잘먹잘운💪🏻 빵지런한 유지어터 브이로그 | 다이어트식단, 직장인 다이어트도시락, 앤드밀, 카페 캐롤, 베통, 닭가슴살요리, 닭갈비, 꽈리고추볶음, 단호박요리
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- Опубліковано 20 вер 2024
- 안녕하세요!
잘먹잘운 열심히 먹구 열심히 움직이는 빵순이 유지어터의 일상 브이로그입니다☺️
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👩🏻🍳 영상 속 레시피 정리
✨ 꽈리고추닭가슴살볶음
재료 : 꽈리고추, 삶은 계란, 닭가슴살, 다진마늘, 크러쉬드페퍼, 간장, 알룰로스, 참기름
1. 다진마늘, 닭가슴살 넣고 볶아 주세요
2. 꽈리고추, 삶은 계란, 야채 넣고 간장2, 알룰로스2, 참기름1/2, 물 조금 넣고 졸여 주세요
✨ 양배추닭가슴살볶음
재료 : 양배추, 닭가슴살, 부추, 표고버섯, 간장, 알룰로스, 스라라차
1. 양배추를 숨 죽을 때까지 볶아 주세요
2. 닭가슴살, 부추, 표고버섯 넣고 간장2, 알룰로스2, 스리라차1 넣어 볶아 주세요
✨ 지코바치킨 레시피 쇼츠
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✨ 닭갈비
재료 : 양배추, 닭가슴살, 고추장, 알룰로스, 저당케첩, 고춧가루, 다진 마늘
1. 양배추와 닭가슴살을 넣고 볶아 주세요
2. 간장1, 고추장1, 알룰로스3, 저당케첩1, 고춧가루1, 다진 마늘 넣은 소스를 붓고 졸이듯 볶아 주세요
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안녕하세요 윤스님 더보기에 레시피 가 없네오 😅
@@이주리-p5h 앗! 글에 적어두긴 했는데 유독 원하는 레시피가 있으실까요? 한번 정리해서 적어둘게요☺️ 관심 가져주셔서 감사합니다♥️
소소한 야매레시피지만 모두 적어두었어요◡̈ 댓글 달아주셔서 감사합니다☺️