La masa muscular se aumenta con nutricion y trabajo de fuerza independientemente de utilizar una maquina o no. Pero la vibradora si puede servir para trabajos de fuerza. Un saludo
Incluso en el manual de la mia vienen distintas posturas segun el grupo muscular en el que quieres maximizar el efecto relajante o tonificante. No es obligatorio pero esta bien tener opciones y poder elegir.
como puedo y donde conseguir el apagador del BIO sheiker
muchas gracias lo probaré
De nada!!
Para marcar cintura como gracias
Asta cuntos quilos soporta
En cuanto se coloca la vibratoria primer nivel o mas
Cual es la hora mas apropiada para hacer ejercicio
La que tenga venga mejor por horario y motivación nadie se conoce mejor que tu mismo
Esta maquina sirve para aumentar la masa muscular?
La masa muscular se aumenta con nutricion y trabajo de fuerza independientemente de utilizar una maquina o no. Pero la vibradora si puede servir para trabajos de fuerza. Un saludo
Cuantas series por cada ejercicio y cuantos segundos, se pueden hacer todos los dias?
Hola perdon no encuentro el video donde explicas los beneficios y para q sirve la vibratoria, podrias dejarme el enlace aqui xfis?? Gracias un beso
Yo tampoco. Puedes decir el link?
Donde la puedo comprar
Amazon mismo!!!
😮
A qué velocidad la tienes puesta?
180
Hola, dónde compraste la plataforma giratoria ?
Amazon
No la encontré, cómo la busco, tendrás el link, soy de Guadalajara, Jalisco, México?
Cuántas series haces de cada ejercicio y de cuanto tiempo cada una?
Para culo y abdominales
Hola buenas me puedes decir el modelo de tu plataforma vibratoria
Un saludo
AQUI TENEIS EL ENLACE DEL PRODUCTO CON DESCUENTO: amzn.to/3cSrsLm
En México a donde.Puedo conseguir
Cuánto debiera durar esta rutina diaria?
De 30-45 min
Pero no se mueve
Más instrucciones que ejercicios
🤷♂️🕺
Hubiera estado mejor... que dijera para que cada ejercicio
💪
En realidad lo único importante son los abdominales
La tengo y no la se usar
Es muy facil de usar
La mía tiene p1.p2 .p3 yo la uso 10 minutos en p3
@@GiulioFightDeportistagracias
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Puras tpnteras, sólo tienes k subirte y esperar los 10 minutos
Pñ⁰00ĺ
Incluso en el manual de la mia vienen distintas posturas segun el grupo muscular en el que quieres maximizar el efecto relajante o tonificante. No es obligatorio pero esta bien tener opciones y poder elegir.
😮