Deveria mesmo, em outras marcar o scoop chega a bater 5g e não há indicação. Também tomo 3g, penso que os outros dois gramas a gente pode adquirir na dieta
@@rafahgouvea918 sim, mas é raro encontrar disponível, sempre está esgotado. Aí você entra ela com quem faz estoque na Shopee ou outros sites a 110-140
Obrigado pelo comentário! Comprando direto na Growth não tem erro, risco de ser falsificado ocorre se a pessoa comprar em outro lugar (a growth só vende no site)
Não sei se aconteceu com alguém aqui, mas eu comprei essa creatina, e tipo em 3 semanas já notei a diferença na força, então decidi passar a comprar a versão creatpure, a top, comprei dois meses seguidos, e não obtive resultado algum, a única vantagem q notei, é q ela não empedrava como a "suposta" versão inferior, então voltarei a comprar a mais barata.
Aconteceu comigo, comprei a creatina roxa com selo creapure e estou tomando a 1 mês e não obtive resultados de força. Vou comprar a mais barata pra ver a diferença.
comprei de 3 marcas, growth, integral médica e panic. Growth 250g foi 44 pela internet Integral médica 150g 58 comércio local. Panic 1 kilo com desconto saiu 66, tou começando a musculação a 1 mês
Cara, a primeira que comprei foi a com selo creapure (da growth) e ela parecia mais cristalina, tipo açúcar, um grão mais grosso, e eu achava horrível pra diluir, sempre ficava no fundo do copo, e agora comprei 2 potes dessa verde tbm, achei muito melhor pra diluir, mais fácil de tomar, tomara que seja boa igual
Pow eu comprei a universal. Agora comprei essa tomei um susto quando vi essa. Achei que era farinha kkkk mas que bom que achei aqui no UA-cam obg por posta esse vídeo
O mínimo é 5g, mas essa quantidade é para manutenção. Aconselho a quem tem menos de 80kg tomar 10g e acima de 80kg 20 gramas, para que aja resultados completos.
@@nayarathalitaferreirasilva2483 calma, calma, não reclama no site, liga pra lá e fala com Sr. Julho. Por incrível que parece eles me mandaram 4 scoops pelos correios. Agora nos outros tudo tem scoop. Eu tenho vários kkkk Ligar para (47) 3369-0062
A creatina não tem cheiro, é um cheiro neutro de pó mesmo. Em relação à logomarca, faz tempo que não compro um pote de creatina, então não sei te falar se é falsificada ou não. Porém, tudo que é comprado direto pelo site da Growth é original, isso você você pode ter certeza. Nunca compre de outro site/vendedor. Abraço
Mano pode me informar uma coisa,quero tomar juntos whey+creatina depois do treino,mais não sei a quantidade exatamente de cada para colocar no copo,pode me ajudar? OBS:meu whey é concentrado da growth e creatina tbm
@@gessealvesjunior Boa noite, neste vídeo do Paulo Muzy ele diz quais são os melhores horários para tomar a creatina, no pós-treino é um deles. O link caso você tenha curiosidade: ua-cam.com/video/Nsk2b_AVslM/v-deo.html&ab_channel=MaxTitanium
A roxinha tem o selo de pureza da Creapura, então em teoria seria mais pura. Mas essa verde não deixa a desejar em nada. Obrigado pelo comentário, tmj.
Não tenho comprado creatina recentemente, é provável que isso seja algo novo na produção deles. Qualquer dúvida, verifique diretamente com eles pelo SAC. Abraço
Teve uma outra pessoa que comentou a mesma coisa, se não for um odor de "estragado" acho que é normal. Mas qualquer coisa entre em contato com a Growth
@@kipzfx1113 Ainda não percebi diferença, mas ela tem cheiro e sabor fortes, o que é normal (mandei mensagem para a growth, pediram o lote e me disseram que estava tudo certo com ela). Mas apesar de ser normal, não comprarei mais, pois a creapure dissolve melhor, não tem esses problemas e, supostamente, é absorvida mais rapidamente pelo organismo.
