چطور از حال بد خلاص شده و به حال خوب برسیم؟ توصیه هایی که می تواند تحول ایجاد کند

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 гру 2020
  • آموزش‌های تخصصی من در حوزه کسب و کار
    پیج اینستاگرام مدرسه کسب و کار پله.
    🔻 / pellebs 🔺
    پیشنهاد می کنم فالو کنید
    کانال یوتیوب مدرسه کسب و کار پله
    🔻 / @pellebusinessschool🔺
    پیشنهاد می کنم سابسکرایب کنید
    اگر بگویید "نمی توانیم همیشه در حال خوب باشیم" هم به شما حق می دهم و هم با شما اعلام موافقت می کنم. من هم متعقدم که همیشه نمی
    توانیم در حال خوب باشیم. اما نکته ظریف اینجاست که باید همیشه برای رسیدن به حال خوب و ماندن در حال خوب تلاش کنیم و هرگز نباید با حال بد در صلح باشیم. این کاری است که من در سالهای اخیر عمرم انجام داده ام
    نکته اینجاست که خلق حال خوب و رسیدن از حال بد به حال خوب، یک مهارت است. مهارتی آموختنی درست مانند تمام مهارتهای دیگر. مهم این است به اندازه ای روی این مهارت کار کنیم که بتوانیم در زمان ضرورت از آن استفاده کنیم
    این ویدیو برای کسانی است که دوست دارند مهارت ایجاد حال خوب را در خودشون تقویت کنند. من آیدین نامدار از کانال یک پله بالاتر در این ویدیو در خصوص هفت نکته بسیار ساده صبحت کرده ام که می تواند در ایجاد حال خوب و رسیدن شما به شادمانی کمک کند. فقط بدانید افسردگی یک انتخاب است و این ویدیو به شما نشان می دهد که چطور می توانید نقطه مقابل افسردی یعنی حال خوب و شادی را انتخاب کنید

КОМЕНТАРІ • 97

  • @mohammadzakighaznawi3801
    @mohammadzakighaznawi3801 Рік тому +1

    چه جمله زیبایی جناب نامدار عزیز "هر فردایی بهتر از امروز خواهد آمد".
    ممنونم تک تک موارد را یادداشت کردم.
    خداوند را سپاسگزارم که کانال شما را دارم.

  • @peymankhosravi7259
    @peymankhosravi7259 3 роки тому +3

    جناب نامدار عزیز، دنبال کردن ویدئوهای شما برای شخص من جزو لذت ها محسوب میشه . از شما سپاسگزارم بابت وقت و انرژی که صرف میکنید و محتوای فوق العاده تولید میکنید
    پایدار باشید و سلامت

  • @behzadabbasi5301
    @behzadabbasi5301 Місяць тому

    چقدر زیباااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا چقدر کاربردیییییییییییییییییییییییی چقدررررررر فوق العاده

  • @user-eh1lt4vj5g
    @user-eh1lt4vj5g 2 роки тому +1

    خوشبحالتون اینقدر مهارت و دانش دارید .براتون آرزوی موفقیت و پیشرفت میکنم .خیلی لذت میبرم از دیدن کلیپ هاتون .پر قدرت ادامه بدین.ممنونم 🙏🙏

  • @LenaArab
    @LenaArab 2 роки тому +1

    بعد دیدن ویدئوتون کلی انرژی گرفتم و از حال خوب به حال عالی رسیدم😍🙏

  • @arminsaberi1382
    @arminsaberi1382 2 місяці тому

    خیلی ممنون استاد❤❤❤

  • @sara-by1gp
    @sara-by1gp 3 місяці тому

    احساس میکنم دخترتون باید خیلی انسان خوشبختی باشن‌ بابت داشتن چنین پدری‌:)
    درکنار هم سلامت و شاد باشین‌.

  • @sajjadborhani9155
    @sajjadborhani9155 Рік тому

    مچکرم آقای نامدار عزیز نکاتی که گفتین خیلی به خوب شدن حالم کمک کرد

  • @alieghbali2912
    @alieghbali2912 3 роки тому +1

    بسیار مفید و عالی بود
    من خودم از وقتی که در فضای مجازی پیج‌های خبرگزاری رو آنفالو کردم واقعا حالم بهتر از قبل شده
    یا خیلی چیزای دیگه که در طی مدت‌ها از شما آموختم رو اجرا کردم و واقعا تاثیرش رو فشنگ دبدم در زندگی
    ممنون بابت ویدیوهای زیبا و آموزنده، سپاس.

