Прочтите очень важно ! Перешел на вегано сыроедение в 22 года. Питался фрукты, овощи, сухофрукты, орехи иногда проростки. После 2х месяцев сыроедения сильно снизился вес, с 80 кг до 50, при росте 183. Ушли все мышци которые были достигнуты тяжелыми многолетними занятиями спортом. По всем признакам чрезмерное истощение огрганизма и дистрофия. Если бы продолжил то точно бы умер. Остались одни кости. Выпадали волосы, эмаль на зубах разрушилась. Появилась сильная слабость такого никогда небыло. На турнике не могу подтянуться даже и одного раза , раньше 15 -18 раз делал за подход. Отжимания от пола всего 10 раз очень тяжело, раньше мог 60-70 раз и подымал штангу 100кг. Раньше вел активный образ жизни регулярно тренировался по 2 часа. На сыроедении не было сил даже ходить по дому!(( Уже 8 лет не могу восстановиться и тяжело болею.(( Вместе с мышцами произошло истощение внутренних органов, это ужасно, не переваривается и не усваивается пища, даже от небольшего количества пищи сильная тяжесть и боль в животе. Непереносимость всех продуктов, на большинство продуктов аллергия такая что раны до крови, это адские страдания. Обезвоживание.Живу теперь на одной жидкой пищи и киселях. Часто не могу нормально принимать пищу , сильные боли такие что приходиться с большим трудом вырывать обратно. Сильный голод и жажда, нет чувства насыщения, появилось компульсивное переедание. Кроме этого много других минусов. Ещё сыроедение повредило психику, ухудшилась память, раздражительность, увеличелись все негативные эмоции, были галюцинации и не адекватное состояние, из которого с чудом выбрался. Вес и пищеварительную систему не удалось восстановить. Не работоспособное состояние, быстрая утомляемость. Так плохо что не выдерживаю. У знакомых также было чрезмерное похудение и истощение, анемия. У большинства сыроедов дистрофия, а те кто нормально выглядит не говорят правду едят обычную еду хоть раз в день. Наш организм годами растёт и накапливает полезные вещества с разных продуктов в первую очередь из варённой еды. Необходим баланс, переедание вызывает болезни. Сыроедение это насильное голодание, смертельно опасно. Фрукты и овощи сами по себе низкокалорийны , сырые не дают никакого питания телу, не усваеваються. Это только как небольшое дополнение клетчатки для очищения. Улучшение самочувствия только в начале, первые недели, потом идёт быстрой процесс истощения , организм поедает сам себя, сначала уходит жир, потом разщепляются мышцы, внутренние органы, нарушается весь обмен веществ, дефицит всех питательных веществ витаминов. Необратимый вред!!! Один из самых быстрых способов разрушить себя. Будьте осторожны! Из за этой ошибки не только вы пострадаете но и вашие близкие!!!
Уважаемый, пробуй есть помидоры, огурцы и авокадо, можно ещё болгарский перец добавить. Плюс добавь проростки (я ем пророщенную гречку) и свежую зелень. Хочешь делай салат, хочешь всё раздельно!
Респект! Подсознательно, да и сознательно стараюсь есть сезонные фрукты и овощи. Разница очень ощущается. В современном обществе лучше не агитировать, да и вообще лучше не заявлять о своем питании. Только если очень просят (в позитивном ключе). Это я про вегетарианство и отказ от алкоголя. А уж сыроедение или фрукторианство вообще, наверное, жёстко влияет на образ жизни и взаимодействие с обществом) П.С. Нью-Йорк безлюдный какой-то)
Mikhail Panov безлюдный, потому что это раннее утро субботы. А так это район Трибэка, где очень и очень плотно с людьми, так как это соседний лакшери квартал с волстрит
половину осилил но ты сам себе противоречил говоря то что нет смысла есть несвежие фрукты - а значит и все продукты в мире соответственно, термически обработанные тем более уже не свежие. че к чему
тебе до сыроедения ещё как до Луны рано)) пока нет каких либо явных проблем со здоровьем даже думать об этом рано. социальные вещи, они вообще ничего не стоят) по сравнению с твоим личным здоровьем, когда ты будешь готов очень многое отдать
Здравствуйте. А вы сейчас по прежнему сыроед?
Мне кажется нет
Самой интересно.
Резво начал
English translation
Прочтите очень важно !
Перешел на вегано сыроедение в 22 года. Питался фрукты, овощи, сухофрукты, орехи иногда проростки.
