والله لي سنتين اعاني واخدت دواء اكتئاب ولفيت وبحثت كثير ولم اجد ولم اصل لسبب وصولي لهذا الحال ولم اكن اعرف مالذي يحدث لي الا بعد ماتبعتك معظم فيدهواتك ربي يحسن اليك ويجازيك الف خير لك ولوالديك يارب العالمين ❤❤
جزاكم الله خيرا على هذا المقطع الرأئع اجترار الافكار و بعض الاضطرابات الأخرى أرهقتني لدرجة لا تتصور أسألكم بالدعاء لي "ربنا لا تحملنا ما لا طاقة لنا به" 🤍
أما أنا فأكبر مشاكلي أني لا أعرف ما يصيبني بالضبط (كلمة "اجترار الافكار" هذه عرفتها صدفة من الذكاء التصطناعي ومنا بدأت أبحث عن حل لها) لذلك لا أستطيع البحث عن علاج فعال، تجدني أكتب جريدة فيها كل ما أعاني منه لكن لا اجد لمن أشتكي او من يدلني على الطريق الصحيح او يعطيني رأس الخيط لإكمل البحث وحدي 😢
جزاك الله خير دكتور فعلا كل ماحصل معانا بسبب القمع والسكوت على أشياء فوق طاقتنا للدرجه أصابنا الوسواس والقلق وفعلا وصلت لمرحلة الإنهيار من كل شي حولي 😢 جزاك الله كل خير ربنا يبارك لك في كل حياتك الحمدلله على كل حال وربنا يشفينا ويشفي الجميع
جزاك الله خيرا يا استاذ و الله العضيم احسن واحد قدر يحلل هذه الحالة بطريقة بسيطة و مفهومة رح احاول اتبع معك ان شاء الله و شكرا شكرا كثييرا على الشرح المفيد شخص واعي و رائع بمعنى الكلمة!
والله كأنك تتكلم عني بالضبط لأني كنت انسانه قويه واتجاوز اي ضغوط نفسيه بسهوله بس دائما اكتم بداخلي لحد ما وصلت لحالة نوبات الهلع والوسواس القهري وكل يوم اسأل نفسي كيف وصلت لهذه الحاله بعد ماكنت انسانه قويه وبواجه اي ضغط بصلابه كل هذا بسبب الكتمان مع وجود الضغوط النفسيه والصدمات والحزن
قلتي أنك دائما تسألي نفسك كيف وصلت لي هذا ، هذا بي حد ذاته حوار سلبي مع النفس خلص هو لي حصل حصل عليكي أن يكون الحوار مع نفسك بي طريقة إجابية وحاولي ترفعي من معناويتك و أكيد بي امكانك أن ترجعي أقوي من ما كنتي عليه
@@zch3804 حاليا انا انسانه ضعيفه جدا جدا نفسيا عاجزه عن اعانة وتقوية نفسي باخذ حبوب مضادات كآبه ومهدئات للاعصاب وانشاء الله اتمكن من علاج نفسي بأذن الله تعالى
جميل يا أستاذ هاني لقد سلطت الضوء على نقطة و جزئية مهمة جدا في الحالة النفسية ألا و هي" اجترار الأفكار" و التي من خلالها يسترجع المريض ذكرياته الماضية و يأتيه الحنين إليها و يتسائل الكثير و أنا منهم سبب و مصدر ذلك فوجدتُ أنها نتيجة القمع و عدم الإفصاح عنها بأدب و هدوء كما ذكرتم ، بارك الله فيك و انا منذ مدة أبحث عمن يتكلم عن هذه النقطة بالذات فوجدت بغيتي في هذا الفيديو ، أحسن الله إليك..
