Meditation für Anfänger - Lass deine schlechten Gedanken los !

Mit der Meditation im Kerzenschein, möchte ich mit dir zusammen eine kleine Meditationsübung bzw. kleine Gedankenreise machen. Entspann dich und lass dich auf die Erzählung ein.
Ich hoffe du kannst dich für ein paar Minuten entspannen und neuen Mut / Zuversicht tanken =)
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