OLHA, EXATAMENTE POR ESSE MOTIVO ESTOU PESQUISANDO, A MINHA VEIO TODA GRUDADINHA, DIFERENTE DAS OUTRAS Q TOMEI DE MARCA DIFERENTE , ACHEI Q TAVA ESTRAGADA, NAO TEM CHEIRO NÃO, MAS ASSISTI OUTRO VÍDEO DE UM CANAL AQUI, E VI QUE TAVA IGUAL A MINHA, GRUDADA NO POTE ENTAO ENTENDI, QUE É DEVIDO A TEXTURA, POIS A CRAPURE, PARECE UMA AREINHA, TORNANDO-A MAIS SEQUINHA, ESSA É MAIS FINA, E ADERE NAS PAREDES DO VASO.
Nas minhas compras sempre vieram, se não vier tenta comprar uma balança de precisão, vai ser útil em diversos momentos da dieta, Daí vc calcula os 5 gramas certinho. Ou tenta colocar uma colher de café, deve ser 5 gramas mais ou menos. Abraço
Vcs tbm sentem um gosto ruim meio forte com essa creatina? Achei meio estranho já q as outras não têm gosto nenhum Pelo menos falsa n é pq comprei no site oficial mas estranhei um pouco isso
Ela tem um gosto muito sutil, mas não chega a ser algo que incomoda. Se você acha que o gosto está forte entre em contato com eles relatando o problema.
Na verdade a creapure é melhor, não é atoa que o valor difere, monohidratada é boa, porém a creapure tem tecnologia alemã e uma concentração mais pura da crea
Ela é mais cara pq tem o selo Creapure. É um selo alemão que atesta sobre a maior pureza da creatina. Sinceramente? Compre a mais barata e seja feliz da mesma forma. Um abraço
Comprei 2 e veio com o selo interno aberto, mandei email para eles da growth e falaram q pode twr sido mo transporte. Pois o produto é direto da fábrica e nao teria como ter sido violado. Mas usei assim mesmo. Mais alguém teve esse problema de vir aberto?
Eu dei uma breve pesquisada, não há contra-indicação. Leia essa matéria: hospitalsantamonica.com.br/creatina-pode-ajudar-no-combate-da-depressao-e-ansiedade/#:~:text=Pesquisas%20recentes%20t%C3%AAm%20apontado%20para,foram%20publicados%20citando%20esse%20efeito.
![Como Tomar Whey Protein para Ganhar Massa Muscular [+ RESULTADOS!]](/img/n.gif)
Parabéns, você explicou de forma objetiva de como tomar e disse quantas gramas tem o dosador, coisa que os outros vídeos não falam.
Muito obrigado pelo seu feedback! Fico feliz em ter ajudado, grande abraço e bons treinos!
Verdade!
direto e objetivo, de brinde ainda até toma para mostrar como funciona todo o processo! excelente video.
Kkk, vlw mano, que bom que o vídeo foi útil. Grande abraço
Muito bom o video muito explicativo , nunhum outro canal falou de aspectos tão inportantes quanto o seu , como sabor e diluição . Forte abraço 💪🏼
Muito obrigado pelo feedback. Um grande abraço!
Tomei 1 scoop só por 2 semanas achando que já tinha as 3g que a nutricionista me passou kkkkkk podia vir escrito no próprio scoop a medida, né :/
Tem um folheto que vem.na caixa que informa as quantidades.
Deveria mesmo, em outras marcar o scoop chega a bater 5g e não há indicação. Também tomo 3g, penso que os outros dois gramas a gente pode adquirir na dieta
Mas ta escrito no pote da creatina "2 dosadores [3g]. A quantidade de creatina na porção é de 3g."
Mas se por um scoop na balança vai dar 3g
Também estava fazendo isso 🤡
faixa de R$30, hoje em dia um pote deste sendo vendido a R$140, é de chorar
88 no site
@@rafahgouvea918 sim, mas é raro encontrar disponível, sempre está esgotado. Aí você entra ela com quem faz estoque na Shopee ou outros sites a 110-140
Pse, cansei de pagar literalmente 9 reais em 2 potes de 250g no site ha uns meses, Palhaçada. Triplicar o valor no site. Pqp
Calma que abaixa
@@rafahgouvea918 tem o frete ainda kkk, 118$
ganhei uns dias atrás e não sabia como usar e tava com preguiça de ir atrás kkkkk de repente isso nos recomendados, ajudou muito
vlw
Espero que tenha ajudado, vlw camarada.
