Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
ปวดสะโพกร้าวลงขา เป็นอะไรกันแน่ รักษาอย่างไร? | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP.503
Вставка
- Опубліковано 18 сер 2024
- 00:00 - highlights
01:09 : สาเหตุ
01:55 - วิธํีเช็ค
03:17 - ท่าที่ 1
04:03 - ท่าที่ 2
05:05 - ท่าที่ 3
05:51 - ท่าที่ 4
06:26 - ท่าที่ 5
07:13 - ท่าที่ 6
08:00 - ท่าที่ 7
08:39 - เพิ่มความแข็งแรง
#ปวดหลัง
#ปวดสะโพกร้าวลงขา
#กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท
------------------
ติดตามสาระดีๆของพวกเราได้ทุกช่องทาง
TikTok : bunditphysio หรือ www.tiktok.com....
Facebook: บัณฑิตกายภาพ หรือ / bunditclinic
UA-cam: บัณฑิตกายภาพบำบัดและจัดกระดูก หรือ www.youtube.co....
LINE VOOM: @bunditphysio หรือ lin.ee/QAGuEg6
และ "แฟนพันธุ์แท้" สามารถเข้าชม status พิเศษในชุมชน จะได้ชม live ลับเฉพาะทุกสัปดาห์
Join this channel to get access to perks:
/ @bunditphysio
ขอบคุณมากๆครับคุณหมอ อาการปวดของผมเริ่มดีขึ้นตามลำดับ ตั้งแต่ผมได้ทำตามคุณหมอแนะนำในหลายๆคลิบครับผม😊😊
ขอบคุณนะครับบ💕
แบ่งปันเลิฟคูณหมอ🥰🥰🥰🙏
ขอบคุณนะครับบ💕
สวัดดีครับ อาการเป็น นิ่วในถุงน้ำดีมีอาการเป็นยังไงบ้างครับ เริ่มแรก อะครับ พอดีอยากรู้มากเลยครับตอนนี้
ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณนะครับบ💕
สวัดดีค่ะ ปวดสโพกร้าวลงขาด้านข้าง แลขัดขาพับด้านในค่ะเวลางอขาสักพักยืดออกลำบากมากค่ะ มันขัดที่ใต้ขาพับใต้เข่าน่ะค่ะแล้วปวดตึงไปถึงเส้นน่องด้วยค่ะ ต้องยืดขาตลอดงอขาเข้ามานังไม่ถึง2นาทีเลยเริ่มปวดและ เวลาจะลุกยืนมันก็รั้งที่ขาพับใต้เข่าตลอดค่ะ อยากขอความแนะนำจากคุณค่ะ
คุณหมอคะพี่เป็นเหมือนคุณหมอว่าเลยปัญหาคือพี่เป็นข้างเดียวกันกับข้างที่เปลี่ยนข้อเข่าเวลากายภาพก็ดึงเท่าที่ได้ค่ะทรมานมากขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
ขอบคุณนะครับ ลองใช้เทคนิคในคลิปได้นะครับเอาเท่าที่ไหว และออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรง ปรับเรื่องของการใช้งาน ร่วมด้วยจะช่วยได้ครับ
เราเป็น หลัง สะโพก ขา ซีกขวา...สงสัยเพราะเดินเร็ว ออกกำลังกาย มากเกินไป 57ปี กระดูกพุ...
ยายเคยปวดขาปวดเอว
ตอนนี้ยืดเหยียดตามท่าที่คุณหมอซ้อนหายปวดบ้างแล้ว
แต่ยังมีปัญหาเดินโยกและดูเหมือนคงเคง
รบกวนคุณหมอช่วยแนะแนะนำวิธีเดินที่ดูดีและถูกต้องค่ะ
แนะนำลองพบนักกายภาพร่วมด้วยได้นะครับกรณีนี้ อยากให้เขาเห็นเคสอาการจริงๆด้วยจะได้แนะนำวางแผนการรักษาได้ถูกด้วยครับ
🎉❤🎉❤ เมื่อคืนทำ 3 ท่า หลังจากทำรู้สึกว่าเดินแล้วปวดลดลงมากค่ะ จะทำให้ครบทุกท่าและทำสม่ำเสมอทุกวันค่ะ ขอบคุณมากนะคะที่มีคลิปที่ดีสุดๆแบบนี้🎉🎉🎉
❤❤
❤❤❤
ขอบคุณนะครับบ💕
ขาไข้วห้างทำไม่ได้ค่ะ หัวเข่าไม่ดีค่ะ