ما شاء الله كلام بمثابة محاضرات كاملة في علم النفس وامور كثير جهلت سببها والان توضحت الامور .. بارك الله فيك ربنا يكتبلنا الشفاء من الوسواس على يد حضرتك ويجزيك الخير
احبك في الله يا ستاذ هاني عرفه انا اتابعك من الاردن والله انت انسان سبحان الله مريح وان شاءالله كل فيديوهاتك في ميزان حسناتك الله يشفينا جميعا شفاء لا يغادر سقما لكل المتابعين يارب🤲🏻🤲🏻
تجربتي مع علاج كثرة التفكير تماما هو كثرة الحديث مع الخالق والبعد عن الادعية المحفوظة وتكرارها بدون ان تعنيها وتقصدها وتشعر بها ، ثانياً علاج نقص الفيتامينات وخصوصاً ب مهم جدا، ثالثاً الحجامة وسوف تشعرك بالفرق فوراً ، رابعاً البعد عن الظغوط واسباب التوتر والنوم الكافي، خامسا البقاء متفائلاً والتفكير الايجابي وبعد ورود أي فكرة سلبية تقوم بالتفكير بعكسها ودعاء الله كنوع من تأديب النفس وهو علاج مجدي، سادساً الابتعاد تناول السكريات وتقليل الكربوهيدرات للحد الأدنى لثبوت تأثيره المباشر على كثير من الناس
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله اللهم اتيه من الخير كله عاجله وآجله ما علمت منه وما لم أعلم وأعوذه من الشر كله عاجله وآجله ما علمت منه وما اعلم والحمد لله والصلاه والسلام علي رسول الله
الحمدلله بعد معاناة ٧ شهور من وسواس الموت شفيت بنسبة كبيرة ولله الحمد شفيت بنسبة ٩٠ بالمئة وفكرة الموت اصبحت عادية بعد ما كانت تسببلي ديق نفس ودقات قلب سريعة ورجفة باليدين وتوتر شديد واشعر وكأني بحلم والحمدلله شفيت وضل فقط القليل القليل بأذن الله
@@kaoutherlassoued8328 او خطوة واهم خطوة تقبل الموت ضل ردد وقول بقلبك اقبل اني اموت بالبداية راح تحسي بديق نفس بس بعد كم يوم عقلك بيتبرمج ع هل كلمة وتاني شغلة بس اجتك فكرت الموت لا تمشي معها فورا جيبي بدالها فكرة حلوة او موقف حلو صار معك كمان بالبداية بس جبتي فكرة حلوة من ضمن الفكرة الحلوة راح يطلعلك فكرة سيئة بس حاولي ما تمشي معها
كلامك جميل و مفيد 🌸 تشكر عليه 🌼(انا تخلصت من التفكير الزاىد و الوسواس و استرجاع المواقف الحزينه و المشاكل و الخوف من المستقبل و التفكير بالماضي عن طريق الصلاه على الرسول في كل وقت خصوصا في حاله الصمت بهذا لا اعطي مجال لعقالي بتفكير بشي … و الحمدالله اصبحت اكثر هدوء في التعامل مع الناس و في التعبير عن الذي بداخلي… لان اصبح داخلي فاااارغ و هادء و صافي لذالك استطيع التعبير و المشاركه في الحديث بدون انفعال … و استطيع الافصاح عن مشاعري و بما افكر بكل راحه )))
والله لي سنتين اعاني واخدت دواء اكتئاب ولفيت وبحثت كثير ولم اجد ولم اصل لسبب وصولي لهذا الحال ولم اكن اعرف مالذي يحدث لي الا بعد ماتبعتك معظم فيدهواتك ربي يحسن اليك ويجازيك الف خير لك ولوالديك يارب العالمين ❤❤
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
جزاكم الله خيرا على هذا المقطع الرأئع
اجترار الافكار و بعض الاضطرابات الأخرى أرهقتني لدرجة لا تتصور أسألكم بالدعاء لي
"ربنا لا تحملنا ما لا طاقة لنا به" 🤍
اللهم اجعل هذا الفيديو في ميزان حسنات هذا الرجل الطيب هاني عرفة
آمين آمين آمين
آمين بارك الله به❤
لفيت كل الصفحات للبحث عن حل لهذا المشكل ، و لم أجد سبب مقنع ؛ قمة في تحليل الموضوع ، ربنا يوفقك و يسدد خطاك
أما أنا فأكبر مشاكلي أني لا أعرف ما يصيبني بالضبط (كلمة "اجترار الافكار" هذه عرفتها صدفة من الذكاء التصطناعي ومنا بدأت أبحث عن حل لها) لذلك لا أستطيع البحث عن علاج فعال، تجدني أكتب جريدة فيها كل ما أعاني منه لكن لا اجد لمن أشتكي او من يدلني على الطريق الصحيح او يعطيني رأس الخيط لإكمل البحث وحدي 😢
سبحان من جعل فيك من النور والقبول والسلام والطمأنينة. بارك الله لك وفيك سيدي الفاضل، شكرا على المعلومات وزادك الله علما ونورا.
