घुटनों की दवा है ये एक्सरसाइज। घुटनों का दर्द 100%ठीक। ओप्रेशन से बच जाओगे। योगाचार्य बजरंग।

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 жов 2024
  • घूटनों का इलाज 100%ठीक करें। घूटनों की दवा है ये एक्सरसाइज। ओप्रेशन से बचें। रोजाना करें ये एक्सरसाइज। घूटनों की एक्सरसाइज।#yogacharyabajrang #kneepain #kneearthritis #kneepainexercises #jointpain #kneecare #kneepainreliefexercise #घुटनों #घुटनोंकादर्द #घुटनोंकाइलाज#kneeyogaknee pain relief,knee pain exercises,exercises for knee pain,knee pain relief exercises,knee pain,knee exercises for pain,knee pain treatment,simple stretches and exercises for knee pain relief,knee pain stretches,knee exercises,knee strengthening exercises,how to relieve knee pain,best exercises for knee pain,home exercises for knee pain,knee pain exercise,inner knee pain relief exercises,exercises for knee pain relief,yoga for knee pain relief

КОМЕНТАРІ • 164

  • @GopalJajoo
    @GopalJajoo Місяць тому +9

    घुटने की कसरत अगर निरोग अवस्था से ही चालू रखी जाए तो घुटने कभी खराब नही होंगे,दर्द होने के बाद भी करेंगे नियमित तो ऑपरेशन से बच जायेंगे,सर अच्छा समझा रहे ह 🙏🏿

  • @nareshjoshi161
    @nareshjoshi161 2 місяці тому +15

    बहुत अच्छे भाई साहब।आपके सद्भाव को जय श्रीकृष्ण।आप जैसे नवयुवक आज भी इस दुनिया में है जिससे आज भी ये दुनिया थोड़ी बेहतर है।ईश्वर ऐसे सेवाभावी सहृदय मनुष्यों को समय समय पर भेजते रहें।

  • @jayashreepandhe8454
    @jayashreepandhe8454 Місяць тому +12

    बहुत अच्छे सिखाया भईजी आज मै पहली बार किया एकही बार मे 1 पर्सन तो आराम आया है बहुत बहुत धन्यवाद🙏🙏

  • @AbhisheksinghRampurwa
    @AbhisheksinghRampurwa 2 місяці тому +83

    Guru Ji Ko pranam. Aaj Guru purnima hai, me aastioarthraitis 3stage ka mareej ho Gaya hu.Manipal hospital Dwarka New Delhi k Dr. Ne exrays karwaya tab pata chala. Me April 2024 se aapka subscriber hu.daily dono time ghutne ka pura vyayam Karta hu.70•/•aaram hai.jeevan bhar dono time vyayam karuga. Gurupurnma par AAP guru Ji Ko pranam❤

  • @sunitakhanna8122
    @sunitakhanna8122 2 місяці тому +2

    Thanks to you Dr iam having Gap in my Right knee please let me know exercise for Gap

  • @PramilaGuptaPramila-f4o
    @PramilaGuptaPramila-f4o 2 місяці тому +5

    राधे राधे भाईसाहब विडियो बहुत अच्छा लगा अब हमलोग भी करते रहेंगे ॐ शान्ति भैया जी दीदी ए विडियो बहुत बहुत धन्यवाद ❤

  • @neetipillai1039
    @neetipillai1039 3 дні тому

    Sir aap ko bahut bahut 🙏. 7 days mai muze kaafi achha lagane laga sabhi kneejoint kaafi loos ho gaye .

  • @ShashikalaMehta-p9j
    @ShashikalaMehta-p9j 3 дні тому +1

    V.v. good

  • @Mithilesh-ct6cy
    @Mithilesh-ct6cy 2 місяці тому +3

    Guruji Radhe krishna, me pichle char mahine se judi hu aur exercises barabar kr rhi hu. Pichle 21sal se dard he ghutne me pahle gap nhi tha ab exercises se gap ho gaya he lekin dard nahi ja rha. Kripya uchit upai bataye. Me pahle ka aur abhi ka xray bhej rahi hu. Kripya samai milne pr mujhse bat. Kre ati kripa hogi. SMT. MITHILESH AGE 68 YRS.

