Uma sugestão pra iniciante é não focar em distância, comece por tempo de pedal, um exemplo, comece com 1 hora de pedal e vai aumentando o tempo conforme suas condições físicas. Quando eu vou para a academia de musculação ao invés de fazer aquele aquecimento chato na esteira ou bicicleta ergometrica, substituo pelo pedal.
So tenho a bike e as ferramentas e a bomba, o resto dos acessórios como camisa, capacete e sinalização eu nem tenho condição de comprar no momento kkkk então seguimos como podemos, o pedal não pode parar!
Vá comprando os acessórios quando der para vc. Com o tempo terá o que precisa para pedalar em segurança. Comece pelo capacete é um item muito importante.
Muito sensato, Moisés! Eu agora tô saindo do nível iniciante e flertando com o nível intermediário, começando a instruir novos ciclistas e sempre indico o seguinte: foque em entender você e a bicicleta que você tem, pois algo que me ajuda muito é, antes de saber consertar os problemas que surgem, é identificar quando há algo de errado, ou seja, tu conseguir perceber que algo está estranho enquanto está pedalando. Além disso, pedalar com alguém que já possui experiência ajuda muito (eu não tive essa possibilidade, mas sempre me disponho a estar com quem começa, pra ensinar desde sinalização, desempenho [não perder velocidade desnecessariamente, não se esforçar onde não precisa etc], caminhos e cuidados importantes a se ter no dia a dia. Se alguém for de Curitiba e tiver iniciando, pode me chamar no Strava ou no Insta que eu me disponho a orientar!
mprei uma bike,ela nem chegou ainda é uma KRW básica ,achei barata e a minha intenção é ir melhorando ela aos poucos, mais já to viciado nos seus vídeos principalmente pq vc explica tudo de uma forma bem didática e fácil de entender pra mim q nunca tive uma MTB e não entendo nada sobre o assunto
Dicas perfeitas meu amigo, meu capacete foi o primeiro e mais importante dos investimentos, só andei um dia sem ele, depois fui comprando conforme as necessidades foram surgindo, no começo só andava na ciclovia próximo a minha casa, então em caso de problemas eu poderia ir embora empurrando a bike, mas com 3 semanas de pedal diário fui pra terra e não consegui mais ficar no asfalto e foi onde comprei meu kit remendo de câmara de ar após um vídeo seu e agora nessa semana chegou minha chave canivete da JWS por indicação em seu vídeo e hoje também chega meu óculos que vc também indicou recentemente, barato e bom, já tenho bolsa de celin com os kits necessários pra mim hoje, quando eu evoluir e for mais longe supro as necessidades, tenho a bike desde março desse ano e estou pedalando em torno de 50km em meio a natureza, isso é muito viciante, e sempre monitorado pelo Strava, não tem preço ver a evolução pedal após pedal. E não mais importante , eu mesmo fiz meu bikefit após pesquisando em muitos vídeos que fizeram uma enorme diferença. Valeu irmão, não para não de trazer conteúdos de grande valor !!!!
Gostei da sua sensatez Moisés, podemos fazer coisas mais simples e que estão ao nosso alcance, como treinar mais, antes de investir em equipamentos melhores que muitas vezes nem precisamos.
Comprei uma OXS Glide 100 aro 29 de entrada, mudei a manopla por sua sugestão, sentia muita dor na mão, ficava uma semana dolorida, agora com luva e manopla de silicone ficou show. Obrigada 😃
Top mais um vídeo show, aproveito muitas dicas do seu canal e de outros, com isso tenho economizado mta grana, resumindo, pedalar com segurança e conforto, o resto vem com o tempo
Bom não sou iniciante, mas faço exercícios em casa, mantenho a bike limpa e lubrifificada principalmente a relação. Porém minha suspensão ainda é simples e enquanto não dá para comprar uma melhor uso a calibragem para ter um pedal mais confortável vamos dizer assim.
