1 Yıl Boyunca Her gün Meditasyon Yaptım ve İşte Sonucu
Вставка
- Опубліковано 4 жов 2024
- Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
/ @polonikoffical
Şaka maka 1 yıl geçti ve 1 yıldır her gün meditasyon yapıyorum, ilk zamanlar 1 , 2 saat bile oturup meditasyon yapan ben yavaş yavaş meditasyonu tüm gün haline getirdim yani yaşam standartım haline getirdim. Anı yaşamak anda kalmak tek gerçekliği yaşamak farkındalığınla ve gözlemleyen yaratıcı olma, o anda akışlarla her ana tanıklık etme ve o bilinmezliği bir oyun gibi yaşamak. O kadar güzel bir yolculukki bu yolculuk özüne döndürür unutulanı hatırlatır.
01:22 Meditasyonda düşünmek
02:00 Meditasyon beni çok değiştirdi
03:35 Meditasyon sonrası başlayan akışlar
04:40 Meditasyon nasıl yapılmalı?
06:00 Her şeyi değiştirmek yerine kendini değiştirmek
07:10 Meditasyonda gözlemleyen olma
08:15 Her şey aslında meditasyondur
09:00 Meditasyonun yarar ve faydaları
Anda Kalın: Rehberli Farkındalık Meditasyonu
• Anda Kalın: Rehberli F...
Meditasyon Nasıl Yapılır? | Meditasyona Giriş
• Meditasyon Nasıl Yapıl...
Meditasyonun Gücünün Hayatınızı Nasıl Değiştireceğine Tanık olun | Hayatım, Öğrendiklerim...
• Meditasyonun Gücünün H...
Eğer sizlerinde tecrübeleri veya soruları var ise videoya yorum yapabilir, takip edebilir veya
beğenebilirsiniz.
İnstagram: www.instagram....
Facebook grubumuz: / 413441465889351
Telegram: Telegram: t.me/joinchat/... yararlanmak için bu kanala katılın:
/ @polonikoffical
Kanalınız ve içerikleriniz kaliteli Bir insanın isteyince Herşeyi yapabileceğini anlatıyorsunuz Bu bana güç veriyor Teşekkürler 🙏
Merhabalar güzel gönlünüze çok teşekkür ediyorum eksik olmayın🙏❤️☺️
O sizin kalbinizin güzelliği kalitesi
Sevgiler saygılar
Videolarınızı dönüp dönüp dinliyorum çok şey katıyor,herşeyi basitce özetlemişsiniz,hepsine katılıyorum 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️
Merhabalar
Güzel gönlünüze teşekkürler eksik olmayon❤️🙏☺️
Sevgiler saygılar
Çok güzel ve derin bir aktarım olmuş, çokca sevgiler🙏
❤️☺️🙏
Çox teşekkür ederim Hüseyn bey,ilk mantar videonuzdan bu videonuzla birlikde bir kaçını dinledim,kalbime dokundunuz, unudulmuş bir şeyi hatırlatdınız.Sesinizde huzur var.Açık bir şekilde yaşadıqlarınızı anlatmanız o kadar deyerli ki.Dinlerken kendimi sorguladım, ağladım.Meditasyon yapmak istediyim ,ama yapamadığım.Umarım bir gün bende başardım derim.
❤️☺️🙏
Yine muhteşem anlatmış...
