Conoce qué tan malo es el omega 6 y dónde encontrar omega 3 - Saber Vivir | RTVE Cocina
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- Опубліковано 19 тра 2023
- La nutricionista Paloma Quintana nos explica en Saber Vivir la buena fama de la grasa Omega 3 como medio de prevenir enfermedades (del infarto cardiaco al alzhéimer) y la mala fama de la grasa Omega 6 que tienen muchos productos ultraprocesados.
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No coman aceites vegetales , frituras...lo peor.
Mi comentario es mejor una pregunta,consumo desde hace varios años el Omega 3 , 10 años + o --,segun estudios estudios el Omega 6 interfiere o impide la absorción del Omega 3, lo escuché en un congreso , que hay de cierto en esto ?, espero respuesta xf. J. Mejia, MV Venezuela.
Dicen que el omega tres mancha la piel por ser. Grasa. Será cierto .?? ❤
Yo acostumbro el. Salmón 🍣 pero pescados chicos ..
Pues no es cierto lo que dice esta señora sobre el aceite de girasol, sobre esto habla Ana María LaJusticia, haciendo una comparativa entre este aceite y el de oliva
En. Mexico 🇲🇽 ni conozco la caballa el. Árenke Ho arenque .!! Como se llamarán en EEUU 🇺🇸 y. Mexico?? 🇲🇽