Como romper a zona de conforto e vencer a barreira psicológica do medo - 3 histórias pessoais
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- Опубліковано 5 жов 2024
- Todo mundo passa pela sensação de que não está fazendo o suficiente, que tem que tomar riscos e sair da zona do conforto. Mas, afinal, o que é essa tal zona de conforto? E como enfrentá-la?
Nesse vídeo eu apresento 3 histórias pessoais que são exemplos de ruptura da zona de conforto. Em seguida eu dou algumas dicas que procuro aplicar no meu dia a dia de como vencer a barreira psicológica do medo. Talvez alguma funcione para você. E aí? Vai encarar?
Obs.: esse vídeo foi gravado para ser usado num evento interno de trabalho, mas recebi pedidos para publica-lo no youtube e torná-lo público.
Referências:
atitude.com/co...
endeavor.org.b...
lifehacker.com/...
www.whatismycom...
crew.co/blog/g...
Músicas:
Essence de Audionautix está licenciada sob uma licença Creative Commons Attribution (creativecommon...)
Artista: audionautix.com/
Digital Solitude
Artista: Silent Partner
Mauro, Parabéns me leva há uma reflexão de vida, Família, Estudos , trabalhos e amizades ...obrigado!
Mauro, depoimento muito bom. Ótima síntese do que muitos vivem e não fazem.
Esse vídeo apareceu para mim do nada! Acho que era para eu assistir nesse momento da minha vida! Parabéns pela coragem e determinação, me inspirou muito!
Que lição de vida eu sou como vc não tenho medo de desafios mas me sinto perdida moro de,aluguel estou tentando uma recolocação muito concorrida por quase 14 milhões de desempregados ...
Mauro o seu conteúdo é para pessoas grandes.
Excelente tudo verdade preto no branco.
Incrivel discurso!!
Muito bom.
Mauro eu cheguei ao seu canal assistindo ao seu vídeo "Inteligência artificial no museu" para participar de um evento científico, pois sou estudante de mestrado, caramba, estou em seu canal e não consigo sair, muito obrigado!
Cerca-se de gente tudo de bom! Eu acredito!!!!
Eu me joguei em trilhas nas montanhas mais altas do Himalaia, fui pra África e até para a Tanzania. Na caminhada em busca do novo encontrei à mim mesma e vivo em paz com minhas escolhas.
Faço as minhas escolhas e vivo feliz com as minhas decisões.
Obrigada pelo vídeo Mauro e definitivamente pelo desapego do que deu certo!
Eu estava aqui, quieto, tranquilo e ai vem você com esse video extremamante reflexivo. Pronto, decidido, vou sacudir um pouco minha vida. Mais um grande video. Parabéns !
muito bom!
Todo profissional precisa urgentemente assistir esse vídeo Valeu Mesmo....................Um abraço
Mauro, você é um cara iluminado... simplesmente fantástico tudo o que compartilhou... estou impactado... você fala com propriedade e convicção... um instrumento de Deus para nos motivar a sermos profissionais e seres humanos melhores... muita saúde e muito sucesso prá você e sua família!!! Forte abraço!!! Bora MUDAR!!!
Maravilhoso !Estou saindo da minha zona de conforto e abrindo oportunidades p mim mesma, novos desafios!!Obrigada, esse vídeo só mostra q estou no caminho certo !
Parabéns Mauro!!! Parabéns!! Excelente seus vídeos.
Tenho que ocupar meu tempo com novos projetos irei agir agora mesmo após esse Video.
Sensacional!
Sensacional este seu vídeo Mauro... Parabéns!
Muito bom, excelentes dicas!!! Uma pena não postar mais vídeos, conteúdo muito enriquecedor, parabéns Mauro!!
Ótimo vídeo, Mauro! Obrigado.
Agradeço e sim! Vou encarar!!! 👊🏻
Excelente trabalho, continue.. e sucesso.
Muito bom , parabéns pelo trabalho !👏👏👏
Obrigada pelo seu conteúdo, muito BOMM!!!
Mauro, muito obrigado por compartilhar suas experiências. Gostei muito da forma simples e prática com que você passou as dicas, principalmente da "desapegue do que deu certo". Faz todo sentido!
👏👏👏meu Deus esse vídeo👏
Simplesmente fodastico! Ótimo conteúdo, me fez refletir bastante e me inspirou para agir! Obrigado
É isso mesmo oito horas por semana.
Ótimas dicas ! Parabéns!
Parabéns Mauro descobri seu canal na semana passada e estou gostando muito dos seus vídeos. Inspirador para qualquer profissional ou empreendedor!
Surreal! Quanta experiência!
Adorei, virei sua fã!!!
Olá Mauro! Excelente vídeo!! Como sempre instigando a repensar e questionar o status quo! Abraço!
Mauro, muito bacana saber um pouco do seu trajeto dentro da IBM e a sua forma de pensar em como desafiar a zona de conforto, muito motivador! Hoje dentro da Big Blue tento desafia-la, buscando novas oportunidades, novas pessoas que me inspirem a aprender e crescer constantemente.