Eu tomo pela manhã com vitamina de banana e aveia e leite...E só treino a noite, e tenho resultado então NA MINHA OPINIÃO...
Tanto faz o horário...
Concordo com vc, abraço
Verde Michael. Pq a creatina só faz efeito a longo prazo. Então o horário que vc toma não faz nenhuma diferença
Q bom q vc falou q n tem o aspecto arenoso já tava c medo da minha ser falsificada. Otm vídeoo 🫶🏻
Obrigado pelo comentário! Comprando direto na Growth não tem erro, risco de ser falsificado ocorre se a pessoa comprar em outro lugar (a growth só vende no site)
A creatina é o melhor suplemento de todos !
Verdade!
Vídeo rápido e direto a ponto, Like!
Que bom que gostou! Obrigado pelo like!
Não sei se aconteceu com alguém aqui, mas eu comprei essa creatina, e tipo em 3 semanas já notei a diferença na força, então decidi passar a comprar a versão creatpure, a top, comprei dois meses seguidos, e não obtive resultado algum, a única vantagem q notei, é q ela não empedrava como a "suposta" versão inferior, então voltarei a comprar a mais barata.
Relato interessante, vlw
Aconteceu comigo, comprei a creatina roxa com selo creapure e estou tomando a 1 mês e não obtive resultados de força. Vou comprar a mais barata pra ver a diferença.
@@m.d.l.g2900 vai se surpreender.
@@m.d.l.g2900 qual é a mais barata?
resposta ua-cam.com/video/40K0FILJ-aQ/v-deo.html
Acabou de chegar a minha, eu tbm achei a melhor, e olhe que já até tomei creatina da nutrilatina das antigas kkkkkkk e essa diluiu facilmente
Que bom que gostou! Grande abraço
Top estou fazendo certo uso três scoop, .👋parabéns pelo vídeo pela explicação pra galera .
Muito obrigado pelo comentário. Grande abraço
Canal Ectomorfar ganhou mais um escrito , só pelo conteúdo muito bom ,parabéns
@@kaiogildeni Vlw mesmo mano, tmj.
comprei de 3 marcas, growth, integral médica e panic.
Growth 250g foi 44 pela internet
Integral médica 150g 58 comércio local.
Panic 1 kilo com desconto saiu 66, tou começando a musculação a 1 mês
Essa Panic está num preço ótimo, vou pesquisar sobre ela. Bons ganhos pra vc!
Aa qual o site original da growth????
O que achou dos resultados?
Melhor video explicativo q achei ,like
Obrigado meu camarada, grande abraço.
Cara, a primeira que comprei foi a com selo creapure (da growth) e ela parecia mais cristalina, tipo açúcar, um grão mais grosso, e eu achava horrível pra diluir, sempre ficava no fundo do copo, e agora comprei 2 potes dessa verde tbm, achei muito melhor pra diluir, mais fácil de tomar, tomara que seja boa igual
Obrigado pela contribuição!
Percebeu diferença entre a roxa e a verde, em relação a ganho de força ou volume muscular?
@@brunodossantos5761 Não tem diferença, a própria Growth ja falou nesse video ua-cam.com/video/tJi-Baiklws/v-deo.html
Frango toma no copinho, raiz vira o scoop no gargalo com água.
@@lucasalves-fi3tu boa, macho da garganta grossa engole tudo de uma vez, continue assim 👍
Pow eu comprei a universal. Agora comprei essa tomei um susto quando vi essa. Achei que era farinha kkkk mas que bom que achei aqui no UA-cam obg por posta esse vídeo
Ele tem um aspecto diferente mesmo, já tomei da Optimum e era mais areosa de fato. Mas acredito que a da Growth tenha muita qualidade. Abraço
Canal Ectomorfar top mano, bons treinos pra vc aí 💪🏻. É até me inscrevi kk
@@king_gamer_yt6396 Opa, obrigado! Bons treinos pra vc tbm.
