(ENG) Summer weight loss diet Vlog that anyone can easily follow | Intermittent fasting
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- Опубліковано 20 вер 2024
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✨식단 타임라인✨
00:20 닭가슴살 김치볶음밥
03:45 단.닭.토
04:48 컵누들 삼선짜장밥
07:40 컵누들 떡볶이
09:48 베이글 샌드위치
12:30 돈까스(치팅)
13:35 불고기덮밥(도시락)
16:13 오리가슴살스테이크&냉국수
안녕하세요 하루들!🥨
오늘은 영상 시점 여름맞이 다이어트를 시작했던 날의
모습을 담은 영상을 준비했어요!
저처럼 여름을 맞아 다이어트 시작하신 분들이 많을텐데
앞으로도 맛있는 식단 아이디어로 찾아올게요!
혼자하면 힘들지만 같이 하면 즐거운 건강한 다이어트!
저랑 함께해요〰️🥨
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BGM | / @oneul274
#다이어트브이로그 #요리브이로그 #집밥브이로그
#일상브이로그 #집순이브이로그 #건강식레시피
컵누들 짜장에❤ 김치볶음밥에 계후는 필수~~~
우리 입맛 찰떡꿍🤍
13:54 불고기돞밥
조은님 아니였으면 다이어트할때 뭐 먹고사나,,,,💗
아 그래서 다이어트는 바로 포기였었지😅
헿..🖤 다이어트는 저랑 같이🤍
I'm still on my summer trip but once I get back home I'm gonna follow this because I've gained weight on vacation and I'm so stressed about it. Thank you so much, Fine. Hope you've had a lovely week 💜
헷❤바로왔어요❤ 배부른데도 영상보니까.. 샌드위치 땡기네요 뚝딱뚝딱 어쩜 이리 잘하세용! 마침 냉장고에 재료 다 있으니 고고합니다아 또 기다릴거에여 ㅎㅎ
샌드위치 무조건 대강추✨🤍
I love your videos! 💗 it gives me food inspiration when I'm dieting and don't know what to eat 🤗🫶
이번 레시피 진짜 따라하고 싶은 거 완전 가득이에요
행복한 일들로 하루가 가득하시길 바랄게요 ❤
꼭 따라해뷰세요! 츠천 가득🍀💙
저도 조은님과 함께 유지어터였는데 야금야금 살이 오르고 있더라구요? 😂😂 감량 함께해요...😌😌
어제저녁에 조은님냉국수...
진~짜 넘맛있었어용😊❤😊❤
감사합니다 😋🖤
더워서 먼가 해먹을 힘이 안 나는데 요리들이 맛있어보여서 한번 만들어봐야겠네요~
더우니까 간단한 음식으로! 맛나게 집밥 드시기🍀🤍
제일 좋아하는 식단브이로그에요💕💕💕덕분에 맛있게 식단해요
시청해 주셔서 감사합니다 😊⭐️
진짜 잘해드신다… 항상 참고해용 ㅎㅎㅎ!!!❤
조은님 브이로그가 힐링되네요
[스타일시크] 고탄력 스타킹 전문 브랜드, 스타일시크입니다. 브이로그 보니, 식단관리 정말 잘 하시네요! 다이어트 식단인데 너무 맛있어 보여요! 🙂❤
조은님 다이어트 레시피가 맛있겠어요
양파랑대파한테
출연료 줘야되는거아니예요?ㅋㅋ
다쉽고맛있어보여서
따라하기쉽겠어요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그쵸? ㅎ 양파랑 대파 없었으면 집밥 어떻게 했을지,,,,😂
조은님 2번째 날 하트 목걸이 정보 알려주실 수 있나요?
헤이 제품입니다😆
다음영상 또 기대되네요~
열심히 하겠습니다!💙
기다렸어용!!!!!❤❤
기다려주셔서 감사합니다!😳🤍😝🤍
조은님!! 혹시 사용하시는 에어프라이어 성능 괜찮으신가요!! 이번에 에프 고장나서 바꾸려고알아보는 중이라서요ㅠㅡㅠ
예전에 제품 제공 받았던 제품이라 아직 있을지는 모르겠는데 조엘리 에어프라이어에요! 일단 저는 지금까지 고장 한번 없이 잘 사용하고 있습니다:)
I love your videos sooo much❤
똑같진 않지만.. 컵누들 말고 누들핏은 카구리맛 있어요
오.. 누들핏이 맛 종류가 다양하군여…!
Love ur videos ❤❤
케이스 궁금해요!!
도시락통 정보 궁금해요...!😮😮
락앤락 제품으로 기억하고 있어요! 쿠팡에서 3단 도시락 검색하면 요즘은 예쁘고 더 실용적인 것도 많으니까 꼭 검색해보세요😊
혹시 촬영은 카메라로하시나욥???
네 😊
조은fine님 먹는모습이 아주예쁘군요.
감사해요😳🤍
조은님 에그쿠커 정보 아시는분 있나용
제니퍼룸니요
예~! 제니퍼룸 말하는 계란찜기에요💙
可愛い鼻です〜(꒪꒳꒪)〜
🥹🖤
조은fine님 먹는모습이 아주예쁘군요.