'덤벨 촙 스쿼트'_

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  • Опубліковано 18 січ 2025
  • 데일리 홈트레이닝의 New face '노지혜'
    하체 비만을 위한 홈트레이닝
    전신운동을 활용한 하체비만 탈출 비법
    상체의 군살을 없애줄 홈트레이닝
    날씬한 어깨 - 팔뚝 - 옆구리 운동법
    뻐근한 상체를 위한 스트레칭이 필수
    매끈한 상체를 위한 부위별 홈트레이닝

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