سبحان الله - الله اكبر - الحمدلله - لا اله الا الله
اقسم بالله كلام فالصميم وصحيح ميه بالميه الله ينور عليك ي دكتور وينفع بك ويجزاك خير
بارك الله فيك
كنت محتاج هاذا الموضوع لاني اعاني من اجترار الافكار
والحمدلله
قمة في توصيل الفكرة بشكل واضح ووافي وسلس .. شكراً لاني قاعدة استفيد منك من كل فيديو .
أحبك في الله أنت جندي من جنود الله في الأرض لامة محمد صلى الله عليه و سلم أحبك في الله
سبحان الله
الحمدلله
الله اكبر
استغفر الله
صل وسلم على سيدنا محمد
اللهم اشفني واشفي كل مريض بالوسواس ✅
صل وليس صلي
الاستاذ الكريم هاني عرفة
من فضلك نزل فيديو كيف اعبر عن ما بداخلي بسهولة لأني لا أدري من الذي يمنعني من التعبير
جزاك الله خير دكتور فعلا كل ماحصل معانا بسبب القمع والسكوت على أشياء فوق طاقتنا للدرجه أصابنا الوسواس والقلق وفعلا وصلت لمرحلة الإنهيار من كل شي حولي 😢 جزاك الله كل خير ربنا يبارك لك في كل حياتك الحمدلله على كل حال وربنا يشفينا ويشفي الجميع
ما شاءالله ، اسلوبك جميل وتوصيفك للحالات صراحة باحترافية وهذا يدل على تمكنك دكتور هاني الله يبارك لك في علمك
جزاك الله خيرا يا استاذ و الله العضيم احسن واحد قدر يحلل هذه الحالة بطريقة بسيطة و مفهومة رح احاول اتبع معك ان شاء الله و شكرا شكرا كثييرا على الشرح المفيد شخص واعي و رائع بمعنى الكلمة!
الله يسعدك ويسهل دربك ساعدتني كثير لكن ما اظن الكتابة راح تكون حل جيد !
والله كأنك تتكلم عني بالضبط لأني كنت انسانه قويه واتجاوز اي ضغوط نفسيه بسهوله بس دائما اكتم بداخلي لحد ما وصلت لحالة نوبات الهلع والوسواس القهري وكل يوم اسأل نفسي كيف وصلت لهذه الحاله بعد ماكنت انسانه قويه وبواجه اي ضغط بصلابه كل هذا بسبب الكتمان مع وجود الضغوط النفسيه والصدمات والحزن
وانا كمان والله كنت كده دلوقت حاسه اني انسانه تاني
@@سبحانالله-خ8ض8ر ربنا يشفيك ويشفيني يارب ويشافي كل مريض
وانا مثلكم كنت إنسانة قوية ولكن كثرة الكتمان تحطمت حياتي وامتلاء رأسي بلهموم والله المستعان
قلتي أنك دائما تسألي نفسك كيف وصلت لي هذا ، هذا بي حد ذاته حوار سلبي مع النفس
خلص هو لي حصل حصل عليكي أن يكون الحوار مع نفسك بي طريقة إجابية وحاولي ترفعي من معناويتك و أكيد بي امكانك أن ترجعي أقوي من ما كنتي عليه
@@zch3804 حاليا انا انسانه ضعيفه جدا جدا نفسيا عاجزه عن اعانة وتقوية نفسي باخذ حبوب مضادات كآبه ومهدئات للاعصاب وانشاء الله اتمكن من علاج نفسي بأذن الله تعالى
والله احرك عند ربي كبير تخيل كم نفس انقدت فمن احياها كمن احيا الناس جميعا
جزاك الله خيرا سيدي والله العظيم استفدت مما تقول كتيرا ربنا يجعله في ميزان حسناتك
الله يسعدك استاذنا هاني
دعواتكم بالمغفرة لي ولأحبتي ولمن اغتبت والمسلمين ولكم المثل♥️
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
الحقيقى هو ماحدث وليس ما تراه من الممكن أن يحدث ♥️✨
وتطبيقا لما قلته " احبك في الله يا شيخ لانك كل يوم بتخلينى اعرف معلومات قيمة لا تقدر بثمن "♥️✨
ياريت حضرتك تعمل فيديو عن كيفية التعبير بالكتابة
اللهم اغفر لي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات.