  • @Hita_rt
    @Hita_rt 2 місяці тому

    واقعا عالی بود. خودم را بیشتر پیدا کردم.

  • @jumonggogoriu7268
    @jumonggogoriu7268 3 роки тому

    خیلی خیلی با ارزش بود !

  • @pooneh_chakad6661
    @pooneh_chakad6661 3 місяці тому

    ممنون از شما

  • @user-xg5mb5vh8n
    @user-xg5mb5vh8n Місяць тому

    عالی

  • @mmdjn
    @mmdjn 3 роки тому

    بسیار عالی بود، ممنون از شما❤

  • @faribariahi36
    @faribariahi36 3 роки тому

    عالی بود استاد نامدار عزیز🌹🌹🌹

  • @mohammadpasafkand8673
    @mohammadpasafkand8673 2 роки тому

    فوق العاده عالی
    خیلی ممنون❤️

  • @pooryam
    @pooryam 3 роки тому

    مفید بود 👌👌

  • @user-gd8gc4cv1c
    @user-gd8gc4cv1c 2 роки тому

    فوق العاده

  • @kidburger8590
    @kidburger8590 3 роки тому

    عالی بودد،،مرسی

  • @user-cv2ff8sk3w
    @user-cv2ff8sk3w Рік тому

    فوق‌العاده عالی بود تشکر میکنم از شما 👌🏻🌹

  • @amiramirsardari6152
    @amiramirsardari6152 3 роки тому

    مثل همیشه عالی

  • @AI-sw3iw
    @AI-sw3iw 2 роки тому

    درووود بر شما ❤❤

  • @mohammadakbari1944
    @mohammadakbari1944 2 роки тому

    کاربردی بود

  • @perarinco.2565
    @perarinco.2565 3 роки тому

    سپاس ، خوشحالم شما رو پیدا کردم

  • @hastimoradian-wy6pf
    @hastimoradian-wy6pf Рік тому

    مرسییی

  • @rezaeirezaei6787
    @rezaeirezaei6787 Рік тому

    عالی بود ممنون

  • @user-ll3zr1vf4u
    @user-ll3zr1vf4u 3 роки тому

    عالی ممنون پیشنهادات فوق العاده کاربردی میفرمایید موفق باشید انشاالله

  • @sinamiri8854
    @sinamiri8854 Рік тому

    متشکرم که محتوا ارزشمند در اختیارمون قرار میدید

  • @FreedomMinded23
    @FreedomMinded23 10 місяців тому

    کانالت عالیه آقا ایدین 🙌

  • @rezasadaghiani5332
    @rezasadaghiani5332 3 роки тому

    موافقم با شما جناب نامدار

    • @rezasadaghiani5332
      @rezasadaghiani5332 3 роки тому

      @@yekpellebalatar8553 من پی گیر کانالتون هستم خوشحال میشم با شما صحبت کنم

  • @911Sokoot
    @911Sokoot 3 роки тому +2

    سلام استاد ... اگر منظورت اخبار ۲:۳۰ و یا اخبار سیاسی و مذهبی صداو سیماست کاملا با شما موافقم ... بنده به شدت به اخبار نوع شهروندی در یوتیوب علاقه دارم ... اخبار که افراد عادی از گوشه کنار دنیا منتشر میکنن٫ مکان ها و فرهنگها رو معرفی میکنن و در مورد اتفاقاتی در کشور ها شون میافته صحبت میکنن. همیشه برای من جالب و جذاب و آموزنده بوده.
    مابقی شش نکته رو هم که عرض کردید کاملا با شما هم عقیده ام ❤️ممنونم

