TABATA REMIX // Cardio Dance Fitness

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  • Опубліковано 3 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 308

  • @karinecaldas79
    @karinecaldas79 3 роки тому +11

    Sou brasileira e adoro seus treinos, comecei a treinar em casa a exatamente um mês atraz ,com uma boa alimentação e exercícios do seu canal meu corpo tá mudando ,perdi muitas medidas ,vim aqui só pra agradecer,no começo não conseguia fazer as aulas todas ,hj já faço toda a aula e ainda tenho pique pra mais uma ,enfim gratidão ❤️🙏

  • @veritogiraldo5485
    @veritogiraldo5485 3 роки тому +8

    Esta clase aunque ya tiene varios meses ha sido la que más me ha gustado hasta ahora. Felitaciones Chicas ❤️

  • @patriciaromerovalencia8759
    @patriciaromerovalencia8759 3 роки тому +7

    Recién conozco tus rutinas y creeme soy tu fan, he visto otros e tren adores, eres única y la actitud de tus compañeras fantástica, las felicito a todas espero tener tan buenos logros como ustedes tengo 55 años, todo se puede cuando se tiene el deseo y la actitud, saludos! 🌸

  • @fernandamuhlhofer9705
    @fernandamuhlhofer9705 3 роки тому +4

    Excelente aula. Cardio Danse sempre brilhando! Ótima professora. Bjs à todas😘

  • @nollicheainatzu1525
    @nollicheainatzu1525 3 роки тому

    Sois la mejores LA CAÑA. AGRADECEROS A TODAS porque sois mi inspiración. Con medio siglo de vida ha sido gracias a vosotras que me he puesto las pilas con esto de hacer ejercicio. Me encanta las rutinas que incluis, el hecho de que seais mujeres de todas las edades y complesiones, y la fuerza que le ponéis al ejercicio. MUCHISIMAS GRACIAS DE CORAZON. ✊❤💜

  • @aracelidoroteo867
    @aracelidoroteo867 3 роки тому +1

    Me encantan tus rutinas ya llevo un mes haciendo cardio con tus videos y verdaderamente son muy completos, muchas gracias

  • @beatrizsastre5984
    @beatrizsastre5984 3 роки тому +5

    Las mejores rutinas que eh encontrado y realizado, me encantan, aparte de muy motivadoras, porque trabajas todo el cuerpo.

  • @milcamiguell
    @milcamiguell 3 роки тому +1

    Hola recién encontré tus vídeos y llevo dos semanas haciendo ejercicio con ellos la verdad me encantan me motiva tu entusiasmo y actitud eres increíble gracias por tus vídeos y tus compañeras geniales Dios bendiga todo lo que haces

  • @vivivivi6136
    @vivivivi6136 3 роки тому +3

    Soy nueva en este canal y me facinas los ejércitos esta TABATA buenisima Felicidades justo ahora lo estoy viendo y ya deje mi like

  • @arianagambi9960
    @arianagambi9960 4 роки тому +17

    Al fin cuerpo normales 👏👏👏💪😊🦋🐞🐞🙏🏽🥰

  • @magdalenaantonio8412
    @magdalenaantonio8412 3 роки тому +7

    This was such a great cardio workout! Especially for today. I needed to sweat but without going to the gym 💖🙌🏽 can’t wait to see the other workout vids to add to my routine!!! Keep it up ladies.

  • @lovedoforro1024
    @lovedoforro1024 3 роки тому +5

    Olá sou do Brasil amooo esses vídeos......vou começar a fazer esse treino diariamente por um tempo pra ver como será meus resultados 🥰🥰

  • @helena0925
    @helena0925 3 роки тому

    Gracias,gracias ..Me super encantó esta rutina,buenísima,la música es el cronometro espectacular!!!!

  • @GM-tx5sc
    @GM-tx5sc 3 роки тому +1

    Buenísimas las clases y el grupo que te acompaña!!! son geniales!!!!!! me re motivan! gracias!!!!

