Změny v tréninku, které ti mohou pomoci k úspěchu! Rychlé a jednoduché tipy
Вставка
- Опубліковано 4 жов 2024
- V tomto videu ti Radim poví pár tipů ohledně změny v tréninku, které ti mohou pomoci k úspěchu!. Každý má nějaký ozkoušený způsob tréninku, který už má vytipovaný a který mu funguje. Co ale potom, když jsme vyzkoušeli všechno a stále na sobě nevidíme změny? No, může to být tím, že necvičíme dostatečně tvrdě a nebo také nedržíme stravu. Je spousta faktorů, které to mohou ovlivnit. Nicméně, pokud jsi otevřen novým tréninkovým způsobům, tak si pusť toto video, ve kterém najdeš rychlé a jednoduché tipy!
CELÝ TRÉNINKOVÝ PLÁN ZDE: www.kulturisti...
!!! Nezapomeňte dát odběr, ať vám neuniknou další videa !!!
Sledujte náš magazín
► www.kulturisti...
a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci)
► www.kulturisti...
Sledujte také naše sociální sítě
● / kulturistika
● / kulturistikacom
#kulturistikacom #treninkoveplany #radimkoudelka
Dobrá práce Radime! Supertrenérovi zde roste "konkurence" 😉
Moc si toho vážím🙏🏻 RK
Fakt praktické drobnosti ale skutočne dobre zaberajú a ku tomuto všetkému ešte už skôr spomínané Rest Paus to je geniálne na intenzitu .
Ja ďakujem za príspevky
Moc děkuji za zpětnou vazbu!
Vždycky uvítám poznatky z praxe, než papouškování nějakých studií. Víc takových videí =)
Stando moc děkuji za tuhle podporu🙏🏻 RK
Díky za informace👍💪
Já děkuji za komentář! :)
Dakujem za rady ste super...
Já děkuji, že to někdo sleduje🙏🏻
Super nápad s povídací odbočkou a užitečné informace. Díky, ať se daří 👏👏👏💪💪
Nejsem řečník, ale snad to někomu pomůže🙏🏻 Děkuji, že to sleduješ. Rk
Dal si dobre tipi dakujem
Já děkuji za zpětnou vazbu! RK
Díky za typy.
Já děkuji za zpětnou vazbu. Opravdu si každé vážím 🙏🏻 RK
💪😁užitečný info😉
Díky moc🙌🏻
Úplne súhlasím s tipom na prsia, ja som taktiež nikdy nebol silový typ a celkovo s benchom som mal vždy problém tie prsia precítiť tak idem väčšinou najprv jednorucky alebo kladky a v strede alebo na konci tréningu klasický bench vždy to striedam. Super Radime 💪😉
Jsem rád, že nejsem jediný a sedí tento způsob více lidem. Super a děkuji! RK
Bench je přeceňovanej cvik..Jako silová disciplína dobrý.Ale kozy se mi zlepšily až když jsem se na něj v.sral.Né že bych se odvážil srovnávat,ale myslim že P.Jablonický má stejnej názor a kozy měl "celkem"dobrý😎.
Super video a veľmi nápomocné klasika 👍👍
Moc děkujeme!
moc hezky video určo zkusím ty kozy pamatuju že jsem to tak jednou jel protože bench byl furt plnej tak jsem improvizoval a to byl zahul
Jsem rád, že jsem dal nějaký impulz k tomu abyste zkusil něco nového. Děkuji🙏🏻
S těma radama souhlasím, až teda na ty trhačky, je to podaný, tak jakoby se tak měl jezdit celej trénink, u těžkejch vah nevidím důvod proč si je nevzít ale pokud chtějí lidi předejít přesně tomu na čem si ztroskotal ty - ochablej úchop, tak bych to určitě cykloval a zařazoval je pouze u určitých sérií. Jinak video jako vždy pecka, jenom bych tohle vytknul, třeba to tak nebylo ani myšleno ale zní to tak.
Díky za zpětnou vazbu a naprosto s tebou souhlasím, zapomněl sem zmínit použití trhaček na větší váhy. 🙏🏻 Ať se daří a ještě jednou díky za tvůj poznatek.
Ahoj, zajímal by mě tvůj a supertreneruv názor na silový trénink Ivanov. Diky
Ahoj, jak jsem již říkal, tak nejsem silový typ a neznám tento trénink. RK
Jsem pro Bear rutine :) ta mě v poslední době nadchnula, ale v česku se tomu nikdo extra nevěnuje.. myslím virálně
Je toho spousta a rozhodně se pokusím vám přiblížit další různé trénikové plánky!
Korte prosím!
Mám to v plánu! :) Díky za koment
Yeah 🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀
Díky za koment šéfe! :)
Moc tyhle videa nekomentuji,ale ty a tvůj kolega mluvíte logicky a hlavně si na nic nehrajete. A hlavně konečně někdo řekl do éteru že některý suplementace jsou k hovnu.. Jen tak dál..
Pavle moc děkuji, že jsi zde zanechal komentář a opravdu si vážím tvé zpětné vazby🙏🏻