Soy agronómo de 63 años con 39 años profesionales y actualmente promuevo la agricultura regenerativa. Para volver a darle vida a los suelos. Hay muxhas analogia con la nutrición animal. Incluyendo el humano. Y veras que la microbiologia del suelo se refleja en la microbiota humana. Y por lo tanto alimentos producidos en suelos degradadafos seran alimentos con pocos beneficios. Saludos y una abrzote. Felicidades❤
1. Evitar el uso de antibióticos. 2. Dormir bien, hacer ejercicio y reducir el estrés. 3. Dieta: rica en alimentos prebióticos y fermentados como cereales y frutas prebióticas (altos en fibra). Legumbres (frijoles, lentejas...). Suplementos probióticos.
Quienes quieran informarse más sobre el tema, la psiquiatra Tracey Williams tiene varios videos sobre la relación de la microbiota con los trastornos neuropsiquiátricos. Y sobre los transplantes de heces, La Hiperactina tiene un vídeo donde explica el tema a fondo.
En 2007 durante tres meses hice un autoexperimento bebiendo todas las mañanas un Actimel (nombre comercial de un fermento que contiene la bacteria L-Casei), por supuesto manteniendo una dieta relativamente saludable, baja en azúcares y harinas refinadas y cero alimentos ultra procesados. Mi organismo comenzó a manifestar gradualmente cierta energía extra y una gran sensación de bienestar general. Me da fiaca comer frutas, entonces las proceso en forma de licuados. Las verduras bien aderezadas (oliva, pimienta y vinagre) son lo más. Gracias por toda esta info y por esa didáctica que te acompaña a la hora de trasmitir. Vivo en Buenos Aires y todavía espero mi abrazo en la puerta de casa.
Si lo creo totalmente, hace2 años inicie a sentirme mal de salud (mental y fisica), estaba trabajando en ...(Atoles Tortas and Tamales) de telecomunicaciones y no te dan tiempo ni de comer, trabajaba entre 14 a 16 horas al dia. Aqui mi salud ya estaba muy mal y se reflejaba en mi trabajo, en algún momento pedí ayuda para comer sano e inicié a comer lo más sano posible a tomar algunos lactobacilos, proteina, bajarle a los carbohidratos y comida procesada (alguien lo preparaba, no tenia ni tiempo de calentar la comida), me di cuenta que mejoro mucho mi salud a los pocos días, pero ya habia pasado mucho tiempo mal y debido a mi "falta de resultados" di baja en el trabajo después de 8 años. Al iniciar a buscar trabajo me puse a estudiar mucho para dar los perfiles requeridos y me di cuenta que cuando como mejor, mi cerebro trabaja mejor. Asi que busquen cuales son sus alimentos agresores y traten de bajarle a ellos
¡TE AMO JEFILLYSH! Eres mi youtuber de divulgación científica favorita, si fuese un tipo acaudalado créame que compensaría mensualmente su magnífico, maravilloso y por sobre todo hermoso e impecable trabajo. I'm so in love with your channel.
Descubrí tu canal hace muy poco y no recuerdo bien si fue por el vídeo " Por qué todo da cáncer" , que empeze mi dieta y siendo honesto me ha sido un poco difícil pero poco a poco se va viendo el progreso aún que me ha costado un poco dejar definitivamente las azúcares sobre todo los refrescos pero la meta es lograrlo. Enserio canales como los tuyos valen la pena 😊.
Hola tengo 66 años. Ase 10 años cambie una palabra muy importante y clave para que lo entendiera mi cerebro. Comer sano , antes de aprender esta palabra , decía voy hacer dieta , mi cerebro se volvía loco comía demasiados carbohidratos toma refrescos por que decía solo hoy ya mañana ago dieta y pasaban los días y sequía comiendo mas y muy mal . Empecé acer ejercicio aerobics , me enamore tanto de los aeróbicos 1 por que te enseñan a como hacer tus respiraciones wooow es increíble te limpia el filtro del cerebro. 2 los movimientos de esculpir tu cuerpo . 3 salía lo primero que tomaba 1 jugo de betabel zanahoria apio medio limón. Fue un cambio en mi vida excelente. Siempre feliz, activa , una mejor vida . Y tenia la palabra dieta en esa época les decía a mis alumnas pónganse a dieta . Yo no por que tenia 3 horas diarias de clase y todas las tomaba . Deje después por mi embarazo mi bebé y solo caminaba largos tramos y me mantenía bien también comía muy sano . Vine a vivir a USA cielos me diagnosticaron hipertiroidismo. El cambio fue drástico de mi vida , estrés no comía nada saludable. Cuando descubro la palabra . Hoy voy a comer sano . Mi vida cambio por completo soy otra persona. Gracias por este increíble video tu información es de suma importancia 😊
Hola me emociona la pasión que transmites hablando de este tema, es muy gratificante apender algo cada día. Quería aportar que soy una persona que sufre de ansiedad y me di cuenta que, cuando comienzo con ansiedad me da por comer comida chatarra, y termino con más ansiedad. Cuando tengo una dieta más saludable no se activa la ansiedad.