Tô justamente pesquisando pra fazer um upgrade nesse sentido, a diferença entre o prime e 6100 já não é tão relevante, as vezes acha o prime até mais caro...
eu uso pouco o grupo absolute, mais sou suspeito pra dar uma opinião sobre absolute, mais vejo muito dizerem que o absolute é bom no começo, mas com um certo tempo começa a apresentar problemas mecânico já o shimano não. ele vc terá menos problemas mecânicos por mais tempo!
tenho uma oggi vig weel 7.0 configuração toda alivio a quase 2 anos nunca deu problema, estou migrando o grupo 1x12 pra melhorar a performance mais ainda, mais garanto que todo é qualquer grupo shimano vale apenas o investimento, por experiência própria!!
Caro Moisés! Excelentes as dicas mas digo aqui uma brincadeira que na verdade é bem séria: a ferramenta mais importante é levar um celular, pois independente de toda e qualquer dificuldade, o celular possibilita o ciclista a encontrar ajuda para voltar para casa. Lembre-se sempre de levar um celular. Forte abraço
Concordo totalmente com isso, e também acredito que um ciclocomputador é um gasto desnecessário para grande parte dos ciclistas, quando um celular com um aplicativo adequado cumpre as principais funções.
Grande Moises! Como sempre,ótimas dicas,mas vou polemizar um pouco. Temos dois tipos básicos de iniciantes:o pobre e o rico 😁 Pobre tem que aguentar no osso,já o rico,troca logo de bike. Abraço e saúde para todos vcs aí 🙏
com relação a manutenção eu lavo as minhas bicicletas em dua em duas, ou de tres em tres ou a cada mes dependendo das condições em que pedalo, já a manutenção preventiva a minha mtb esta em manutenção preventiva na loja, no segundo semestre desse ano vou levar a minha speed para manutenção preventiva na loja
Boa noite Moisés, poderia fazer um vídeo sobre a nova oggi veloce, me pareceu uma bicicleta bem legal com bom preço uma speed mais próxima de uma gravel, acredito que seria uma boa opção para meu tipo de uso urbano, o que acha?
Bom dia meu amigo Moisés. O que você acha do quadro Rava Pressure? Estou pensando em aproveitar as minhas peças da minha bike Caloi Velox, quadro de ferro, pois troquei praticante tudo, com exceção do aro e a suspensão. Estou com essa bike desde janeiro de 2022, não faço trilhas , só faço pedal no asfalto. Estou pensando em trocar de quadro e aproveitar os câmbios traseiro e dianteiro (Shimano Tourney tz), cassete Shimano Tourney e passador de marchas Shimano Tourney tz500. Ou você recomendaria um outro quadro, sabendo que eu só faço pedal no asfalto? Desde já agradeço sua atenção.
Rava pressure é uma boa opção sim, mas eu diria que vale mais a pena vc investir no absolute nero 4 então, pq os preços sao parecidos e ele já possui cabeamento interno. Pode conferir nesse link se quizer: mercadolivre.com/sec/2fFKV55
Pedalo diariamente pela orla da minha cidade e minha corrente está ficando enferrujada facilmente. Existe alguma marca de corrente que não enferruja? Outra dúvida, nesses pedais por maresia, preciso lavar o grupo com que frequência e lubrificar?
Evite usar corrente shimano, use da marca KMC, e pré isa lubrificar sempre com óleo para corrente do tipo úmido, sugiro o extreme solifes, passe t m desengripante em partes que não estejam pintadas, como parafusos por exemplo, mas cuidado para não contaminar discos e pastilhas de freio.
Estou aguardando a minha primeira bike (depois de adulto) chegar. Devo investir em boas graxas pra fazer a montagem e manutenção dela? Sou do interior e tenho quase certeza que as bicicletarias daqui só possuem graxas genéricas.
Olá! Tenho uma bike 2x9 alívio e estou com vontade de passar para uma 1x12. Estou agradando da oggi 7.2 pela configuração q ela trás e principalmente o cassete m6100 10-51.O que vc acha ? Me dê sua opinião fv, obrigado.