  • @anitadevi1449
    @anitadevi1449 9 днів тому

    Thank you bro

  • @ranjanadevi8166
    @ranjanadevi8166 2 місяці тому +2

    योगाचार्य जी बहुत अच्छी बातें बताई है मुझे बहुत फायदा हुआ है अब कमर तथा गर्दन दर्द के बारे में बताएं

  • @snarera1261
    @snarera1261 Місяць тому +3

    Sir frozen sholder ke liye exercise

  • @patelkantibhaichhaganbhai7554
    @patelkantibhaichhaganbhai7554 2 місяці тому +2

    Thanks sir 🙏

  • @kdoomra9
    @kdoomra9 Місяць тому +1

    Bajrang ji thanks. You are great. 🙏🙏

  • @kantaasopa4864
    @kantaasopa4864 2 місяці тому +3

    धन्यवाद भाईसाहब मैने पहलेबिडियोदेखकर करती हू दर्द मेफायदाहुआ है क्या दोनो अकसोसाइ ज करसकते है

  • @mytv8642
    @mytv8642 2 місяці тому +1

    Thank you🌹🌹🌹🙏🙏🙏 sar

  • @MeenaDevi-pd2cu
    @MeenaDevi-pd2cu 13 днів тому +1

    Jab mai vidio dekhi hu bahut achha laga ghutno me bahut aaram hai thank you

  • @hemlatamhatre3298
    @hemlatamhatre3298 2 місяці тому +2

    Very nice धन्यवाद

  • @vinaykumarjain8830
    @vinaykumarjain8830 Місяць тому

    Very good exercises doing daily oil masaz as well as exercises I have ghutne problem doing last 15 days

  • @rambhaterijangra2696
    @rambhaterijangra2696 11 днів тому

    Sir acha Laga gurgaon say

  • @KavitaGarg-iz6uq
    @KavitaGarg-iz6uq 14 днів тому +1

    Very.nice😊

  • @chhatrathapa3703
    @chhatrathapa3703 Місяць тому +2

    Maine aaj hi suru ki ya hai aur mera umar 71 years hai aur ghutnoo ki dard avi6 mahine se hui hai bahut pareshan San th lekin doter ke pass nahinata dawai khata mai. Aaj hi mere ko aaram hui hai ❤ dhanyabad❤

