بەیانیان باشترە یان ئێواران وەرزش بکەم ؟

وەرزش کردن بە بەیانیان باشترە یان ئێواران ؟

[@Ahmad-qx6kv]

7:20ئەم قسەیە وای لێکردم دەست پێکەم

[@IbrahimSalim-m2k]

ده ست خوش ماموستا

[@jwanabdullah274]

دەستت خۆش بئت بەراستی زۆر بەسوود بوو ئەو پرسیارانەی لەدوای دەگەرام زۆر دەمئکە لە فدیۆکانی بەرئزت دەستم کەت هەر بژی

[@deyarabas7951]

دەست خۆش برای بەڕێز

[@azhinhasan853]

سە رکە وتوبیت

[@rajab._.0224]

هە ر ساغ بی استاذ دەستت خۆشبێت 👏🌺

[@sarofitness1693]

كاپتن گيان سلاوت لي بيت پرسياريك ئايه وه رزشوان چؤن ماسولكه ي ده سوتئ ؟؟؟وه ئه گه ر ماسولكه شي سوتا چيبكات باشه ؟؟ به رده وام بيت له ياري يان وازبينيت گه ر وازبينيت كاتي وازهيناني چه ند بيت باشه ؟!!!

[@rastyhasan3391]

sarkawtu be

[@chnarameen4344]

دەس خۆش

[@delmanHD]

زۆر زۆر سوپاس بۆ زانیاریە بە سودەکانت

[@ItachiUchiha-oh7nd]

دەست خۆش مامۆستای بەڕێز

[@nmaybaran9043]

زوور جوان ڕونتکردەوە ماموصتا 🌹❤️

[@abdulstarixlas9833]

دەستت خۆش بێت

[@kawanmohammed4875]

thank you so much for your information

[@kurdookurdi1045]

دەستخۆش مامۆستا ٫

[@hamaali1215]

dast xoshbet

[@muhammadfayaq6471]

دەست خۆش مامۆستا

[@hamablbas5822]

سلاو دەست خۆش بۆ ڕێنمایەکانت پرسیارەکەم ئەهەر بە لاستیک باند یاری بکەم سودی وەل هۆلی وەرزش دەبێت

[@hiwafitness8173]

دەست خۆش من هەمو کاتەکان یاریم کردوە ،پێم وایە بەیانیان باشترین بە مەرجێک خەوی باشت کردبێت شەو زوو نوستبیت ،وە بەیانیش خواردنێکی باش بخۆیت ئینجا دوای سەعاتێک لە نان خواردن یاری بکەی ئەیتەقێنێت

[@dzhateror77]

تەبعەت دوای یاریەکەش پەرداخێ شیرو 6 هێلکەی کوڵاو بخۆی هەر زیاتر ئەیتەقێنێ ههههە

[@areesala7713]

das xosh

[@rewanmahmud1096]

Dastxosh

[@MstafaDara-cw5ft]

♥♥♥

[@friadfarhad1234]

دەستت خۆش

[@ItachiUchiha-oh7nd]

مامۆستا باسی چۆنیەتی زانینی قەرەبووی زیادەی لەش بکە
دەست خۆش ❤️💜

[@adamsabir6585]

Kak Rawa am katat bash,
Lagal dast xoshia bo mandubunit bo am hamu zaniaria basudana
Barezm prsiarekm habu ! Aya coaching akait bo yarizanek ka la darawa bzhit bo nmuna mn la Wlati Swed azim, lagal rezmda.

[@sandana8365]

👏👏👏👍دەستخۆش

[@halonamiq1910]

دەست خۆش

[@sanaxan5956]

بژیت

[@sarkauthasan4673]

Dast u chawt xosh.

[@danashex5821]

ئایا کەسێک بەیانیان یاری بکا چ تەواکەرێکی بخوات بو ئەوەی ماسولکەی لەناو نەچێ چی بخوا

[@diaryhemn5358]

Best😍💪💪

[@twanakhaled466]

slaw mamosta akret kasek la rozhaka bayaniyan u ewaranish tamrin bkat?

[@kamaranhazhar2350]

دەست خۆش کاپتن ئەی ئەم کۆمەڵەکەسەی تەنها شەو کاتی یاریان هەیە تەبعن لەکوردستان بەشێکی زۆری تەنها شەو دەتوانێتن یاری بکاتن

[@Ahmed-lj1ev]

dasttxosh Mamosta Rawa.
Vedio Peshu barezt wtt Awa dyary dakam ka chon Bzanyn kay La Barztryn Asty Kalka dabyn inja bchyn yary baw masulca bkayn. Chawarey aw vedioya dakam zor mamnuntm agar aw Vedioya bkay zor Sudy dabet. (Lutkay Qazany zyada)

[@nmaybaran9043]

ماموصتا، شەو خرابە راهێنان بکەی؟؟

[@thekurdish475]

😍

[@muhammadfayaq6471]

چۆن بزانین لە ڕۆژێکا پێویستیمان بە چەند گرام پڕۆتین و کارب هەیە لە ڕۆژێکدا بۆ سەرخستنی کێش

