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BRANDÃO E JORLAN ESTÃO FORA DE CONTROLE!!! OPERAÇÃO OMBRO BOLA!!!
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- Опубліковано 12 лип 2024
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Aonde o jorlan trampa o trem começa dar certo😊
E porque ele tem a essência ele é oudi escul
mas os grilo fala que o jorlan não sabe de nada kkkkkkkkkk
lesionei ontem meu ombro em um treino, estou esperando o ortopedista falar a situação pois é possivel que eu passe por cirurgia, mas to aqui assistindo um treino de ombro dos cara, kkkkkkk all day neguin
Em qual exercício?
Boa recuperação mano, alday!!!
Ai voce ta demonstrando a essencia 👃👃👃
Qual exercicio?
Tomadinha de cu ein.
Melhoras
Esse boné de malandro do Jorlan exala a essência 😂
Entrei pra assistir o vídeo após ver esse boné KKKKKKKKKK
10:20 os caras colocaram uma música de fundo pq o pinduca não cala a boca véi kkkkkkk pqp!
acho engraçado .. kkk
O melhor canal de conteúdo da essência bodybuilder nacional 🎉🎉🎉🎉🎉!!!!
Que treino foda, pqp. Imagino que se o Rafa continuar repetindo até o Olympia o resultado vai ser sinistro
Nós acreditamos 🚀👊
Brandão e Jorlan, cara é top demais, a essência está em alta... o Brandão vai chocar o mundo...tem tantos atletas nos vídeos falando, caramba nunca te vi deste tamanho...
Transição foda, hein 16:43
Pinduca falando durante o barulinho me lembrou do Chaves falando no cinema kkkkk
Essa musiquinha ficou legal, quero ver o editor alternar entre esse tipo de musica (clássica) e rock. se ele conseguir ja da um aumento pra elekkkkk
Cara musica classica easy to listening. Muito legal mesmo up
Esse início de vídeo com imagens diversas ficou foda 👏
Essa é a essência 👃🏻👃🏻👃🏻
Melhor do brasil mano!!!
monstros demais.
que bonézinho hein jorlan. hahahah
vocês são fera. me ajudaram na motivação novamente pra voltar aos treinos e nao parar !
conteúdo muito foda.
tmj
Pinduca tem razão esse exercício de frontal de ombro é bem old, lembro disso a mais de 10 anos atrás quando comecei a treinar, fui deixando de fazer optando pelo cabo e me fui esquecendo dele, hoje só lembro das dores que esse exercício da durante a execução 😅
Que treino top!! Já vou encaixar alguns na minha rotina. Parabéns Max e aos envolvidos.
Boné do Jorlan só me lembra o The Blade, Dexter Jackson, essência 🔥🔥
A barra ou puxador à frente afastada do queixo é para ombreira, mas se a remada for feita igual mas rente ao queixo aí é mais trapézio, e isso já aprendi à 25 anos, portanto mestre pinduca voce manja muito. Força
Muito bom o respeito que o Rafa tem com o Jorlan ! Conexão foda
Treino old, essa é a essência
Top demais! Treinão brabo, mas entrei animado com a tumb dizendo que era sem cortes e teve um montão... 🥲
Essa elevação frontal com halteres eu faço ela combinada com desenvolvimento lateral,bi-set. Nunca tirei esse exercício. Ele é top demais!
Maneiro os exercícios. Vou fazer tb.
Os caras são crocantes demais kkkk
Rapaz Pinduca não fecha a boca por nada kkkkkk
Topppp quero ser assim qdo crescer🎉
Alguém percebeu que o pinduca tomou o pré treino do ALL DAY? Três doses... Kkk
Percebi que ele pegou o de 3 doses, só não sabia que era do Jorlan kkk
@@AllanGF KKKKKKKKKKKKK
Esse cenário ta old school pra karai muleque
(Comentario de um fã do jorlan e do trampo de todos do video.)
O movimento desenvolvimento com halter, mesmo levando em conta o principio de "mecanotensao" para hipertrofia acho que o jorlan devia ter usado um halter de uns 4kg a menos ali.
ele tbm deve ter sentido,
2:38 música de entrada do Brandão no Olympia vai ter que ter esse barulho como intro hein 😂
Melhor dupla de treino
Tá mais fácil Brandão ganhar o Olympia esse ano do que pinduca botar o shape 😂😂
Shape do Pinduca com essa idade é melhor que o teu cara kkk tá de sacanagem
@@RafaelPQD22 mas eu não fico falando que vou botar o shape nem tomo bomba kkk
E o seu shape? Criticar e mais fácil né fracassado
Mais roliço que salsicha
Coe cara tu fala uma brincadeira na internet as pessoas já querem humilhar o senso de humor está morrendo mesmo 🤦🏾♂️🤦🏾♂️🤦🏾♂️ sempre as mesmas respostas já reparou
e o seu shape tá melhor que o dele aí pq não tá melhor não pode criticar ou brincar os Enzos não tem idade existe de 0 a 100 anos isso sim é ser Enzo
Mano. Brandim é muito humilde, só escuta, fala nada, isso é sabedoria.
