 앞으로도 쉽고 따라하기 좋은 건강 챙기는법 많이 올려주세요

  • @齒-b5q
    @齒-b5q 6 місяців тому +1

    건강정보.감사함다😅

  • @이정화-u4c
    @이정화-u4c Рік тому +1

    좋은정보 감사

  • @장옥수-n3k
    @장옥수-n3k 3 роки тому +1

    좋은 정보 감사드림니다 건강하세요

  • @이종순-o6n5e
    @이종순-o6n5e 4 роки тому +5

    쉽게 할 수 있는 것 알려주셔서 감사해요.

  • @황풍화
    @황풍화 3 роки тому +3

    감사합니다❤❤❤ 건강 유지 할수 있도 좋은 정보 꼭 실천해서 많은 사람들에게 알려드리게습니다

  • @이민훈-h5n
    @이민훈-h5n 4 роки тому +6

    감사합니다 치매도 다루어 주세요

  • @조경임-l8u
    @조경임-l8u Рік тому

    선생님감사올립니다 굿.

  • @이선희-u5i1i
    @이선희-u5i1i 4 роки тому +13

    이렇게 간단한 방법도 실천하지 안으면 아무 소용없는 것이겠죠. 몇년동안 국선도라는 운동을 하면서 망씀대로 머리를 두드리고 명상으로 눈을 쉬게 했을 때 머리도 맑고 눈이 좋아지는 것을 경험했었어요. 원장님 말씀대로 아침 잠자리 운동을 다시 시작해야겠네요^^~

  • @서샤론
    @서샤론 3 роки тому +2

    좋은 정보 감사합니다

  • @최은주-v3w
    @최은주-v3w 3 роки тому +1

    생활운동으로할수있어서감사드립니다.쉽고효과적인뇌운동강추

  • @김지영-z9o3k
    @김지영-z9o3k 3 роки тому +1

    감사합니다,유익한정보 참고할께요,

  • @사랑-w6l6g
    @사랑-w6l6g 3 роки тому +1

    겨속,,좋은정보
    부탁드립니다
    오늘도,,,파이팅

  • @gracelim8382
    @gracelim8382 3 роки тому +2

    감사합니다!

  • @이협종
    @이협종 3 роки тому +1

    박사님! 감사합니다.

  • @나이비록어려도
    @나이비록어려도 2 роки тому +2

    감사합니다 ㅇㅇ

  • @조은정댄스아카데미
    @조은정댄스아카데미 4 роки тому +2

    바로 구독 눌렀습니다
    좋은정보 너무 감사합니다

  • @권영순-f8s
    @권영순-f8s 3 роки тому +2

    감사합나다 잘배웠숩니다

  • @불사신-z8u
    @불사신-z8u 4 роки тому +4

    좋은정보 감사합니다~^^👍👍👍

  • @김윤-w6x
    @김윤-w6x 3 роки тому +1

    멋진말씀 건강도움 됬습니다~^^

  • @최유정-i8w
    @최유정-i8w 3 роки тому +1

    감사히잘배웠읍니다.

  • @고래불독거미
    @고래불독거미 Рік тому

    간단한대 ᆢ멋쪄요

  • @손수연-t6w
    @손수연-t6w 3 роки тому +5

    도리도리50회 톡톡1분 눈마사지 감사합니다

  • @youngoh3370
    @youngoh3370 4 роки тому +2

    감사합니다❤ 축복합니다 강건하시고 평안하세요 👍🥰🙏

  • @오뚜기아빠
    @오뚜기아빠 4 роки тому

    저도다녀갑니다 윈윈해요 소통해요 행복하세요 감사합니다 🙏

  • @구구팔팔-k4l
    @구구팔팔-k4l 4 роки тому +5

    오늘도 선생님의 좋은 영상 잘 보고 많이 배워 갑니다.
    좋아요 꾹~~~

  • @장미-i9x
    @장미-i9x 3 роки тому

    고맙습니다 ᆢ유용한 정보주셔서ᆢ

  • @정인순-k4v
    @정인순-k4v 3 роки тому +1

    귀한정보 감사합니다.
    추운새벽기도 가기전에 하면 좋겠네요~

    • @굿라이프
      @굿라이프  3 роки тому +1

      요즘처럼 차가운 새벽에는 나가시기 전에 충분한 워밍업이 필요합니다. 평안한 밤 되세요❤

  • @김미향-e5c
    @김미향-e5c 3 роки тому +2

    박사님 감사감사 합니다 👍👍👍의 명의 이십니다

  • @이학건-m4g
    @이학건-m4g 2 роки тому

    안녕하세요
    저는 77세덴 노인입니다 저는 허리 다리 많이 아픕니다 걸을수가없어요
    매일 집에만 있답니다
    요즘은 휠체어를. 밀고다닌담니다

  • @김시순-v5h
    @김시순-v5h 3 роки тому +1

    많은도음이되는데요

  • @곽영희-r6s
    @곽영희-r6s 3 роки тому

    ㅎ감사함다

  • @이이정순-q2y
    @이이정순-q2y 3 роки тому +1

    감사합니다 저는 귓볼에 금이 갔어요 뇌졸중 생갈 징조라는데 없애는 방법 있을까요?

