*Составь свой личный ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА И СОХРАНЕНИЮ РЕЗУЛЬТАТА НАВСЕГДА БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК И ВОЗВРАТА ВЕСА НА ИНТЕНСИВЕ «Стройность навсегда!»* mironevich.com/mm_intensiv? *МОЙ ИНСТАГРАМ* instagram.com/p/ByAtnyTA-sO/?igshid=1ev7m414jkvte
Боюсь, что с СЕЛЁДКОЙ похудеть никак не получится, ДАЖЕ!!! без употребления майонеза (домашнего, или магазинного..., неважно) Селёдка "воды просит" всегда... Ешь селёдку ' пьёшь воду..., разбухиваешь желудок... Чем больше пьёшь воду, тем больше растягиваешь желудок, который потом требует его чем-то заполнить... Круговорот...😢
Люди, будьте добрее друг к другу. Человек делится разными вариантами рецептов, всего навсего предлагает. Выбирать или нет, ваше личное дело. Никто не сказал, сделайте и сьешьте всё. Зачем такая категоричность . Всё на ваш вкус и предпочтения. Маше спасибо за информацию. Всем больше радости и позитива в жизни.
@@UA-camUA-cam-fl6tu Не досмотрела до конца, прям таки навяливает свои салаты, какие вкусные ！Мне даже и пробовать не надо,т.к. знаю что с чем сочетается на вкусовым качествам и биохимическому составу. А, девочки в восторге ！
Мария!!! Мне очень нравятся Ваши рецепты.Нравится Ваш голос.Нравитесь Вы.У Вас только самое главное без лишней болтовни..Спасибо за Ваш труд!!! Низкий Вам поклон!!!Здравия Вам и Вашей семье.
Салат с мандаринами у нас прижился Очень понравился Угощали гостей Понравился всем Взяли в копилку Огромнейшее спасибо за рецепты Удачи вам, успехов и всего самого наилучшего!!!!
Надо попробовать! Очень интересен третий салат, не знаю, как будет сочетание грецких орехов, сельди и мандаринов! Хотя сделаю маленькую порцию, просто попробовать! Я за кулинарные эксперименты ! А кто хочет очень здоровой еды, то делайте все с меньшими количествами ингредиентов! Чем меньше, тем лучше, да и здоровее! Что нравится в этих салатах, это отсутствие майонезов, вообще ! А кому хочется просто картошки с селёдкой, то ешьте на здоровье ! Если Вам не нравится рецепт, то и не надо оставлять плохие комментарии! Человек делится с другими ! И за это простое человеческое спасибо ! Автору удачи !
Машенька здравствуйте. Спасибо большое за рецепты, а самое главное за ваш позитив. Посмотриш на вас и на душе светло становится. Удачи вам во всем, счастья и благополучия. Да хранит вас Бог. ,
Спасибо большое! Очень хорошие рецепты. И главное, вы излагаете всё чётко, кратко, не "льёте лишней воды", как это делают многие, затягивая время видео.
Мария просто умница-затейница! Главное что всё вкусно и без голодовки! И чтобы не писали многие доброжелатели-результат реальный,потрясающий на лицо!!!👍👍👍и конечно же молодцы что так питаются оба супруги-Это взаимный стимул и здоровые родители для детей!!!👏от меня 1000лайков и обязательно попробую ваши рецепты,желаю дальнейших успехов ☺
Маща, какая же вы умница! Я впервые на вашем канале, просмотрела рецепты и увидела как вы изменились и похудели! Поздравляю вас.! Ставлю лайк и подписываюсь!А на критику не обращайте внимания , вы делаете важное дело!
Машенька, спасибо за прекрасные рецепты. Надо попробовать. Салат из квашеной капусты с мандаринками готовила, очень вкусно. Копченую паприку добавляю везде - это супер. СПАСИБО МАШУЛЯ за рецепты. Счастья, удачи, любви вашей семье.
Очень чётко и лаконично. Спасибо большое вам. Все продукты доступны и очень простые, рецепты очень интересные. Обязательно попробую, новый год уже близко. Удачи вам и благополучия. Мир вашему дому.
