HKSCSA VIUTV 八段錦 普及教學
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- Опубліковано 19 січ 2025
- HKSCSA VIUTV 八段錦 普及教學
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本會受VIUTV邀請本會HKSCSA師傅上去傳播中國文化。
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本會健身氣功教練李秀玲師傅接受VIU TV邀請做
八段錦普及教學
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教授香港少數族裔的特邀嘉賓上來學習一種少林氣功八段錦，
受益滿滿。
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少數學多多
第22集｜八段錦
生活資訊
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第22集
八段錦
八段錦是一種在中國古代發明的健身方法，由八種肢體動作組成，內容包括肢體運動和氣息調理，八段錦的動作一般比較舒緩，適合各年齡段的人鍛鍊。今集由專業導師教大家輕鬆鍛鍊！
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