Arthrose im Knie oder Hüftgelenk [ Irrtümer die Behandlung & Erfolg erschweren ]

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Leidest Du an Arthrose im Hüft- oder Kniegelenk? Die Coxarthrose oder Gonarthrose ist eine weit verbreitete Erkrankung. Ich nehme 4 Mythen der Arthrose unter die Lupe und helfe Dir, Deinen Zustand besser zu verstehen, damit Du eine fundierte Entscheidung über Deine Behandlung treffen kannst. Heilen kann man eine Arthrose nicht, aber wir können einige Stolperfallen verhindern und Denkmuster verändern, damit Du den leider oft sogenannten "Gelenkverschleiß" besser handhaben kannst.
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Auszug der Quellen:
doi:10.1016/j.joca.2019.06.011
doi:10.1136/annrheumdis- 2012-202745
doi:10.1038/nrrheum.2014.114
doi: 10.1002/acr.23791doi: 10.1007/s10067- 018-4121-3
doi: 10.1002/acr.23786
doi:10.5435/JAAOS-21-03-161
doi:10.3390/jcm9030702
doi:10.1007/s11916-011-0225-z doi: 10.1136/bjsports-2017- 098661
doi:10.1016/j.joca.2019.06.015
doi:10.1016/j.semarthrit.2014.07.005
doi:10.1097/RHU.0000000000000560
doi:10.1080/1744666X.2019.1573675
doi:10.1249/MSS.0000000000001944 doi: 10.1136/bjsports-2019-100727 doi: 10.3810/psm.2011.11.1938 doi: 10.1016/j.rdc.2012.11.003 doi: 10.1007/s00482-018-0275-9 doi: 10.1136/bjsports-2019-101328
doi: 10.1007/s00482-018-0275-9 doi:10.1111/1756-185X.13098
doi:10.1186/s13075-019-1969-9
doi:10.1097/CORR.0000000000000784
doi:10.1007/s11916-009-0073-2
doi:10.3390/jcm9041167
Hinweis:
Selbstverständlich ersetzen UA-cam Videos kein persönliches Gespräch, Beratung oder Untersuchung durch einen Arzt oder Therapeuten. Aber Wien ist eine wunderschöne Stadt und ist immer eine Reise wert.
Besuchen Sie mich doch einfach in meiner Praxis.

[@christianschroth]

Welche Erfahrungen hast Du bisher mit der konservativen Behandlung Deiner Arthrose gemacht? Was hat Dir geholfen? Welche Tipps hättest Du für andere Betroffene?

[@pamelalagemann2771]

Auf jedenfall Sport machen, Muskeln kräftigen, Kollagen u.Eiweiß, Omega 3, Vit.D, Vit.C, Magnesium, Kalium,Kurkuma, es ist so vieles wichtig, Greift ja alles ineinander.Wildkräuter im Smoothie oder als Saft. Eine Bewegungsanalyse machen lassen, damit man evtuelle Fehlbewebungen korrigieren kann. Gibts bestimmt noch einiges mehr. Ich denke muss man mal ausprobieren. Empfehle vor Einnahme der Nahrungergänzungsmittel mal Blut zu untersuchen, aber nur bei einem Arzt oder Heilpraktiker der aus dem Vollblut untersuchen lässt. Ist halt ein riesiges Thema 👋

[@pamelalagemann2771]

Ich habe alles probiert was es gibt. Seit 5 Jahren Schmerzen. Im Juni bekomm ich meine Schlittenprothese, hoffe ich kann dann wieder mehr Sport machen🙏

[@christianschroth]

Du wirst auf jeden Fall wieder Sport treiben können. Keine Sorge.