Отличные рецепты!!!! Помним,что это для здорового питания!!!! Маша уменьшилась почти в три раза!!! и при этом питаясь нормальной едой ,эти сочетания продуктов успокаивают нервную систему!!!!😉☝️Поел и улыбнулся!!!!!🤗
Доброго времени суток! Благодарю вас за прекрасные рецепты! Готовлю их с большим удовольствием! Все салаты попробовала! А сегодня делала булгур с грибами! ! Благодарю
ИНТЕРЕСНЫЕ предложения! СЕЙЧАС идёт ПОСТ и ХОЧЕТСЯ в Новый год, тоже ЕСТЬ салатик. Обязательно попробую Ваши рецепты! Иногда дома тоже создаю свои рецепты салатов, но до таких смешаний не до думалась , НАДО ПОПРОБОВАТЬ!😁
мария.впервые на канале.очень вы понравились подачей.речь и все остальное.подписалась.от вас исходит позитив и вас приятно слушать.рецепты--почему бы нет.имеют право на жизнь однозначно.необычно.просто и красиво.да и недорого.обязательно сделаю вот прям на днях.просто сегодня сделала салатик.вот доем и возьмусь за ваши салаты,прежде чем отрицать людям необычное.надо как минимум попробовать.а ине кричать ..фу.гадость..то что не вяжется с нашим взглядом.может вполне подружиться с нашим желудком!а я вот вообще люблю все новое.неизведанное.не надо этого бояться.это всего лишь продукты нам хорошо известные.ну а вкус.что ж ..о вкусах как говорится не спорят!всем добра!
Я делала сельдь с консервированными ананасами и мариноваными шампиньонами и кукурузой - очень вкусно! Так что с мандаринами можно попробовать, спасибо за рецепт 👍
Спасибочки Вам😊Я с начало на юбилей брату приготовлю один из ваших трех вариантов,и два потом на Новый год сделаю😊С наступаюшим Новым годом! Всех и Вас и Вашу семью☺Удачи во всем😘
Всем привет! Машенька, спасибо за такие классные и не "заезженные" рецепты салатов! Обязательно попробую все! Все ваши видео смотрю , не пропускаю и конечно же от меня всегда лайк!
интересное сочетание селёдки с мандаринкой, надо обязательно попробовать... пока смотрела слюнки текли, как же всё аппетитно.. спасибо Мария вам за новые рецептики...
Мария, огромное спасибо за ваши замечательные видео! Готовлю по вашим рецептам с большим удовольствием! А картофель заменяю корнем сельдерея (запекаю в духовке).
Большое спасибо за рецепты. В последнее время пробовала несколько салатов из казалось бы несовместимых продуктов и, о чудо!, они мне очень понравились. Обязательно попробую и ваши рецепты. PS: моя маленькая внучка услышала в турецком сериале как после еды тому, кто приготовил говорят здоровья вашим рукам, теперь как поест тоже так говорит 😂
*Составь свой личный ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА И СОХРАНЕНИЮ РЕЗУЛЬТАТА НАВСЕГДА БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК И ВОЗВРАТА ВЕСА НА ИНТЕНСИВЕ «Стройность навсегда!»* mironevich.com/mm_intensiv?
*МОЙ ИНСТАГРАМ* instagram.com/p/ByAtnyTA-sO/?igshid=1ev7m414jkvte
Мария, добрый день! Сколько времени Вы храните в холодильнике соус из зелени, сметаны, чеснока и горчицы? Спасибо.
Syper molodchina!
Боюсь, что с СЕЛЁДКОЙ похудеть никак не получится, ДАЖЕ!!! без употребления майонеза (домашнего, или магазинного..., неважно)
Селёдка "воды просит" всегда...
Ешь селёдку ' пьёшь воду..., разбухиваешь желудок...
Чем больше пьёшь воду, тем больше растягиваешь желудок, который потом требует его чем-то заполнить...
Круговорот...😢
Спасибо за рецепты,мне ВСЕ понравились!
Причём похудение - просто вкусно
Люди, будьте добрее друг к другу. Человек делится разными вариантами рецептов, всего навсего предлагает. Выбирать или нет, ваше личное дело. Никто не сказал, сделайте и сьешьте всё. Зачем такая категоричность . Всё на ваш вкус и предпочтения. Маше спасибо за информацию. Всем больше радости и позитива в жизни.