  • @mohamadrezaghamkhar7322
    @mohamadrezaghamkhar7322 3 роки тому

    دست گلتون درد نکنه، برای من نوتیفیکشنها نمیاد، عالی بود جناب نامدار عزیز🌲🌲🌲

  • @mojtabaafshar8817
    @mojtabaafshar8817 3 роки тому +1

    خیلی عالی بود . واقعا تأثیری که اخبار روی افراد میزاره خیلی بده

  • @englishcamp1
    @englishcamp1 3 роки тому

    ممنون

  • @imannouhi2092
    @imannouhi2092 2 роки тому +1

    کارت بیسته آیدین خان

  • @user-te7bo2dv2t
    @user-te7bo2dv2t 8 місяців тому

    درود بر شما. مخصوصا اومدم زیر این ویدئو و پستم رو گذاشتم.حال خوب انتخابیه،با برنامه ریزی و اقدام و امیدوار بودن و تلاش،هی تلاش،دوباره تلاش،وقتی به موفقیت میرسی، کلا دیگه حالت فقط خوبه.مثل امروز من. یه روزی خیلیموفق بودم،بنا به دلایلی قانع شدم به چیزی که بودم،زندگیم ساکن شد و وقتی متوجه شدم دیدم افت شدید کردم و دارم محو میشم و افسرده،اما یه اتفاق مجبورم کرد تلاش کنم،الان دوباره موفق شدم و میخوام بگم اون شوق حال خوب رو دارم دوباره تجربه میکنم.هدف بگذارید،پایبند به برنامه هاتون باشید، هی برنامه هاتون رو اصلاح کنید،مطمئن باشید موفق میشید و حالتون خیلی خوب میشه و خوب میمونه

  • @user-po1376
    @user-po1376 3 роки тому

    مثل همیشه عالی بود استاد ممنونم هزاران بار ممنون

    • @user-po1376
      @user-po1376 3 роки тому

      @@yekpellebalatar8553 سلام استاد ممنونم.... چشم حتما ⚘⚘🌹🌹

  • @sanajahandar3528
    @sanajahandar3528 3 роки тому

    عالی 👌

  • @wisevictorious
    @wisevictorious 3 місяці тому

    ای کاش به بخشنده بودن و توقع نداشتن هم اشاره میکردید

  • @narimanrezaee3633
    @narimanrezaee3633 2 роки тому

    Perfect

  • @salmantafti7448
    @salmantafti7448 2 роки тому

    Tnx

  • @user-pm7sv5gg7y
    @user-pm7sv5gg7y Рік тому

    Nice

  • @heavyweightmotor
    @heavyweightmotor 2 роки тому +1

    اخ جلب توجه رو خیلی قشنگ گفتی

  • @DrCars1
    @DrCars1 Рік тому

    ۱۰۰ هزار لایک مرد بزرگ

  • @Amg.2006
    @Amg.2006 7 місяців тому

    Tank you🤗

  • @makiyaqasemi7591
    @makiyaqasemi7591 2 роки тому +1

    سلام، خسته نباشید، اگر آدم منفی نگر همسرت باشه چکار کنیم؟؟؟؟ 😔😔

  • @rahelehrezaii5913
    @rahelehrezaii5913 3 роки тому

    خدایا بی نظیر بود. حالم بد بود و به همچین چیزی نیاز داشتم . تا گوش دادم حالم عالی شد

    • @rahelehrezaii5913
      @rahelehrezaii5913 3 роки тому

      @@yekpellebalatar8553 خیلی ممنون از توجه شما . درباره پر انرژی بودن هم یه ویدئو می سازید لطفاً

  • @rezaesmaildust8300
    @rezaesmaildust8300 3 роки тому +1

    عالی بود اقای نامدار عزیز به نظرم تمام این هایی که گقتین باید اجرا کرد خوده ینده با همین تنکینک ها به یه شخصیت دیکه تبدیل شدم.ممنون از انتشار این ویدو بسیار ارزشمند🌹

    • @rezaesmaildust8300
      @rezaesmaildust8300 3 роки тому

      @@yekpellebalatar8553 با کمک استاتید مثل شما راه رو برای تغییر تحول افراد اسون تر میکند

  • @meytiekosmasang9133
    @meytiekosmasang9133 3 роки тому +1

    من از ریش پروفسوری شما خیلی ممنونم⚘

    • @Mr_ali_push_ups
      @Mr_ali_push_ups 2 роки тому

      @@yekpellebalatar8553 😂😂دکتر رفتی تو فازه تخریبی

  • @kiyanamir
    @kiyanamir 3 роки тому +3

    درسته ولی آدم اعضای خانواده اش رو که نمیتونه حذف کنه

    • @atamahmoudi
      @atamahmoudi 2 роки тому +1

      به نظر من، نیاز نیست کسی رو بصورت فیزیکی حذف کنیم، وقتی که صحبت های یک فرد، عقاید، طرز فکر و نظرات اش بر روی ذهن و عقاید من تاثیر نگذاره و در عین حال فیدبک خاصی از من نگیره عملا حذف شده