  • @박미경-l1n
    @박미경-l1n 3 роки тому +1

    감사합니다♡

  • @gyj8222
    @gyj8222 4 роки тому +2

    이 영상이 수술후 회복후 뇌종양이나 뇌동맥류에도 좋을까요?

  • @user-ve8xg4qe1l
    @user-ve8xg4qe1l 4 роки тому

    한의사님 뇌 맛사지법 알려주셔서감사합니다 저는뇌종양수술했고 혈압은많이낮아졌습니다 감사해합니다

    • @굿라이프
      @굿라이프  4 роки тому

      꾸준히 지압하시면 확실히 도움이 되실 거예요. 좋은 하루되세요~

  • @김금옥-b8c
    @김금옥-b8c 2 роки тому

    고개를 도리도리 운동과
    두피를 두드리라는거죠?
    좀 쎄개두드려야하나요 그냥 살짝두드리나요 영상감사합니다

  • @그리고뽑자뽀로로롱
    @그리고뽑자뽀로로롱 3 роки тому +1

    선생님 머리 손가락으로 톡톡 치는 마사지 있잖아요 발기에도 도움이 되나요?? 뇌도 발기하고 연관이 있다고 들었는데 근본적으로는 유산소가 좋긴하겠지만 보조적으로도 도움이 되는지 궁금해서용

  • @LandWhole
    @LandWhole 3 роки тому

    40대에 뇌경색..중풍이 오는 경우....일찍 온건데...장단점??이라 할 것들이 있을까요..

  • @정정남길
    @정정남길 3 роки тому +2

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @박광선-h1w
    @박광선-h1w 3 роки тому

    아침에 식사전
    운동법 알려줘요

  • @혼다-H
    @혼다-H 3 роки тому

    어린이도 뇌혈관 질환 걸릴수 있나요? 갑자기 오른쪽 이마가 아픈데 전자파 때문일까요 하루종일 핸드폰

  • @에벨
    @에벨 2 роки тому

    박사님 저녁에 해도 되나요 ~^^?

  • @김희자-z4i
    @김희자-z4i 3 роки тому

    좋아요

  • @김재무-x8v
    @김재무-x8v 3 роки тому

    베리 굳

  • @김기성-z2s
    @김기성-z2s 7 місяців тому +1

    앞프로다양한체조부탁합니다또지압요법부탁드림니다

  • @기도하는살구
    @기도하는살구 2 роки тому

    도리도리 어지러워요ㅜㅜ

  • @김민숙-j4b
    @김민숙-j4b 3 роки тому

    선생님.
    수고많으십니다~^^
    저는나이가.70인데요.항상풍이올까봐.노심초사.입니다.만약풍이발생시.응급조치를.어찌하면되는지.궁금합니다~^^
    답을부탁드립니다~^^

    • @굿라이프
      @굿라이프  3 роки тому

      이 영상이 도움이 될 거예요. 건강하시길 빕니다❤
      ua-cam.com/video/zhOgOBkFVVY/v-deo.html

  • @곽영희-r6s
    @곽영희-r6s 3 роки тому

    ㅎ오십번?

  • @빼빼로-e5g
    @빼빼로-e5g 4 роки тому

    뇌졸중 지압법 영상이 너무 좋아 자료를 퍼 갑니다. 출처를 남기겠습니다. 혹 자료 공유가 불편하시다면 답글을 남겨 주세요.wikikorean.com/

    • @김봉자-r6s
      @김봉자-r6s 3 роки тому

      너무감사합니다저는한상머리가아파요그런데좋은정보주신것감사드립니다

  • @오늘처럼만-n3z
    @오늘처럼만-n3z Рік тому

    머리 지압법하는데 오른쪽 옆머리쪽이 유난히아파요 이상있는건가요 ?

  • @배선옥-l5h
    @배선옥-l5h 8 місяців тому +2

    감사합니다

    • @굿라이프
      @굿라이프  8 місяців тому

      시청해 주셔서 감사드립니다.

  • @박정연-s7x
    @박정연-s7x 4 роки тому +3

    좋은~정보 감사합니다

  • @김향님향님
    @김향님향님 Рік тому

    좋은 정보 감사합니다

    • @굿라이프
      @굿라이프  Рік тому

      도움이 되셨다니 다행입니다.

  • @yoa-k2664
    @yoa-k2664 Рік тому

    유익한 영상 고맙습니다

  • @소나무-c9i4k
    @소나무-c9i4k 3 роки тому +2

    감사합니다

  • @해바라기꽃-u8c
    @해바라기꽃-u8c 3 роки тому +1

    감사합니다

  • @유명숙-k3b
    @유명숙-k3b 4 роки тому +2

    감사합니다

  • @myung-sooklee1030
    @myung-sooklee1030 3 роки тому +1

    감사합니다