  • @marielazambranop5023
    @marielazambranop5023 3 роки тому +9

    Mi rutina favorita y la que más hago... porque la termino y aunque al principio siento que no hago nada, termino sudando hasta la última gota 🥵

  • @robyntattersall236
    @robyntattersall236 3 роки тому +4

    This was great and would love more of the same format ... thank you and agree about the small frame preview

  • @monsesanchez9015
    @monsesanchez9015 3 роки тому +7

    Me encantan estos videos, llevo dos clases y ya soy fan!! Ojala sigan subiendo mas como este! Gracias por darnos motivación por que no todo son cuerpos perfectos hay que divertirse también!! 👏

  • @lucineiavieira3019
    @lucineiavieira3019 3 роки тому +19

    Brasileira seguindo os exercícios 🦾🦾🦾

    • @gabrielasoares5302
      @gabrielasoares5302 3 роки тому +3

      Eu tbm comecei ontem ainda não consigo a aula toda pq estou acima do peso mais em breve farei toda

  • @hellofriends8929
    @hellofriends8929 3 роки тому +4

    It's winter here in India, and I'm sweating like hell after doing this!

  • @MariEspitia-ml9pp
    @MariEspitia-ml9pp 2 місяці тому

    Me encanto amigas bellas me fasino las felisito a todas la verdad me hiso sudar mucho😢😢😢😢 pero ne fasino las felisito de todo corazon las quiero mucho y gracias por que nos manda unos ejercicios❤❤ valiosos ,
    Pero tan bien les digo si se van a dañar rl cuerpo como otras mujeres no lo hagamos mujeres hermosas trabajadoras las quiero muchisimo y las sigo felisitando espero que sigan asiendo mas ejercicios duros ,😢😢 como esos las amo de todo corazon🎉🎉❤❤❤❤

  • @Janeth0102
    @Janeth0102 4 роки тому +3

    De todos los vídeos que he visto de cardio sin duda este es el mejor 😍👌
    Ya puedo hacer la rutina completa 😅
    Me encanta 🤩🤩🤩🤩🤩

  • @lolisamperalfaro4945
    @lolisamperalfaro4945 3 роки тому +2

    Perfecta rutina para hacer por la noche .... porque son solo 26 minutos y es perfecta 💪🏻💪🏻

  • @jenifferpiguave2955
    @jenifferpiguave2955 4 роки тому +4

    Por fa sube ejercicios más largo ..me encanta .. eres la mejor ..

  • @doloresrodrigues3666
    @doloresrodrigues3666 3 роки тому +6

    era isto que procurava ,maravilhosa ,bom ,muito bom

  • @lilaalcalde9491
    @lilaalcalde9491 3 роки тому +1

    Clase vista vamos por más excelente más que rebajar es sentirte con energía y con ganas de tener tu cuerpo mente sano saludos desde Venezuela 🔥🔥💯🥰

  • @alejandrinacastilleroreyes9603
    @alejandrinacastilleroreyes9603 4 роки тому +2

    Exelente clase sin duda alguna para mi eres una de las mejores saludos desde Morelia Mich 👏👍me encanto

  • @covivieyra6738
    @covivieyra6738 3 роки тому +2

    Me gustó ésta rutina, viene marcando los tiempos, para los cambios. Muy buena 😍👌🏼

  • @stephaniebejarano4418
    @stephaniebejarano4418 3 роки тому +3

    Love this workout! Helps so much!

  • @eddyosio1644
    @eddyosio1644 3 роки тому

    Las mejores rutinas que he visto ... Muchas bendiciones y éxitos 🙏 saludos desde Venezuela 🇻🇪

  • @leonardo0tv
    @leonardo0tv 3 роки тому +1

    La mejor uso la cuenta de mi esposo para comentar eres la mejor te sigo desde hace 15 dias ya hago todos los dias tus rutinas 🏋️‍♀️

  • @TeresaVitoria-w5v
    @TeresaVitoria-w5v 3 місяці тому +1

    Mineira do Brasil emagrecendo muito

  • @danielaalmiron2971
    @danielaalmiron2971 4 роки тому

    Me encanto el remix.. Te cuento que estoy trabajado con algo de tabatas en mis clases de Cardio y a mis chicas les encanta.. Éste enganchado me viene genial, una porque algunos temas ya los conocemos y te juro que me hiciste cordar a mi con algunos ejercicios. . doy los mismos jajaja.. Estan genial...me encanta.. Saludos desde Reconquista Sta Fe y admiro tus clases desde siempre .

