LIVRE-SE de pensamentos que te INCOMODAM
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- Опубліковано 1 тра 2021
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REFERÊNCIAS DE LEITURA:
Wegner, Daniel M. "Ironic processes of mental control." Psychological review 101.1 (1994): 34.
Wegner, D. M., Schneider, D. J., Carter, S. R., & White, T. L. (1987). Paradoxical effects of thought suppression. Journal of personality and social psychology, 53(1), 5.
Wegner, D. M. (1989). White bears and other unwanted thoughts: Suppression, obsession, and the psychology of mental control. Penguin Press.
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Parabnes valeu. Muito bom
Eu gostaria de receber emails com a pílula do conhecimento por favor
😃😘 gratidão 😌🙏
Qual o link para receber no email as pílulas do conhecimento?
Professor devia falar sobre os sonhos do ponto de vista do cérebro. Curte aí, quem concorda comigo!
Gostei
Seria ótimo
Gostaria de saber também.
quero tanto saber
Up
Seu pior inimigo é sua consciência, não tem nada pior que isso, te tira a fome, sono e tranquilidade.
Realmente me tira o sono e a tranquilidade. No entanto nada, nada mesmo...afeta a minha fome 😫😫😫
@@larissateresa6766 kkk pelo menos isso
Seu maior amigo é a consciência ... A falta de consciência dos seus pensamentos que é seu pior inimigo.
Eu bem sei😐
KD o Arthur Thomas ? Vc já se vingou dos italianos? Kkkk
Gostei muito da dica. Utilizei para parar de ruminar o fim recente de um relacionamento. Mas dou mais uma dica que me ajudou muito, substituição de pensamento. Cada vez que o pensamento indesejado aparecer, você joga outro por cima. Usei unicórnios para isso. Cada vez que começava a pensar nos porquês e etc., imediatamente eu pensava: unicórnio. Então ficava imaginando unicórnios de várias cores, em lugares floridos e bonitos. E isso me trazia bastante paz. Tentem vocês também. Boa sorte a todos.
Adorei...👏👏👏👏
Boa noite e obrigada pela dica! Passando pelo mesmo processo! 🌻
Vou fazer isso!
Fazer isso, terminei um relacionamento ontem, estou totalmente abalado
Obrigada pela dica.
Conversei com meus amigos sobre os pensamentos intrusivos, abertamente. TODOS meus amigos possuem pensamentos intrusivos, em areas diferentes, sexo, medo, violencia, catastrofe. kkk relaxem. Não estamos loucos e nem vamos ficar. =D
Verdade amigo👍
Professor, você deveria fazer um vídeo sobre a Lei da Atração na visão da ciência! Muita gente está falando sobre isso. Deem like pra chegar até ele! ❤️
up
up
up
Up
Aff
Quem tem transtorno de ansiedade, sofre... é triste... parece que vai surtar, os pensamentos não param.
Vdd
Vdd é muito difícil.
VERDADE quero me liberta
É horrível. Insuportável.
Hoje em dia todos temos esse transtorno
Esse canal é necessário! Deveria ser um programa em TV aberta, para que todos pudessem tirar proveito!
Ninguém quer saber disso, quer acesso mais fácil que internet?
Só clicar e ver quando e onde quiser?
Olha as contas de Funkeiros, tem Bilhões de visualizações, então é só questão de interesse e prioridades.
"Ocupar os pensamentos com outras coisas"
Obrigada, professor.
Assim irei treinar daqui pra frente
Melhor estratégia é lembrar “vc não é seus pensamentos “ ao invés de brigar , deixa os que fluam “
Siiim, ao invés de ficar lutando contra, deixar que ele passe e vá embora.
shoooooooow
Deixemos nossos pensamentos entrarem pela porta da frente e partirem pela porta dos fundos. Só não ofereça cadeira e nem chá para eles. Sábio ensinamento budista!
Amem
Gratidào Deus te abençoe estou bem melhor graças Deus Amém amei este vídeo
Não é sim, fácil .
A recorrência dos pensamentos ruins faz com que entremos em pânico e a situação só se agrava mais. O corpo responde ao estresse mental com as dores físicas. Ótimas dicas!
Verdade! Estou sem apetite e com dificuldades para dormir!