Спасибо Вам за добрые слова. Здоровья Вам и Вашим близким. Мира Вашему дому.
@@UA-camUA-cam-fl6tu она просто рассказывает с радостью и позитивом, а Вы просто не смотрите, и еще: сделайте свой выпуск.
@@user-patriotRus ,, обязательно попробуйте" и ,,настоятельно рекомендую" это да... действительно просто рассказывает))))
Поддерживаю Ваше обращение,Надежда!
В еде,одежде,музыке и т.д.не может быть единого мнения.😊
Проявите уважение.
@@UA-camUA-cam-fl6tu Не досмотрела до конца, прям таки навяливает свои салаты, какие вкусные ！Мне даже и пробовать не надо,т.к. знаю что с чем сочетается на вкусовым качествам и биохимическому составу. А, девочки в восторге ！
Мария!!! Мне очень нравятся Ваши рецепты.Нравится Ваш голос.Нравитесь Вы.У Вас только самое главное без лишней болтовни..Спасибо за Ваш труд!!! Низкий Вам поклон!!!Здравия Вам и Вашей семье.
Я приготовила "Баварский" - это очень вкусно. Огромное спасибо за рецепт, и удачи Вам во всём!
Салат с мандаринами у нас прижился Очень понравился Угощали гостей Понравился всем Взяли в копилку Огромнейшее спасибо за рецепты Удачи вам, успехов и всего самого наилучшего!!!!
Машенька ты молодец, умница я вам с Сережей желаю большой и красивой любви и счастья светлого, здоровья, крепкого. Я тебя люблю. 👍🏻🙏🙏🙏🙏🙏🙏💞💞💞💞💞
Это не салаты. Это шедевры! Спасибо, Мариечка. Классная подборка.👍💐🍫
Большое спасибо!❤❤❤Мы старались!😊
Маша огромное спасибо за ваши рецепты. Они на первый взгляд простые, но вкус потрясающий.
Надо попробовать! Очень интересен третий салат, не знаю, как будет сочетание грецких орехов, сельди и мандаринов! Хотя сделаю маленькую порцию, просто попробовать! Я за кулинарные эксперименты !
А кто хочет очень здоровой еды, то делайте все с меньшими количествами ингредиентов! Чем меньше, тем лучше, да и здоровее!
Что нравится в этих салатах, это отсутствие майонезов, вообще !
А кому хочется просто картошки с селёдкой, то ешьте на здоровье ! Если Вам не нравится рецепт, то и не надо оставлять плохие комментарии!
Человек делится с другими ! И за это простое человеческое спасибо ! Автору удачи !
Исполнил все 3 варианта. Больше всего понравился первый,со свежими огурцами. Но это дело вкуса....
Большое Вам спасибо! Это НОВО! И очень заманчиво! БРАВО! Машенька!👍👏👏👏💟
Машенька здравствуйте. Спасибо большое за рецепты, а самое главное за ваш позитив. Посмотриш на вас и на душе светло становится. Удачи вам во всем, счастья и благополучия. Да хранит вас Бог. ,
Спасибо большое! Очень хорошие рецепты. И главное, вы излагаете всё чётко, кратко, не "льёте лишней воды", как это делают многие, затягивая время видео.
Мария напиши пожалуйста что это за масло с ароматом А так всё великолепно начала с салатов из моркови вкусно умница хозяюшка удачи в ваших начинаниях
Мария!!! Огромное спасибо, действительно что - то новенькое и необычное. Обязательно приготовлю. Супер!!! 👍👍👍
Баварский салат понравился, буду готовить!!! И еще, купила копченую паприку - она мне ооочень понравилась, спасибо Мария!!!!
Мария просто умница-затейница! Главное что всё вкусно и без голодовки! И чтобы не писали многие доброжелатели-результат реальный,потрясающий на лицо!!!👍👍👍и конечно же молодцы что так питаются оба супруги-Это взаимный стимул и здоровые родители для детей!!!👏от меня 1000лайков и обязательно попробую ваши рецепты,желаю дальнейших успехов ☺
Ещё не готовила, но, как повар, могу по ощущению сказать, что будет супппер! Вы умница, красавица и молодец!!
