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일반 러너들에게 기록은 독이 든 성배, 승부욕 내려놓고 내 몸에 맞게 꾸준히 달리는 것이 현명한 달리기라 생각한다😊 액션디노 화이팅🎉
디노형 런닝머신이든 밖에서 뛰든 꾸준한게 중요하다는건가요
꾸준한게 가장 중요하죠👍🏻
달리기 초보입니다 구독하고 정주행 가볼게요^^👍🏻
반갑습니다🙂
달리는거 보니 왼발과 오른발 착지가 같은위치로 가게 중앙으로 모이도록 하는거 맞나요
저는 저절로 그렇게 되는데 주법은 편하게하시는게 좋을듯 해요🙌🏻🙌🏻
분위기 너무좋다😊
🙂🙂🔥🔥
모든 런너들은 시간단축의 큰의미를 두고 연습을 하죠~~하지만 부상위험을 생각할까요?~~ 부상없이 꾸준이 재밌게 달리는게 최고입니다 ㅋㅋㅋ천천히 재미나게 멋지게 가즈아~~~^^
부상없이 꾸준히 🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻♂️가즈아 ㅎㅎ🔥🔥
락브러스 고글 덕분에 잘 구매해 잘 쓰고 있습니다 감사합니다
제가 늘 더 감사합니다 🙂🙂
정말 좋은 말씀 이십니다 혹시 5~6키로도 조깅페이스 640정도로 해도 나중에는 좋아질까요?
존3 로 꾸준히 뛰시면 좋아지실거에요!! 조금씩 거리를 늘려보세요🤗
❤❤
힐스트라이크 시고 하루 10키로 이상 뛰면 하루는 쉬시는게 좋은거 같은데요^^ 주법은 편하게 뛸수있는게 좋은거 같네요
조언감사합니다🤗
그노무 미드풋무새 ㅉ
@@g0hdushdhh 어 힐풋으로 다리 아작나고 그런소리 하는지 보자ㅋㅋㅋ
![이미래vs스롱 16강 2세트[웰컴저축은행 LPBA 챔피언십]](http://i.ytimg.com/vi/1vHAVEWRIDI/mqdefault.jpg)
일반 러너들에게 기록은 독이 든 성배, 승부욕 내려놓고 내 몸에 맞게 꾸준히 달리는 것이 현명한 달리기라 생각한다😊 액션디노 화이팅🎉
디노형 런닝머신이든 밖에서 뛰든 꾸준한게 중요하다는건가요
꾸준한게 가장 중요하죠👍🏻
달리기 초보입니다 구독하고 정주행 가볼게요^^👍🏻
반갑습니다🙂
달리는거 보니 왼발과 오른발 착지가 같은위치로 가게 중앙으로 모이도록 하는거 맞나요
저는 저절로 그렇게 되는데 주법은 편하게하시는게 좋을듯 해요🙌🏻🙌🏻
분위기 너무좋다😊
🙂🙂🔥🔥
모든 런너들은 시간단축의 큰의미를 두고 연습을 하죠~~하지만 부상위험을 생각할까요?~~ 부상없이 꾸준이 재밌게 달리는게 최고입니다 ㅋㅋㅋ
천천히 재미나게 멋지게 가즈아~~~^^
부상없이 꾸준히 🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻♂️가즈아 ㅎㅎ🔥🔥
락브러스 고글 덕분에 잘 구매해 잘 쓰고 있습니다 감사합니다
제가 늘 더 감사합니다 🙂🙂
정말 좋은 말씀 이십니다 혹시 5~6키로도 조깅페이스 640정도로 해도 나중에는 좋아질까요?
존3 로 꾸준히 뛰시면 좋아지실거에요!! 조금씩 거리를 늘려보세요🤗
❤❤
힐스트라이크 시고 하루 10키로 이상 뛰면 하루는 쉬시는게 좋은거 같은데요^^ 주법은 편하게 뛸수있는게 좋은거 같네요
조언감사합니다🤗
그노무 미드풋무새 ㅉ
@@g0hdushdhh 어 힐풋으로 다리 아작나고 그런소리 하는지 보자ㅋㅋㅋ