Eu paço muito mal com essis pensamento negativo e isso me deixa sem vontade de dormir
Achei que esses pensamentos de pular do prédio era só comigo. estava enganada. rsrs
Sempre que eu estou no alto, penso nisso, que coisa!
Estavam tão sumidos...😕
Sim comigo também lkkkkk
Pooo e se eu pular aqui rapidim !!
@@Taneubas Me referia ao Pedro, equipe, vídeos, notícias...😉
Anos atrás, achava q ia enlouquecer , q ia parar num hospício por causa de pensamentos loucos...hoje aprendi q eu não sou os meus pensamentos
Amém
Literalmente eu
Eu tenho gatilho com vídeos perturbadores, terror e etc
Quando eu vejo uma imagem se quer sobre esse tema eu já entro em Pânico, meu coração dispara, Minha barriga começa a doer e eu começo a suplicar pra aquela sensação não voltar denovo
Mais alguém tem isso, ou algo parecido????
@@mezhevenn4213 Sim
Vc não é os seus pensamentos, vc é aqueles aos quais o pratica , pensar bobagem mas frear ao saber que não é o certo não tem problema algum, o problema é quando a gente faz , o que era um pensamento virou realidade . Assim também muita gente pensa no amor , mas praticar que é bom nada , então não ta fazendo nada de bom também.
isso me lembra as vzs que tive insônia, e quanto mais eu monitorava o pensamento para não pensar em
outras coisas, mais pensava, inclusive pensar no fato de não estar dormindo.. era um tormento...
A estratégia que ele sugere para domar os pensamentos começa nos 36:00. Nada milagroso, muito menos fácil de fazer. Abraços a todos!
Obrigada
Obrigada!
obrigado 🙂
Se fosse facil todos fariam e nem existiria essa orientação.
Obrigada
Aprendi algo top: que eu não sou os meus pensamentos! Obirgado professor.
Gosto muito mesmo,dos seus vídeos,Pedro você fala com o coração. Amo muito ouvir.Você falando parabéns
Às vezes eu tenho medo de abrir os vídeos do professor...Pq eu sei que depois, vou passar um bom tempo refletindo sobre minha vida 🤣
Kkkk
Eu também @wellington
Mas é bom mesmo que você reflita. Só assim prova a si mesmo que tem importância para si.
Eu quero Aprender a pensar em nada
Pedro, o medo do Pânico é um desses exemplos. Se olhássemos para o outro lado, não teríamos medo , pois não estávamos o valorizando. Porém o difícil é que mesmo sabendo qual é a cura, parece que a ideia do medo parece que tem um adesivo, porém o tratamento ignorá-lo. A cura está dentro de nós.
Nossaaaaaa 😱😱 que aula, raramente no meu ponto de vista um ser humano cresce sem algum trauma , e se encontra esses vídeo do Pedro calabre e o Augusto Cury nos ajudam a nós libertar dos nossos cárceres mentais ! Bom era fase uma live do Pedro e o Augusto Cury quem acha curta aí 🙏🙏🙏
"Você não é os seus pensamentos"
Pense e enriqueça. O segredo...
@@lobosolitario2633 exatamente
@@nomesobrenome789 Que simples.. kkkkkk
“…tudo o que é verdadeiro, tudo o que é respeitável, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se alguma virtude há e se algum louvor existe, seja isso o que ocupe o vosso pensamento.”
Filipenses 4:8-13
Evitar os maus pensamemtos.
Amém!!
Lindo💕
Muitíssimo bem direcionado o seu comentário!
Muito melhor que o vídeo.
Professor, uma boa ideia seria subir o áudio dos seus vídeos no Spotify
Acho incrível como o Pedro consegue sempre passar a informação de forma compreensiva e além disso com entusiasmo
Caraca, ainda bem que isso e normal, pois além de pensar em pular de um prédio, sempre que alguém me pede água que vou servir fico pensando e se eu jogasse essa agua na cara dele? Alguém mais já teve esse pensamento?
Obrigada Pedro, amo te ouvir.
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
O pensamento da água foi ótimo
Kkkkk
...eu.....sempre kkk
Siiim kkk
Nós já estávamos sentindo sua falta, Pedro!!
opa, não seja por isso amigo Kauã
Sempre penso no precipício, me jogando de braços abertos, sensação de felicidade, liberdade. 🙏
Vivi muito tempo com o TOC. Cheguei a me desesperar diariamente com os meus pensamentos e eles me deixaram um bom tempo incapaz de ter uma vida normal e a cura que eu conseguir foi através do auto conhecimento, pois eu aprendi o que era um medo irracional e um racional e só quando eu pratiquei essa minha auto descoberta é que eu entendi que os meus pensamentos não me assustavam mais. Muito obrigado professor por explicar esse problema é acolhedor ouvir os seus ensinamentos.
