איך לקפוץ גבוה יותר? 5 תרגילים בלבד (זה אפשרי!)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 43

  • @DanFitnessz
    @DanFitnessz  5 років тому +7

    חברים יקרים הכנתי לכם הדרכה בחינם של 5 התרגילים שחייבים לעשות בקליסטניקס!
    לחץ על הקישור הזה >>>◀️ bit.ly/freefantastic5c

  • @jonathanspronz2118
    @jonathanspronz2118 4 роки тому +1

    אחלה דן אני מת עליך אתה תמיד עוזר לי

  • @גיאאלקסלסי-ת3י
    @גיאאלקסלסי-ת3י 5 років тому +5

    סרטון קטלני

  • @yairkobe
    @yairkobe 5 років тому +3

    סרטון מטורף תודה רבה אני אכשיו בכדורסל וזה ממש עוזר לי

    • @DanFitnessz
      @DanFitnessz  5 років тому

      באהבה!!!

    • @זיוהאלמו-ת8ט
      @זיוהאלמו-ת8ט Рік тому

      אחיי אני סתם שואל אתה קופץ עכשיו יותר טוב מאך שקפצת שהסרטון הזה עלה?

  • @yehudagazit8126
    @yehudagazit8126 Рік тому

    מעולה ! תודה

  • @שמואלשפרלינג-י3נ
    @שמואלשפרלינג-י3נ 5 місяців тому

    מטורף לנגחות זה מעולה

  • @amitmagic3779
    @amitmagic3779 5 років тому +3

    מלך

  • @yehonatan.n7827
    @yehonatan.n7827 3 роки тому

    אלוףףף

  • @פייפרפורט
    @פייפרפורט 5 років тому +2

    מלךךך

  • @liatschein2885
    @liatschein2885 2 роки тому +3

    כמה סטים וכמה חזרות

  • @shon857
    @shon857 3 роки тому +1

    אחי הסל נמוך..השאלה אם אתה יכל גם על סך גבוהה

  • @אילוןכהן-ת7ק
    @אילוןכהן-ת7ק 5 років тому +2

    אתה יכול לשלוח לי קישור???

  • @mulaben
    @mulaben 2 роки тому

    איפה קנית את החולצה?

  • @רויצבי
    @רויצבי 3 роки тому

    איזה מטר אתה

  • @אלדדבןאבו-ח3ש
    @אלדדבןאבו-ח3ש Рік тому

    דן למה אני משתעל אחרי ריצה?

  • @basketballks8695
    @basketballks8695 4 роки тому +2

    וואו הטבעת על סל נמוך איזה אטלט

  • @yonatanferaru8813
    @yonatanferaru8813 3 роки тому +1

    שכית להגיד כמה סטים כל אחד

  • @amitgertner8742
    @amitgertner8742 3 роки тому +1

    כמה פעמים צריך לחזור על כל תרגיל??

    • @ליאם-ט1ע
      @ליאם-ט1ע Рік тому

      כמה שאתה חושב לפי היכולת

  • @יונתןסעדה
    @יונתןסעדה 3 роки тому +5

    התרגילים טובים , אבל גם אני יכול להטביע על סל נמוך חחחח

  • @אילוןכהן-ת7ק
    @אילוןכהן-ת7ק 5 років тому +2

    זה מתאים לילד בן 12???(התוכן של הערוץ)?

    • @DanFitnessz
      @DanFitnessz  5 років тому +1

      אילון כהן חלק גדול מתאים

    • @אילוןכהן-ת7ק
      @אילוןכהן-ת7ק 5 років тому +1

      אתה עוזר לי המון יש איזה אפליקצייה בחנות שקוראים לה arm workout היא בצבע אדום שחור
      היא עוזרת במשהו??

    • @DanFitnessz
      @DanFitnessz  5 років тому +1

      @@אילוןכהן-ת7ק אני לא מכיר את זה.. תראה את הסרטונים למתחילים של קליסטניקס

    • @אילוןכהן-ת7ק
      @אילוןכהן-ת7ק 5 років тому +1

      אתה יכול לשלוח לי קישור?

    • @DanFitnessz
      @DanFitnessz  5 років тому

      @@אילוןכהן-ת7ק בטח בכיף ua-cam.com/video/gMGLzUsBSpM/v-deo.html

  • @אילוןכהן-ת7ק
    @אילוןכהן-ת7ק 5 років тому +1

    אני רק מתחיל אתה יכול לשלוח לי את הסרטון הכי מתאים לי??

  • @tomer9023
    @tomer9023 4 роки тому +1

    איפה המגרש עם הסל הנמוך הזה

  • @אבייהאלימלך-ל2ח
    @אבייהאלימלך-ל2ח 4 роки тому

    אתה יכול להטביע לסל גבוה?

  • @thecoolones3890
    @thecoolones3890 3 роки тому

    איפה החימום

  • @liadshani1396
    @liadshani1396 4 роки тому +5

    התרגילים האלה טובים גם לילד בן 12?

  • @ירוןברקלי-ת9ע
    @ירוןברקלי-ת9ע 3 роки тому

    לילדים קטנים ממליץ לקפוץ מעל משהו שטוח יותר ולא כדור כדי לא להחליק עליו חלילה

  • @orrozolio4334
    @orrozolio4334 3 роки тому

    אחי זה סל נמוך חחחחח