Minipsychoporadna Lucie Kolaříkové: Jak odlišit sebeKONTROLU a sebeREFLEXI?
Вставка
- Опубліковано 16 тра 2024
- Krasny den, dnešní #Minipsychoporadna je na téma:
Jak odlišit sebeKONTROLU a sebeREFLEXI?
Nenápadný posun v myšlení, který udělá obrovský rozdíl v životě 🙂.
Minipsychoporadna byla vysílána živě 3. 5. ve 12:00 🙂
#minipsychoporadna #sebekontrola #sebereflexe #osobnirozvoj #luciekolarikova #psycholozka #mentorka #koucka
LUCIE KOLAŘÍKOVÁ, Dipl.-Psych.
👉 Lektorování, mentoring, koučink
👉 Klub Ultimátně Spokojená®
👉 Učebnice sebelásky, 60tis prodaných
👉 on-line programy, které mění životy
👉 Mozek jako Buddha
👉 Překóduj své Já
👉 Škola sebelásky
Sleduj mě
IG: / lucie.kolarikova.psych...
FB: / bouzkova.lucie
TikTok: / luciekolarikova
Děkuji, krásně jsem pochopila ten pocit, který nemám ráda u sebekontroly. Teď už vím jak ho vyměnit a nahradit. Pomohlo mi to a začnu to vysvětlovat i dceři, která se pokaždé na sebe rozčilí a rozbrečí když udělá chybu v učení. Už vím jak ji pomoct. Krasny den
Skvele❤! Dekuji
Děkuji moc, to byla načasovaná rada.❤
Děkuji pěkně ❤️🍀🙏🍀❤️
Děkuji za zajímavý tip!
Děkuji, trefné ❤
děkuji Vám moc ❤
Když se nad tím zamýšlím jak to mam.. tak sebekontrolu vnimam tak že je to hlídání se co udělám a jedu podvedomych starých vzorcích.
Sebereflexi vnimam jako nějakou autenticitu (odsunutí ega) kterou si nejdříve uvědomuji zpětně (asi i skrz nejakou bolest), postupně casem uz si to uvedomuji v dané situaci a postupně uz těsně než zareaguji. Jakože mi to trvá (že je to nějaký proces) než to chytim před emocí, než zareaguji.
A až pak přichází seberegulace kdy se to snažím změnit. Tedy přichází uvedomeni - sebereflexe (aha už je tato situace zase tady) a pak je to o nějaké odvaze to změnit tou seberegulaci. Tedy změnit postoj k dané situaci.
Dobrý den paní Kolaříková. Mám veliký dotaz. Vím,že s tím asi ještě nemáte osobní zkušenost,přesto se zeptám. Je mi 46 let. S maželem jsme 20 let a máme se rádi a máme fajn vztah. Problém je,že mě fyzicky úplně přestal přitahovat. Já už mám menší chuť na sex,zatímco on je stejne náruživý jako dřív. Nechci se do sexu nutit,ale zároveň vím,že pro něj je to důležitá součást vtahu. Co by jste mi poradila. Jsem v koncích. M.