Onde vc comprou a universal Original?
comecei a duvidar dessa creatina quando notei a textura, meio estranha, parece maizena ou algo do tipo
Aumentou mto de valor,e acaba mtas pessoas não se beneficiando
Verdade
Valeu irmão, me ajudou muito!!
Tmj
Obrigada pelo vídeo ajudou demais
Fico feliz em ter ajudado!
Vlw... Estava achando q era só um colherzinha dessa🤦
Haha, basta verificar no panfleto que vem as medidas de cada scoop. Abraço
AF, fiquei meses tomando só um scop kkkk
O mínimo é 5g, mas essa quantidade é para manutenção. Aconselho a quem tem menos de 80kg tomar 10g e acima de 80kg 20 gramas, para que aja resultados completos.
@@yankvieira8482 não, 5g é o suficiente independente do peso. mais do que isso só é desperdício
@@mrviktorinter Renato Cariane falou no canal dele sobre isso, agora se você acha que sabe mais que ele.
Boa melhor explicação 💪🤘
Valeu, tmj!
Obrigado me ajudou muito 😊
Fico feliz!
Rapais esse pote de 250g, se como vc disse que ainda não usou, vc foi enganado, ai dentro nao tem 250g, tem 100g
Queria entender como 250g duram mais de 2 meses consumindo 3 scoops cheios. Parece que não acaba nunca kkkkk
Top!
A melhor forma de tomar é arrumar um scop maior, jogar na língua e depois beber água...
Rapaz, chega bateu já tristeza aqui, 30 reais a 2 anos
Fiquei pensando, onde ficou meu Scoop kkk, será que tá no pote, eu nem procurei.
procurei no meu e não veio kkk
Acabou de chegar minhas creatinas e eu abri os dois potes de uma vez pq não achei no primeiro
comprei da roxa e da verde em outubro e não veio scoop nenhum... vou reclamar no site da growth kkkkkk
@@nayarathalitaferreirasilva2483 calma, calma, não reclama no site, liga pra lá e fala com Sr. Julho.
Por incrível que parece eles me mandaram 4 scoops pelos correios.
Agora nos outros tudo tem scoop. Eu tenho vários kkkk
Ligar para (47) 3369-0062
No meu veio 2 de creatina e uma de whey
Essa creatina tem cheiro? E você sabe me informar se em algum lote a tampa da creatina tem a logomarca G ou pode ser falsificada?
A creatina não tem cheiro, é um cheiro neutro de pó mesmo. Em relação à logomarca, faz tempo que não compro um pote de creatina, então não sei te falar se é falsificada ou não. Porém, tudo que é comprado direto pelo site da Growth é original, isso você você pode ter certeza. Nunca compre de outro site/vendedor. Abraço
Sim sim, sempre compro direto no site, confio na marca e no site. Muito obrigada
Sim sim, sempre compro direto no site, confio na marca e no site. Muito obrigada
Mano pode me informar uma coisa,quero tomar juntos whey+creatina depois do treino,mais não sei a quantidade exatamente de cada para colocar no copo,pode me ajudar? OBS:meu whey é concentrado da growth e creatina tbm
Creatina 5g/dia, daria 03 scoops pequenos. A proteína vai depender da sua dieta, cada scoop maior cabe 10 gramas de whey.
Não se toma creatina depois do treino, ela tem q ficar armazenada antes pra você ter uma boa performance no treino e ganho de força
@@gessealvesjunior Boa noite, neste vídeo do Paulo Muzy ele diz quais são os melhores horários para tomar a creatina, no pós-treino é um deles. O link caso você tenha curiosidade: ua-cam.com/video/Nsk2b_AVslM/v-deo.html&ab_channel=MaxTitanium
@@AndroidMusculoso não tem isso de 5g de crearina não, depende do peso, 0,07g/kg de creatina
@@gessealvesjunior onde tu viu isso? A creatina pra mim a melhor forma de uso é saturando em pequenas quantidades.