  • @TukaramPawar-s9i
    @TukaramPawar-s9i 6 днів тому +1

    Tukaram pawar very nice Jai Shri Krishna महाराष्ट्र राज्य वाई ❤❤❤❤❤

  • @PanchaLaxmiMalla
    @PanchaLaxmiMalla Місяць тому +2

    Good.job.sir

  • @ashakatariya4157
    @ashakatariya4157 2 місяці тому +5

    बहूत अछि योगा बताते है सर धन्यवाद सर टाईम क्या है सर योगा काgood, afternoon sar

  • @anjushrivastava3807
    @anjushrivastava3807 4 дні тому

    Aapko bahut dhanyabaad

  • @shashisharma8861
    @shashisharma8861 Місяць тому

    Thanks jee shukrana

  • @JagdeepsandeepSharma
    @JagdeepsandeepSharma 2 місяці тому +1

    Radhe radhe ji 🙏🙏

  • @shantisharma8814
    @shantisharma8814 2 місяці тому +2

    मे भी आपके बताए अनुसार ही योग करुगी आप को बहुत बहुत धन्यावाद

  • @ramavanshal7285
    @ramavanshal7285 2 місяці тому +4

    सर मैं आपसे जोड़ना चाहती हूं मेरे को सर्वाइकल और घुटनों का दर्द है थैंक्स

  • @jayashreepandhe8454
    @jayashreepandhe8454 Місяць тому

    धन्यवाद सर🙏🙏

  • @shakuntlarajpal7887
    @shakuntlarajpal7887 2 місяці тому +1

    Very good thanks 👍

  • @suryakantkothari9952
    @suryakantkothari9952 4 дні тому

    धन्यवाद

  • @ankurgupta8242
    @ankurgupta8242 2 місяці тому +2

    Guruji pranam mere ghutne main sujan aur dard tha maine abhi dus din se aapki exercise karni shuru ki hai mera dard bilkul khatam ho gaya hai bus thodi sujan aur akdahat hai vah bhi dheere theek ho jayegi aapka bahut bahut dhanyawad

  • @baljeetkaur2072
    @baljeetkaur2072 2 місяці тому +1

    Bahut khoob ji shukriya

  • @jaganlahitkar5901
    @jaganlahitkar5901 2 місяці тому +1

    राधे राधे सर

  • @UrmilaSharma-f8d
    @UrmilaSharma-f8d 11 днів тому

    Radhe radhe 🎉

  • @subhadrabhajanmandali83
    @subhadrabhajanmandali83 2 місяці тому +3

    बहुत अछा लगा देख कर योगा टिप्स ❤❤🎉🎉

  • @ashishmaheshwari4981
    @ashishmaheshwari4981 Місяць тому

    Thanks ❤

  • @sukhdevkaur977
    @sukhdevkaur977 2 місяці тому +1

    Very nice sir

  • @ShobhaKNair
    @ShobhaKNair Місяць тому

    Radhe Radhe❤

  • @umasharma1916
    @umasharma1916 2 місяці тому +1

    Me aap ke video dekh kar exercises krte hun very nice video

  • @phuchhyunglama2375
    @phuchhyunglama2375 Місяць тому

    BAHOT ACCHA SHIKHAYA AAP NE AAP KA BAHOT BAHOT DHANNYABAD NAMASKAR GURUJI❤❤❤

    • @phuchhyunglama2375
      @phuchhyunglama2375 Місяць тому

      AAJ KA DIN 17-9-2024 DIN MANGALBAR BISHUKARMA POOJA V HAI DHANNYABAD AAP KA ❤❤❤

  • @ShobhaMantri-py9wk
    @ShobhaMantri-py9wk 2 місяці тому

    Thank you sar🎉

  • @satwantidevi7902
    @satwantidevi7902 Місяць тому

    M Delhi se hu aapka program dekhna ascha lga

  • @kirangupta6552
    @kirangupta6552 Місяць тому

    Very nice information

  • @lakhanlalpatle4836
    @lakhanlalpatle4836 2 місяці тому

    आचार्य श्री बजरंग सर जी नमस्कार
    मैंने पिछले महीने घुटने के दर्द वाली योगा देखा मैं भी योगा कर रहा हुँ आपके बताये अनुसार कर रहा हुँ अभी लगभग 15 दिन हुए है फिर भी बहुत कुछ राहत महसूस कर रहा हुँ मेरा योगाभ्यास जारी है
    धन्यवाद योगाचार्य जी 🌹🙏🌹

  • @shobhabadgujar1965
    @shobhabadgujar1965 2 місяці тому +1

    बहोत अच्छा सिखाते हो सर🙏🙏

  • @manjusingh8593
    @manjusingh8593 16 днів тому

    Mere ghutne bahar ko nikla hai par deda ho gya hai kya karu guru ji mai Lucknow se hun

