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讲的的非常棒👍多年来我就是这么游的,技术比体力更重要,我从来不一圈一圈的往死里游,那样游会让你的技术没有长进速度永远上不去,可是多数人都是往死里游的那种,以我个人测试前一位已游出十米左右本人再出发(25米)大概几划就能碰到前面人脚跟,可以看到前年的人双脚动静很大速度速度很慢。本人25米池15次(左右各算一次)游到对岸,状态好的时候13次,加快划频速度提高时,划频基本保持15次
陳教練 對你對改善的解釋佩服,的確很多人需要突破此心態,順便提問一下我長期的問題,但是剛剛看到你的解釋 , 入水手臂呈現45度,是為了初學者較易浮起來,等學不錯浮力,再手臂切入成水平,對不對? 因為我看日本Shih 他切入的手臂也不是45 ,而是水平
陳教練 對你對改善的解釋佩服,的確很多人需要突破此心態,順便提問一下我長期的問題,但是剛剛看到你的解釋 , 入水手臂呈現45度,是為了初學者較易浮起來,等學不錯浮力,再手臂切入成水平,對不對? 因為我看日本Shih 他切入的手臂也不是45 ,而是水平/
在广州见过陈教练。最近重新开始练习,不知道大陆还有鱼式游泳的课程吗?
这一期的讲座用四个字总结--“刻意练习”,而不是傻乎乎的堆训练量。
祝陳教練聖誔快樂
Cheng TsinKong Simon 謝謝你喔
噢,原来是侧身45-60度,昨天我努力直直的侧在水里,难怪一直前后倒
Peng Cen 初學者側多一點沒關係喔!
@@魚式游泳陳教練 嗯,谢谢,我会坚持练习
我已推荐给几位朋友订阅
陈教练,分享一个教学素材。最近刚刚的亚运会。ua-cam.com/video/5f9YforoQjI/v-deo.html里面的冠军王简嘉合,一直没有加速打腿,跟您鱼式游泳的理念不谋而合。
武当灵玉 感謝分享
讲的的非常棒👍多年来我就是这么游的,技术比体力更重要,我从来不一圈一圈的往死里游,那样游会让你的技术没有长进速度永远上不去,可是多数人都是往死里游的那种,以我个人测试前一位已游出十米左右本人再出发(25米)大概几划就能碰到前面人脚跟,可以看到前年的人双脚动静很大速度速度很慢。本人25米池15次(左右各算一次)游到对岸,状态好的时候13次,加快划频速度提高时,划频基本保持15次
陳教練 對你對改善的解釋佩服,的確很多人需要突破此心態,順便提問一下我長期的問題,但是剛剛看到你的解釋 , 入水手臂呈現45度,是為了初學者較易浮起來,等學不錯浮力,再手臂切入成水平,對不對? 因為我看日本Shih 他切入的手臂也不是45 ,而是水平
陳教練 對你對改善的解釋佩服,的確很多人需要突破此心態,順便提問一下我長期的問題,但是剛剛看到你的解釋 , 入水手臂呈現45度,是為了初學者較易浮起來,等學不錯浮力,再手臂切入成水平,對不對? 因為我看日本Shih 他切入的手臂也不是45 ,而是水平/
在广州见过陈教练。最近重新开始练习,不知道大陆还有鱼式游泳的课程吗?
这一期的讲座用四个字总结--“刻意练习”,而不是傻乎乎的堆训练量。
祝陳教練聖誔快樂
Cheng TsinKong Simon 謝謝你喔
噢,原来是侧身45-60度,昨天我努力直直的侧在水里,难怪一直前后倒
Peng Cen 初學者側多一點沒關係喔!
@@魚式游泳陳教練 嗯,谢谢,我会坚持练习
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陈教练,分享一个教学素材。最近刚刚的亚运会。
ua-cam.com/video/5f9YforoQjI/v-deo.html
里面的冠军王简嘉合,一直没有加速打腿,跟您鱼式游泳的理念不谋而合。
武当灵玉 感謝分享