Caralho, custava 30 reais a dois anos atrás, AGR tá 89
é pq ta em "falta" de materia prima rs
Qual a diferença dessa e da creapure ?
Vídeo muito bom super explicativo 🤜🤛
A roxinha tem o selo de pureza da Creapura, então em teoria seria mais pura. Mas essa verde não deixa a desejar em nada.
Obrigado pelo comentário, tmj.
a creapure e melhor
mano, literalmente só muda a matéria-prima, os resultados são os mesmos*
comprei a minha e não veio o scoop
Depois povo quer investir em ações kkkkkkkkk tava 30 reais agora tá 90 reais 200% de aumento
Realmente! kkkkkkkkk
Boa noite eu sempre tomo creatina e hoje comprei uma veio assim como Você falou não tem aquele aspecto areoso eu estava achando que era falsa.
Qual marca?
@@AndroidMusculoso mano a da growt acabou aí comprei numa loja de produtos naturais e agranel.nao sei se foi uma boa.
@@yasmimmamede8911 Experimenta ela pra ver como seu corpo reage, tomara que dê certo. Abraço
@@AndroidMusculoso e vou fazer isso guerreiro eu tomo a glutamina deles e é ótima minha imunidade melhorou muito. Valeu companheiro.
Eu estou tomando a 1 mês, mas estava tomando só um dosador achando que tinha 3 gramas affff
De toda forma seu organismo absorveu, não foi um desperdício. Abraço e bons ganhos!
Top a explicação
Uma dica pra ter 0 de perda é virar o scoop na boca kkkk
Verdade kkkk
Só tomo assim. Misturar na água parece que tá toma do remédio kkk
@@fernandobarros1454 na boca tbm porém kkkkkk passa mais rápido
Na boca n dissolve direito, com o passar do tempo a creatina vai ficando grudada no estômago podendo te trazer doenças sérias 😂😂😂😂😂
Por que um pedreiro que não toma nada, come pra caramba, tem o fisico melhor do que quem toma essas coisas ?
Excelente pergunta, acho que vou virar pedreiro
Pedreiro e como que fosse um praticante de calistenia kkkkk mais isso e variável não e todo pedreiro que tem um shape dahora n
@@gabrielhenrique7757 e vc por acaso tem um xeipi da hora ? Tomando creatina? Duvido
@@BassMan2727 kkkkk "xeipi" já resumiu 🤣🤣🤣
@@gabrielhenrique7757 foi de propósito....rss
Pode por o pó na boca e em seguida água e ingerir dessa forma ?
Pode sim, cuidado para não engasgar kk
@@AndroidMusculoso kkkkkkkkk blz , adorei o senso de humor 😂😂😂😂
O modo de usar: informa diluir na água um conchinha, eu posso colocar 3 dela?
Tenho 1.77 - 74KL
Isso mesmo, três já são suficientes.
Tenho 1.84 m peso 138 kilos nunca tomei creatina !
Qual a medida certa eu teria que tomar antes e depois dos treinos por favor?
Recomenda-se de 3 a 5 gramas antes (é o que a maioria recomenda) ou depois do treino. Espero que goste!
Seu peso x 0,07 é o que recomendam. Eu não sigo isso, eu peso cerca de 80kg e tomo de 10g a 15g
Tenho 20 anos, 58kg e 1,80. Estou administrando 4,5g. Acha que é uma boa quantidade ?
É sim. Abraço
Onde encontro com um preço mais acessível pq paguei o triplo do enunciado aqui no vídeo (30 reais)😮
Eai fera blz? Tô pensando em começar a tomar a creatina, será que posso tomara junto com o meu Whey?
Pode sim, sem problemas.
@@AndroidMusculoso muito obrigado
No rótulo diz 2 dosadores 3g eu tomei 3 dosadores, no rótulo diz que pode ser prejudicial a saúde tomar mais de 3g é verdade?
Tem q tomar 2 dosadores né?
@@paulabarreto9631 sim scoops só 2 nega
Não causa da nada tomar mais que 3g
Esse pote nao tem a letra "G" na tampa, seria falsa ou Lote antigo ?