Moisés, qual o tempo de lubrificação da corrente. Já comprei aquele lubrificante que você indicou num vídeo, o Solifes, da embalagem preta. Agradeço e um abraço
Par Pneus Chaoyang Phantom Wet Tubeless 19% off
mercadolivre.com/sec/2jZacDD
Uma sugestão pra iniciante é não focar em distância, comece por tempo de pedal, um exemplo, comece com 1 hora de pedal e vai aumentando o tempo conforme suas condições físicas. Quando eu vou para a academia de musculação ao invés de fazer aquele aquecimento chato na esteira ou bicicleta ergometrica, substituo pelo pedal.
Excelente dica, obrigado
So tenho a bike e as ferramentas e a bomba, o resto dos acessórios como camisa, capacete e sinalização eu nem tenho condição de comprar no momento kkkk então seguimos como podemos, o pedal não pode parar!
Show Samuel. Me chama no Instagram que alinhamos um kit de iluminação para vc.
Vá comprando os acessórios quando der para vc. Com o tempo terá o que precisa para pedalar em segurança. Comece pelo capacete é um item muito importante.
Acrescento um item essencial: capacete. Não deixe de usar. Mesmo um mais barato, em torno de 100 reais, já vale à pena. Segurança é sempre essencial.
Muito sensato, Moisés! Eu agora tô saindo do nível iniciante e flertando com o nível intermediário, começando a instruir novos ciclistas e sempre indico o seguinte: foque em entender você e a bicicleta que você tem, pois algo que me ajuda muito é, antes de saber consertar os problemas que surgem, é identificar quando há algo de errado, ou seja, tu conseguir perceber que algo está estranho enquanto está pedalando. Além disso, pedalar com alguém que já possui experiência ajuda muito (eu não tive essa possibilidade, mas sempre me disponho a estar com quem começa, pra ensinar desde sinalização, desempenho [não perder velocidade desnecessariamente, não se esforçar onde não precisa etc], caminhos e cuidados importantes a se ter no dia a dia. Se alguém for de Curitiba e tiver iniciando, pode me chamar no Strava ou no Insta que eu me disponho a orientar!
Perfeito meu amigo, agradecemos tbm pela sua contribuição
mprei uma bike,ela nem chegou ainda é uma KRW básica ,achei barata e a minha intenção é ir melhorando ela aos poucos, mais já to viciado nos seus vídeos principalmente pq vc explica tudo de uma forma bem didática e fácil de entender pra mim q nunca tive uma MTB e não entendo nada sobre o assunto
Muito obrigado pela confiança
Dicas perfeitas meu amigo, meu capacete foi o primeiro e mais importante dos investimentos, só andei um dia sem ele, depois fui comprando conforme as necessidades foram surgindo, no começo só andava na ciclovia próximo a minha casa, então em caso de problemas eu poderia ir embora empurrando a bike, mas com 3 semanas de pedal diário fui pra terra e não consegui mais ficar no asfalto e foi onde comprei meu kit remendo de câmara de ar após um vídeo seu e agora nessa semana chegou minha chave canivete da JWS por indicação em seu vídeo e hoje também chega meu óculos que vc também indicou recentemente, barato e bom, já tenho bolsa de celin com os kits necessários pra mim hoje, quando eu evoluir e for mais longe supro as necessidades, tenho a bike desde março desse ano e estou pedalando em torno de 50km em meio a natureza, isso é muito viciante, e sempre monitorado pelo Strava, não tem preço ver a evolução pedal após pedal. E não mais importante , eu mesmo fiz meu bikefit após pesquisando em muitos vídeos que fizeram uma enorme diferença. Valeu irmão, não para não de trazer conteúdos de grande valor !!!!
Obrigado tbm pelo seu relato
Eu e alguns amigos estamos tentando voltar aos pedais. Se ficarmos só nos farináceos, gorduras, acucar, cerveja,etc, nao vai dar certo nao. rsrs
Mais ou menos por aí
Gostei da sua sensatez Moisés, podemos fazer coisas mais simples e que estão ao nosso alcance, como treinar mais, antes de investir em equipamentos melhores que muitas vezes nem precisamos.
