#28 Masti u ishrani, koje su zdrave, zasićene ili nezasićene i kako da ih koristiš u svakom jelu?

Radionica "Kako da napraviš sama svoj plan ishrane" je na popustu 30% do kraja oktobra 🍲
Prijavi se ovde sendfox.com/lp...
🎁 Za sve žene koje iskoriste ovu akciju održaću BONUS zoom poziv za sva vaša dodatna pitanja i smernice kako da napravite svoj plan ishrane 03.11. 🍲
PREUZMI svoj POKLON kurs "Skini se sa slatkiša"
sendfox.com/lp...
Za individualni rad sa mnom, piši mi na mejl:
[e-mail]
IG
/ valentina.healthcoach
U ovoj epizodi pričamo o mastima, nutrijentima, ugljenim hidratima i proteinima, kalorijama, uljima, polinezasićenim i mononezasićenim mastima, transmastima, upali, inflamaciji, vicelarnoj masti, holesterolu, gojaznosti, kilogramima, suncokretovom, hladno ceđenom maslinovom ulju, kokosovo ulje da li je dobro, puter, maslac i svinjska mast.

[@gogatrivun1956]

Pozdrav ! Podelila ❤❤