الله ينورك يا شيخ حرفيا وصفت الحالة بكل تدقيق ❤
حقيقة مستوى راقي في التفكير. نشكرك على المعلومات القيمة استاذ هاني.
الدكتور هاني /
أسأل الله أن يحفظك ويسعدك ويوفقك وينور دربك ويبعد دمعتك ويزيد بسمتك ويحقق أمنيتك ويبعد ضيقتك ويقضي حاجتك ويرفع منزلتك ويثبت قلبك ويسهل أمرك ويبارك بعمرك ويصلح بالك ويغفر زلتك ويرزقك من حيث لا تحتسب في الدارين …
" اللهـــم آمـــين "
اللهم آمين
كلام فعلا واقعي جدا بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وكويس إن حضرتك بتستشهد بحديث عشان نكون مطمنين
حياتي الآن انقلبت رأسا على عقب بسبب هدا الموضووع كنت اخترت وسيلة الكتمان والأسهل بدوون وعي .......بعد 30سنة أصبح عندي سخط وخوف .........
ماشاء الله عليك يا دكتور هاني ربنا يزيدك علما وفقها والله كلامك يمس القلب ونافع جدا
جميل يا أستاذ هاني لقد سلطت الضوء على نقطة و جزئية مهمة جدا في الحالة النفسية ألا و هي" اجترار الأفكار" و التي من خلالها يسترجع المريض ذكرياته الماضية و يأتيه الحنين إليها و يتسائل الكثير و أنا منهم سبب و مصدر ذلك فوجدتُ أنها نتيجة القمع و عدم الإفصاح عنها بأدب و هدوء كما ذكرتم ، بارك الله فيك و انا منذ مدة أبحث عمن يتكلم عن هذه النقطة بالذات فوجدت بغيتي في هذا الفيديو ، أحسن الله إليك..
اللهـــــــــــــــــم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
دكتور هاني بارك الله فيك
كيف نوفق بين كلامك الرائع هذا
ومنشورك أن الشخص المستريح هوشخص يعلم أن البشر من طبيعتهم الخطأ لذلك كثيرا ما يتغافل ويرفق
الله يطول عمرك يعني لازم احكي الي في قلبي سلبي وايجابي اي صديق عندي ولا غير لي عمل فيه ثيقا بس جوبي الله يخاليك استاذ هاني اخوك من الجزائر
بارك الله فيك و بارك بك و نفعك و نفع بك أخي في الله هاني عرفة
ما شاء الله عليك
اللهـــــــــــــــــم أعني على ذكرك و شكرك وحسن عبادتك
جزاك الله خير اخ هاني انا كل ما اسمعك استفيد اكثر لان اسلوبك رائع في توصيل المعلومه
الموضوع حلو كنت احتاج اسمعه بس ياليت تتكلم عنه اكثر في فديو ثاني
الله يجزيك خير
والله انت راجل طيب وانا استفدت منك ولله الحمد والمنة
ما شاء الله كلام بمثابة محاضرات كاملة في علم النفس وامور كثير جهلت سببها والان توضحت الامور ..