O neguin é phoda, não tem como !
All day neguin💪🏼
Agora geral treinando com música clássica, já coloca o choppin na playlist
começa o vídeo é like. rafa e jorlan . essência pura .
Que foco hein! Parabéns 👏👏👏
All Day Neguin x Brandão jamais faltará like
Jorlan modo Sérgio Malandro desbloqueado!!
mAno do céu..tem vezes que eu penso que a careca do Jorlan vai falar.
Na moral ombros é top de mais
Treinamento old school total da pra ser realizado em qualquer academia
Treinar ombro é bom d+
Walking to the Olympia 💪🏼💪🏼🦾 team best all day
Pelo menos 50kg nesse desenvolvimento aí
Ótimo vídeo
trio fera dê más 😅😅😅vl
Obrigado Sempre
Jorlan com o bonezin furado estilo Dexter jackson
Pra cimaaaa
Brandão tem q cria um frase dele tbm, vai explodi ! All Day 💪🚀
Jorlan tá enchendo pneu 😂😂
🤌🏻🦍 é a essência
Brandão e Jorlan 🔥🔥🔥 na bomba.
Nada contra, só tenho uma coisa a pedir, porque não postar o vídeo mais cedo para ser antes do nossos treinos😂?
Real mano, hj foi ombro kkk
Vai se lindo ⚔️
Jorlan é foda 😂, o cara do nada faz um frase mítica, um dia você ri depois você copia 😅
All day na casa 👌👏💪
Mais vídeos do Brandão e Jorlan!
Tem Tiozão, tem like
Um vídeo pra salvar o sábado e domingo 😊
Ótimo treino.
BRABOS !!!!
~ Tec tec tec tec tec
- “Tinha um amigo…”
- “Xiiiiiiiiiiu. Respeita o barulhinho”
Trilha sonora brava!!! 😂
Na essência 🔥
🔥🔥🔥🔥🔥
Top
💪🏾👊🏾
Variações de exercícios uma vez só, não Server prar Nada, essa é vdd, tem que fazer entre os exercícios essa variação...
Muito fod#$%%$#❤
Qual o nome desse exercício na polia ?
Ufa, video chego bem na hora da janta kk
Cada execução, um crec
So quem acha que a Max ou os caras, poderiam nos presentear com um Égide ou Hórus CURTE AQUI ✅
Qm é aquele no fundo q o johan ta treinando ?? 19:51
Everson do Acre, classic phisic
Pinduca é gente boa, tem muita informação por isso precisa falar.....
22:35 TU SE LIGAA EM !! SOU MOTORISTA NAO
Mano wuantas series eles fizeram de ombro ali?
Já podem fazer canal smr 😂
Pra cima
Quem é aquele monstro treinando com o mestre Yohan?
Fiquei com a mesma dúvida
não sei pq o brandão me lembra o red dos angry birds kkkk
To aq em busca da essencia 😂
Esqueceram de limpar a câmera 😂
Eles faz com 44 eu faço com 12 só iniciante
Eu sempre ouço, uns estalos na hora da execução, é do Brandao isso ou é alguma coisa no microfone? sempre tive essa duvida
*ouço
o MELHOR DO bRASIL
Nenhum de posterior?
essa forma de jogar os halteres tipo haddi choppan é perigoso
Pinduca meu querido, vc disse no vídeo que nunca ninguém havia visto esse exercício da elevação frontal, porém não é verdade, a série que vc está fazendo com o Brandão vc está copiando os exercícios do Andrew Jacked, ele faz esse exercício a muito tempo como qse todos os outros que vc passou para o Brandão e o Jorlan nesse vídeo., mas de qualquer forma parabéns pelo trabalho, disparado o melhor conteúdo Brasileiro hoje em dia.
Alguém sabe explicar o porque da mudança da divisão de treino? Será que é pra dar algum estímulo diferente a cada x tempo fazendo a mesma divisão?
perto da preparacao ele começa a dar mais ênfase em músculos alvo, o treino muda de "ganhar volume" para "ganhar detalhe"
Rafa pelo amor do pai amado, coloque o Pinduca na terapia. Essa questão dele falar muito em todo momento, pode ser necessidade de aprovação e/ou validação. Mas, se não for, pelo menos ele gasta o queixo na terapia kkk.
Deixa o professor braulio falar.
Olha as ideias o cara né mudo não😂😂
O cotovelo do Brandão ta foda 🤭
A lente da câmera tá suja ou é impressão minha?
❤️❤️❤️🙏🏾👏🏾
Jorlan pros outros: peito pra fora
Jorlan fazendo exercício: peito pra dentro
Pinduca fala em tudo kkkk
Projeto cebola alta 🧅
Viserinha da Essência! Bora 👃
Jorlan na essência do kay greene