Deve ser por conta do lote antigo, sempre compro do site da Growth, eles mudam alguns detalhes com o tempo.
época que era 30 reais slc
Agora tá triste o preço kk
Creatina é bom tomar utilizando whey no pós treino? Quando devo usar a creatina? Antes ou depois?
Tanto faz, com ou sem whey. Dizem que antes é melhor.
30 reais😥
Agora tá quase 100 reais kkllkk
Agora essa de 250g está de 90 reais a de 100g está de 45 reais 2022
Aumentou muito, né?!
COMPREI A DE 100G POR 89😱😱😱😱😱
3 anos depois tá quase 100 conto a creatina! rsrsr
kkkkkkkk verdade
Qual a diferença dessa pra roxa?
Preço
Importada
a roxa e fabricada pela alemanha
3 colher dessas vale 5g né obrigado pelo vídeo
Isso, três Scoops. Abraço
Eu só vim aqui pra saber se tinha que vir com scoop kkkk comprei a creapure (por burrice)
Foi a primeira vez que eu comprei, e vinha dentro lkkkkkk
@@JoaoLucas-ki3fg Kkkkkkk
Eu comprei uma creatina da Growth é veio um saquinho dentro Silica é normal isso?
Não tenho comprado creatina recentemente, é provável que isso seja algo novo na produção deles. Qualquer dúvida, verifique diretamente com eles pelo SAC. Abraço
Passa o site pra comprar a universal Original ou da optimu. Tenho medo de pegar falsa e fazer mal.
Talvez no madrugãosuplementos você encontre
Fala da medida do whey da growth
Quero compra
Poderia me tirar uma dúvida? 3 gramas é quantos scoops?
2 scoops. Cada scoops equivale à 1,5 gramas
@@Wesley_Oliveira7 Muito obrigado! 😉
@@deasan541 disponha 😊
Quanto tempo vc viu efeito ? E posso tomar ela junto com hipercalorico
Entre uma e duas semanas
uma pessoa natural treinando com mais de 2ano intenso sera que ele fica mais forte do que um cara que tomar suplementos?
Amigo, comprei essa creatina. Entretanto, gostaria de saber quantos gramas tem no scoop
Segundo a Growth é 1,5 gramas no scoop pequeno que acompanha a creatina.
@@AndroidMusculoso vlw, irmão
@@AndroidMusculoso quanto gramas tem no scoop médio pra Whey concentrado da growth?
@@heitorholanda9835 Salvo engano o scoop do whey tem capacidade de 10 gramas
@@AndroidMusculoso obrigado amigo
Ué não veio essa colherzinha pra mim , ela vem dentro ou fora da creatina?
Na época que comprei veio fora da creatina.
@@AndroidMusculoso opa, irmão consegui resolver, eu peguei uma colherzinha e tirei ela, estava dentro da creatina
@@KingPrivado Obrigado pela informação, abraço!
Comprei deles mas não veio o scoop
Qual a melhor forma de tomar creatina da Growth mano seria 5g por dia ?🙏
Exato, entre 3 a 5 gramas / dia
Vou começa hj toma essa aí vou para 2 scopp tá bom ne
Jogo direto na boca e bebo água, é bem de boa.
Nunca afogou não? Dá medo kkk
VC SENTIU UM LEVE SABOR AMARGO? BEM LEVE MESMO. JA SENTIR EM TODAS AS CREATINAS
Comprei essa porra por 100 reais hj e foi o preço mais barato q achei, aí venho ver um video de 2 anos atrás e o cara fala q pagou 30 conto...