Calidad video a video a cada detalle... Desde el tema, hasta el cuidado del audio pasando por la genialidad de un guión con claridad. De un par de meses para acá se ha vuelto de mis canales favs.
confirmo! viví muchos años en depresión, y de verdad decía "¿porqué me siento así?" y quería salir sin poder lograrlo, nunca fuí una persona negativa y no tengo una mala vida, llevaba varios años con psicólogos y energía baja, líbido 0, atención nula y todo el paquete de tristeza y ansiedad... escuché sobre la influencia de las bacterias y los microorganismos en la salud mental, y fui al ginecólogo, gastroenterologo, nutriologo, de verdad todo cambió, me siento mejor conmigo misma, mis niveles de ansiedad bajaron un montón, y aunque soy olvidadiza por naturaleza, pongo más atención al trabajo.
La depresión es originada por falta de vitamina B, que tome este suplemento que contenga todas y acido fólico, que se ponga en manos de Jesucristo y será sanada !!
Wow!!! Pienso que cada capítulo que sale es extraordinario y rico en conocimiento, amo que cada video, te llevo escuchando una semana y haces mi trabajo más ameno ❤
Hace unos años que sé de esto porque yo también he sufrido de problemas con mi microbiota por tener intestino permeable. Y sólo hasta que dí con una doctora funcional que me enseñó cómo reparar el daño, es que pude recuperar mi salud. Ahora cada vez que como mal muy seguido mi cuerpo me lo hace sentir enseguida, así de importante es la alimentación. Gracias por este contenido, es muy importante su difusión para que tengamos más conciencia de los hábitos que cultivamos y cómo nos afectan. Saludos desde Argentina.
Realmente eres maravillosa persona tus conocimientos fantásticos valoro con 10 tu labor. No sabes cuánto aportaste Amis conocimientos y para el cuidado de la salud
Esto es pura nurociencia aplicada al día a dia. Si, mucha información que ya hemos oido aquí o allá, pero pocas veces explicada de una forma tan clara, sencilla de entender y con posibilidades de llegar una mayor audiencia. Además de la pasión desbordada que emociona, la meticulosa investigación que soporta o la ingeniosa narrativa que atrapa; lo más importante de este contenido es su gran relevancia y urgencia en nuestra aturdida sociedad. Gracias, gracias, mil gracias.
Hermoso Mensaje La complejidad del cuerpo es impresionante, la conexión que tiene aún con nuestro estado de ánimo y comportamiento, que importante que nos hagamos más consientes a profundidad de estos temas, Caro, igual creo que es importante ENFATIZAR en que NO SOLO LOS GOBIERNOS DEBEN INVERTIR EN LA INVESTIGACIÓN, IGUAL NOSOTROS COMO PERSONAS DEBEMOS ESTAR MAYORMENTE DISPUESTOS A INVERTIR EN NUESTRO PROPIO BIENESTAR, regularmente a la mayoría se le hace más sencillo gastar en un gusto que les provoque un efecto placebo que una inversión de autocuidado a largo plazo.
Yo crecí estresada en un entorno violento, no soy extremadamente pobre pero no vivo en la opulencia, no he podido en mi vida poderme comprar un auto, osea me muevo en transporte público, por años estuve a veces comiendo y a veces no por falta de dinero (hablo de mi adolescencia) en este momento crío un hijo en solitario dejé el único buen trabajo que tuve en mi vida para poder estar con mi hijo pero pues por ende no puedo darle todas las comodidades que yo quisiera y si casi el 80% de mi existencia la he pasado deprimida y les puedo decir que gran parte de la sociedad latinoamericana vivimos de esa forma, queremos estar mejor pero nunca podemos por qué gastamos demasiada energía en subsistir con lo básico y si de año y medio a la fecha eh estado investigando la relación que tienen las "parasitosis" mal tratadas con nuestra salud física y mental y pues ahora he estado llevando a cabo protocolos de desparasitación para no morirme de una enfermedad que no pueda pagar, muy interesante pero el poder hacer esto que dices en el vídeo para muchísima gente es muy complicado.
Cuidado, este video no trata de eso. No todos los padecimiento tienen su "origen" en la microbiota y sus variaciones. Aquí no se menciona ninguna desparasitación.
Maravilloso el tema de este video 😍 hace un tiempo he estado muy interesada en el tema del microbioma y su relevancia en veterinaria, diarreas crónicas y enfermedades asociadas como la diabetes, pero en el ámbito psicológico nunca lo había pensado... Sobre todo en pacientes felinos con disbiosis me he dado cuenta que la depresión es un tema determinante, en cuanto al apetito, consumo de agua, actividad física... Son temas que definitivamente se deberían seguir investigando. Muchas gracias por este video!!!! 😍🙌✨
Es fabulosa la información que nos compartes Carolina. Tu forma de relatar es muy clara y con un buen sentido del humor. Solo se pierde de pronto el hilo cuando tienes la necesidad de leer, pues cambia el ritmo y la atención que se obtiene que cuando hablas directamente a la cámara. Como sea, tus vídeos son excelentes, gracias!
Рік тому+2
Acabo de descubrir tu canal y me sorprendió la información, la forma de explicar y el tono del podcast. Gracias a este capítulo comienzo a entender lo que publica una científica que conozco que habla sobre la microbiota y se especializa en el tema, pero que no le entendía. Gran descubrimiento el de hoy. Muchas gracias.
No tenía idea. ¡Muchas gracias! Para algún Q&A que hagas un día: ¿Cuál es tu formación académica y dónde la recibiste? ¿Podrías hablarnos más de tu investigación (en probióticos u otras)?
😵💫😵💫😵💫😲 ya había escuchado acerca de la microbiota, transplantes fecales... Pero psicobioticos 🤯 totalmente nuevo. Muy bien, buen programa, felicidades.
