[염창환의 암중모색] 유방암 환자가 반드시 해야 하는 운동!
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- Опубліковано 9 лют 2025
- 지난 영상 [유방암 방사선 후유증, 그냥 넘기면 큰 병 된다?!] 의 말미에 소개해드린 "유방암 수술 후 셀프 운동법" 만을 갈무리한 영상입니다.
이 부분만 따로 잘라내서 게시하는 이유,,, 아시죠?
집에서 수시로! 자가로! 반드시! 따라해주세요!
유방암 환자의 대다수가 겪는 '유방암 후유증' = "림프부종"을 예방하는데 분명히 도움이 될테니까요!
![[염창환의 암중모색] 유방암 방사선 후유증, 그냥 넘기면 큰 병 된다?!](http://i.ytimg.com/vi/wk0P-5kmCRg/mqdefault.jpg)
![[염창환의 암중모색] 유방암 방사선 후유증, 그냥 넘기면 큰 병 된다?!](/img/tr.png)
![[염창환의 암중모색] 항암치료를 멈춰야 하는 3가지 상황!](http://i.ytimg.com/vi/zUHfTX-YnLE/mqdefault.jpg)
알기 쉽게! 하기 쉽게! 실천하기 좋게! 선생님 정말 좋은 컨텐츠 만들어 주셔서 감사해요^^
좋은 말씀 감사합니다!
따라 하기가 어렵지 않고 해보니 너무 시원해요~
도움이 되셨다니 다행입니다. 감사합니다.
수술 후 누워만 있었더니 등쪽이 아팠는데 이운동하고부터 많이 좋아졌어요! 더 열심히 해야겠습니다. 감사합니다.^^
도움이 되셨다니 다행입니다. 감사합니다.
언제나 고맙습니다!
저도 항상 감사합니다.
중요한 운동인데 감사합니다
네 감사합니다.
너무 쉽게 해주셔서 감사합니당 ~^^
도움이 되셨다니 감사합니다.
선생님 좋은 운동 감사합니다
23일전 유방암 수술하고 유방암 2기 B 로 표적검사 결과로 곧 항암 들어 가는데 걱정이 많이 됩니다
항암 부작용이 많다고 해서요
충분히 이겨내실것입니다..
@@ychclinic 감사합니다
감사합니다! 라플레 로션도 좋았습니다!
그렇게 생각해주셔서 감사합니다.
잘보고가유~
네, 감사합니다
따라하기 쉽고 7년환자인데 이제안게 아까워요
6년전 방사선휴유증은 코엔자인큐텐 먹어도 소용없을까요.?? 피부에 지루성각화증으로 덮여지고 오돌도돌해요 도저히 회복이 안되요
지금이라도 해보는 것이 좋습니다.. 안하는 것보다는 하는 게 물론 좋습니다..
02:30
유방암수술로 양 어깨가 심하게 차이나는데 해도 될까요?
네 하셔도 됩니다. 더 자세한 사항에 대해서 궁금하시면 진료를 보시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
수술 후 언제부터 가능할까요?
수술부위가 다 아물면 조금식 시행하셔도 됩니다.
선생님좋은정보주셔서너무고맙습니다.매일해야겠습니다.유방암에도움이돼는영양제는어떻게있나요?
네 감사합니다. 유방암 항암제의 심장독성을 감소시키는 것은 코엔자임 큐텐이 있구요.. 방사선치료 후유증 감소시키는 영양제는 퀘르세틴이 있습니다.. 그외 면역 증강을 위ㅣ해서 인빅터스1316, 유산균, 알티지 오메가 3 등이 도움이 됩니다.
@@ychclinic 선생님고맙습니다.
코엔자임큐 추천해주세요~~~곽청술한지 한달됐는데 열심히따라합니다~~^^
그럼 라플레에서 나오는 오큐디를 드세요.. 오메가3, 코큐텐, 비타민 D가 한꺼번에 있는 제품입니다..
오른쪽 곽청술 했는데 상관없을까요?
일반적으로는 괜찮지만, 혹시 모르니 담당교수님께 먼저 문의해보세요. 감사합니다.
꼭 수술한뒤에 해야하나요 ....?
꼭 그런 것 아닙니다. 수술전에 하셔도 도움은 되비니다.
선생님!
유방암 부분절제 수술한 지 20일 됐는데,
저 운동 따라하면 목뒤부분(가운데가 아닌 양쪽)이 뻐근한데 왜 그런지요?
이건 자연스런 현상이며, 계속 하다보면 점차 괜찮아 질까요?
아 그러세요. 아직 회복이 덜 되어서 그럴 것입니다. 그럼 조금 더 있다가 시작하세요..
답변 감사드립니다.
근데 계속 하면 좋을 ' 것 같아서 얼심히 따라하고 있습니다.
제대로 하니까 20분정도 걸리네요 ㅎ
@@하늘안-e5q 네 잘 하셨습니다. 감사합니다