Obrigado pelo apoio e confiança
Comprei uma OXS Glide 100 aro 29 de entrada, mudei a manopla por sua sugestão, sentia muita dor na mão, ficava uma semana dolorida, agora com luva e manopla de silicone ficou show. Obrigada 😃
Que bom que ajudou
Pesquise sobre posição do braço. Vi um shorts falando sobre a posição do braço e mudou a qualidade do meu treino
@@DiogodoAmaranteTavares arrumei a posição do selim também, mas o que mais ajudou foi a luva e a manopla msm 👍
Top mais um vídeo show, aproveito muitas dicas do seu canal e de outros, com isso tenho economizado mta grana, resumindo, pedalar com segurança e conforto, o resto vem com o tempo
Perfeito meu amigo
Bom não sou iniciante, mas faço exercícios em casa, mantenho a bike limpa e lubrifificada principalmente a relação. Porém minha suspensão ainda é simples e enquanto não dá para comprar uma melhor uso a calibragem para ter um pedal mais confortável vamos dizer assim.
Perfeito
esse canal é show!!!
Obrigado
um conselho bom sempre e valido e diminui o caminho para o bom resultado ... show de conteúdo
Otimo
Top demais Moisés!! Vlw pelos conselhos!!
Eu que agradeço
Parabéns pelo assunto do vídeo e forma de abordagem. São vídeos assim que estimulam novas pessoas a entrar no pedal e ver teus vídeos. Show
Muito obrigado, agradeço pela confiança
Pra começar o grupo absolute prime 12v e bom pois é mais em conta que os shimano .
Sim, concordo
Tô justamente pesquisando pra fazer um upgrade nesse sentido, a diferença entre o prime e 6100 já não é tão relevante, as vezes acha o prime até mais caro...
eu uso pouco o grupo absolute, mais sou suspeito pra dar uma opinião sobre absolute, mais vejo muito dizerem que o absolute é bom no começo, mas com um certo tempo começa a apresentar problemas mecânico já o shimano não. ele vc terá menos problemas mecânicos por mais tempo!
tenho uma oggi vig weel 7.0 configuração toda alivio a quase 2 anos nunca deu problema, estou migrando o grupo 1x12 pra melhorar a performance mais ainda, mais garanto que todo é qualquer grupo shimano vale apenas o investimento, por experiência própria!!
Caro Moisés! Excelentes as dicas mas digo aqui uma brincadeira que na verdade é bem séria: a ferramenta mais importante é levar um celular, pois independente de toda e qualquer dificuldade, o celular possibilita o ciclista a encontrar ajuda para voltar para casa. Lembre-se sempre de levar um celular. Forte abraço
Boa observação
Concordo totalmente com isso, e também acredito que um ciclocomputador é um gasto desnecessário para grande parte dos ciclistas, quando um celular com um aplicativo adequado cumpre as principais funções.
Meu amigo 👍 valeu camarada MTB Deus abençoe 🙏🚴
🤝
Grande Moises!
Como sempre,ótimas dicas,mas vou polemizar um pouco.
Temos dois tipos básicos de iniciantes:o pobre e o rico 😁
Pobre tem que aguentar no osso,já o rico,troca logo de bike.
Abraço e saúde para todos vcs aí 🙏
Obrigado
Eu uzo um cambio chimano altus di 7 velocidade e duas coroa e um mega ramgem e bom
Sim, é otimo
com relação a manutenção eu lavo as minhas bicicletas em dua em duas, ou de tres em tres ou a cada mes dependendo das condições em que pedalo, já a manutenção preventiva a minha mtb esta em manutenção preventiva na loja, no segundo semestre desse ano vou levar a minha speed para manutenção preventiva na loja
Muito obrigado
Eu quem agradeço
Faça uma avaliação sobre a OXS Glide 100 de entrada 🙏
Agradeço pela sugestao
Menos é mais... Ando de speed então no bolso da camiseta levo , 1 camara 700x23 , 3 espátulas 1 bombinha e só , a caramanhola e pronto.
show
Show! 🤜🏻🤛🏻
Valeu
Boa noite Moisés, poderia fazer um vídeo sobre a nova oggi veloce, me pareceu uma bicicleta bem legal com bom preço uma speed mais próxima de uma gravel, acredito que seria uma boa opção para meu tipo de uso urbano, o que acha?
Sugestão anotada!