Como conseguiu ? Poderia dar dicas ?
Tem um cidadão da Guiné-Bissau, aqui, que é fã deste enorme cientista?🇬🇼🇬🇼🇬🇼🇬🇼🇬🇼
Opa bem vindo
Seja bem-vindo!!
Tem outro também ✌🇬🇼🇬🇼🇬🇼
Ifo
Bem-vindo ! 🌍
Pedro, queria uma dar uma sugestão de tema. Por que, algumas vezes, as pessoas preferem não lidar com a realidade e se refugiam na ilusão?
Bom dia. Muito bom. Sabedoria budista milenar. Só coisa boa. Parabéns Pedro Calabrez.
Calabrez consegue confirmar grandes ensinamentos da filosofia com ciência secular. Excelente
Que bom receber a notificação de publicação do NeuroVox ❤️🧠
Já tinha um tempo que não recebíamos. Kkkkk ou só eu.
Verdade! Me bate uma felicidade.
Pensei a mesma coisa... 😁
Não sei se estou louco, mas acho que já tinha visto esse vídeo.
Quem nunca sentiu esses pensamentos na reunião com o chefe não sabe o que é adrenalina! Hahaha
Em tempo: impossível não sentir falta de suas novas aulas neste canal. Sabemos de seus compromissos, mas não nós abandone mestre! Abraço!
Eu penso de vez enquando matando um primo meu com muito ódio. Por q ele é inguinotrante soberbo... penso quebrando a cabeça dele ...
Professor Pedro, só tenho a agradecer.
Pedro , Deus te abençoe por todo bem que voçê faz nos ajudando com esses pensamentos horríveis que nos atormentam.
Sinto saudades dessas aulas na faculdade....
Ele pagou quanto pra vocês falarem isso
Eu sinto falta da semana do autoconhecimento, imagina se tivesse participado de um ano de aulas com esse professor maravilhoso. ❤️❤️
E eu com saudades dos seus vlogs 😍
@@JoaoFelipe-tu9hs Diclofenaco dietilamônio nos cotovelos. De 8 em 8 horas, até 10 dias de uso. Ótimo para tratar dor de cotovelo...
@@JoaoFelipe-tu9hs 10 mil po, comenta aí pra tu ganhar dinheiro com isso também.😘
Bem assim, sou mais um da lista que achava que apenas eu tinha esses tipos muito loucos de pensamentos... Tenho muita dificuldade em dominar meus pensamentos !
Aprendo muito aqui com você, sempre procuro acompanhar seus ensinamentos abraço.
Sensacional! Honrada por ter acesso a esse nível conteúdo. Obrigada, Pedro!
Fantástico, acredito q vou mudar mto a maneira de agir com meus pensamentos. Obrigada Dr Pedro, seus vídeos tem me ajudado mto.
Eu evitando lugares altos minha vida toda por medo de sucumbir a esses pensamentos. Aliviada kkk
E só passar do lado de qualquer alarme de incêndio que vem o pensamento "E se eu apartesse?"
Dr. Pedro, quanto mais eu assisto teus vídeos, mais eu me surpreendo com assertividade do seu conhecimento e a generosidade de nos trazer está oportunidade de despertar!! Gratidão!!
Gratidão professor Pedro Calabrez
Eu aqui querendo assistir algo muito bom , vai que chega a notificação do Pedro 🤭😌 Domingo encerrando com sucesso ⭐🌝
Massa de conhecimento. Que bom que tem pessoas que também gostam do canal reurovox, isso enriquece o mundo!
Plausível
@@Antoniodoacreparaomundo p0⁰
Uhuuuu! Quanto tempo Pedro Calabrez ! Fico feliz que tenha voltado ao UA-cam ❤🥰
💕👏
Bom dia pra vcs Deus abençoe sempre Dr Pedro
Depois que apliquei as técnicas sugeridas neste vídeo e no vídeo sobre memórias, costumo dizer que tenho um "botão off" dos pensamentos que me incomodam. Sou grata por ser sua aluna!🌻
Não temos medo da altura. Temos medo de pular.