Me gusta mucho el contenido que haz estado haciendo estos últimos meses!! Las redes sociales necesitan más de este tipo de contenido y menos contenido basura!
es que es demasiado interesante lo que dices y se resume a dormir , comer bien y a conciencia, y el ejercicio tan sencilla que es la vida como decías pero realmente la sociedad es lo que nos limita muchos son afortunados a trabajar y poder hacer todo este tipo de actividades y otros no simplemente no pueden solo limitarse a dormir bien a comer bien y hacer ejercicio mucha gente solo pasa estresada no tienen tiempo para analizar lo que le pasa a su propio cuerpo los trabajos no les permiten ejemplo: los guardias ellos no duermen bien algunos despiertos toda la noche donde se supone que seria su horario de descanso hay tantos limitantes por lo cual una persona no lograría cumplir estos factores tan importantes en nuestra vida. y Puedo sentir tu emoción al hablar sobre este tema lo sentí al momento de acabar de escuchar este podcast que tan importante es estos temas que quisiera que todos pudiéramos escuchar y así poder disfrutar de un cuerpo y mente sana.
Que maravilla!!,la manera de explicar que tiene esta chica 😮,creo que me hé Enamorado 😍 Vente pronto a España a dar alguna conferencia sobre psicobióticos que es bien interesante.Un Abrazo!!
Cuando era muy joven tenía muchos problemas de salud física y mental, empeze a cuidar mucho de mi probióticos y desde ahí me volví una persona que pasa hasta 5 años sin enfermarme. Yo tengo búlgaros en mi casa y tomo Kefir casero y también tengo mi scobi y hago Kambucha.
Ufff! Me encanta este tema, entre más investigo, más me sorprende. Además, lo he comprobado en mí misma. Por favor sí haz ese video de suplementos probióticos. Gracias ❤
Muy interesante , esperemos nuestros gobernantes se interesen en este tema para beneficio de la población ,,,, un consejo ,,, cada que se obscuresca la pantalla podría aparecer un algo que diga ,,,,, pausa y Regreso , porque crei que ya se había terminado y casi me salgo del vídeo ,,, FELICIDADES MUY BIEN EXPLICADO !!
Hola, si el doctor La Rosa, un doctor muy innovador viene informando sobre el trasplante de materia fecal de persona sana va persona no sana y se ha notado cambio en sus emociones y estado mental!!! Gracias por la información, los prebióticos, probióticos son importantes!!!❤😊
Рік тому+3
6:06 jajaja morí con lo de no googlearla en google. Me encanta tu canal.
Muchísimas felicidades!!! Casi 40 minutos sin parpadear y atento al 100 con tu video, vale oro todo y cada uno de tus videos y su contenido. Esperamos más contenido Yam interesante. 👏👏👏👏👏👏👏
Cuánta razón tienes hace un tiempo tenía muchos problemas con el estómago gastritis, colitis, tenía hasta piedras en la vesícula un día en una muestra gastronómica probé kombucha y la hidromiel me enamore de la hidromiel de bambú después de una semana de estar tomando la note que mis síntomas de gastritis y colitis iban disminuyendo ( hasta el dolor de la vesícula disminuyó) al cabo de un mes pude volver a comer todo lo que me gustaba sin mayor problema ese descubrimiento lo cambio todo también me considero una fan de las baterías ❤
Gracias Caro, excelente trabajo. Te agradezco que nos mantengas informados,ojalá que más personas nos vayamos concientizando de la importancia de nuestra microbiota y salud en general. Un cordial saludo a todos en este canal❤
Buenísima info y es que para los que nos dedicamos a la salud mental es PRIORITARIO dar seguimiento a su alimentación e higiene del sueño, somos un sistema y nada funciona x separado ❤❤❤
Que buen tema tocaste hoy y muy simple y entendible tu explicación, eres una muy buena comunicadora de la salud, gracias por compartir tus conocimientos. Saludos.
Pues yo estoy enamorado de todos los temas que hablas, que bueno, muchas felicidades y muchas gracias mandarlo a domicilio, aunque hay cosas que no les entiendo bien, pero no importa!!! Te mando un abrazo querida Carolina!!!❤❤❤
Hola! escribo desde España. Realice mi TFM sobre PNI: psiconeuroinmunoendocrinologia, que aborda concretamente la microbiota y su relación con la salud mental. muy interesante! Gracias!
Está es la experiencia más buena que eh tenido, respecto a calidad de video, buena narración, perfecta información, y además con detalles y perfecto, simplemente muy buen canal, perfecto para aprender mientras te relajas, hasta ahora es lo más relajante e interesante que eh visto hasta ahora en UA-cam, con mucho gusto, me veré los vídeos🌟
Hola!!! Está increíble este poust, como varios tuyos que ya he visto... Te comenté en algún otro que me dedico a la Ecología, con aplicaciones de biotecnología y me encanta entender cómo todo se parece, obvio, en ámbitos distintos. Tienes un gran concepto de divulgación, lo haces excelente. Ojalá algún día podamos platicar. Saludos y gracias
Eso se sabe desde hace unos años. Existe una científica mexicana que lo demostró. desgraciadamente perdí su canal. Lo que digo no desmerece tu trabajo. Por el contrario mereces todo mi respeto y el respeto de este país.