250gm 30 reais, oooo saudade agr a de 250 tá uns 80
Tá foda né mano, o aumento do valor da creatina não ocorreu apenas na Growth, foi geral
Qual é melhor essa verde ou a roxa? Pra estética
O efeito é o mesmo, a roxa só é mais pura
Comprei há 2 dias paguei 79 no site growth
NAO ACHEI ESSE SITE
A minha creatina veio toda grudada por dentro e com um cheiro bem forte... será que é normal? Usei a ceeapure antes, e não tinha cheiro
Teve uma outra pessoa que comentou a mesma coisa, se não for um odor de "estragado" acho que é normal. Mas qualquer coisa entre em contato com a Growth
Mano, você sentiu alguma diferença entre as duas creatinas? Eu estou usando a creapure
@@kipzfx1113 Ainda não percebi diferença, mas ela tem cheiro e sabor fortes, o que é normal (mandei mensagem para a growth, pediram o lote e me disseram que estava tudo certo com ela). Mas apesar de ser normal, não comprarei mais, pois a creapure dissolve melhor, não tem esses problemas e, supostamente, é absorvida mais rapidamente pelo organismo.
OLHA, EXATAMENTE POR ESSE MOTIVO ESTOU PESQUISANDO, A MINHA VEIO TODA GRUDADINHA, DIFERENTE DAS OUTRAS Q TOMEI DE MARCA DIFERENTE , ACHEI Q TAVA ESTRAGADA, NAO TEM CHEIRO NÃO, MAS ASSISTI OUTRO VÍDEO DE UM CANAL AQUI, E VI QUE TAVA IGUAL A MINHA, GRUDADA NO POTE ENTAO ENTENDI, QUE É DEVIDO A TEXTURA, POIS A CRAPURE, PARECE UMA AREINHA, TORNANDO-A MAIS SEQUINHA, ESSA É MAIS FINA, E ADERE NAS PAREDES DO VASO.
Alguém consegue me dizer quanto tempo tem de validade depois de aberta?e como cuidar pra não predar
Até a validade inscrita na embalagem se armazenada em local seco sem umidade e exposição a luz
O que acha da Atlhetica Nutrition? É a unica que achei na minha cidade
Já tomei deles, faz muito tempo. Acredito ser uma boa marca, se não me engano ela patrocina o Fernando Sardinha.
Onde fica o scoop pq na minha caixa não veio scoop
Quando eu comprei veio avulso, na caixa. Às vezes está dentro da embalagem
A versão mais barata ?????
O que eu faço se não vim com scoop?
Nas minhas compras sempre vieram, se não vier tenta comprar uma balança de precisão, vai ser útil em diversos momentos da dieta, Daí vc calcula os 5 gramas certinho. Ou tenta colocar uma colher de café, deve ser 5 gramas mais ou menos. Abraço
O scoop vem dentro do pote? Comprei 3 creatina dessa e não veio na caixa, abri uma e não vi. Talvez esteja dentro do pó?
Na minha compra veio fora do pote, estava na caixa.
no meu veio dentro e fora
@@caiopachellini8650 na minha também, vieram 02
Vcs tbm sentem um gosto ruim meio forte com essa creatina? Achei meio estranho já q as outras não têm gosto nenhum
Pelo menos falsa n é pq comprei no site oficial mas estranhei um pouco isso
Ela tem um gosto muito sutil, mas não chega a ser algo que incomoda. Se você acha que o gosto está forte entre em contato com eles relatando o problema.
O efeito foi bom? Teve queda de cabelo? Pergunto pq vi um vídeo aqui no UA-cam em que o cara disse que tomou dessa marca e teve queda capilar
Eu não tive esse problema de cabelo e senti melhora nas cargas. Abraço
Aumentou esta 48 00
Qual o melhor horário para tomar creatina? Quantas vezes ao dia?
Depois do treino, uma vez por dia tá bom
Leonardo após o treino imediato pcr!
Qualquer hora
Qual a validade quando lacrada? Queria comprar um estoque para mais de um ano, para ganhar frete grátis
Ele tem um ano de validade, contado da data de fabricação. Dá pra estocar uma quatro. Grande abraço
@@AndroidMusculoso muito obrigado. Abraço!
tenho 1,65 e 62kg quantas gramas seria ideal tomar pós treino?
Entre 3-5 gramas
0,07 X seu peso
qual a melhor creatina da Growth Creapure ou Monohidratada? ou n tem muita diferença?
Não tem tanta diferença, pode comprar a verde que vale pena.