Parabéns pelo video, abraço!
Parabéns pela abordagem do tema.
Totalmente inspirador! Saindo da zona de conforto..
Mauro, adorei o video!!! A unica constante é a mudanca hoje em dia..... e, se tiver com medo, vai com medo mesmo! Parabens e obrigada por dividir sua historia! Bjs
Caraca que vídeo fodaaa
Sem palavras...
Acho que alguma força superior me trouxe até aqui. Depois de muitos anos de luta para concluir minha formação em engenharia, me deparei com um país em crise, sem perspectiva de melhora. Parti para uma pós em Engenharia de segurança, que consumiu praticamente todos os meus recursos...
Depois de tantas lutas sem conseguir entrar no mercado, é inevitável o desânimo e a "crise pessoal", aquela voz da consciência que nos cobra incessantemente resultados positivos e nos coloca contra a parede. Você começa a ficar inseguro e com medo de dar mais algum passo em qualquer direção... Medo de falhar novamente..
Esse vídeo definitivamente me motivou novamente.
Ps. Fui paraquedista militar exatamente por ter medo de altura e pq todos disseram que eu não conseguiria.
Eu consegui, foi muito difícil e doloroso, mas eu consegui.
Lembrar disso me faz acreditar que eu posso fazer qualquer coisa.. e eu posso !
Obrigado por compartilhar.
Será que isso vale também para um esquizofrênico des dos 18 anos, momento mais feliz no trabalho, era cobrador recebia em cruzeiro real e dava troco em real, fazia os cálculos em segundos na cabeça. Época que me sentia útil.
Mauro, parabéns pelo video, é inspirador, e cada vez mais vejo que estou no caminho certo. Um grande Abraço do seu ex-colega de IBM. Joao Ferreroni.
grandes mudanças na vida e na carreira profissional..!
Divisor de águas.
Concerteza!!!
Muito obrigrado por compartilhar detalhes de sua carreira, que é um exemplo a ser seguido! Meu nicho de mercado são
crianças, e eu vi o seu Dino na prateleira, eu lhe pergunto ele já tá falando portugues... Eu quero sair da minha zona de
conforto usando ele e o Watson.
Ótimo vídeo
Adorei
Bom vídeo.
me motivou muito! obg pelo vídeo
O cara tentou de tudo, agora esta querendo entrar na area de motivação, ou auto ajuda, a auto ajuda so deixa rico o proprio autor. Lembre-se disso.
Ele foi sucesso em todas as áreas que passou, por isso cresceu ... o resto é inveja de desqualificado
Ele gravou para a equipe dele
Ele tá certo,,, vou sair do sofá e darei uma volta no quarteirão!
sou louco para comprar um CogniToy pro meu filho
Obrigado obrigado. Deus te abençoe sempre.
Aos 45 com a vida estavel estou na zona de conforto trabalhando oito horas por semana, achei que iria ser a melhor coisa na vida trabalhar pouco e ter renda certa me enganei.
Faz mais videos!
tá concorrendo ao prêmio www.aberje.com.br/vote-no-seu-comunicador-do-ano-2017/ deixei meu voto lá. Parabéns.
Humberto, valeu!! Muito obrigado !!
Mauro, adorei esse vídeo e vou pedir para o meu time ver também. Gostaria de ler um livro sobre o tema. Você indica algum?
Não sei um livro específico sobre isso, mas acho que qualquer boa biografia sobre alguém que você admira pode ser uma boa. Todos nós vivemos desafios o tempo todo. Eu acabei de ler um livro formidável sobre a biografia de Elon Musk, o criador da Tesla. Pirei com o livro! Esse sim não sabe o que é zona de conforto.
Gostei muito desse do Elon Musk... Uma dica para Tereza tambem é "Immunity to change"... e VAI COM MEDO MESMO ;-)
Tereza, desculpe me meter na conversa, mas na linha da sugestão do Mauro, recomendo um livro que acabei de ler: Sonho Grande, que conta a trajetória de Jorge Paulo Lemann, Marcel Telles e Beto Sicupira. É a história do capitalismo brasileiro, com o pano de fundo da história do Brasil, através da aventura desses três caras que ganharam o mundo e hoje são donos da 3G Capital, dona de marcas originalmente americanas como Burger King e Heinz. A história desses caras, brasileiros, cariocas, é a história de tomar risco, sair da zona de conforto. Inspirador. Hoje, o Jorge Paulo Lemann, com 77 anos continua arriscando e realizando coisas, sua mais recente realização é criar a Escola Eleva, no Rio de Janeiro. Sair da zona de conforto leva a lugares espetaculares. A gente precisa dar o pequeno passo....
Adorei o SONHO GRANDE..... grande exemplo de GROWTH MINDSET do Lemman
Tereza, se me permite, vou sugerir um livro que li ano passado, " A Lei do Triunfo" de Napoleon Hill.
Mauro me ajuda sou Eng. Civil.
Mais gostaria muito de mudar de área tenho 32 anos .
Quanto você ganha por mês? (A pergunta é impertinente, mas estou saindo da minha zona de conforto)
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