  • @masih_fasih
    @masih_fasih 3 роки тому

    👌🌸

  • @azararyan2754
    @azararyan2754 9 місяців тому

    👌👌🌹🌹

  • @mhmdmerikhi8351
    @mhmdmerikhi8351 3 роки тому

    چقد خوب بود که گفتید اخبار نبینید

  • @amiralimohamadi114
    @amiralimohamadi114 6 місяців тому +1

    dar bad trin sharyt halam bhyr ahpd

  • @user-xz9ux6ni5x
    @user-xz9ux6ni5x 5 місяців тому

    ❤❤

  • @PocoAvanti-rd8we
    @PocoAvanti-rd8we 11 місяців тому

    سلام،ویدیو هاتون بسیار به رشد فردی بنده کمک کرده،از شما میخوام اگه امکانش هست ویدیویی راجع به دوست داشتن خود درست کنید،ممنون از شما جناب نامدار❤

  • @bobis752
    @bobis752 Рік тому

    درود به شما. بسیار کمک کردید

  • @user-nz3jf5cx9n
    @user-nz3jf5cx9n 2 роки тому

    ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @shamsia_rahimi8717
    @shamsia_rahimi8717 Рік тому

    ❤❤❤❤🙏

  • @abolfazl...1875
    @abolfazl...1875 11 місяців тому

    i love you

  • @anitakiumarsi2217
    @anitakiumarsi2217 2 роки тому

    آقای نامدار من خیلی از شما چیزهای زیادی یاد میگیرم، بسیار بسیار افکارتون رو دوست دارم .
    فقط یک پیشنهاد که میتونه کمک بکنه اینه که اگر یک آهنگ ملایم و تاثیر گذار رو روی بک گراند ویدیو ها بزارید بسیار بر تاثیر گذاری ویدیوهاتون می افزاید.🍃💚

  • @nasergodrat7573
    @nasergodrat7573 2 роки тому

    بنظر من هر حالی ت زندگیم باید باشه و ب ان ازش ولی این اندازه متفاوت با نظر شمایت

  • @hewaothman7170
    @hewaothman7170 2 роки тому

    سلام خستە نباشید،اگر شریک زندگی کسی منفی اندیش باشد،چکارش باید کرد...؟

  • @amiramirsardari6152
    @amiramirsardari6152 3 роки тому +1

    بعضی اوقات بدجور تعجب می کنم چون دقیقا میزنید وسط خال همه مشکلاتی که توی ذهنمون هست متاسفانه

    • @amiramirsardari6152
      @amiramirsardari6152 3 роки тому

      @@yekpellebalatar8553 زنده باشید واقعا از اینکه وقت میذارید و زحمت می کشید کمک می کنید به امثال بنده تا بهتر راه پیشرفت و ترقی رو پیدا کنیم البته که مستحق حمایت هستید ❤❤

  • @ghazalfard3448
    @ghazalfard3448 Рік тому

    به خدا تک هستید نمونه شما مشاور ندیدم رو دستتون نیست

  • @SampoyTech_fa
    @SampoyTech_fa 3 роки тому +1

    غیر از قضیه اخبار بقیه‌اش واقعاً بدرد بخور بود ایول🙏🏻 ولی اخبار دیگه در توان من یکی نیست حداقل دنبال نکنم😂

    • @Ai_nglish
      @Ai_nglish 2 роки тому +1

      @@yekpellebalatar8553 من خودم ندیدم که هیچ بقیه ببینن هم نمی‌ذارم 🤣 زوریه

    • @Mr_ali_push_ups
      @Mr_ali_push_ups 2 роки тому

      @@Ai_nglish دقیقا 😂🤝

  • @iranparsi7433
    @iranparsi7433 3 роки тому

    اگر که آدمای دور ور از نزدیکان باشن مثل همسر آدم چکار باید کرد حتمن جواب بدین لطفن

  • @nargisobaidi8907
    @nargisobaidi8907 12 днів тому

    استاد یه سوال دارم
    چرا خداوند استعداد آدم ها را متفاوت آفریده بعضی ها زود به مقصد میرسن و بعضی ها سال طول می‌کشه که به اون جایگاه که طرف رسیده برسه. آیا این کار باعث نمیشه آدم ها احساس شرمندگی و ضعف به آنها دست بده

  • @zahrakiani9660
    @zahrakiani9660 3 роки тому

    سلام استاد شما ایران تشریف دارید؟
    🙋

  • @amirhosseinmotaei608
    @amirhosseinmotaei608 3 роки тому +1

    خدا هر چی میخوای بهت بده آیدین نامدار خیلی عزیزی :)

  • @mahboubehranjbar4326
    @mahboubehranjbar4326 11 місяців тому

    سعی کنید بدون هیچی حالتون خوب یعنی چیکار کنیم اعتماد به نفس داشته باشید گذشته رو فراموش کنید این جملات هزاران بار شنیدیم راهکارشو بگید لطفا ممنون