Tengo tiempo esperando el abrazo pero bueno , este video me callo como anillo al dedo estoy pasando por un desvalence de bacterias creo que por el estres gracias por el video
Me encanto la información de tu Vídeo y el gran entusiasmo que mostraste por este tema de los PsicoBiotico, la verdad esta súper interesante el tema y buscaré más información del Tema, muchísimas gracias por compartir ❤
Buenísimo video! Ojalá la ciencia pueda avanzar aun más en el tema y con ello poder beneficiar a la población. En toro tema, cuando empezaste a hablar de los fermentados, recordé que hace poco empecé a tomar kéfir (yogurt de pajaritos en Chile). Sufro de fuertes problemas en el sistema digestivo aunque me cuido. Ya no sabía con qué ayudarme por el daño que me producen gastrointestinalmente mis medicamentos de salud mental (no diré cuales son). Cuento corto, un doctor me recomendó que probara con kéfir, posiblemente no iba a solucionar del todo mi problema pero podría ser más llevadero. Debo decir que he mejorado un tanto, pero hay que ser constante. En lo que más me ha ayudado es en el estreñimiento que no me dejaba en paz. Gracias por el video!
Una vez más un video del cual estoy agradecido y feliz de ver. Valoro tu trabajo. Por cierto no sé cuántas veces esperaré, pero ¡Me debes un abrazo! Gracias
Mi novio y yo descubrimos tu canal, nos encantan tus videos, aprendemos muchisimo. Con tu contenido le sacamos más provecho a esta plataforma! Sigue así, nosotros siempre fans🫶🏻
Soy agronómo de 63 años con 39 años profesionales y actualmente promuevo la agricultura regenerativa. Para volver a darle vida a los suelos. Hay muxhas analogia con la nutrición animal. Incluyendo el humano. Y veras que la microbiologia del suelo se refleja en la microbiota humana. Y por lo tanto alimentos producidos en suelos degradadafos seran alimentos con pocos beneficios. Saludos y una abrzote. Felicidades❤
Cómo vas con tu promoción de la agricultura regenerativa?
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1. Evitar el uso de antibióticos.
2. Dormir bien, hacer ejercicio y reducir el estrés.
3. Dieta: rica en alimentos prebióticos y fermentados como cereales y frutas prebióticas (altos en fibra). Legumbres (frijoles, lentejas...). Suplementos probióticos.
Llevo 2 meses pensando que el canal se llama “Jelly Fish” 😂 y apenas lo leí bien jajajaja!
Me pasó algo similar. 🤭
Jajajaja por tu comentario me acabo de dar cuenta también 😂
Yo igual jajaja.
Chócalas
😂😂😂
Quienes quieran informarse más sobre el tema, la psiquiatra Tracey Williams tiene varios videos sobre la relación de la microbiota con los trastornos neuropsiquiátricos.
Y sobre los transplantes de heces, La Hiperactina tiene un vídeo donde explica el tema a fondo.
es un tema que está en pleno auge en estos momentos, muy interesante. Muchas gracias por el aporte😊
Buenos dias y saludos desde Chicago. No encontré nada con Tracey Williams al respecto. Si tienes un minuto podrías conpartir un link?
🤢🤢🤢🤢🤢🤢🤢🤢🤢🤣
Pura M1ERD4 de la "big pharma" para enchochar a ingenuos que les crean.., ¡¡JÁ!!
@@lupitaladechicagovlogs980:
⚠️👆🏼
@@lupitaladechicagovlogs980 es el canal la hiperactina
Un canal que vale oro ❤ mas temas de salud por favor 🙏🏻 ❤
En 2007 durante tres meses hice un autoexperimento bebiendo todas las mañanas un Actimel (nombre comercial de un fermento que contiene la bacteria L-Casei), por supuesto manteniendo una dieta relativamente saludable, baja en azúcares y harinas refinadas y cero alimentos ultra procesados. Mi organismo comenzó a manifestar gradualmente cierta energía extra y una gran sensación de bienestar general. Me da fiaca comer frutas, entonces las proceso en forma de licuados. Las verduras bien aderezadas (oliva, pimienta y vinagre) son lo más. Gracias por toda esta info y por esa didáctica que te acompaña a la hora de trasmitir. Vivo en Buenos Aires y todavía espero mi abrazo en la puerta de casa.
Si lo creo totalmente, hace2 años inicie a sentirme mal de salud (mental y fisica), estaba trabajando en ...(Atoles Tortas and Tamales) de telecomunicaciones y no te dan tiempo ni de comer, trabajaba entre 14 a 16 horas al dia. Aqui mi salud ya estaba muy mal y se reflejaba en mi trabajo, en algún momento pedí ayuda para comer sano e inicié a comer lo más sano posible a tomar algunos lactobacilos, proteina, bajarle a los carbohidratos y comida procesada (alguien lo preparaba, no tenia ni tiempo de calentar la comida), me di cuenta que mejoro mucho mi salud a los pocos días, pero ya habia pasado mucho tiempo mal y debido a mi "falta de resultados" di baja en el trabajo después de 8 años. Al iniciar a buscar trabajo me puse a estudiar mucho para dar los perfiles requeridos y me di cuenta que cuando como mejor, mi cerebro trabaja mejor. Asi que busquen cuales son sus alimentos agresores y traten de bajarle a ellos
¡TE AMO JEFILLYSH! Eres mi youtuber de divulgación científica favorita, si fuese un tipo acaudalado créame que compensaría mensualmente su magnífico, maravilloso y por sobre todo hermoso e impecable trabajo. I'm so in love with your channel.