[@kurdookurdi1045]

باسێکی جیهازی ڕاکردن بکە سود و زیانەکانی چیە

[@MstafaDara-cw5ft]

💞💕💕

[@tabanwahid5700]

بەیانیان نان بخۆی بچی بۆ وەرزس بان بەسکی بەتاڵ بچین بۆ کەسێکی وەک من ئەمەوئ چەوری دابەزێنم

[@AL10Jall]

کەی ڤیدیۆ لەسەر باسی چۆنیەتی زیانینی ئاستی قەرەبوکردنەوەی زیادە ئەکەیت ؟

[@hemnxalid806]

de

[@mardkawa8670]

ام بە ڕێزە ڤیدۆی تازە یە یان کۆنە تکایە وە ڵام پێش سێ ساڵ ڤیدۆم بینیوە

[@cyraxcccp]

slaw babaty 90 minutes rule runbkaetawa babateke kurt w sudbaxsha bo hawadaran

[@kozhin602]

کاکە ڕەوا السلام علیک
هیوادارم کە باش بیت
دەبعەن پرسیاری من ئەوە لە ڤیدیۆ کۆنەکانت ئەڵێی کە ئاوی ناو پلاستیک یان شتی ناو پلاستیک مەخۆن
باشە ئەو ئاوای یێتە لای ئێمە هەر بە بۆڕی پلاستیکا تێ ئەپەرێت یان ئەوەی لە دوکانەکان لە شوشەیایە هەر وەختی خۆی لە ناو پلاستیک هەڵگیراوە یان هەر شتێکی تر بێت
ئایە ئەمە کوو حل بکەن بە فلتەری بەراد پاک دەبێتەوە یان نا ؟؟؟

[@HA-ru1ns]

دەست خۆش کاک ڕەوا
پرسیارێکم هەبوو گەر بە ئەرک نەبێ
هەندێ کەس هەیە دەڵ ێت کاتێک کە ماوەی کۆرسێک تەواو دەبێت دەبێت بۆ ماوەی هەفتەیەک پشو وەربگری ئینجا دەست بە کۆرسی نوێ بکرێت بۆچوونی بەڕێزتان چیە

[@dzhateror77]

براکەم کۆڕسی چی وەرە من تائێسا لەقاعە یاریم نەکردوە کە ئەڕۆمە قاعەی ئاسن جسم لەئەوانەش جوانترە کە 6ساڵە یاریئەکەن سپاس بۆ خوا ئەزانی بۆ چونکە لەماڵەوە یاری ئەکەم تۆش وابکە هەموی درۆیە کۆرسومۆرس

[@hiwakoyiii1763]

دەستت خۆشبێت مامۆستا 💗
باسێکی هۆڕمۆنی تۆستستیرۆن بکەی سوپاست ئەکەم بۆ
وەرزشوانی لەشجوانی لە چ رێژەیەک بێت باشە بەکارهێنانی دەرزی و سود و زیانی سوپاس💗

[@cyraxcccp]

باسی کردووە سێری ڤیدیۆکانی تری بکەرەوە

[@danazana9649]

دەستخۆش، تکایە ڤیدۆیەک دەربارەی هۆکارە باوەکانی گەشەنەکردنی ماسولکە بکە ، وە ڕات چیە لەسەر زانیاری ناو ئەم ڤیدۆیە
ua-cam.com/video/EWrjDojrk78/v-deo.html

[@muhaamadanwar5784]

hawyan rastn sairm krdn bashekishy la vidokani rawaya ay dozrtawa

[@math4all94]

دەست و چاوت خۆش بێ کاک ڕەوای بەڕێز.
بەس بەک تێبینی: ئەو کامێرا سوڕان و گۆڕینە نەمێنێ باشترە، نازانم برادەرانی تر چۆن دەیبینن. خۆشتان باشتر دەزانن.
بەس بۆ ئێمە زانیاریەکان گرنگن.
دووبارە زۆۆۆۆۆۆر سوپاس بۆ هەموو شتێك.

[@kurdoshexa1315]

كاك ره وا بئ زه حمه ت باسى ئه و ته مرينانه بكه كه باشه بو شور بونه وه ى ورك و چه مانه وه ى پشت وتت داى ده نيم له بيرت نه چوه

[@cyraxcccp]

سڵاو کاک رەوا دوو داواکاریم ھەیە لە بەرێزت
داوام وایە کە کامێراکەت جێگیر بێت وەک پێشوو چونکە بەم شێوەی ئێستا کەسی تەماشاکەر بێزار ئەکات ...
وە ئایا ئەتوانی باشترین یاریەکان دا بنێی واتا ڤیدیۆیەک تەرخان بکە بۆ باشترین یاریەکانی شان ، ڤیدیۆی دواتر قۆل ھەتا کۆتای...) پێم وایە بابەتێکی زەڕوڕ بێت چونکە زۆرکەس بێ کۆرس یاری ئەکات بەھەر ھۆکارێک بێت ، وەک خۆم ڕاو بۆچوونەکانی تۆم لا پەسەندە سوپاس بۆ ماندووبونەکانت.