鋼琴基礎練習介紹|介紹小指4種練法【Ricahrd Piano Gym】
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- Опубліковано 28 сер 2024
- 簡要的跟大家介紹一下小指的練法。雖然說是短片但還是講了16分鐘@@
但因為知道如果大家要能夠實際操作,有些小東西還是不能省,當然,還是有很多狀況會出現,雖然是16分鐘但對這個項目來說,真的是「短片」。
因為小指平常少使用,在彈琴的時候也容易被大家忽略,往往是用手臂、手腕來取代小指自己該有的運動,導致沒有練到而一直脆弱。
練手指跟練身體一樣,「行程」很重要,要讓關節轉動,讓手指確實移動才能練到目標的肌肉,另一種僵持型的練法(肌肉等長收縮)也有它的效果,但容易練不正確、有副作用,這裡先不提。
★☆★我下的定義很清楚,讓手指的三個指節轉動產生方向和力量(影片中我省略了第一節的介紹,先講大的),使琴鍵下壓,就是「動手指」,而手指沒有轉動,只是負責接觸琴鍵,被手臂、手腕給推進去,則不叫動手指。
讓手指指節轉動所需要的肌肉,就是我們目標要活化的。要練小指,常常手臂會是絆腳石,受限於篇幅和時間,我直接介紹四種練習的型式,請各位要多注意影片裡提到的兩大練習前提。
補充:
如果你的小指第二指節打下去會塌陷,原因通常有兩個,第一個是你打下去的時候把小指第二節整個打開,像是要把身體往前伸一樣的去「壓」到第二指節,把第二指節給鎖死,而之所以會鎖死是因為控制第二節的肌肉力量不足(或是神經還沒長過去,導致控制力、有感度很差)。
第二個原因是,第三節太用力,超過第二節能負擔的力量。各位可以仔細觀察,當第三節往掌心轉動收縮的時候,產生的力量方向,對第二節來說是往哪裡走?答案是,把第二節往裡面壓導致塌掉。
要能夠不塌,要不就是第二節跟第三節同時都有往掌心收縮出力,第二節產生的力量可以跟第三節抗衡,要不就是第三節懂得適時放鬆(與第二節配合,我會說是協調性)。只要第三節放鬆,第二節不可能拉不回來。
文字敘述很長,但暫且先如此補充。
再補充一個練鋼琴的萬年老問題,就是要注意,僵硬的一種看法,是指「關節無法控制移動」,而非「用力」,反之,放鬆指的就是「關節可以控制活動」,而非「不出力」。
各位有問題歡迎提問~
覺得有幫助又順手的話還麻煩按讚分享
感謝大家
太棒了,解决了长期的困惑,实际是练习小指发力是的运动轨迹,没练琴前小指肌肉很不平衡,上下运动轨迹从来没正过,现在总算找到练习的方法了。谢谢。
久沒練琴的我被演算法帶我來這部影片XD
太感慨了,以前沒有這種詳細的練習方法(也有可能是年紀太小聽不太懂老師在教甚麼)
總而言之哈農練爆、每隻手指都超強壯!!
感謝教學分享~~
好詳細 超感謝!
謝謝Richard分享!
這支影片對我的小指練習很有幫助
哈哈,練習加油~😁
我覺得講的很好~謝謝你
講解很詳細,謝謝分享😭😭
第三個很難,很容易變了第一節凸出來第二節壓下去了😢
謝謝鼓勵支持~🥰
有機會的話再分享一些第二指節的訓練方式
如果一直給它不能負荷的力量讓它扁掉,它沒有運動行程,那就會一直練不到了
加油~練琴愉快~😄
感谢
感觉你这种练法没有必要,通过重力就可以解决这个问题,完全靠小手指发力,这样很累。