Как я люблю селедочку в любом виде. Мария,спасибо за рецепты.
Маща, какая же вы умница! Я впервые на вашем канале, просмотрела рецепты и увидела как вы изменились и похудели! Поздравляю вас.! Ставлю лайк и подписываюсь!А на критику не обращайте внимания , вы делаете важное дело!
Какие интересные и простые рецепты, обязательно добавляю этот ролик в свою папку,,вкусняшки,,. Спасибо Вам большое!!!
Молодец! Прекрасно ведешь,быстро,понятно. И очень вкусные неизбитые блюда!
Очень вкусно салат из сельди яблока маринованного лука и маленькой баночки кукурузы и зеленого горошка.заправить маслом растительным
Благодарю за рецепты, очень интересные рецепты, попробую, спасибо 👍👍👍
👍👍👍❤❤❤
Умница все четко ясно с удовольствием,удачи.
Мария я в восторге от ваших салатов ! С мандаринами сделала , спасибо !
Машенька, спасибо за прекрасные рецепты. Надо попробовать. Салат из квашеной капусты с мандаринками готовила, очень вкусно. Копченую паприку добавляю везде - это супер. СПАСИБО МАШУЛЯ за рецепты. Счастья, удачи, любви вашей семье.
Спасибо за интересные рецепты ! И что, главное, из простых продуктов) . Благодарю Вас !!!
На пороге Новый год , с удовольствием испробую.
Большое спасибо.Просто супер.Давно отказались от майонеза и салат ,,шуба,, исчез из меню.Для меня просто находка ваши рецепты.Спасибо еще раз.
Спасибо Маша,ваш оптимизм и сила воли заряжает!
Ничего лишнего. Салаты получились красочными и полезными. Спасибо Вам огромное. Будем пробовать. 👍👍👍👍👍👍
Очень чётко и лаконично. Спасибо большое вам. Все продукты доступны и очень простые, рецепты очень интересные. Обязательно попробую, новый год уже близко. Удачи вам и благополучия. Мир вашему дому.
Отличные рецепты!!!! Помним,что это для здорового питания!!!! Маша уменьшилась почти в три раза!!! и при этом питаясь нормальной едой ,эти сочетания продуктов успокаивают нервную систему!!!!😉☝️Поел и улыбнулся!!!!!🤗
КЛАСС! ВОБЩЕ НЕОБЫЧНОЕ СОЧЕТАНИЕ. ВОТ ТАК ЗАТЕЙНИЦА!
Доброго времени суток! Благодарю вас за прекрасные рецепты! Готовлю их с большим удовольствием! Все салаты попробовала! А сегодня делала булгур с грибами! ! Благодарю
Просто нет слов🙏🙏🙏я очень рада что вас нашла, смотрю и немогу нарадоваться 🤗🤗🤗🤗🤗
Молодец Мария! Быстро,понятно и наверное очень вкусно. Люблю селёдку😘
Мария так все аппетитно сготовила бы все сразу. Спасибо вампир
Лайков поставила сразу , при заправке первого салата! Чуть не захлебнулась слюной!… Спасибо большое за рецепты!
Маша я попробовала второй салат с яблоком. Это шедеврально! Я в восторге! Спасибо тебе моя хорошая! Буду пробовать остальные!
Замечательные рецепты, чудесная подача, ничего лишнего. А на вкус и цвет товарищей нет. Оооооочень вкусно, а главное полезно!!!!!
Большое спасибо за Ваш отзыв и поддержку!👍❤
Очень интересные салаты,попробую приготовить,я делала сельдь с гранатом,мне очень понравилось,а вот с мандаринами нет, обязательно сделаю
Потрясающе. Вы не перестаёте удивлять!!!
Мария спасибо за рецептики! Сегодня делала с яблоком, ну ООООООЧЕНЬ ВКУСНО!!!!! 👍👍👍👍👍
Отлично!👍Большое спасибо за Ваш отзыв!❤
Мне все очень понравилось,обязательно попробую!По-моему замечательное сочетание ингредиентов.Спасибо!