Descubrí tu canal hace muy poco y no recuerdo bien si fue por el vídeo " Por qué todo da cáncer" , que empeze mi dieta y siendo honesto me ha sido un poco difícil pero poco a poco se va viendo el progreso aún que me ha costado un poco dejar definitivamente las azúcares sobre todo los refrescos pero la meta es lograrlo.
Enserio canales como los tuyos valen la pena 😊.
Me hiciste el día con esta Cátedra, me encanta tu estilo, mezcla de inteligencia y sentido del humor, felicidades !!!!
Me encantó todo, desde tu voz, tu forma de decir las cosas, la expresión y por supuesto, la información muy interesante que nos das.
Más que inteligencia es un trabajo de investigación e información, saber muchos datos no te hace necesariamente inteligente. 🤔
Hola tengo 66 años. Ase 10 años cambie una palabra muy importante y clave para que lo entendiera mi cerebro. Comer sano , antes de aprender esta palabra , decía voy hacer dieta , mi cerebro se volvía loco comía demasiados carbohidratos toma refrescos por que decía solo hoy ya mañana ago dieta y pasaban los días y sequía comiendo mas y muy mal . Empecé acer ejercicio aerobics , me enamore tanto de los aeróbicos 1 por que te enseñan a como hacer tus respiraciones wooow es increíble te limpia el filtro del cerebro. 2 los movimientos de esculpir tu cuerpo . 3 salía lo primero que tomaba 1 jugo de betabel zanahoria apio medio limón. Fue un cambio en mi vida excelente. Siempre feliz, activa , una mejor vida . Y tenia la palabra dieta en esa época les decía a mis alumnas pónganse a dieta . Yo no por que tenia 3 horas diarias de clase y todas las tomaba . Deje después por mi embarazo mi bebé y solo caminaba largos tramos y me mantenía bien también comía muy sano . Vine a vivir a USA cielos me diagnosticaron hipertiroidismo. El cambio fue drástico de mi vida , estrés no comía nada saludable. Cuando descubro la palabra . Hoy voy a comer sano . Mi vida cambio por completo soy otra persona. Gracias por este increíble video tu información es de suma importancia 😊
Hola me emociona la pasión que transmites hablando de este tema, es muy gratificante apender algo cada día. Quería aportar que soy una persona que sufre de ansiedad y me di cuenta que, cuando comienzo con ansiedad me da por comer comida chatarra, y termino con más ansiedad. Cuando tengo una dieta más saludable no se activa la ansiedad.
OMG!!! tu canal deberia ser patrimonio de la humanidad!!!!!
Calidad video a video a cada detalle... Desde el tema, hasta el cuidado del audio pasando por la genialidad de un guión con claridad. De un par de meses para acá se ha vuelto de mis canales favs.
UN SALUDO DESDE TENERIFE ISLAS CANARIAS ESPAÑA MIL GRACIAS POR SER Y ESTAR!!!COMPARTIR ESA SABIDURIA NOS AYUDA A VIVIR MAS Y MEJOR MIL GRACIAS!!!
confirmo! viví muchos años en depresión, y de verdad decía "¿porqué me siento así?" y quería salir sin poder lograrlo, nunca fuí una persona negativa y no tengo una mala vida, llevaba varios años con psicólogos y energía baja, líbido 0, atención nula y todo el paquete de tristeza y ansiedad... escuché sobre la influencia de las bacterias y los microorganismos en la salud mental, y fui al ginecólogo, gastroenterologo, nutriologo, de verdad todo cambió, me siento mejor conmigo misma, mis niveles de ansiedad bajaron un montón, y aunque soy olvidadiza por naturaleza, pongo más atención al trabajo.
Y que hiciste ? En que cambiaste tu dieta ?
Mi mamá tiene depresión clínica desde hace unos años, le voy a mostrar este video de inmediato! ❤ Gracias por la labor de divulgación 🙌🏽
La depresión es originada por falta de vitamina B, que tome este suplemento que contenga todas y acido fólico, que se ponga en manos de Jesucristo y será sanada !!
Hace un par de semanas que vengo viendo este contenido y verdaderamente, es muy bonito. Siempre hay algo que aprender. ❤ GRACIAS.❤
Wow!!! Pienso que cada capítulo que sale es extraordinario y rico en conocimiento, amo que cada video, te llevo escuchando una semana y haces mi trabajo más ameno ❤
Me encanta tu canal Carolina, me encanta tu voz, calmada y bien explicado. Y temas muyyy interesantes.
Muchas gracias❤️
Hace unos años que sé de esto porque yo también he sufrido de problemas con mi microbiota por tener intestino permeable. Y sólo hasta que dí con una doctora funcional que me enseñó cómo reparar el daño, es que pude recuperar mi salud. Ahora cada vez que como mal muy seguido mi cuerpo me lo hace sentir enseguida, así de importante es la alimentación.
Gracias por este contenido, es muy importante su difusión para que tengamos más conciencia de los hábitos que cultivamos y cómo nos afectan.
Saludos desde Argentina.
intestino permeable o intestino impermeable?
@@DoctorTemblor Permeable
Y que hiciste para repararlo ?