بارك الله فيك ربنا يكتبلنا الشفاء من الوسواس على يد حضرتك ويجزيك الخير
سوف تشفين أن شاءالله
@@fouadboudra5784 ربنا يسمع منك ويوفقك🌸
@@sanaa6764 تريدين المساعدة
@@fouadboudra5784 انا اريد مساعدة ما قدرتش
@@abdessamedbenhocine9840 slm
الله يحفظك ي دكتور كلامك مره منطقي وطريقه شرحك مره حلوه توصل المعلومه وكانك عانيت من هذا المرض
ما شاء الله تبارك الرحمن. جزاك الله خير الجزاء
ماشالله عليك يا اخي والله اني ارتحت كثير من شرحك😊
انا اعيش في موضوع اللي حصل قبل سنة و خمس شهور كل يوم افكر فيه و احس بنفس الشعور اللي حسيت بيه اول مرة صعب صعب جدا
نفس الشيٸ والله
عليكم بكثرة الاستغفار
اللهـــــــــــــــــم انك عفوا كريم تحب العفو فاعف عنا
الله يبشرك بما تنتضر وبما تُحب
احسنت جميل ومفيد فعلا انا اعاني من هذه المشكلة من اليوم راح اعبر ان شاء الله باداب 🤠👍
بارك الله فيك اخي المحترم أنا من هذا النوع يا رب اشفنا أمين
يااخ هاني كلمات يجب ان اعبر عنها ما اتيت من علم واسلوب شرح يذهبك إلى عالم تاني ليس بقليل ماشاء الله تبارك الله و الله يجزيك الخير استمر ..🌹🙋🏻♂️
استاذ هاني باقي شي ..اجترار الوساوس يعني انا مثلا اتاعفيت ٧٠ % ولكن لما افكر كيف كنت من قبل احس ترجع الوساوس والتعب وتحصل انتكاسة...
انا ايضا يحصل معي 😢😢
لازم تنسي الماضي والي جنتي بي تبدين من جديد
لا إله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
ربي يجعلك من اهل السعاده في الدنيا والجنه في الاخرة
ما شاء الله دكتور جزاك الله خير
احبك في الله يا ستاذ هاني عرفه انا اتابعك من الاردن والله انت انسان سبحان الله مريح وان شاءالله كل فيديوهاتك في ميزان حسناتك الله يشفينا جميعا شفاء لا يغادر سقما لكل المتابعين يارب🤲🏻🤲🏻
تجربتي مع علاج كثرة التفكير تماما هو كثرة الحديث مع الخالق والبعد عن الادعية المحفوظة وتكرارها بدون ان تعنيها وتقصدها وتشعر بها ، ثانياً علاج نقص الفيتامينات وخصوصاً ب مهم جدا، ثالثاً الحجامة وسوف تشعرك بالفرق فوراً ، رابعاً البعد عن الظغوط واسباب التوتر والنوم الكافي، خامسا البقاء متفائلاً والتفكير الايجابي وبعد ورود أي فكرة سلبية تقوم بالتفكير بعكسها ودعاء الله كنوع من تأديب النفس وهو علاج مجدي، سادساً الابتعاد تناول السكريات وتقليل الكربوهيدرات للحد الأدنى لثبوت تأثيره المباشر على كثير من الناس
جزاك الله خيراً... أحبك في الله
كلامك صحيح يادكتورنا كل ماتكتم تتالم التعبير راحة الله يجازيك خير على هدا الشرح والتفسير الرائع زادك الله علما ونورا اخونا المحترم
احبك في الله لي قصة جميلة معك وكيفية عثوري على ڨاناتك المباركة با اذن الله
جزاك الله خيرا يا استاذ هاني اكرمك الله ربنا يزيدك علم وينفع بك الناس
ادعولي ربنا يبعد عنى التفكير 🥲🥲
أدعو الله القدير الشافي أن يشفيك شفاء لا يغادر سقما و يشفي كل المسلمين و المسلمات في مشارق الأرض و مغاربها .
الله يشفيك و يشفي الجميع...لا شي يستاهل تزعل علشانه😊
امين يارب العالمين
@@toufiksouheil4071 امين يارب العالمين
جزاك الله خيرا ونفع بك ❤
ربنا يصلح حالك يارب انت اكتر إنسان برتاح لما بسمعة ياريت كانت اخى بجدانت اخى فى الله
يا سلام عليك كلام من ذهب اسئل الله ان يكرمك في الدارين
جزاك الله خيرا وشكرا لك وزادك الله علما
الله يعلي مراتبك بالدنيا والاخرة
جزاك الله خيرا الأخ هاني الله ينور بصيرتك و يزيدك علم نافع و رزق طيب و عمل متقبل
شكرا لك يا شيخ هاني على كل شيء عملتو معانا
انا اعاني من كتر تفكير من المرض حتى يالمني راسي وفيا قلون عصبي يا شيخ
الله يعطيك العافيه شيخ هاني
اللهم صل على محمد وال محمد....
