런닝머신 중앙에 빨간 버튼이 있는거 눌러보신 적 있으신가요~? 그 버튼은 긴급상황에 누르는 정지버튼이에요! 보통 ‘emergency stop'라고 쓰여있더라구요. 며칠 전, 삶에 그 긴급정지 버튼을 누른 상태에요. 주말까지 멈추고 다시 start버튼을 누를건데요~ 이 짧은 며칠, 저는 일도 쉬어가며 저의 직업도 내려놓은 상태에요. 누구의 딸, 마누라도 내려놓았구요. 정말 사랑하는 운동도 하지않고있어요. 당연히 다이어트까지!! 내려놓아야지요😄 이렇게 모든 것을 멈추니 제가 할 수 있는건 편집뿐이더라구요..! 그래서 생각보다 빨리 돌아왔슴다🤗 숙제를 빨리 끝내고 놀 수 있는 아이들이 이런 기분일까요~? 업로드 걸어두고 첫 혼여행을 떠납니다🚗 얼렁뚱땅일지도 혹은 완벽할지도 모를 주말을 보내고 다시 돌아왔을 때 start버튼을 누르는 손가락이 삐끗하지않게 후회없이 쉬고올게요 여러분 잘 먹고🍔잘 자고💤잘 싸고🚽잘 들고🏋🏻♀️ 우린 이것만 해도 너무나 멋진 사람들이에요✨ 잘잘잘잘 주말이 되시길🤍🤍🤍 -------- 제 다이어트 일상은 인스타에서 확인하실 수 있어요😚🫶🏻 ➡️Insta instagram.com/y00s000108?igsh=MXR3ZmRrcnQzYzd5cQ%3D%3D& instagram.com/healthy_swim_1203?igshid=Z3l2NTRzeW92Nmhn&
전 기껏 휴직하고... 하고 싶은게 뭔지도 모른채 소파의 먼지처럼 살고 있어요. 우울과 나태가 번갈아 오지만, 맛있는 거 먹고. 햇볕 보고. 하늘 보면. 또 기분이 좋아지는ㅎ 무슨 일인지는 모르겠지만 이 또한 지나가리라. 힘내세요!!!! (그나저나 편집 열일 중이라 영상 이렇게 자주 볼 수 있군요ㅎ 이런 이런ㅎㅎ)
저도 날씨에게 위로를 받곤하더라구요✨ 쉬면서 뭘 해야될지 몰라도 괜찮아요!! 사회생활하던 사람들의 가장 큰 두려움이라 저도 이에 대한 강박(?)이 있지만 이제 쉬는 것에 두려움을 없애볼까해요! 우리는 멈추지않고 열심히 달린 자동차였다면 지금 나태하게 쉬어주는게 엔진오일 교체같은 시기라 생각해봅시도💚
이번에는 탄수 다양하게 드셨네용~ 오터 역시 맛있군요👏오터, 희한한 제과점 찜뽕😘 쉼, 너무나 중요하죵🙂 이제는 강박에서 벗어나 건강한 유지어터의 삶을 잘 이끌어 가시는 셩님을 항상 응원하고, 그런 셩님을 보시고 공감과 용기를 얻는 분들이 많아지고 있는 것 같아 저 또한 기쁘네용🫶 혼여 어떠셨나용~ 발톱은 괜찮으신지..ㅠ 날씨는 덥지만 에너지 풀파워 장착해서 다시 홧팅 입니당❤
발톱은 달려있을 땐 너무 아팠는데 떼어버리니 회복 속도도 더 빠르고 안아프더라구요☺️ 너덜너덜 발톱이 뭐라고 빨리 제거못했는지~~ 꼭 제 맘 속 같았던..🦶✨ 오터!!! 구독자님은 예전 제 입맛부터 완전 똑닮으셨으니 대만족하실고에요😝💛 살은 빠지면 빠지는대로 안빠지면 안빠지는대로 냅두려구요!히히 근육만 안빠지면 그만인 여자🔥 근데 빈말이 아니고 혼자 여행을 떠나기 전 부산을 생각했었거든요,,급하게 연락드려볼까 하면서~ 근데 온전치 못한 상태로 이러는건 너무 예의가 아닌 것 같아서 srt예약페이지를 접었숨다 쿄쿄 힘들 때 오ㅐ 구독자님 생각이 진하게 났는지,,🤣🤣 늘 응원해주셔서 의지가 됐나봅니도 늘 감사해요💓
잇💛포💚 너무 잘 알죵🥰 잇포 성분 완전 깡패잖아욜~! 속세의 맛을 내는 덜 건강(?)스콘들보다 맛이 아쉬워서 정말 빡다요트 할 때만 주문하게 되더라구요ㅎㅎㅎ 바프준비할 때 엄청 사먹어서 텅장이 일상이었던..ㅋㅎㅎ😏 제게도 수박바!제로! 이 놈이 제 최애랍니다🫶🏻 저랑 취향과 입맛이 똑닮😝
정지버튼을 누를 수 있는 것도 큰 용기를 내어야 할 수 있는 거 같아요. 몸과 마음이 지칠때 질질 끌려 다닐 바에는 모든 것을 잠시 내려 놓고 아무일도 하지 않고 푹 쉬는 것도 좋은 방법이죠 ㅎㅎ 저 같은 강박이 있는 사람은 그 정지버튼을 누르는 것 조차 많이 두려운데 그것을 해낸 수영님이 정말 대단하다고 생각해요! 이번 주말까지 푹 쉬시고 다음주부터 활기찬 수영님이 되었으면 좋겠어요🙏 늘 수영님의 일상들을 응원합니다!!