После 2х месяцев сыроедения сильно снизился вес, с 80 кг до 50, при росте 183. Ушли все мышци которые были достигнуты тяжелыми многолетними занятиями спортом. По всем признакам чрезмерное истощение огрганизма и дистрофия. Если бы продолжил то точно бы умер. Остались одни кости. Выпадали волосы, эмаль на зубах разрушилась. Появилась сильная слабость такого никогда небыло. На турнике не могу подтянуться даже и одного раза , раньше 15 -18 раз делал за подход.
Отжимания от пола всего 10 раз очень тяжело, раньше мог 60-70 раз и подымал штангу 100кг. Раньше вел активный образ жизни регулярно тренировался по 2 часа. На сыроедении не было сил даже ходить по дому!(( Уже 8 лет не могу восстановиться и тяжело болею.(( Вместе с мышцами произошло истощение внутренних органов, это ужасно, не переваривается и не усваивается пища, даже от небольшего количества пищи сильная тяжесть и боль в животе. Непереносимость всех продуктов, на большинство продуктов аллергия такая что раны до крови, это адские страдания. Обезвоживание.Живу теперь на одной жидкой пищи и киселях.
Часто не могу нормально принимать пищу , сильные боли такие что приходиться с большим трудом вырывать обратно. Сильный голод и жажда, нет чувства насыщения, появилось компульсивное переедание.
Кроме этого много других минусов. Ещё сыроедение повредило психику, ухудшилась память, раздражительность, увеличелись все негативные эмоции, были галюцинации и не адекватное состояние, из которого с чудом выбрался.
Вес и пищеварительную систему не удалось восстановить. Не работоспособное состояние, быстрая утомляемость. Так плохо что не выдерживаю. У знакомых также было чрезмерное похудение и истощение, анемия. У большинства сыроедов дистрофия, а те кто нормально выглядит не говорят правду едят обычную еду хоть раз в день.
Наш организм годами растёт и накапливает полезные вещества с разных продуктов в первую очередь из варённой еды. Необходим баланс, переедание вызывает болезни.
Сыроедение это насильное голодание, смертельно опасно.
Фрукты и овощи сами по себе низкокалорийны , сырые не дают никакого питания телу, не усваеваються. Это только как небольшое дополнение клетчатки для очищения. Улучшение самочувствия только в начале, первые недели, потом идёт быстрой процесс истощения , организм поедает сам себя, сначала уходит жир, потом разщепляются мышцы, внутренние органы, нарушается весь обмен веществ, дефицит всех питательных веществ витаминов. Необратимый вред!!! Один из самых быстрых способов разрушить себя. Будьте осторожны! Из за этой ошибки не только вы пострадаете но и вашие близкие!!!
Уважаемый, пробуй есть помидоры, огурцы и авокадо, можно ещё болгарский перец добавить. Плюс добавь проростки (я ем пророщенную гречку) и свежую зелень. Хочешь делай салат, хочешь всё раздельно!
Миша привет как ты куда пропал?
Привет. Я отлчино. Пока в приоритете другие проекты, которых много, по мимо Ютуба
Респект! Подсознательно, да и сознательно стараюсь есть сезонные фрукты и овощи. Разница очень ощущается.
В современном обществе лучше не агитировать, да и вообще лучше не заявлять о своем питании. Только если очень просят (в позитивном ключе). Это я про вегетарианство и отказ от алкоголя. А уж сыроедение или фрукторианство вообще, наверное, жёстко влияет на образ жизни и взаимодействие с обществом)
П.С. Нью-Йорк безлюдный какой-то)
Mikhail Panov безлюдный, потому что это раннее утро субботы. А так это район Трибэка, где очень и очень плотно с людьми, так как это соседний лакшери квартал с волстрит
Расскажи что сподвигло и как ты там устроился? Будет интересно
половину осилил но ты сам себе противоречил говоря то что нет смысла есть несвежие фрукты - а значит и все продукты в мире соответственно, термически обработанные тем более уже не свежие. че к чему
Миша,кто гонится за тобой...
для важных тем такой
репортаж выглядит ,как
полицейский протокол с места ограбления...
WHY...? угомонись хлапець...
Ахах, на движухе)
Привет) путешествуя по США ты решил остаться)) 👍⭐🍉
ну пока тут да, а дальше видно будет
Всё по теме...на эти ньюансы надо обращать внимание в первую очередь..
тебе до сыроедения ещё как до Луны рано)) пока нет каких либо явных проблем со здоровьем даже думать об этом рано. социальные вещи, они вообще ничего не стоят) по сравнению с твоим личным здоровьем, когда ты будешь готов очень многое отдать
Ну просто он ещё не просрал свое здоровье , а Вы?
Очки выбрось.