Encore une séance très accessible. Merci de m’aider à me sentir mieux dans ma tête et dans mon corps.
2 роки тому+1
Je suis ravie de l'entendre Kelvine ! Merci de me rejoindre si fidèlement :)
3 роки тому+8
Bravo d'avoir complété le Jour 13 du défi de la Tête aux Pieds ! J'aimerais beaucoup savoir si ça vous a plu ! Si vous aimeriez renforcer un peu plus vos abdominaux, essayez également cette vidéo : ua-cam.com/video/YaqZjYGTi88/v-deo.html 🎉🍀 À demain et belle journée !
Merci Joëlle : enfin des exercices de renforcement des abdominaux qui ne font pas mal au dos 😃👍 J’en profite pour vous offrir tous mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année 🤩
2 роки тому+1
Ça me fait vraiment plaisir, bravo Sophie !! Et belle année 🌞
Bonjour Joëlle, Merci pour toutes ces séances variées que vous nous proposez. Cela nous permet de faire notre « shopping yoga » en fonction de nos disponibilités et, ou envies ;)
3 роки тому
Merci Estelle, je suis très contente que mes séances vous plaisent ! 😉
Merci beaucoup pour cette séance ! Depuis que je pratique le yoga avec vous, j’ai remarqué que mes abdos obliques s’étaient renforcés davantage que ceux du milieu. Auriez-vous une vidéo qui explique quel exercice exactement pour cette partie du corps ?
Рік тому
Ah belle observation ! Je n'ai pas de vidéo là-dessus, mais il est possible que ceux du milieu avaient un point de départ un peu plus en retard - si je me souviens bien cette mini-séance de 5 minutes travaille bien ceux au milieu : ua-cam.com/video/hrk31NTYyOU/v-deo.html
13 ✅ , 14 à venir juste aprés ahah. Merveilleuse séance pour les abdos je suis fan !!! Merci et lumineuse semaine à toi Joëlle 🌈🌟🌈🌹
Joëlle, une belle séance pour cette partie du corps si fragile et sensible... Des mouvements qui font du bien..j'y reviendrai.
🙏🌷
Encore une séance très accessible. Merci de m’aider à me sentir mieux dans ma tête et dans mon corps.
Je suis ravie de l'entendre Kelvine ! Merci de me rejoindre si fidèlement :)
Bravo d'avoir complété le Jour 13 du défi de la Tête aux Pieds ! J'aimerais beaucoup savoir si ça vous a plu ! Si vous aimeriez renforcer un peu plus vos abdominaux, essayez également cette vidéo : ua-cam.com/video/YaqZjYGTi88/v-deo.html 🎉🍀 À demain et belle journée !
Bonjour Joëlle merci beaucoup et très beau et lumineux samedi dans la joie 🤩 a demain 🍀☀️🍀☀️🙏🍀☀️🙏💓🌹💓
Merci Patricia, excellent samedi à vous aussi ! 😃💫🌸
Merci Joëlle 😊 c est tellement important de travailler ses abdos pour la posture, l équilibre. 🙏
Oh oui, ils sont si importants ! Contente que vous soyez d'accord 🙏
Merci Joëlle : enfin des exercices de renforcement des abdominaux qui ne font pas mal au dos 😃👍
J’en profite pour vous offrir tous mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année 🤩
Ça me fait vraiment plaisir, bravo Sophie !! Et belle année 🌞
Bonjour Joëlle.. Mon rituel du matin.. Belle journée à toi 🙏🌞🦋🦋
Très beau rituel pour bien commencer la journée ! À demain SolAnge ! ✨
Yes!!! très sympa !!!!
Youpie !!
belle séance avant de partir au au travail , toujours des difficultés avec les hanches. mais je l ai fait ! bonne journée à tous. merci Joëlle
Youpie !! Bravo Cathy 🌞
Merci pour cette belle séance.
C'est un plaisir :)
Bonjour Joëlle,
Merci pour toutes ces séances variées que vous nous proposez. Cela nous permet de faire notre « shopping yoga » en fonction de nos disponibilités et, ou envies ;)
Merci Estelle, je suis très contente que mes séances vous plaisent ! 😉
Toujours top
Bravo Rosalie !! À bientôt !
Jour chanceux complété. À refaire!
Bjr Joëlle
Merci pour cette séance très douce et néanmoins efficace. Ça m'encourage à continuer à travailler mes abdos 😊🙏🏼
Excellente attitude, bravo Dominique ! 😊
C'est fort ce que vous faites Joëlle !!!
Merci !!
Merci beaucoup pour cette séance qui m'a bien fait travailler les abdos. À demain pour la séance 14 pour les détendre 🙏
À demain !
#🥋🥊🏃♀️🤸♀️ #🧘♀️🍫 13/28✔️ Très chouette séance pr ls abdominaux, bonus pr ls hanches et le sphinx tjs aussi top 👍 Namasté 🙏
Merci Lee Liane, et namasté ! 🙏
🌈❤️très belle journée
Pareillement Magaly ! 🌺
Merci beaucoup Joëlle je rattrape mon retard😉🙏❤
Fait merci
Très bien fait en combinant plusieurs séances, bravo !
Merci pour cette séance Joëlle🙏 Je l'ai trouvée un peu plus difficile que celle pour débutant mais maintenant je combine les deux✌
Excellente attitude, bravo ! Ça viendra, c'est sûr
oh j'ai eu peur de ne pas avoir mon petit "sphinx" quotidien ...mais si, mais si 😊 Bonne journée Joëlle et merci ! 🙏
😂😂😂 Oh Sphinx, quand tu nous tiens ...... À bientôt Pascal !
Merci et bon week-end Joëlle 🙏❤️
Merci et pareillement Tania !! 🙏
Namasté 🙏 merci beaucoup
Avec plaisir ! À tout bientôt 😊
Merci Joëlle un tout petit peu cour mais je referai 👍👍
Merci beaucoup pour cette séance ! Depuis que je pratique le yoga avec vous, j’ai remarqué que mes abdos obliques s’étaient renforcés davantage que ceux du milieu. Auriez-vous une vidéo qui explique quel exercice exactement pour cette partie du corps ?
Ah belle observation ! Je n'ai pas de vidéo là-dessus, mais il est possible que ceux du milieu avaient un point de départ un peu plus en retard - si je me souviens bien cette mini-séance de 5 minutes travaille bien ceux au milieu : ua-cam.com/video/hrk31NTYyOU/v-deo.html
Bonjour je besoin de me faire des muscles vous avez une séance merci beaucoup
Quels genres de muscles ? Je vous suggère de faire une recherche de mots-clés sur ma chaîne pour trouver ce qui vous convient.
😍♥️
🙏🏾❣️
Mes abdos te disent merci 😉
Et moi je te dis merci à toi ! 😉
Un peu plus physique, c’est bien. Merci