Conoce qué tan malo es el omega 6 y dónde encontrar omega 3 - Saber Vivir | RTVE Cocina

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  • Опубліковано 19 тра 2023
  • La nutricionista Paloma Quintana nos explica en Saber Vivir la buena fama de la grasa Omega 3 como medio de prevenir enfermedades (del infarto cardiaco al alzhéimer) y la mala fama de la grasa Omega 6 que tienen muchos productos ultraprocesados.
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КОМЕНТАРІ • 6

  • @billyscheel4525
    @billyscheel4525 2 місяці тому +2

    No coman aceites vegetales , frituras...lo peor.

  • @user-rx5zj9hy8h
    @user-rx5zj9hy8h 3 місяці тому +1

    Mi comentario es mejor una pregunta,consumo desde hace varios años el Omega 3 , 10 años + o --,segun estudios estudios el Omega 6 interfiere o impide la absorción del Omega 3, lo escuché en un congreso , que hay de cierto en esto ?, espero respuesta xf. J. Mejia, MV Venezuela.

  • @yzzarettelopez9269
    @yzzarettelopez9269 4 місяці тому +1

    Dicen que el omega tres mancha la piel por ser. Grasa. Será cierto .?? ❤

  • @yzzarettelopez9269
    @yzzarettelopez9269 4 місяці тому +1

    Yo acostumbro el. Salmón 🍣 pero pescados chicos ..

  • @elisaruiz6548
    @elisaruiz6548 3 місяці тому +1

    Pues no es cierto lo que dice esta señora sobre el aceite de girasol, sobre esto habla Ana María LaJusticia, haciendo una comparativa entre este aceite y el de oliva

  • @yzzarettelopez9269
    @yzzarettelopez9269 4 місяці тому +1

    En. Mexico 🇲🇽 ni conozco la caballa el. Árenke Ho arenque .!! Como se llamarán en EEUU 🇺🇸 y. Mexico?? 🇲🇽