Ou cair
Gostei, muito bom professor, o problema é quando estes pensamentos lhe acordam a noite e dificulta para que voltemos a dormir...
Também gostaria de saber....
Bom dia Pedro Calabrez!
No último andar de um prédio eu pularia com VC com um paraquedas.
E sou um grande fã seu .... Adoro suas postagens....
Aprendi muito! Lidava com muitos pensamentos negativos e estou no caminho de melhorar a cada dia! Gratidão Professor Pedro.
Quem nunca pensou em jogar o celular do ônibus DO NADA! Hahahahah
Eu já 🤣🤣🤣🤣🤣
Nunca pensei, mas é uma excelente ideia.😂😂😂
Ou dar um murro na cara de alguém?
@@escoladejesusdfalunaherica6336 kkkkkk
Sempre acho que vai cair kk
Sempre tive esses tipos de pensamentos. Achava que eu era doida, e com medo de fazer o que pensava. Uma vez estava em uma reunião de emprego e todos em silêncio, e pensei "E se eu gritasse agora ?" eu juro que a vontade fli maior, mas a realidade disse não.
Gratidão Prof Pedro 🌻🙏🏽🌺 Eu não sou meus pensamentos! Estou neste momento observando algumas ondas a bater forte...e virando espuma na Areia!! Gratidão 🌹
Obrigada Professor Pedro pelo excelente vídeo! Muuuiito aprendizado!
Gente, alguem sofre do disturbio da imaginacao, imagina coisas bizaras que se tornam viciante.
Sofro muito com isso.
É normal amiga 🤣🤣uma vez eu pensei ...
E se eu enfiar essa faca em mim ? ,🤣🤣Misericórdia
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@@priscilagomesmalta9843 kkkkkkk
Sim
Só se eu comer cogumelos....kkkkkk, viciante é visitar Nárnia.
Esse negócio de gritar em momentos sérios quando estão todos em silencio ou até mesmo conversando em grupo, reuniões ou seja la oq for, é muito REAL, pois ja aconteceu muitas vezes comigo de vir esses pensamentos kkkkkk principalmente em ambientes fechados.
a diferença entre uma pessoa normal e um louco é a atitude
Eu... vontade dar um berro do nada...kkkk
Eu tbm🤭
Meus parabéns Pedro. Você me ajuda bastante
Obrigado Pedro Calabrez
Nunca pensei q eu gostaria tanto de ver vídeos longos. Realmente não vejo esse tipo de vídeo. Mas os seus são sempre excelentes!!!!
Eu tmbm
Quando vejo que ja estou meia h ouvindo ele fico impressionada
Mas vale cada minuto
as pessoas mais frágeis mais sentimentais são as que são mais atacadas por essas influências negativas
Verdade concordo plenamente
Concordo
E verdade
Infelizmente
Verdade
EU ñ consegu dormir,começo à pensar em coisas que estão acontecendo e tbm coisas queaconteceu no passado
Pedro você é brilhante!!! Seu entusiasmo é contagiante. Parabéns
O excesso de pensamento tem atrapalhado minha produção em todos os sentidos. Sinto q eles controlam minha vida, quando percebo, estou eu lá viajando em meus pensamentos, que maioria não são de proveito nenhum, só me fazem muito mal, me paralizam.
Quando a gente cresce acreditando que certas coisas são importantes é muito difícil deixar de dar importância a essas coisas.
Estou me formando em Psicologia e quero dar aulas. Esse professor é uma das minhas inspirações de como ser um grande professor! 🤩
Pedro,eu amo escultar e aplicar teus ensinos.
Sou mestre em dar crise de riso onde não pode! Fico pensando: " imagina se me desse uma crise de riso agora?" Quando estou em ambientes sérios HAHAHAHA
Minha amiga,geralmente tem crise de riso em velórios.
Nos piores momentos, eu entendo kk
Encerrando o domingo da melhor forma 🧠
Verdade…desde que aceitei que certos pensamentos fariam parte da minha vida por um tempo eles foram perdendo força com o passar dos meses…o importante não é tentar apagar los e sim desvincular a dor, a amargura desses pensamentos…🙌
Parabéns pelo vídeo professor Pedro! Mto relevante!