  • @amiramirsardari6152
    @amiramirsardari6152 3 роки тому +1

    حالا وظیفه ماست که با کامنت ها به شما انرژی بدیم ❤

  • @ramineghbaliankhob9685
    @ramineghbaliankhob9685 3 роки тому +1

    نکات خوبی گفته شد که البته باید بگم اخبار هم مثل نوعی کتاب هست، شاید من هزارتا کتاب بخونم چیزی نصیبم نشه و فقط اطلاعاتم بره بالا، اخبارهم همینجوره، بنظرم یکی از معایب حال جامعه ما نخوندن اخبار ( اخبار شبکه های خبری معتبر )هست، بنظرم بهتره در خوندن اخبار افراط نشه

  • @MrMahdi44
    @MrMahdi44 2 місяці тому

    جناب نامدار عزیز ، من پادکست های مفیدتون رو پیگیری میکنم ، اما واقعیت اینه که واژه توصیه وقتی در ابتدای یک جمله میاد ، به شدت در مقابلش گارد میگیرم ، با توصیه مشکلی ندارم ، اما واژه توصیه حسی شبیه به نصیحت بهم القا میکنه و نمیتونم خیلی بهش اهمیت بدم

    • @FatemeAlaviye
      @FatemeAlaviye Місяць тому

      خب خودت باید اهمیت رو ایجاد کنی انتظار داری ایشون از کلمه توصیه استفاده نکنن چون بهتون حس اهمیت نمیده جلل خالق !😂

  • @marlinogameplays5582
    @marlinogameplays5582 3 роки тому +1

    ای اقااا شما دیگه به اصطلاح از آب و گل دراودید . من و 25 ساله ها چیکار کنیم که اگ بخایم هرکاری کنیم. در وهله ی اول خانواده‌ی ایرانی مانع اول جوون ایرانیه ؟ما جوونا انگیزه فراوان داریم(تو هرکاری) اما به موقع فرصت و حمایت نمیگیریم و چنان سرد میشیم که دیگ بعدا همون کار میشه سوهان روحمون . هرکی موافقه لایک کنه بدونیم تنها نیستیم.

  • @selselamuhmmadi8507
    @selselamuhmmadi8507 2 роки тому

    چگونه تاپ لیس زنده گی خود قرار بگیریم؟؟؟؟؟؟؟

  • @justgod5343
    @justgod5343 3 роки тому

    روشهای خوبی رو گفتی
    ولی به نظرم اینا نمیتونه حالت ادم رو خوب کنه
    شما خودتون در مورد اول گفتید که دیگران هیچوقت نمیتونن حال ما رو خوب کنن و منتظر اینکه یکی بیاد حالمون رو خوب کنه نباشیم و خودمون مسئول زندگی خودمون هستیم
    ولی جلو تر این خودتون بودید که گفتید رابطه رو با ادم های منفی قطع کنیم و با کسایی بگردیم که مثبت اندیش هستن
    خب این یعنی چی؟ یعنی اینکه چه بخوای چه نخوای دیگران تاثیر دارن روی زندگی تو
    وقتی من در هرجایی که نگاه میکنم کسایی هستن که فقط باعث حال خرابی من میشن چطوری من میتونم حالم خوب باشه چطوری خودم حال خودم رو خوب کنم؟؟؟؟
    دوم اینکه چطوری به گذشته نگاه نکنیم
    وقتی که پراز اشتباهه گزشته ات
    وقتی گذشته ات کلا هیچ دست اوردی نداری
    وقتی در گذشته اصلا کاری نکردی و تنهای تنها بودی و هیچ چیز خوشی نداره خب چطوری میتونم بذارمش کنار؟
    چطوری میتونم حالم خوب باشه و خودم رو دوست داشته باشم؟ واقعا چطوریه این؟ این دوست داشتن خود یعنی چی؟
    چطوری میتونم وقتی به خودم نگاه میکنم یه نقطه مثبت نمیبینم
    وقتی هیچ چیزی ندارم
    وقتی نه خودم رو دوست دارم و نه دیگران من رو پس چطوری
    حال خوب کردن برای ادم های نرماله اره
    ولی وقتی کسی در قهر بدبختیه چطوری میتونه با این تکنیک ها حالش خوب بشه؟؟؟؟

  • @hosseint.k554
    @hosseint.k554 2 роки тому

    عالی

  • @hamid_teraveler
    @hamid_teraveler 7 місяців тому

    عالی

  • @user-br2tu5tr9g
    @user-br2tu5tr9g 3 роки тому

    عالی