Умничка, огромное спасибо! Очень вкусно , попробовала все три !!
Благодарю за отзыв! 😁😁😁
ИНТЕРЕСНЫЕ предложения! СЕЙЧАС идёт ПОСТ и ХОЧЕТСЯ в Новый год, тоже ЕСТЬ салатик. Обязательно попробую Ваши рецепты!
Иногда дома тоже создаю свои рецепты салатов, но до таких смешаний не до думалась , НАДО ПОПРОБОВАТЬ!😁
Я выбираю все 3 рецепта. Восхищаюсь вами. Благодарю.
Давно не испытывала такого удовольствия, салаты чудо,как вкусны.Сумели удивить, большое спасибо!!!
Вы пробовали?
@@НадюшаЗлобина-н9е Да,не поленитесь.Но вы знаете,у нас может совпадать вкусовое пристрастие,а может нет.
Все салаты просто чудо! Съедобные! Вкусняшки!
Здравствуйте все, не знаю кому не считается продукты,но мне всё понравилось, молодец 👏 Маша.
Очень люблю рыбу! Спасибо за классные рецепты. Как раз хорошо подойдет при моем режиме похудения!
Мария, спасибо!!! Обязательно приготовлю...Люблю Ваши рецепты!
мария.впервые на канале.очень вы понравились подачей.речь и все остальное.подписалась.от вас исходит позитив и вас приятно слушать.рецепты--почему бы нет.имеют право на жизнь однозначно.необычно.просто и красиво.да и недорого.обязательно сделаю вот прям на днях.просто сегодня сделала салатик.вот доем и возьмусь за ваши салаты,прежде чем отрицать людям необычное.надо как минимум попробовать.а ине кричать ..фу.гадость..то что не вяжется с нашим взглядом.может вполне подружиться с нашим желудком!а я вот вообще люблю все новое.неизведанное.не надо этого бояться.это всего лишь продукты нам хорошо известные.ну а вкус.что ж ..о вкусах как говорится не спорят!всем добра!
Машенька спасибо за рецепты, обязательно попробую. 👍👍👍👍👍
Мария, я живу в Баварии больше 20 лет, но не разу не слышала о таком салате. Спасибо., завтра едим Баварский салатик. Умничка и красавица.
Мария здравствуйте и спасибо за рецепты,сохраняю почти все.Спасибо большое и ты просто умница.
Спасибо большое за вкусные рецепты!!! С наступающим Новым Годом Вас и Вашу семью!!! Успехов Вам и счастья!!!
Спасибо, пробовала ещё не все, но первые два вкусные!!!
Спасибо за интересные салатики, обязательно попробую.
Благодарю! Машенька- кудесница!
Спасибо. Я теперь тоже с вами... Изумительные и несложные салаты👍👍💕💕
Я делала сельдь с консервированными ананасами и мариноваными шампиньонами и кукурузой - очень вкусно! Так что с мандаринами можно попробовать, спасибо за рецепт 👍
Лариса, спасибо, что поделились своим рецептом!
Люблю салаты из доступных продуктов!
Как раз этот случай!
Все просто и ясно!
Красиво и пикантно!
Беру на вооружение!
Спасибо и Удачи!!!
Моя мама всегда говорила что самый вкусный салат казалось бы из несочетаемых продуктов! Убедились сделав сельдь с мандаринов. Класс!!! Спасибо
Нина, большое спасибо за отзыв 😊
Обалденные салаты!!! Супер! Беру на Новогодний стол, отличные лёгкие салаты, которые не страшно есть и ночью. И, главное очень полезные.
Какая умница! Такая молоденькая, а ручки золотые!!
Маша Спасибо Вам за рецепты,Я диабетик но много пользы для себя извлекла Спасибо приятно Вас видеть и слушать.
Спасибочки Вам😊Я с начало на юбилей брату приготовлю один из ваших трех вариантов,и два потом на Новый год сделаю😊С наступаюшим Новым годом! Всех и Вас и Вашу семью☺Удачи во всем😘
Напишите что получилось когда приготовите.
@@ЛюдмилаМартынова-т6и хорошо😉
Как вы вкусно рассказываете!люблю ваши видео!