Me pego constantemente com pensamentos assim, que me angustiam, me preocupam, me inquietam,que muitas vezes tiram a minha paz interior durante o dia e o sono durante a noite.
Dom casmurro Tmb tem esse linha de pensamento por não ter superado a morte do seu amigo,depois, de um tempo, começar a ver seu companheiro no filho,e achar que a esposa o traiu.
Nunca tinha pensado dessa forma.. faz sentido essa linha de raciocínio seu, gostei, eu já tinha reparado que de fato tinha depositado alguns sentimentos na situação que ele viveu e principalmente no filho e na esposa, mas não com esse olhar que tu teve. Muito bom!
Sou apaixonada por saber sobre comportamentos e processos q passamos na vida
O ser humano tem sempre desejo de fazer coisas inconvenientes.
Eu segurando um bebê : " e se eu deixasse ele cair no chão ", devolvo pra mãe rapidão kkkkk credo
Que horror
Kkkkk eu tbm
Kkkkkkkkkkkk
Siim mano. Meu filho nem nasceu ainda e eu tenho medo de um dia ir dar banho e derrubar ele no banheiro 😒😂
Sim, às vezes eu to fazendo carinho no meu gato e começo a pensar coisas horríveis do tipo e eu procuro sair de perto dele nessas horas...
Pedro, fala sobre determinismo, liberdade, escolhas e autossabotagem. Por favor , quero ouvir de quem sabe. Abraço
Sandra tem um episódio de podcast do NERDCAST que fala sobre isso. Só depois de fazer o curso do Pedro (jornadadoautoconhecimento) é que entendi que trata-se do nosso inconsciente e nossas emoções influenciando as escolhas ainda que nem nos demos conta.
@@fernandavergueiro6017 vc gostou do curso? Vale a pena fazer?
O que voce fala faz muito sentido pra mim. Pedro, obrigada pelos ensinamentos raros.
Ameeeei seu canal , obrigada pelo conteúdo ❤
Os pensamentos virem e irem embora, isso é magnífico
Já estava sentido falta. Professor não nos abandone, precisamos de vc , dos seus ensinamentos, da sua presença por aqui.É sempre muito gratificante!
Sou terapeuta emocional de Reprocessamento Generativo, essa aula faz todo sentido para mim.
No método que eu utilizo trabalhamos muito essa área
Obrigada por me ajudar a entender todo o meu estado emocional e psicológico…. Gratidão por todos os seus vídeos aulas, isso mesmo pra mim é absolutamente uma ótima aula em cada vídeo que assisto e adquiro um aprendizado sensacional.
Amei fazer parte desses conhecimentos quê tanto preciso saber e aprender, obrigada Professor
Que grande alívio assistir a esse vídeo! Muito obrigada!
Noite de domingo e de repente chega minha notificação preferido.
Boa noite. Professor Pedro estes pensamentos loucos acontecem comigo desde criança. Impressionante a similaridade, inclusive dos motivos que me fazem calar perante os amigos e parentes.
Conteúdos do Pedro são simplesmente excelentes..👏👏
E eu achando que só eu tinha esses pensamentos q eu chego até pensar q estou louca.
O pessoal mais antigo (minha vó rsrs) dizia que esses pensamentos era o cão atentando 😁
Valeu,Pedro,foi muito esclarecedor o video de joje
Nossa que vídeo maravilhoso, muito obrigado Professor Pedro!
Grande e fantástico professor Pedro calabrez! Faz tempo que não faz vídeo hein!
Professor, por favor! Poderia falar sobre a ansiedade e questão de ter controle de tudo, dificuldades com mudanças de rotina?? Seria muito legal ajudar com esse tema tbm. Abraços!!! Amo seus vídeos
Adoro seu modo tão calmo e esclarecedor de nos explicar
esses meandros do nosso CÉREBRO..👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠
Prof. Pedro, faz um podcast ❤🧡💛💚💙💜
Muito bom Pedro.Eu substituo pensamentos negativos com outros positivos e fico feliz.Tudo de bom para si.
É sempre assim, uma aula melhor que a outra.
A palavra de hoje é a de sempre, GRATIDÃO! 🙏🏾🙏🏾
Professor Pedro!! Estou amando esse vídeo!! Muito obrigada! Precisava muito de ouvir essas coisas! Parabéns!!
Muito bom o conteúdo, obrigado! Parabéns!