❤️🙏☺️ eksik olmayın umarım bir farkındalık yarat bilmişimdir, gördüğünüzde duyduğunuz da kendi kalbinizin güzel yansımasıdır sevgiler saygılar
Allah razi olsun,kalbime dokundu bu video ❤
Sizlerden de eksik olmayın umarım bir farkındalık yaratabilmişimdir sevgiler saygılar🙏❤️☺️
3 aydır yapıyorum👍🏻 inanılmaz dönüşümler yaşatıyor
❤️🙏☺️
Harika ya maşallah benimde 1 bucuk ay oldu meditasyonda ilerliyorum 🔅
Merhabalar asıl sizlere maşallah güzel gönlünüze teşekkür ediyorum
Sevgiler saygılar 🙏❤️☺️
Çok teşekkürler değerli bilgileri bizim ile paylaştığınız için 🙏🥰
Merhabalar ben asıl teşekkür ederim
Umarım bir farkındalık yaratabilmişimdir sevgiler saygılar ❤️🙏☺️
Muhteşemdi🎉🎉❤
Merhabalar umarım bir farkındalık yaratabilmişimdir güzel gönlünüze teşekkürler sevgiler saygılar❤️🙏☺️
Meditasyon yapmayı çok istiyorum. Odaklanmayı tam olarak yapamıyorum. Ama başarıcam😊yüreğine sağlık güzel insan🙏
❤️🙏☺️ bu süreç kabak tarlasına Çekirdek ekmek gibidir çekirdeği ekip hemen kabak çıkmasını beklemek kendinize haksızlık olur değil mi burada amaç da olur zaten kendinize zaman vermediniz zamanla olacak bir şeydir
Sevgiler saygılar ❤️🙏☺️
Ben,de aynı hatayı yaptım odaklanmaya çalıştıkça olmadı meğerki odaklanmaya çalışmak çok yanlışmış sakince oturun uzaktan gelen sesleri dinleyin sonra evin içindeki sesleri dinleyin sonra nefesinize odaklanın zihninizden düşünceler geçiyorsa durdurmaya çalışmayın bırakın bir bulut gibi gelsinler gitsinler direnç göstermeyin akışına bırakın
Çok faydalı bir video çok geçti bana🧡 bildiğim şeyler fakat anlatımınız tertemiz, derin olanı basitçe anlatmanızın bendeki etkisi cok iyi oldu etkilendim ,daim olsun teşekkürler 🙌✨✨
Merhabalar güzel gönlünüze çok teşekkür ediyorum umarım umarım bir farkındalık yaratabilmişimdir sevgiler saygılar ❤️🙏☺️
Aynı baştaki gibi oluyor ben de... Susmuyor 🥺🥺
❤️🙏☺️ aslında zihin hiçbir zaman susmayacak. Aslında farkına varacağımız zihni izlemeye gerek olmadığıdır
Sevgiler saygılar ❤️🙏☺️
👍🙏🙏
🙏❤️☺️
Hakikat planı kitabını tavsiye ederim
Teşekkür ediyorum
Eksik olmayın
Sevgiler saygılar ☺️❤️🙏
❤❤❤❤❤❤
❤️🙏☺️
video izleyerek birinin yönlendirmesiyle mi yapmalıyız yoksa öyle oturup gelip geçen düşünceleri mi izlemeliyiz
Merhabalar
Buyrun detaylıca anlattım burada
ua-cam.com/video/1NYdNXV_v5k/v-deo.htmlsi=3Vr5KB0KoAazaEkZ
Sevgiler saygılar
Ilk 40 saniye tam olarak ben😊
❤️🙏☺️
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤️🙏☺️
Merhaba bir sorum var, sabah 20 aksam 20 dk meditasyon yapiyorum. Gun icinde bolca vaktim var calismiyorum.Öğlen de 40 dk yapmak istiyorum. Sizce yapilabilir mi? Bana kalsa gunluk 3 4 saat ve belki daha fazla meditasyonda kalabilirim fikriniz nedir ? 🙏
Merhabalar meditasyon aslında yapılan bir şey değildir oluş halidir. Sadece o pratiği yaparak o oluş halinin önündeki engelleri kaldırırsın. Aslında anda kalmaktır meditasyon. Zihinde kaybolup gitmedigin anda kaldın her an meditasyon dur. Çiçekleri sularken ya da arabayı yıkarken ya da bulaşıkları yıkarken de meditasyon yapmış oluruz ana odaklanarak☺️
Sevgiler saygılar
