Прожарка / разоблачение тренера Максима
Вставка
- Опубліковано 30 вер 2024
- Прожарка / разоблачение тренера Максима #shorts
У меня есть уникальное предложение для Вас: раз в месяц я провожу Жиротопку: jirotopka.ru Это онлайн фитнес марафон, в котором даю программу на массу или на сушку, план питания на месяц, кардиоплан, мотивирую, есть чат поддержки в вотсап! Цена
Есть возможность полностью индивидуального ВЕДЕНИЯ по интернету: biceps.com.ua/o...
Также я сейчас провожу персональные тренировки по скайпу в режиме реального времени (всю тренировку с Вами)! Это очень мотивирует Пример персональной тренировки по скайпу: biceps.com.ua/...
Ты можешь расти быстрее! Застой в тренировках возможно преодолеть без химии!
Моя канал на Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/...
Обучение фитнес инструкторов онлайн: biceps.com.ua/kurs Эффективные курсы тренеров с предоставлением международного сертификата от федерации бодибилдинга и фитнеса!
Мой тик ток: / jirotopka.ru
Эффективные и доступные программы тренировок: superbiceps.pro superbiceps.jus...
Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@gmail.com или через Whatsap: Также все мои контакты есть на сайте: biceps.com.ua/
Чтобы не пропускать мои новинки:
1. Нажмите на колокольчик. 2. Подпишитесь на мои соцсети. 3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку: bit.ly/161mJP3
► Результаты моих учеников - мужчин: bit.ly/1sHmWqv
► Отзывы моих учениц: bit.ly/1XYgIjt
Подпишитесь на мою рассылку Телеграм: t.me/superbiceps
Подпишитесь на Вк: multibu...
Моя методика тренировок также доступна бесплатно для Вас:
biceps.ua/princ...
Мои книги по бодибилдингу 8 лет были в бесплатном доступе, но я заметил что бесплатное меньше цениться и реже скачивается, поэтому я опять установил умеренную цену:
Как построить тело своей мечты (методика тренировок Юрия Спасокукоцкого)
superbiceps.ju...
Бодибилдинг в вопросах и ответах (мне присылали вопросы, а я отвечал. Содержит сотни ответов на самые важные вопросы, вероятно в книге есть ответ и на ваш вопрос)
superbiceps.ju...
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts - Спорт
Я бы мог стать богаче Билла Гейтса и популярнее Майкла Джексона. Но просто мне это не нужно.
🤣👍
@@DanyaTrainer94 ахахах фейклвый акк дани)))
Ну не то что не нужно, просто не охото 😂
👍
@@user-lg8qr2ur4z а да? Ну зайди глянь фейковый или нет
Фитнес тренер тем богаче, чем медленнее он качает )
Хах
Мой друг мог бы стать президентом мира но, к сожалению, он занят работой таксиста.
Не, ты путаешь, такси для души, а вот руководство международной корпорацией отнимает все время
Забавный чувачек)))таких сейчас тьма...
Короч замечания не о чем. Без фул видео и со своими вырезками, и монтажом, можно че хочешь говорить. Осуждать и называть тренера «лжетренером» за то, что он предложил «опустить локти», это как минимум глупо. У каждого тренера свои методики обучения. Так как Вы его подопечных не знаете, то смысл чёт такое говорить, если тем более Ваш имеет генетическую предрасположенность к такому развитию мышечной массы, это как фотографу попался удачный кадр, не более.
Там в подопечном (Дане) фармы столько влито, что любой полумертвый домашний глист через 2 месяца будет поезда на плечах таскать.
Юий все по полкам!Молодец
Юрий, я думаю не стоит на них обращать внимания, меня улыбнула фраза " Если бы я захотел, то возможно стал бы таким же " Так возьми и стань, а потом говори
Так что ж ещё ему остаётся сказать)
Химию не все любят колоть
Так он не хочет
Это вообще то ещё одна тема для видео, контент контент
@@mrhatsman7475ну это понятно, просто он юре херню говорит и сам же обсирается потом
Нужно знать не только биомеханику, но и учитывать(уметь учитывать) индивидуальные визиологические особенности спортсмена! Это и отличает настоящего тренера от,,тренера"...!
Дрищавые тренеры, это нечто, балаболы- теоретики.
Это от химии у них голоса как у девочек 😂🤣
Наверно, по его мнению, за сгибание и разгибание рук отвечают мышцы предплечья...
