5 SUSTITUTOS de la SAL para DAR SABOR | Cómo reducir el consumo de sal | Alimentación real saludable
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- Опубліковано 23 кві 2023
- 5 sustitutos de la sal para dar sabor | Cómo reducir el consumo de sal | Alimentación real saludable
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La sal es un alimento necesario para que las células del cuerpo funcionen adecuadamente, pero el exceso en el consumo de sal puede provocar problemas de salud como por ejemplo la hipertensión arterial o la retención de líquidos. La sal, como condimento, se puede reducir utilizando otros ingredientes para dar sabor.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos - Навчання та стиль
Hay un polvo vegetal que tiene sabor a sal y se llama SUMAC en tiendas de comida iraní y árabes.
Ya busque y es muy bueno tiene muchisimas propiedades y formas de utlizar para los q no podemos consumir sal, solo q parece ser q en Colombia no es tan facil de conseguir y siempre es costosito😢, pero buena informacion gracias
Gracias... viajaré a Iran a ver si consigo
@@andresigna981 ja ja . Existe en Amazon seguramente y te lo envían.
Este condimento Sumac hay en Europa y EUA .
Si no tiene sodio genial , seguramente lo consigo en casas de productos árabes 😊
Buenas tarde DRA Monica ACGHA la escucho siempre muy buenas las cosas explica mejor las cosas muchas gracias de argentina
Muchas gracias 👍
Me encanta la sigo siempre
Gracias por los consejos
Muy bueno..gracias
🎉❤ feliz por tu consejo .. gracias
Gracias x siempre informarnos y enseñarnos a mejor alimentarnos Mőnica.
Permiteme tb enviarte un saludo especial x las fiestas natalinas y x un 2024 con mas éxitos en tu vida personal, familiar, profesional y x supuesto mayor crecimiento de tu canal. SALUD!! desde La Paz - Bolivia
Muchas gracias muy interesante y útil 👍
Muchas gracias ,.me motiva bendiciones de México.
Te amamos desde Venezuela ❤❤❤
Muy buenas recomendaciones!!
Muchas gracias por sus consejos, muy útil, siempre la escucho.
Gran información, muchas gracias por estas recomendaciones.
Gracias Monica por tus consejos para no usar sal te veo desde Viña del mar Chile
Grecia por su ayuda quiero tratar con usted para que me ayude que debo hacer por mi hijo tiene ese problema
La sal de hierbas que venden en las herboristerías sirve?? Gracias ❤❤
Pregunto por la sal marina es consumible?
Me encanta verte y seguir tus consejos de alimentación saludable, estimada Mónica...!!!
Vivo en Santiago de Chile 🇨🇱...
Te agradezco mucho que nos transmitas tus inteligentes conocimientos acerca de la Alimentación Real Saludable.
💥🌟🌟🌟🌟🌟💥
🎉 buenisimo 🥳🥳🥳 gracias
Saludos cordiales desde Ecuador
La organizacion mundial de la verdad
Hola Mónica, no hay necesidad de remojar en agua las semillas de sésamo, previamente? Gracias por tus consejos, soy Ana de Argentina
Hola...tostadas un poco en sartén y sale todo su aroma
Y la sal de himalaya? Saludos desde Uruguay 🇺🇾
es sal de sodio como la común. La sal de sodio de mesa básicamente es 50% sodio y 50% de minerales. La del Himalaya es 50% sodio y OTROS minerales lo que la hace mas "nutritiva" pero en lo que es consumo de sodio (lo que normalmente decimos sal) es lo mismo que la de mesa, por lo que para la hipertensión y problemas renales, no sirve como sustituto
@@juanalarcia1497 gracias por contestar,ya le había preguntado a mi médico Clarito me dijo todo lo que diga sal es sal,sea Himalaya,ajo etc. Muchas gracias .Saludos desde Uruguay 🇺🇾
EL AJI PUEDE AYUDAR.
A mí me han quitado de la sal de y no sé qué sé qué es sésamo qué qué es
Sesamo es: semilla de ajonjoli. Bendiciones.
Tu miras este video porque quieres estar fitness, yo lo hago porque a mi se me acabo la sal en mi casa y tengo hambre.
No somos iguales.
Todo bien hasta la Organizacion mundial de la "verdad"
La salsa de soja es muy mala o es más saludable que la sal?
Es malísima
Como se enrollan a hablar ir dierctos a lo que queremos saber
Re densos un cháchara, diga los nombres y ya
No me gusta porque el video dise una cosa y ablan de otra