Маша спасибо готовила салатик простой рецепт и очень вкусно
Нина,большое спасибо за Ваш отзыв!👍Рада,что рецепт пришелся по вкусу!❤😋
Приготовила салат с яблоком, очень вкусно, всем понравился. Спасибо!
Нина , большое спасибо за отзыв)))
Сразу настроение новогоднее появилось!!!!! Супер салатики!!!!
Машуля спасибо за рецепты 💋💓🤗. Супер. Будем пробовать
Спасибо за ваш труд. Вы молодцы.
Отличные рецепты,с "изюминкой",особенно последний удивил!Спасибо за новые рецепты в предверии праздника!😋😍😘👍👍👍
По-моему это супер, что-то новенькое, обязательно приготовлю, лайк и подписка
1-ый салатик понравился.Буду готовить
Спасибо.
Вы молодец ,предлагаете разнообразные не занудные рецепты.это очень важно припохудении что бы небыло срывов
Какая же молодец просто умница!
Всё чётко, и понятно спасибо!!! 👍Репост за Ваши рецепты!!! 👏😋💮
Всем привет! Машенька, спасибо за такие классные и не "заезженные" рецепты салатов! Обязательно попробую все! Все ваши видео смотрю , не пропускаю и конечно же от меня всегда лайк!
Здравствуйте ..я раз в неделю употребляю картофель..и питаюсь по вашим рецептам..спасибо,Маша и Сергей..так держать👍вкусно ВСЁ😁👍
Спасибо вам за ваших рецептов.
Зинаида,спасибо!👍❤🌹
Спасибо большое, Машенька, вкусные салатики 👍👍👍🥰🥰🥰
Мария очень не обычное сочетание, но так красиво и аппетитно, что надо обязательно попробовать, спасибо .
Татьяна,спасибо!❤❤❤
Приготовила первый салат - ооочень вкусное сичитание, только фиолетовый лук оказался термоядерным!)
Молодец! Все просто вкусно, а главное быстро и не надо дорогостоящих продуктов!
*Привет. Мария спасибо за вкусные рецепты. Палец вверх однозначно.*
Обязательно какой-то из них попробую. Очень ещё хочется увидеть мясные блюда и десерты👍👍👍
интересное сочетание селёдки с мандаринкой, надо обязательно попробовать... пока смотрела слюнки текли, как же всё аппетитно.. спасибо Мария вам за новые рецептики...
Мария, огромное спасибо за ваши замечательные видео! Готовлю по вашим рецептам с большим удовольствием! А картофель заменяю корнем сельдерея (запекаю в духовке).
Елена,здравствуйте. Большое спасибо за Ваш отзыв!❤❤❤
Здравствуйте Мария. Я все салаты попробовала, неожиданно ,но все салаты очень вкусные. Понравились даже мужу. Спасибо вам за рецепты!!!
Ирина , благодарю за отзыв! 😊😊😊
Большое спасибо за рецепты. В последнее время пробовала несколько салатов из казалось бы несовместимых продуктов и, о чудо!, они мне очень понравились. Обязательно попробую и ваши рецепты.
PS: моя маленькая внучка услышала в турецком сериале как после еды тому, кто приготовил говорят здоровья вашим рукам, теперь как поест тоже так говорит 😂
🤣🤣🤣Татьяна,молодец внучка! Доброе,нужное услышала!)
Спасибо! Умничка, мастица! Динамично, четко, позитивно. Мы с тобой всей семьей. С Новым годом!
Все салаты очень не обычные, можно конечно попробовать, большое спасибо)))
Необычные рецепты, выслала всем и сама подписываюсь на ваш канал.
Розумниця! Така позитивна! Успіхів.
Молодец, Машенька!!!
Молодец. Быстро, коротко, ясно- наш человек!!!
Мммм, уже чешутся руки!!! Отправила всем подружкам репост! Выглядите просто потрясающе!!! Молодец! Браво! Спасибо за рецепты- обязательно сделаю
Сделала на пробу салат Сельдь в яблоках,съели с мужем все сразу.Очень вкусно! Спасибо Машенька за рецепт!)))
Елена , большое спасибо за отзыв!
Благодарю вас за видео