Realmente eres maravillosa persona tus conocimientos fantásticos valoro con 10 tu labor. No sabes cuánto aportaste Amis conocimientos y para el cuidado de la salud
Dra... Su contenio es magnifico...mi reconocimiento para ti y su magnifico equipo🎉
Esto es pura nurociencia aplicada al día a dia. Si, mucha información que ya hemos oido aquí o allá, pero pocas veces explicada de una forma tan clara, sencilla de entender y con posibilidades de llegar una mayor audiencia. Además de la pasión desbordada que emociona, la meticulosa investigación que soporta o la ingeniosa narrativa que atrapa; lo más importante de este contenido es su gran relevancia y urgencia en nuestra aturdida sociedad. Gracias, gracias, mil gracias.
Me encantaría un video sobre los efectos del azúcar en la microbiota/salud!! saludos desde chile :) amo tus videos
Seguro ese tema viene! Es súper interesante, un abrazo hasta Chile 🇨🇱 🥰
Hermoso Mensaje La complejidad del cuerpo es impresionante, la conexión que tiene aún con nuestro estado de ánimo y comportamiento, que importante que nos hagamos más consientes a profundidad de estos temas, Caro, igual creo que es importante ENFATIZAR en que NO SOLO LOS GOBIERNOS DEBEN INVERTIR EN LA INVESTIGACIÓN, IGUAL NOSOTROS COMO PERSONAS DEBEMOS ESTAR MAYORMENTE DISPUESTOS A INVERTIR EN NUESTRO PROPIO BIENESTAR, regularmente a la mayoría se le hace más sencillo gastar en un gusto que les provoque un efecto placebo que una inversión de autocuidado a largo plazo.
Amo este canal, desde que lo encontré no me pierdo un solo vídeo. Mil gracias por tan valiosa información que compartes.❤
Yo crecí estresada en un entorno violento, no soy extremadamente pobre pero no vivo en la opulencia, no he podido en mi vida poderme comprar un auto, osea me muevo en transporte público, por años estuve a veces comiendo y a veces no por falta de dinero (hablo de mi adolescencia) en este momento crío un hijo en solitario dejé el único buen trabajo que tuve en mi vida para poder estar con mi hijo pero pues por ende no puedo darle todas las comodidades que yo quisiera y si casi el 80% de mi existencia la he pasado deprimida y les puedo decir que gran parte de la sociedad latinoamericana vivimos de esa forma, queremos estar mejor pero nunca podemos por qué gastamos demasiada energía en subsistir con lo básico y si de año y medio a la fecha eh estado investigando la relación que tienen las "parasitosis" mal tratadas con nuestra salud física y mental y pues ahora he estado llevando a cabo protocolos de desparasitación para no morirme de una enfermedad que no pueda pagar, muy interesante pero el poder hacer esto que dices en el vídeo para muchísima gente es muy complicado.
Total. Mi historia es casi igual.
Cuidado, este video no trata de eso. No todos los padecimiento tienen su "origen" en la microbiota y sus variaciones. Aquí no se menciona ninguna desparasitación.
14:30 menciona que existen muchos factores
Tengo 60 años y te digo Carolina eres increíble. Felicidades por ser como eres.🎉❤
Me facina como nos explicas y describes cada tema !
Muchas gracias!
Explicas perfecto gracias.. y el tema interesantisimo,, y con esa forma de hablar y esa voz la puedo escuchar por siempre...!! Saludos de CR
Amo a esta chica, su voz me relaja al millón mientras me cuenta y enseña la ciencia del cuerpo y como mejor mi vida. ❤
Recibir de ti un abrazo en casa es tan reconfortante para personas como yo que padecemos depresión y ansiedad, gracias por tu valiosa información ❤
Amo tu canal Jefy!!! Gracias por tu esfuerzo en cada vídeo
Maravilloso el tema de este video 😍 hace un tiempo he estado muy interesada en el tema del microbioma y su relevancia en veterinaria, diarreas crónicas y enfermedades asociadas como la diabetes, pero en el ámbito psicológico nunca lo había pensado... Sobre todo en pacientes felinos con disbiosis me he dado cuenta que la depresión es un tema determinante, en cuanto al apetito, consumo de agua, actividad física... Son temas que definitivamente se deberían seguir investigando. Muchas gracias por este video!!!! 😍🙌✨
Es fabulosa la información que nos compartes Carolina. Tu forma de relatar es muy clara y con un buen sentido del humor. Solo se pierde de pronto el hilo cuando tienes la necesidad de leer, pues cambia el ritmo y la atención que se obtiene que cuando hablas directamente a la cámara. Como sea, tus vídeos son excelentes, gracias!
Acabo de descubrir tu canal y me sorprendió la información, la forma de explicar y el tono del podcast. Gracias a este capítulo comienzo a entender lo que publica una científica que conozco que habla sobre la microbiota y se especializa en el tema, pero que no le entendía. Gran descubrimiento el de hoy. Muchas gracias.
Esto es una de las mejores cosas que uno pueda encontrar en UA-cam. Mil gracias por tu canal
Vaya no me esperaba un video hoy o..o! lo guardare para ver lo mientras almuerzo en unas horitas 👌
Que tengas buen provecho en el almuerzo 🥰✨
Cada tanto llega a mi vida un canal con el que me engancho y sigo incondicionalmente a partir de ese momento, creo que este canal va a esa lista
No tenía idea. ¡Muchas gracias!
Para algún Q&A que hagas un día:
¿Cuál es tu formación académica y dónde la recibiste?
