Lojong 28 & 30: "An üzerine odaklı kal" & "Bu kadar tahmin edilebilir olma"

Lojong, Tibet dilinde "Zihin Egzersizleri" anlamına gelir. 59 tane slogan ile zihni "daha şefkatli, anlayışlı, gerçeği kapsayıcılıkta gören" bir hale evriltmeyi hedefler.
Sadhana Sohbetleri kapsamında canlı gerçekleştirilen bu kayıtlar, Lojong üzerine olan Satsang'lardır.
Bu videoda yirmi sekiz ve otuzuncu slogan incelenmiştir:
Lojong Slogan-28: "Şu anda kal/ Gelecek boş hayallarini bırak"
Zihin, gelecek kurguları, cennet tasavvurları ile anın gerçekliğinden bizi kaçırmaya meyledebilir. Ancak bu şu anın gerçeğini görmeyip, bazen sorumluluktan kaçmak demektir. Zihin kendi içinde cenneti bilmediği sürece dışarıda da hiçbir zaman o idea “cennet” bulunamaz. Cenneti de cehennemi de kuran, güzeli de çirkini de gören her birimizdeki göz, yani zihindir. Bu Lojong sloganı, an içerisinde neredeyseniz ve hangi zamandaysanız kendi cennetinizi zaten içinizde sakladığınızı söylemekte, yoksa dağın başına da Dünya’nın öte yanına da gitseniz “siz” sizle hep birliktesiniz. İnsan zihnini nereye giderse yanında götürür. Dünya’nın en güzel yeri zihninde cehennemi taşıyan için de cehenneme dönmeye mahkumdur.
Lojong Slogan-30 "Bu kadar tahmin edilebilir olma"
.
Arzu ve Korku ile Beklendik Tepkiler, Acı-Haz Sarmallarımızı kurmaya devam eder. Her yanlışa kin tutmak, her arzuya daha büyük hırsla sarılmak körleştirir. Bhagavad Gita bunu Raga & Dveşa olarak Sanskrit dilinde tanımlar. Sevdiklerim-Sevmediklerim, Güzeller-Çirkinler ile Dünya’yı boyayarak olanı olduğu halinden çarpıtıyoruz. Acıyı da sıkışmayı da yaratan koyduğu atıfları ve beklentileri ile zihindir. Öfkenin, korkunun yanı sıra anlayış ve şefkat ile bakmayı bilen bir göz “benlik/kimlik” sıkışmasından özgürleşmiş bir gözdür.
www.gunesayyoga.com
www.damladonmez.com
instagram @gayatridamla

[@ykiymet]

Sevgili Damla Hocam ne zaman videolarinizi izlesem beni savruldugum yerden (hem de savruldugumu hic fark etmemisken) tutup merkeze getiriyor❤ cok yararlaniyorum🙏🏻🐞 cok tesekkur ederim 💜🌹

[@ilknuroztulum7896]

Çok teşekkürler güzel damla.şifa oldu bütünede❤

[@nilgunoguz851]

❤❤❤

[@bulentbilim9138]

❤

[@istemkocer4744]

🌹

[@imrancimen2593]

🙏🏻❤️

[@nuriyecaglayan5509]

🙏❤️

[@alinzorbaz]

❤ teşekkürler

[@alinzorbaz]

Teşekkürler.