  • @shashisharma8861
    @shashisharma8861 Місяць тому

    God bless you

  • @premmadan606
    @premmadan606 2 місяці тому

    Dhanyawad bhaiya

  • @kanchanmathur7991
    @kanchanmathur7991 Місяць тому

    मैने यह विडियो पहली बार देखा है मेरे घूटने में दर्द है मै भी कोशिश करुगी धन्यवाद

  • @ShardaBansal-v8k
    @ShardaBansal-v8k 2 місяці тому +1

    Kaiya let kar axrsaig kar skte h

  • @pratapsarkar1951
    @pratapsarkar1951 2 місяці тому +1

    Verynice ❤❤

  • @KrishnaPatel-bu6bo
    @KrishnaPatel-bu6bo 2 місяці тому +1

    Dhanyvad guruji

  • @kalpnadhadwal453
    @kalpnadhadwal453 2 місяці тому +1

    Guru ji koti koti naman apke charnon mein

  • @sushmarana5613
    @sushmarana5613 2 місяці тому

    Radhe radhe guru ji🙏

  • @kusumgoyal2240
    @kusumgoyal2240 2 місяці тому

    AAP ka ye yoga karne se mujhe aram ho gaya hai aap ko hamara pranam ty guru ji

  • @RajeshBeniwal-d2v
    @RajeshBeniwal-d2v 10 днів тому

    राम राम सर दाहिने घुटने में सूजन रहता है व्यायाम भी करता हूं8 दिन हो गए

  • @LataMahajan-i5q
    @LataMahajan-i5q 2 місяці тому +6

    धन्यवाद सर हम जयपुर से देख रही हूं
    और करती हु

  • @ChandraLata-l3d
    @ChandraLata-l3d 2 місяці тому +1

    Kamar dard (sciatica) ke liye kon si experience kare

  • @vinaykumarjain8830
    @vinaykumarjain8830 2 місяці тому

    Very happy to see your malish and exercise do daily

  • @roshanikatiyar3155
    @roshanikatiyar3155 2 місяці тому

    Very nice ji🙏🙏

  • @vanshsoni5979
    @vanshsoni5979 2 місяці тому

    Radhe Radhe Guruji. May Ayodhya Say.
    Dekhte hai.
    Kamar aur Guttenai may.
    Cafe Pain Rahata, Hey.
    Guruji koi exercise Bataye

  • @leelanegi8454
    @leelanegi8454 Місяць тому

    मैने कलआपकी बताई एक्सरसाइज की मेरे घुटने दर्द होने लग गयेहै।

  • @ashaparmar6349
    @ashaparmar6349 2 місяці тому +6

    Guru Ji parnam guru purnima ki hardik shubhkamnaye ji

  • @renukadevi231
    @renukadevi231 2 місяці тому +1

    Guru ji 🙏 meri age 52 hai mera right 🦵 ka gutna under ki taraf haddi nikal gai hai doctor ne gap btaya our operation kr liye bol diya ki gap bahut hai main apke dwara batai exercise karti ho mujhe bahut aram hai Jo haddi under ki our mud gai hai uska koi ilaz ya exercise batayen 🙏guru ji 🙏 answer jaldi de

  • @kusumdixit7263
    @kusumdixit7263 2 місяці тому +1

    Jai shree radhe

  • @JyotiSharma-rz8ix
    @JyotiSharma-rz8ix 2 місяці тому +1

    Jai shree radhey Guru Ji
    Mere knee me 2 months pehle jhatka laga tha, uske baad kai baar knee me jhatka lag gaya 20 din se to lagatar aise hi ho raha h , kon si exercise kar sakte h

  • @anjaliingale8415
    @anjaliingale8415 2 місяці тому +5

    गूरूजी मै महाराष्ट से बोल रही हू आप जो घूटने व्यायाम सिखाते है तो कैसे व्यायाम से पैर मे कहा खिचाव होना चाहिए ये आप एक व्हिडियो बनाकर दो ताकी हम जो व्यायाम करते है वो सही कर रहे या गलत कर रहे हमको समझेगा

  • @sadhanajoshi7015
    @sadhanajoshi7015 2 місяці тому

    Guru ji radhe radhe
    Parnam ji
    Kamardard ke liye bhi batana sidha bhi nhi soya jata