@@AndroidMusculoso blz, vlw mano tava em dúvida.. vou pegar a verde q é mais barata e tem a msm eficiência
Na verdade a creapure é melhor, não é atoa que o valor difere, monohidratada é boa, porém a creapure tem tecnologia alemã e uma concentração mais pura da crea
Se puder compra a creapure que é melhor, ela é mais pura, é produto alemão, coisa boa!
Mano qual a diferença da roxa para essa ????
A roxa tem um selo de qualidade chamado creapure, teoricamente ela em mais pura. Mas ainda prefiro a verde pelo custo benefício. Abraço!
Amigo qual a diferença dessa creatina mais barata pra roxa que custa um pouco mais ?
Ela é mais cara pq tem o selo Creapure. É um selo alemão que atesta sobre a maior pureza da creatina. Sinceramente? Compre a mais barata e seja feliz da mesma forma. Um abraço
Mano, a minha creatina chegou hoje, só que tá empedrada e com cheiro estranho, mas só vence em dezembro de 2021, devo tomar?
Empedrada até não seria problemas, agora se o cheiro tá estranho aí é meio arriscado. Tenta entrar em contato com a Growth e explica a situação
@@AndroidMusculoso como entra em contato com eles?
@@lukasjacob4447 Telefone para atendimento:
(11) 3003-3994
Seg a Sex das 8h às 12h | das 13h30 às 18h
@@lukasjacob4447 E-mail:
sac@growthsupplements.com.br
A minha chegou empedrada mas vi que é normal.
Comprei 2 e veio com o selo interno aberto, mandei email para eles da growth e falaram q pode twr sido mo transporte. Pois o produto é direto da fábrica e nao teria como ter sido violado. Mas usei assim mesmo. Mais alguém teve esse problema de vir aberto?
Mano comprei duas, as duas vinheram bem lacradinhas em perfeito estado....
Oi boa noite... Pessoa que é ansiosa pode tomar?
Eu comecei a academia já umas duas semanas.
Eu dei uma breve pesquisada, não há contra-indicação. Leia essa matéria: hospitalsantamonica.com.br/creatina-pode-ajudar-no-combate-da-depressao-e-ansiedade/#:~:text=Pesquisas%20recentes%20t%C3%AAm%20apontado%20para,foram%20publicados%20citando%20esse%20efeito.
Minha creatina o pó veio só até a metade , tá certo isso?
Na dúvida, pese o pote (ou apenas o pó) e verifique a gramatura.
Mas geralmente não veio cheio até na tampa.
@@AndroidMusculoso qualquer balança dar certo?
@@AndroidMusculoso o meu só vai até o nome branco suplemento alimentar
@@YURIFONTELE O ideal é aquelas de precisão (balança de cozinha).
@@YURIFONTELE 100g ou 250g? O ideal é pesar para ter certeza. Se estiver com dosagem menor, acione a Growth
Voltei a tomar hoje a creatina e comprei essa. Tomei a muito tempo atrás e me deu bastante espinhas, tomara que não dê denovo 🥺
Poxa, espero que não
Qual a melhor ? A roxa ou qual?
Teoricamente a roxa, mas a verde tem custo benefício melhor.
posso tomar com café quente?
Pode
Comprei hj essa ai, tenho 1,64, 51kg Eu coloquei um scoop em 3 dedo de água em um copo desse aí, tá bom mano eu tomar assim?
Tome pelo menos 2 scoops (3 gramas). Abraço
@@AndroidMusculoso obrigado mano🤝🏽
Tenho 54 kilo mano
Usando de segunda a sexta esta quantidade de creatina, dura um mês?
Se usar 5g/dia o pote duraria 50 dias (quase dois meses)
certo é usar todos dias
Hoje tá 88,00 no site . Comprei duas .
Hj esta 100
Quanto dura essa creatina de 250 g em um mês?
Se usar 5g/dia dura 50 dias
@@AndroidMusculoso vlw mn tmj
@@AndroidMusculoso Sério?
Como saber o tamanho do medidor de creatina ? No meu veio varios
É um pequeno, até hoje só vieram dois tipos pra mim, um grande e um pequeno.
Pequeno é 1,5 pra creatina né ?
@@ghwinchester6740 Isso mesmo