¿Podrías hablarnos más de tu investigación (en probióticos u otras)?
Químico bióloga farmacéutica de UNAM
Que buena manera de explicar temas complejos..
Me encanta tu tono de voz..
Muy agradable.. 🌹😁
Gracias por tu información hay tanto nos falta por entender o medio entender
Saludos
No inventes, qué agusticidad escucharte, qué buen podcast, qué buena información, qué bonito hablas, excelente servicio, 5 estrellas.
😵💫😵💫😵💫😲 ya había escuchado acerca de la microbiota, transplantes fecales... Pero psicobioticos 🤯 totalmente nuevo. Muy bien, buen programa, felicidades.
Me gusta mucho el contenido que haz estado haciendo estos últimos meses!! Las redes sociales necesitan más de este tipo de contenido y menos contenido basura!
Me encanta los temas de los que hablas, eres una mujer muy inteligente, ya escuche todos tus videos y me encantan
es que es demasiado interesante lo que dices y se resume a dormir , comer bien y a conciencia, y el ejercicio tan sencilla que es la vida como decías pero realmente la sociedad es lo que nos limita muchos son afortunados a trabajar y poder hacer todo este tipo de actividades y otros no simplemente no pueden solo limitarse a dormir bien a comer bien y hacer ejercicio mucha gente solo pasa estresada no tienen tiempo para analizar lo que le pasa a su propio cuerpo los trabajos no les permiten ejemplo: los guardias ellos no duermen bien algunos despiertos toda la noche donde se supone que seria su horario de descanso hay tantos limitantes por lo cual una persona no lograría cumplir estos factores tan importantes en nuestra vida. y Puedo sentir tu emoción al hablar sobre este tema lo sentí al momento de acabar de escuchar este podcast que tan importante es estos temas que quisiera que todos pudiéramos escuchar y así poder disfrutar de un cuerpo y mente sana.
¡Que episodio tan magnifico!
Información que cura. 😊
me encantas tus videos, son temas súper interesantes y lo hablas de una menra que capta totalmente mi atención!
Que maravilla!!,la manera de explicar que tiene esta chica 😮,creo que me hé Enamorado 😍 Vente pronto a España a dar alguna conferencia sobre psicobióticos que es bien interesante.Un Abrazo!!
SOS una excelente comunicadora. Tu forma de contar es atrapante y divertida. Felicitaciones! A mis microbioticos les gustó tu video
Cuando era muy joven tenía muchos problemas de salud física y mental, empeze a cuidar mucho de mi probióticos y desde ahí me volví una persona que pasa hasta 5 años sin enfermarme. Yo tengo búlgaros en mi casa y tomo Kefir casero y también tengo mi scobi y hago Kambucha.
Se esta convirtiendo en mi podcast fav! Se agradece la información tan simple de entender!
Ufff! Me encanta este tema, entre más investigo, más me sorprende.
Además, lo he comprobado en mí misma.
Por favor sí haz ese video de suplementos probióticos.
Gracias ❤
Hace 4 días me tope con tu material...me encantó TODO.. Saludos desde Hermosillo.
Estoy fascinado con este tema.
Muy interesante , esperemos nuestros gobernantes se interesen en este tema para beneficio de la población ,,,, un consejo ,,, cada que se obscuresca la pantalla podría aparecer un algo que diga ,,,,, pausa y Regreso , porque crei que ya se había terminado y casi me salgo del vídeo ,,, FELICIDADES MUY BIEN EXPLICADO !!
Excelente información cómo siempre, tu forma de explicar hace de cualquier tema fácil de comprender. 😎
Muchas gracias🥰✨ para eso trabajo, te mando un abrazo🙌🏻✨
@@jefillysh Me encanta que te ves más joven ahora que en la foto del simposio. Eres una bebé de luz con un gran conocimiento.
Wooo, que video, lo vi 3 veces para entender cual eran las recomendaciones y llevarlas a mi vida
Hola, si el doctor La Rosa, un doctor muy innovador viene informando sobre el trasplante de materia fecal de persona sana va persona no sana y se ha notado cambio en sus emociones y estado mental!!! Gracias por la información, los prebióticos, probióticos son importantes!!!❤😊
6:06 jajaja morí con lo de no googlearla en google. Me encanta tu canal.
Googlear ya es un verbo separado de google jajajaja
Muchísimas felicidades!!!
Casi 40 minutos sin parpadear y atento al 100 con tu video, vale oro todo y cada uno de tus videos y su contenido.
Esperamos más contenido Yam interesante. 👏👏👏👏👏👏👏
Cuánta razón tienes hace un tiempo tenía muchos problemas con el estómago gastritis, colitis, tenía hasta piedras en la vesícula un día en una muestra gastronómica probé kombucha y la hidromiel me enamore de la hidromiel de bambú después de una semana de estar tomando la note que mis síntomas de gastritis y colitis iban disminuyendo ( hasta el dolor de la vesícula disminuyó) al cabo de un mes pude volver a comer todo lo que me gustaba sin mayor problema ese descubrimiento lo cambio todo también me considero una fan de las baterías ❤
Habrá que demostrarlo, mietras tanto sigo con mi chucrut y fermentos.
Lindo canal.
Mantenerse obejtivo!