  • @claudiareginavenceslau7848
    @claudiareginavenceslau7848 4 роки тому +14

    Sou do Brasil fiz seus exercícios amei bjs

  • @norahernandez9392
    @norahernandez9392 3 роки тому +7

    Encantada con su rutina y excelente escenario, musicalización y sonido. Bravo

  • @karlafranchescafuentesrodr6842
    @karlafranchescafuentesrodr6842 3 роки тому

    Definitivamente las mejores rutinas, me encantan

  • @taniahhernandez3891
    @taniahhernandez3891 3 роки тому +1

    Cardio workout here I do cardio everyday plus arm&leg day and stomach day glutes plank jump rope I love exercising !!! Keeping it fit !!!

  • @maribeljaime999
    @maribeljaime999 3 роки тому

    Amo amo amo estooooooooio !!!
    1099999999 gracias por hacerme SUDAR !!! Bendiciones

  • @marildesterapeutasistemica4841
    @marildesterapeutasistemica4841 2 роки тому

    A MELHOR AULA DE ZUMBAA DO MUNDO!!!

  • @adriperez8963
    @adriperez8963 2 роки тому

    Con este videito comence a seguirlas. Graciiiiaaasss. 😁😁

  • @marialuisaolguin2059
    @marialuisaolguin2059 3 роки тому +1

    Eaaaa!! Que chido saludos a todas buena rutina y me gusta que están al aire libre😍

  • @ivoleusabrandao5683
    @ivoleusabrandao5683 4 роки тому +4

    Maravilhosa essa atividade parabéns!Estou derretendo kkkk

  • @karimaeboo9208
    @karimaeboo9208 3 роки тому +24

    Great. But would be nice if there was a small frame showing the next move 👍😊

  • @eliquispepena3795
    @eliquispepena3795 3 роки тому +1

    Hla soy nueva recién vi este canal me encanta esta💕😘😘😘 muy cul empecé a hacer este ejercicio tabata 💪😘💕😘💕💗💗💗

    • @BLACK-su8gu
      @BLACK-su8gu 3 роки тому

      Hola Eli , como estás , una pregunta , despues de todo este tiempo que has venido haciendo los ejercicios , cuales fueron tus resultados , responde por favor.

  • @elizabethgabrielaespanazug1926
    @elizabethgabrielaespanazug1926 3 роки тому +1

    Hola buenos días, que bárbaras, gracias muy buena rutina, la disfrute y sude, saludos!! Soy Gaby

  • @lucycastellano6898
    @lucycastellano6898 4 роки тому +1

    Hermosas acabaron con mi aburrimiento mal humor ..me fascinan sus bailes motivadores

  • @100cristal
    @100cristal 3 роки тому +1

    Uau que top... vou começar a fazer seus treinos....ameiiiii

  • @teodoradls9070
    @teodoradls9070 3 роки тому

    Está excelente. Ahí la llevo. Lita para mis clases

  • @eduardojedu323
    @eduardojedu323 3 роки тому +1

    Estou em lokdown por conta da pandemia entao o negocio e' fazer cardio 👍🏃🏃🏃 saludos Desde Arequipa Perú🏃🏃🏃

  • @carlabarragan6034
    @carlabarragan6034 2 роки тому

    Hoy empecé esta rutina excelente vamos a ver cuántos kilos más pierdo con esta rutina 😜

  • @anava7098
    @anava7098 4 роки тому +1

    cortito, pero efectivo... Gracias, felicitaciones por la edición de la música y el conteo!!! Música !!! yeah

  • @mariaadrianaferreiradasilv5067
    @mariaadrianaferreiradasilv5067 3 роки тому +7

    Por favor manda mais dança gostei do exercício queimar muita caloria 👍

  • @alib6445
    @alib6445 6 місяців тому

    Tenho um grupo de 10 meninas , nos reunimos 2x na semana, vai pra 2 anos e adivinha quais vídeos nos fazemos? Vcs são ótimas, perdemos MUITO peso com vcs, ganhamos muitos músculos também , parabéns.