الله يجزيك الف خير كثير رائع ماشاءالله
جزاك الله خيرا يا شيخ هاني والله كلام مريح .
والله فيديو في القمة ما شاء الله جزاك الله كل خير
جزاك الله خيرا أخي
رائع بدرجة عالم ماشاء الله ربنا يفتح عليك
احبك فى الله 🌺
ياريت تعمل حلقة عن كيفية التعبير بالكتابة
جزاك الله خيرا ونفع بك الامة الاسلامية
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله
اللهم اتيه من الخير كله عاجله وآجله ما علمت منه وما لم أعلم وأعوذه من الشر كله عاجله وآجله ما علمت منه وما اعلم
والحمد لله والصلاه والسلام علي رسول الله
و الله أنا أحبك في الله يا أستاذ هاني ربنا يحفظك و يغفر لك متابعك من زمن طويل أمتناني 🌹🌹
عبقري 🧠🧠🧠 شكرا يا دكتور ❤️❤️❤️
وللي ملوش لمين يعبر.وانت كنت قلت التفكير تقبلها ولا تناقشها وتجاهلها وانشغل عنها بس وانا اطبقها نجحت حتى ولم اعبر
أمدح الكلام أم أمدح قائله شكرا أستاذ هاني
السلام عليكم الله يجعل أعمالك كلها في ميزان حسناتك
كلام جميل جزاك الله خيرا اخي الكريم
الحمدلله بعد معاناة ٧ شهور من وسواس الموت شفيت بنسبة كبيرة ولله الحمد شفيت بنسبة ٩٠ بالمئة وفكرة الموت اصبحت عادية بعد ما كانت تسببلي ديق نفس ودقات قلب سريعة ورجفة باليدين وتوتر شديد واشعر وكأني بحلم والحمدلله شفيت وضل فقط القليل القليل بأذن الله
ارجوك ماذا فعلت
@@kaoutherlassoued8328 او خطوة واهم خطوة تقبل الموت ضل ردد وقول بقلبك اقبل اني اموت بالبداية راح تحسي بديق نفس بس بعد كم يوم عقلك بيتبرمج ع هل كلمة وتاني شغلة بس اجتك فكرت الموت لا تمشي معها فورا جيبي بدالها فكرة حلوة او موقف حلو صار معك كمان بالبداية بس جبتي فكرة حلوة من ضمن الفكرة الحلوة راح يطلعلك فكرة سيئة بس حاولي ما تمشي معها
@@نشأةالفتىالمسلم ممکن اتواصل معک
ربنا يحفظك و يبارك في عمرك
أحبك في الله دكتور هاني ❤
جزاك الله خيرا يا استاذ هاني
الله يبارك ليك يارب ❤
كلامك جميل و مفيد 🌸 تشكر عليه 🌼(انا تخلصت من التفكير الزاىد و الوسواس و استرجاع المواقف الحزينه و المشاكل و الخوف من المستقبل و التفكير بالماضي عن طريق الصلاه على الرسول في كل وقت خصوصا في حاله الصمت بهذا لا اعطي مجال لعقالي بتفكير بشي … و الحمدالله اصبحت اكثر هدوء في التعامل مع الناس و في التعبير عن الذي بداخلي… لان اصبح داخلي فاااارغ و هادء و صافي لذالك استطيع التعبير و المشاركه في الحديث بدون انفعال … و استطيع الافصاح عن مشاعري و بما افكر بكل راحه )))
جزاك الله خيرا
الله يطول عمرك شيخنا هاني
بارك الله فيك, جزاك الله خير الجزاء. فيديو عن ضاهرة الشح التي يعاني منها الموسوس
جزاك الله خير ي شيخ هاني
اللهم يسر لك
شكرا ليك ي دكتور جزاك الله خير
جزاك الله خير 🙏🏻