Bom dia meu amigo Moisés. O que você acha do quadro Rava Pressure? Estou pensando em aproveitar as minhas peças da minha bike Caloi Velox, quadro de ferro, pois troquei praticante tudo, com exceção do aro e a suspensão. Estou com essa bike desde janeiro de 2022, não faço trilhas , só faço pedal no asfalto. Estou pensando em trocar de quadro e aproveitar os câmbios traseiro e dianteiro (Shimano Tourney tz), cassete Shimano Tourney e passador de marchas Shimano Tourney tz500. Ou você recomendaria um outro quadro, sabendo que eu só faço pedal no asfalto? Desde já agradeço sua atenção.
Rava pressure é uma boa opção sim, mas eu diria que vale mais a pena vc investir no absolute nero 4 então, pq os preços sao parecidos e ele já possui cabeamento interno. Pode conferir nesse link se quizer:
mercadolivre.com/sec/2fFKV55
Olá Moises td bem ,espero que sim. Me tire uma dúvida; Para eu trocar meu cassete de 9v para um de 12v terei que trocar o cubo tbm?
Desde já obrigado.
Isso mesmo, se for sram é padrão XD e se for shimano é micro spline
Ja vou mandar pra um amigo, ta gastando tanto, que dava pra comprar uma bike de entrada kkk
Perfeito, obrigado
Pedalo diariamente pela orla da minha cidade e minha corrente está ficando enferrujada facilmente. Existe alguma marca de corrente que não enferruja?
Outra dúvida, nesses pedais por maresia, preciso lavar o grupo com que frequência e lubrificar?
Evite usar corrente shimano, use da marca KMC, e pré isa lubrificar sempre com óleo para corrente do tipo úmido, sugiro o extreme solifes, passe t m desengripante em partes que não estejam pintadas, como parafusos por exemplo, mas cuidado para não contaminar discos e pastilhas de freio.
Estou aguardando a minha primeira bike (depois de adulto) chegar. Devo investir em boas graxas pra fazer a montagem e manutenção dela? Sou do interior e tenho quase certeza que as bicicletarias daqui só possuem graxas genéricas.
Depende qual modelo vc comprou, mas seria otimo mesmo se vc puder se precaver com graxa de qualidade
@@MinhaBikeLifeStyle Certo, irei fazer isso. Tem alguma sugestão? É uma Audax adx 200 boost.
esse já é um modelo que costa vir bem revisado, a graxa que eles usam é solifes, que já é de excelente qualidade
@@MinhaBikeLifeStyle Bom saber! Mas como você sabe disso?
Olá! Tenho uma bike 2x9 alívio e estou com vontade de passar para uma 1x12. Estou agradando da oggi 7.2 pela configuração q ela trás e principalmente o cassete m6100 10-51.O que vc acha ? Me dê sua opinião fv, obrigado.
Depende qualq bike que vc tem pode ser bom ou não fazer essa mudança. Quanto a Oggi 7.2 é interessante pq já está vindo com grupo de 12v que vc quer
Moisés, qual o tempo de lubrificação da corrente. Já comprei aquele lubrificante que você indicou num vídeo, o Solifes, da embalagem preta.
Agradeço e um abraço
Depende do quanto vc usa a bike, se for diariamente faça a lubrificação e limpeza a cada 15 dias caso use pouco a cada 30 dias será suficiente.
Eu recomendo que repasse a cada 70km ou 80km
Moisés, uso uma suspensão Absolut prime Sl tá bom ou ainda existe uma opção melhor ?
Existe opção melhor sim, mas na verdade o importante é saber como é seu uso, pois mesmo que existam melhores, essa já pode estar te servindo muito bem
Eu coloquei uma dessa aí muito boa usava uma simples
Faço uns longoes nos finais de semana tipo sábado 140 km no domingo 120 km durante a semana não consigo pedalar devido as correria da semana
@@MinhaBikeLifeStyle me recomende uma melhor a ar no mesmo nível de preço
👊🏼👍🏼
Valeu
N🎉🎉🎉TEM MUITA TURMA RODANDO NAO ANDE SOZINHO 😊😊😊 ### A DICA NÚMERO 0
verdade