  • @marluzamasan8469
    @marluzamasan8469 3 роки тому

    Te felicito x tus clases ,son muy buenas continua subiendo tus vídeos. Saludos desde Veracruz

  • @lilaalcalde9491
    @lilaalcalde9491 3 роки тому +1

    Clase vista por 2da vez muy buena vamos por más 🔥

  • @wanderrodrigues-x4z
    @wanderrodrigues-x4z 4 дні тому

    Arrasam como sempre. 🎉

  • @irmaweaver2020
    @irmaweaver2020 3 роки тому +1

    Very good thank u love it

  • @ahidehernandez8252
    @ahidehernandez8252 2 роки тому

    Excelente rutina me encantó 🤗muchísimas gracias 😊

  • @luzmarielamontiel6633
    @luzmarielamontiel6633 3 роки тому

    jaaj que risa me doy yo viendo aquí este cardio chévere mientras como yuquita con quesito saludos desde Colombia comienzo mañana lunes

  • @maryfardin8606
    @maryfardin8606 3 роки тому +4

    Fantástico vendo ótimos resultados obrigada!

  • @josecarrillo815
    @josecarrillo815 3 роки тому

    Working hard thanks Cardio team. Blessings all over you. Be brave & strong.💪🙏

  • @concepcionarellanes3306
    @concepcionarellanes3306 3 роки тому

    Buenísimos ejercicios me encantan saludos de Mexicali B. C mexico💖💖👏👏😍😍😍

  • @lorenarj6590
    @lorenarj6590 3 роки тому

    hoy te descubri...y me encantoooooo, saludos desde CHILE

  • @brendatzun5356
    @brendatzun5356 4 роки тому

    Felicidades chicas magnifico con este baile sudo bastante adelante y gracias por estos bailes de tabata lindisimo

  • @annawawryszewicz787
    @annawawryszewicz787 Рік тому

    Dziękuję po raz kolejny

  • @ruthlopez6083
    @ruthlopez6083 2 роки тому +1

    Excelente rutina gracias!!

  • @priscilamoreschilima5896
    @priscilamoreschilima5896 3 роки тому +1

    Maravilhoso 👏 amei o treino

  • @brendapastor5357
    @brendapastor5357 3 роки тому

    Espectacular 👍👌me encanto 💪👊superrrrr

  • @brendatzun5356
    @brendatzun5356 4 роки тому +1

    Desde guatemala los felicito

  • @DK-xe6bb
    @DK-xe6bb 3 роки тому

    workout+ music😍😍 awesome

  • @KarenLopez-sr3hy
    @KarenLopez-sr3hy 4 роки тому +2

    Waoooo Clau tu y tu equipo de GUERRERAS 😍💕👏👏👏👏 muy bien me encantó la tabata mañana me la aviento me encantaron las planchas para abdomen en hora buen Clau buen trabajo les deceo lo mejor y mucho mucho éxito en lo que hases eres exelente hermosa 💞💪

  • @rociogarcia7443
    @rociogarcia7443 4 роки тому

    Me encantó, sólo una pregunta con ésta rutina de cardio podría sólo hacer al principio mi calentamiento, después ésto y al final estiramientos y ya? Es decir como un día de ejercicio? Ojalá me puedas responder

  • @carlapatricia7841
    @carlapatricia7841 3 роки тому +1

    Uuuff excelente 🥵🥵cuantas veces es recomendable hacerla?

  • @deborarodrigues3123
    @deborarodrigues3123 3 роки тому

    Voce mulheres 8💪💪 Parabéns linda legal Ótima Love 👏👏👏👏👏❤❤👍

  • @lexiechans
    @lexiechans Рік тому

    Gran rutina, la disfruté mucho 🎉

  • @marthaceciliaurrestamontoy4819
    @marthaceciliaurrestamontoy4819 3 роки тому

    Son súper tus ejercicios Dios te bendiga siempre

  • @selicleiortlieb8997
    @selicleiortlieb8997 9 місяців тому

    As melhores!!