@@POLONIKOFFICAL hocam teşekkür ederim ama bunları biliyorum. Zihnimdeki düşüncelerin gelip gitmesine kısaca gözlemci olma durumuna ulaşabilmek için öncelikle sizin gibi uzun süre bağdaş kurmalı vs..meditasyon yapmak istiyorum. Zaten zamanla her halimiz meditasyon olur. Bu nedenle soruma cevap almak isterim 😊 ( çünkü şuan zihni susturamadigim zor bir dönemden geçiyorum bu nedenle düzenli pratik yapmak bana katkı olacaktır )
Merhabalar tekrardan
Gönlünüzden nasıl geçiyorsa öyle yapmanız en makbuldür . Yani gönlünüzden 5 saat meditasyon yapmak geçiyorsa demek ki yapmalısınız. Aslında benim ne düşündüğümden çok sizin ne istediğiniz önemli
Gönlünüzden nasıl geçiyorsa öyle yapın. Yani gönlünüzü dinleyin🙏❤️☺️
( örneğin ben 3 saatte yapın diyebilirim ama yapın diye öneri vermiyorum. Ondan dolayı diyorum ki sizin gönlünüzden geçiyorsa yapın istediğiniz kadar yapın👍)
Sevgiler saygılar
@@POLONIKOFFICAL teşekkür ediyorum, tüm cevaplar senin içinde diyorsunuz😊 aslında bunu ben de biliyorum ama zihin sormak istiyor iste deneyimli birine,bir şey olur mu o kadar uzun süre kalmak vs..pekala kalbim nasıl istiyorsa öyle 🥰🙏
Siz o yolda kalın yol götürmesi gereken yere götürecektir siz kalın olması gerekiyorsa olması gereken olacaktır🙏❤️☺️ sevgiler saygılar
1 Yıl içinde her gün meditasyon yaparken epifiz bezinin etkisini hissettin mi, öncesinden daha aktif olduğunu hissediyor musun?
Merhabalar, evet özellikle ilk 6 ay aşırı açıktı, manevi Dünya'ya aşırı geçmiştim. Şimdilerde dengelendi diyebilirim. Saygılar
@@POLONIKOFFICAL Cevap verdiğin için teşekkür ederim, bu video ile karşıma çıktı kanalın rica etsem ilerleyen zamanlarda eğer bilgin ve ilgin varsa çekim yasası ve epifiz bezinin bağlantısı hakkında bir video çeker misin?
Merhabalar
Rica ederim,
Tabikide
Sevgiler saygılar
😂😂😂
Siz Jesus a mi inaniyorsunuz
Jesus’a inanmak ne demek?
Isa peygamber in adi Jesus
@@arzunikollbibaj8784 Jesus ne demek diye sormadim. Jesus’a inanmaktan anladığın ne diye sordum, diğerlerinden farkı ne?
@@doyourbestleavetherest Incili okursan anlarsin belki farkini.
Merhabalar inanç ne olursa olsun eğer bir insana faydası varsa o güzeldir. Neye inandığımızdan çok inancın enerjinin zihin vücut ruh üzerindeki etkisidir belki önemli olan ne dersiniz.
Belki de karşı tarafın inancından çok aslında sorgulanan o Soran kişinin kendi inancıdır ne dersiniz ☺️
Sevgiler saygılar ❤️🙏☺️
abdest alıp 2 rekat namaz kıl desek kılmazsın kardeş.Allah bizi affetsin.
Kardeş sende meditasyon ile namazi mi karistiyorsun sanamı kaldi milletin ibadeti belkide zamani vardir ona sana diyormu videoyu ceken bey gunde 30 dk meditasyon yapmiyorsun diye alismisiniz millete laf nasil yapistirayim diye baska işiniz yok he simdi bana da sorarsin cok sukur ibadetlerimi elimden geldigince yerine getirmeye caliyorum bildigim tek birsey kimsenin ibadetine yada yaptigina karisilmaz bu kul ile rabbi arasi dadir senide ilgilendirmez benide ilgilendirmez bunu sorgulamak bize dusmez az biraz insanlara karsi sevgi saygi lütfen 😊😊
Deme kardes deme kimseye yapmasi yada yapmamasi gerekeni söyleme. Git ne yapıyorsan yap.
Napıosun meditasyon kanalları gezip herkese bunu mu yazıyorsun Allah seni affetsin.
@@dolunay3417 İnsanları meditasyona yönlendirmesi dogru bişey değil.Müslüman mahallesinde salyangoz satamaz kimse.Ilımlı islamcılığı bırakın
Yaw belki adam musluman değil sana ne amk, sanki kendi 5 vakit namaz kılıyor, hoş kilsan ne kilmasan ne @@a.c.6883
❤❤❤❤❤❤❤
❤️🙏☺️