Lo complejo lo haces increíblemente claro y sencillo❤
Amo tuuuuus videos, ya quiero ver el video de probióticos!!! Nos urgeee
Gracias Caro, excelente trabajo. Te agradezco que nos mantengas informados,ojalá que más personas nos vayamos concientizando de la importancia de nuestra microbiota y salud en general. Un cordial saludo a todos en este canal❤
Buenísima info y es que para los que nos dedicamos a la salud mental es PRIORITARIO dar seguimiento a su alimentación e higiene del sueño, somos un sistema y nada funciona x separado ❤❤❤
Que buen tema tocaste hoy y muy simple y entendible tu explicación, eres una muy buena comunicadora de la salud, gracias por compartir tus conocimientos. Saludos.
Los amo mucho a ti y a Rafa, sus cuentas son dos de las mejores que existen ahorita, nunca se acaben! ❤
Donde puedo ver a "Rafa"? Tiene canal de youtube?
@@ichbin_violett Sí, se llama "en más de 99 palabras". Él habla de cine.
desde que te conocí no dejo de ver tus videos y aprender. Graciassss
Pues yo estoy enamorado de todos los temas que hablas, que bueno, muchas felicidades y muchas gracias mandarlo a domicilio, aunque hay cosas que no les entiendo bien, pero no importa!!!
Te mando un abrazo querida Carolina!!!❤❤❤
Me encanto tu manera de explicar,lo escuche desde principio a fin
Hola! escribo desde España.
Realice mi TFM sobre PNI: psiconeuroinmunoendocrinologia, que aborda concretamente la microbiota y su relación con la salud mental.
muy interesante! Gracias!
Por fa haz el podcast de suplementos probióticos, consejos para tomarlos ❤
Está es la experiencia más buena que eh tenido, respecto a calidad de video, buena narración, perfecta información, y además con detalles y perfecto, simplemente muy buen canal, perfecto para aprender mientras te relajas, hasta ahora es lo más relajante e interesante que eh visto hasta ahora en UA-cam, con mucho gusto, me veré los vídeos🌟
Hola!!! Está increíble este poust, como varios tuyos que ya he visto... Te comenté en algún otro que me dedico a la Ecología, con aplicaciones de biotecnología y me encanta entender cómo todo se parece, obvio, en ámbitos distintos. Tienes un gran concepto de divulgación, lo haces excelente. Ojalá algún día podamos platicar. Saludos y gracias
Hola, tus videos me han hecho cambiar mucho mi dia a dia, saludos
Que bonito 🥰✨ de eso se trata todo lo que hago. Te mando un abrazo❤️
Excelente información gracias por compartir tus conocimientos, siempre aprendo de ti.
Gracias por esta información estoy seguro que cambiará para bien muchas vidas incluyendo la mía
Eres mi divulgadora favorita 🙏🏽 muchas gracias por esta información
Eso se sabe desde hace unos años. Existe una científica mexicana que lo demostró. desgraciadamente perdí su canal. Lo que digo no desmerece tu trabajo. Por el contrario mereces todo mi respeto y el respeto de este país.
Has un vídeo/investigación del caldo de huesos y como puede ayudar a nutrir y mejorar nuestra microbiota
Limpiaron la sala!! 🤣🤣🤣🤣
Amoooo este podcast!
Gracias por divulgar de manera tan divertida ❤
La fuente de la juventud es dormir bien, hacer ejercicio y comer bien! 🎉🎉🎉
Tengo tiempo esperando el abrazo pero bueno , este video me callo como anillo al dedo estoy pasando por un desvalence de bacterias creo que por el estres gracias por el video
Me encanto la información de tu Vídeo y el gran entusiasmo que mostraste por este tema de los PsicoBiotico, la verdad esta súper interesante el tema y buscaré más información del Tema, muchísimas gracias por compartir ❤
Gran informacion. Muy util y bien explicado
Carolina eres magnífica!!!
Que video tan revelador!! Me encantó este tema
Eres fantástica, un beso muy fuerte desde España 😘
Buenísimo video! Ojalá la ciencia pueda avanzar aun más en el tema y con ello poder beneficiar a la población. En toro tema, cuando empezaste a hablar de los fermentados, recordé que hace poco empecé a tomar kéfir (yogurt de pajaritos en Chile). Sufro de fuertes problemas en el sistema digestivo aunque me cuido. Ya no sabía con qué ayudarme por el daño que me producen gastrointestinalmente mis medicamentos de salud mental (no diré cuales son). Cuento corto, un doctor me recomendó que probara con kéfir, posiblemente no iba a solucionar del todo mi problema pero podría ser más llevadero. Debo decir que he mejorado un tanto, pero hay que ser constante. En lo que más me ha ayudado es en el estreñimiento que no me dejaba en paz. Gracias por el video!
Una vez más un video del cual estoy agradecido y feliz de ver. Valoro tu trabajo. Por cierto no sé cuántas veces esperaré, pero ¡Me debes un abrazo!
Gracias
Encontre tu canal no se como pero me enamore de tu contenido con el primer video, gracias y felicidades
Mi novio y yo descubrimos tu canal, nos encantan tus videos, aprendemos muchisimo. Con tu contenido le sacamos más provecho a esta plataforma! Sigue así, nosotros siempre fans🫶🏻
Muy gratificante, gracias!!! 😊
Tu video de lo mejor nueva fan tulla woow eres super interesarte escucharte ,,gracias por todo lo que aprendemos de ti ,,❤❤
Tu contenido me encanto! acabas de salirme en mi algoritmo. Es muy digerible y Claro. Gracias!
Super interesante la información. Gracias. Saludos