Накачайся. Докажи, что можешь. А потом, если захочешь, возвращайся в своё прежнее состояние и умничай
Если бы у бабушки был ... Короче все что этот человек наговорил Юре, сплошные домыслы. Я сам практик и за практиков. Остальные схема-техники пусть читают только книжки, знания копят, что б учить хD
Про фарму и генетику, конечно же никогда не скажут, такие смешные все таки люди
Он на тебе хайпует, аты даешь ему рекламу. Игнорируй таких
Стеройды он жрать будет езле ему придется дойти до такой формы
Дааааа лаааадно я кажется знаю этого парня,есть его канал или соц сети?
да но я не нашел на youtube
Я тоже его знают, сослуживец ))
Юрий,не обращайте внимание на идиотов😂😂😂
Говорить и делать разные вещи. И нужно уметь. К сожалению, оба случая не про него.
😂 все говорят что накачаются 😂но это они тока говорить могут 😂
1 видос где не хочется хейтить и ставить дизлайк
В этом Дане фармакологии столько, сколько не в каждую районную аптеку влезет,
Весь его результат это химия
Я в шоке с таких "тренеров"
А Данил случайно не из Магнитогорска?
А к чему эта вся возня... зачем спорить? сейчас много кто говорит,много инфоцыган
А еще суперДаня наширивает химло!!! 🤪
То что Даня химик и ёжу понятно, что до его результатов нереально приблизится. Но осуждать и учить его какому то обычному челу смешно
Дурак Какой то, я бы даже не реагировал
Юр ты хоть объясни про что это видео, я вот вообще не понял как руки должны быть или не должны. И вообще прекращай юморить потому что новички путаются как правильно или не правильно делать (потом вроде понял, но все равно проще и понятнее надо объяснять)
Видео не про руки. Вникай
Ну без рук легче
делать как Даня будет правильно для задней дельты. На видео большой парень показывает как надо
У меня вопрос а почему у некоторых мышцы быстро растут пример мой друг заниматься месяц и он за этот период качал грудь и у него выросло за месяц тем более он качался без весов просто отжимался 4 подхода по 12 раз я который отжимаюсь с весами ушло на это 4 месяца
Диета, и отдых
Должен спать хотябы 7 часов.
И должен употреблять 1,5грамма белка на кг, то есть собственный вес, * 1,5.
Так что вероятнее всего он лучше тебя питается, либо генетика ну или ты плохо делаешь отжимания.
Пробуй подниматься быстро и опускаться медленно, где-то 5 сек.
Если бы я родился таким же одаренным, как Арни, столько же работал, правильно питался и так далее, то стал бы такой же как он
👍👍👍👍👍Юрий мошный тренер
Этому парню нужно срочно сесть на курс
Ну пусть обратиться к Юре
Здесь главное задействовать мышцу, оба варианта верны, значит никаких претензий не должно быть, а так таким отлетам лучше знать что и как качать
Я не понял 😲 теребонькать можно?🤷♂️
Если бобик гавкает, то можно
теребонькать можно, но не часто, не чаще 1 раза в 5 часов
@@BicepsUaUA-cam нифига себе, я ожидал 1 раза в неделю
Разнёс по фактам
Юра-молодцом!! Разорвал его!! 🤝
Ох уж эти хейтеры
А топовый атлет где участвовал?
Топовое видео, разнос что у него глазки бегают👍👏
Очередной Денис Зиновьев. Завышенное самомнение и скромные результаты. Выскочка.
Даня топ
Юрген. Не обращай внимания на этот трëп, просто пошли его на....
Даня😎💪
А махач будет?)
У меня есть вопрос, а что у вас с бицепсами, почему они кажутся кривыми и маленькими
Мужику 45 лет, пиковая форма прошла, что ты к нему пристал? + генетика плохая
@@VladimirMukhin00 почему пристал, я только задал один вопрос
Потому что он не химик
@@Руслан-е1г Химик. Он сам в этом признался и из-за этого многие люди стали его хейтить. Сейчас он скорее всего или фарму полностью бросил(уже возраст не тот) или пока от неё отдыхает.
@@Руслан-е1г Нет, бицепс по-другому выглядит , он у него странный
Как много сейчас самозванцев всяких!!!! Тренеров которые никогда не выступали и спортом толком не занимались. А просто с подвешенным языком!!?
Там вообще про трапециевидную говорит... Ничего не понимаю ©...
