De 5 BESTE RUG OEFENINGEN met de NR. 7 van de WERELD (WESLEY VISSERS)
Вставка
- Опубліковано 28 лип 2024
- Olympian back workout met Wesley Vissers! 🇳🇱
Linkjes naar Aliexpress👇🏻
s.click.aliexpress.com/e/_DDW...
s.click.aliexpress.com/e/_DEd...
💡 Red Hooftman
▪️ Instagram: / redhooftman
💡 Wesley Vissers
▪️ Instagram: / wesleyvissers
🚨 Bespaar op supplementen!
▪️ Bekijk kortingen op sportpoeder.nl/supportlinks/ of download de app!
-
📺 Volg ons via:
▪️ / sportpoeder
Timestamps:
0:00 - Intro
1:10 - Pull down oefeningen
17:16 - Row oefeningen - Спорт
Laat even een like achter als we meer van zulke trainingsvideos moeten opnemen! 💙
Wesley is een legende
Vind het echt belachelijk hoe duidelijk Wesley dit zo vaak uitlegt op dit kanaal > zo weinig abbonees.
Shoutout naar de Nuchtere Nederlander Wesley
Goeie video👌🏻👌🏻
Hele goede video, zo kun je het leren van de beste
Leerzaam 👌🏻
Lock je je schouders in place? Of mogen ze echt helemaal in de rek? Top video tnx!
muziek erg irritant verder topvideo
Top van flip. De angel90 grips moet de ronde kant naar boven. Dan zit de grip namelijk in de natuurlijke bolling/vorm van je hand😉
Als je echt heel zwaar gaat, neigen je handen van de grip af te glijden (bij mij iig), door m om te draaien voorkom je dat bij deze grips. Beide manieren zijn goed, komt neer op persoonlijke voorkeur en gripkracht.
@ret welke just dance remix is dit? 7:38
wat zegt dit dan over negatieve reps? meer spiergroei dan gewone reps?
MIKE MENTZER ENTERS THE CHAT
dikke video, bullshit uitslag, ik had Wesley op 5.
SAME
Same, maar geef het wat tijd. Wesley timmert internationaal aan de weg, zie hem ook steeds vaker shout-outs krijgen van de grote UA-camrs / vloggers der aarde. Straks kunnen ze niet meer om hem heen. Denk (en hoop) dat we Wesley zijn maximale potentieel nog niet gezien hebben.
4:14 HAHAHAH
😂
Is hij natty?
Ja hij eet vooral veel rijst met pepernoten
ja, hij neemt creatine
Nee, hij neemt whey protein
@@rubenh.2143 dan is hij een anabolenboy
100