  • @ilmaali21ecboa383
    @ilmaali21ecboa383 2 місяці тому

    Bahut acche exercise thank

  • @brijkishoryadav4623
    @brijkishoryadav4623 2 місяці тому +1

    ❤ Radhe Radhe Radhe radhe

  • @AshwiniPM-wb7nr
    @AshwiniPM-wb7nr 2 місяці тому

    Where we can get the roll for knee

  • @shashisharma8861
    @shashisharma8861 Місяць тому

    Thanks jee theek ho gye hu

  • @GeetaSharma-tg4el
    @GeetaSharma-tg4el 2 місяці тому

    Thank you bajrang Bhai me Gujrani se dekh Rahi hu mere bhi dono ghutne me bhut dardh hai

  • @NeelamAdlakha-z7k
    @NeelamAdlakha-z7k Місяць тому

    Guru Ji meri kamer me buat dard hai please mujhe exercise btaye

  • @abnashnat4187
    @abnashnat4187 2 місяці тому

    I went gluten free and did those exercises , I am almost well. Very less pain.

  • @dghjkigf
    @dghjkigf 2 місяці тому

    Thanks

  • @surjitcheema8819
    @surjitcheema8819 2 місяці тому

    Kon se time par krni chaie je suba dupehar sham ko

  • @neelamsrivastava7393
    @neelamsrivastava7393 2 місяці тому +1

    Veri good exercise

  • @amenasaleh3642
    @amenasaleh3642 2 місяці тому

    Very good 👍 👏

  • @bhanusreerao5876
    @bhanusreerao5876 2 місяці тому

    🙏 walking Krna chaiye ki nhi exsize krthi hi reply djye ga

  • @meenasanduja2531
    @meenasanduja2531 2 місяці тому

    Dhanyvad sar bahut bahut 🙏🙏

  • @heenadani5001
    @heenadani5001 2 місяці тому

    Guruji, aap Pl.knee pain ki exercise ka ek full video bana dijie.
    So, hum ek hi video se roj exercise Kar sake.

  • @bablupatel5744
    @bablupatel5744 Місяць тому

    Veriy nice ab me bhi karugi

  • @chitrasah5004
    @chitrasah5004 2 місяці тому

    Guru ji pranaam

  • @sangitapardeshi5882
    @sangitapardeshi5882 2 місяці тому

    Guru purnima ki shubhkamnaye sar ji

  • @prernaghavri49
    @prernaghavri49 2 місяці тому +1

    V v nice ji

  • @dr.inderjeetrajora2071
    @dr.inderjeetrajora2071 2 місяці тому

    Very good Exercise for knee joints

  • @manjusharma3248
    @manjusharma3248 2 місяці тому +1

    Jay Hind Jay Bharat

  • @kantamangal5164
    @kantamangal5164 2 місяці тому +4

    Guruji press Karne Wale exercise Mein Mere ghutne aur dukhne Lagte Hain chalne mein bahut taklif hai please batao Main Kaun si exercise karun Agar message padho to please answer karna

  • @RekhaSingh-xf8yq
    @RekhaSingh-xf8yq 2 місяці тому +1

    Guru Ji Kya Aap Jo Jitna yoga batate Hain Sara karna padega

  • @MinakshiBakshi-sm6od
    @MinakshiBakshi-sm6od 2 місяці тому

    Lower back pain k liye kon si exercise h

  • @purnakamalrajkarnikar1274
    @purnakamalrajkarnikar1274 2 місяці тому

    👏🏻धन्यबाद गुरुदेव👏🏻🙇🏻🇳🇵

  • @savitadevi7431
    @savitadevi7431 2 місяці тому

    Hari om 🌹🌹🙏🙏

  • @pahadironak
    @pahadironak 2 місяці тому

    Mai bhi roj aapka yog dekhkar seekhti hu

  • @ramolatakit8205
    @ramolatakit8205 Місяць тому +1

    ❤❤❤❤

  • @BhenjiMeetokartarpur
    @BhenjiMeetokartarpur 2 місяці тому

    Radhe radhe

  • @chiranjeelalsharma9431
    @chiranjeelalsharma9431 7 днів тому

    जिनके घुटने में दर्द है और सुजन है वो कौन कौन सा exercise करें