Чтобы стать как твой ученик, надо правильно как ты говоришь всё делать, и плюс колоть всякие химии. Правильно?
Нет здесь от тебя ничего конструктивного, Юрий
Возможно ты прав. Не ты его не разоблачил
тут юрок прав. заднюю дельту нужно качать с опущенными плечами но приподнятыми локтями
Когдаже тебя дурака заблокируют,ты кем вобще себя считаеш,тренер твою мать,сам себе корону одел на голову получается!🤔
я бы мог стать популярней Чарли Чаплина и богаче Илона Маска,но мне это не нужно,поэтому я буду тренировать людей этому
Накачал даню химозой, это не достижение.
Ты просто порванку подобрал. Голова кстати ещё хлеще, он бомжиху подобрал и отмыл. Фу 👎
Да в интернете море клоунов......Все спецы......😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Если нет опыта, нужно ссылаться к знаниям,если нет знаний нужно закрыть свой рот и летать дальше как фея в мире грёз которая могла бы но не стала, потому что нехочу
Юра якщо можна прийми мою пораду в біблії написано не обличай глупого.... це немає ніякого сенсу
Я думаю что смогу, говорить может любой, а доказать на деле..
Я бы мог стать чемпионом мира по бегу и спортивному поеданию пельменей, но у меня не стоит такой задачи, я просто делаю все это в своё удовольствие....
Был писатель который говорил еслиб я взялся за роман я бы стал популярным на весь мир но я не буду писать потому что в боюсь что все же не смогу и легче жить в фантазиях и тешить свое самолюбие и говорить всем а еслибы… люди определяются действиями а не словами
Дайте человеку говорить и он закопает сам себя
Бля, опять разборки. Забейте друг на друга болт, что сложного то?
Ну тут точно не по делу замечание. Парень пытается утомить задние дельты с кусочком трапеции, а ему советуют заняться чем то другим
Зачем ему нужно твое нравоучение? Он делает свое дело. Ему нет смысла твоей работой заниматься.
вот как тот тренер мне достаточно бы ло бы накачаться что бы эскортницам меньше платить скидка за тело как бы
Если бы я захотел, я бы …… читать продолжение
А почему подросткам или новичкам не нужно делать читинг ?
Конечно не правильно судить человека по голосу, но блин, если подумать, насколько я знаю, если ты кочаешься, а раз он тренер то точно хотя бы иногда это делает, то уровень тестостерона должен быть на высоте, соответственно голос тоже должен быть ниже, а тут видимо он обкололся и все.
"Топового" практика? Югка, хyли ты несёшь?
Ну тут Юра точно прав
Сколько же Даня фармы сожрал, об этом Юга не скажет…
Пффф если я захочу я могу стать бетменом и ломать всех но мне просто лень )
Это все херня, главное малоповторка с большим весом
Ну я понимаю тех кто не хочет бит вот таким вот гигантом но этот парень конечно тупо оправдывается
Собака лает караван идёт. Юра забей на такие мелочи! Будь выше таких хейтеров.
Могу чисто по фану ракету собрать и долететь туда-обратно до Марса. Но мне лень
Ну накачай кого нибудь, я же накачал Даню!😂
Ты никого не накачал
@@DanyaTrainer94 Накачал,колесо от велосипеда!😂
Нищий ,сделай разоблачение на себя 🤣🤣
Топовый балабол ,у которого есть задача балаболить
Как вы надоели мериться своими висюльками
Небось с Америки приехал, напарник Юри и касается!
У него есть только задача заработать
Шутки шутками, но Юрий молодец.
Что это за голос? Как будто из мультика утиные истории
Бл чого ютуб мені його викидає задовбав
А кроме сказачного Дани есть ещё кто-то?!
Ну если честно, то как по мне такая форма это уже перебор
Юрыч. Когда будет стрим между Рубановичем и Головинским?
никогда боюсь
Паровозик который просто не захотел )
Если бы я захотел, я бы что-то сделал
Юра, сколько рекомендуешь делать повторений на рост мышц?
от 4 до 8, новичку можно от 8 до 10
@@АпокрифическийМногоповторщик связки порвутся
Фредгитарист в мире бодибилдинга)
Чел просто химик и завидует
Мне бы ваши проблемы ребята!
юрен про читинг раскажи ему
Интерестненько, что Даня колит?
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣да я, да я
Интересно дорого стоит советы этого тренера ?
Этот киборк рил не правильно топает практику
Биомеханика- херня, биоХимия- топ.