  • @yare5558
    @yare5558 2 роки тому

    Dios no voy a la mitad y ya me tiemblan las patitasssss jajaja yeahhhh

  • @weralopez7366
    @weralopez7366 3 роки тому

    Wuau k buenos ejercicios hoy empece hacerlos excelentes felicidades a todas buen día y bendiciones para todas 👏👏👏👍👍👍👍

  • @idalinajunior2986
    @idalinajunior2986 3 роки тому

    Aula de mais amoooo

  • @FamiliaCatequel
    @FamiliaCatequel 7 місяців тому

    Aula top

  • @claudiakauffmann6218
    @claudiakauffmann6218 3 роки тому +1

    Amoooo os exercícios 🇧🇷😍👏🏻

  • @maracuchot7462
    @maracuchot7462 3 роки тому

    Desde Francia un saludo 👋👋Que maravilla chicas! 👏👏👏👏sigo sus rutinas todos los días! Me encantan! Muchas gracias por su excelente trabajo!😘 una pregunta: me gustaría organizar las rutinas para no hacer los mismos ejercicios todos los días, como podría hacer? Cuantas veces por ejemplo, Tabata a la semana, abdominales, Step……etc..? Entiendo que todos son buenos, pero debo llevar un orden. Muchas gracias!

  • @nicoldanielavillanuevaespi5418
    @nicoldanielavillanuevaespi5418 4 роки тому

    Por fin una sesión larga las extraño un montón. Hasta el final 💪🥰

  • @marialourdestuoro7304
    @marialourdestuoro7304 2 роки тому

    🇮🇹From Italy you are super 😘🌹😘

  • @JanGar13
    @JanGar13 2 роки тому

    Está excelente también al aire libre :) ❤ más vídeos así 🎶

  • @claudineiateodorodasilva8679
    @claudineiateodorodasilva8679 3 роки тому +4

    Ameiii a aula estão de parabéns 👏👏👏

  • @rotinadagraci.z
    @rotinadagraci.z 3 роки тому

    Eu faço todos os dias... amo... me faz bem! 🇧🇷🇧🇷

  • @jenniferhenao207
    @jenniferhenao207 8 місяців тому

    The best ❤

  • @mariaguadalupecruzpatino3932

    Es lo q yo kiero y me gusta mucho sus clases maestra

  • @lilimarquez6673
    @lilimarquez6673 4 роки тому +1

    Buenísimo, aunq casi me desmallo jiji Gracias 🙏

  • @lilaalcalde9491
    @lilaalcalde9491 2 роки тому +1

    Clase vista una vez más vamos por más 💪

  • @suelicastro5387
    @suelicastro5387 3 роки тому

    Excelente não tão pesado , gostei muito.👏👏

  • @mariearaujo9893
    @mariearaujo9893 3 роки тому +1

    Me encantó este workout. Muy bien empezando el mes 2/1/2021

  • @marianeladomenica8015
    @marianeladomenica8015 4 роки тому

    Hola chicas me encanta sus ejercicios. Saludos desde Ecuador

  • @garciakarina83
    @garciakarina83 Рік тому

    Excelente rutina ❤

  • @guettavizcarra1811
    @guettavizcarra1811 3 роки тому

    lo maximo comparte por favor mas estiramientos!!!

  • @neerajsikander596
    @neerajsikander596 4 роки тому +4

    Excellente clau....happy to c u in full form.....god bless u💖💖💖💖💖

  • @carmencondorpinedo249
    @carmencondorpinedo249 3 роки тому +2

    Queme hasta la sudadera , me encantó ❤️❤️

  • @mariarosario5109
    @mariarosario5109 2 місяці тому

    Amei ❤❤❤❤❤

  • @cristinamarques3994
    @cristinamarques3994 3 роки тому +1

    Gostei 😃👏👏👏👏 obrigada amore ♥️