ㅠㅠㅠ저도 강박때문에 이건 아니다싶었는데도 무리하면서 제가 완전 무너질때까지 미련하게 버텼거든요. 주위에 절 사랑하는 사람들이 다들 정지버튼 좀 제발 누르라고 멈춰도 된다고 용기를 줬어요! 댓글덕분에 제가 더 많은 용기를 얻었어요💓 응원에 힘 얻고 이번주도 뿌실게요🔥👊🏻👊🏻 감사합니다😭💖
수영님 힐링 여행 후 복귀 하신걸 환영해요🌱 그동안 눈팅만 했다가 댓글 달았는데 수영님의 답댓글 보고 너무너무 기뻐서 눈팅족을 벗어났어요🙈 최애 유튜브에게 댓글 받는 사람 나야 나~ 가끔씩 모든걸 내려두고 나에게 온전히 집중하며 휴식을 취하는 시간도 중요하더라구요! 적절한 때에 수영님이 정지 버튼 누르시고 힐링을 만끽하신거 같아서 다행이에요😊 인스타도 스토리 눈팅하며 이미 보았지만 순천여행 하신 여행 후기들도 영상으로 듣고싶어요! 성분깡패 스콘도 줍줍 하러 갑니다! 목에 꽉 막히는 꾸덕함이 좋아서 머드스콘과 요거트를 종종 애용했는데 성분깡패 스콘은 못 참죠😋 그리고 수영님 발톱은 소듕합니다,,🥲
오늘은 댓글에 또 한 번 힐링받았어요🌱 눈팅만으로도 충분히 감사하지만 댓글은 더더더 감사합니도🥰 자주 수다떨어주세요~! 온전히 휴식하는 것도 연습을 해야겠어요! 이번처럼 완전 무너져서 멈출 수 밖에 없는 상황까지 가지않도록 평소에 미리미리 마음 챙기기를 실천해보려구요😚 여행하며 영상찍는게 어색해서 훨씬 더 미흡하겠지만 그래도 많은걸 같이 나누고싶어서 똥손으로 이것저것 찍어두긴했오요 깔깔🤣 목 막히는 꾸덕함을 좋아하시는걸 보니 저와 입맛취향이 똑닮으셨군요✨ 깡패스콘도 좋지만..하지만 유지어터가 되는 순간 돌돌머(돌고 돌아 머드👊🏻)
수영님 안녕하세요:) 저는 부산에 사는 헬씨수영 구독자입니다. 저도 이번 달로 꽉찬 2년째 다이어트 중인데 몇 달 전 우연히 보게 된 수영님 영상 덕분에 지쳐가던 요즘 힘을 많이 얻고 있어요! 만난 적은 없지만 오래 본 친구 같이 내적친밀감 장난아니구요ㅋㅋㅋㅋㅋ저도 웨이트를 하고 있어서 수영님 운동 영상이 넘 공감 되고, 운동도 잘 하셔서 영상 보면서 좋은 자극도 받고 있습니당♡ 제가 지독한 빵순이라 수영님 영상보고 콩지니빵도 바로 사러 갔짜나여~~ 요거트부터 퍽퍽한 탄수까지 입맛도 너무 비슷해서 수영님이 드시는 식단 보며 따라 먹기도 하고 참고도 많이 해요! 이번 주엔 참치샐러드도 만들어 먹었구요. 물론 감자라이팅도 당했어요ㅋㅋㅋㅋ헤헿 열심히 편집해서 올려주시는 영상 항상 감사히 잘 보고 있습니다💘감자합니다🥔 댓글 남겨본 적 없는데 이번 영상에 수영님이 적어두신 글을 보고나니 댓글로나마 저도 응원을 보내고 싶어서 이렇게 남겨봐요. 저 인스타 끊은 지 오래인데 수영님한테 디엠 보내고 싶어서 비번 찾을 뻔했다니까요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 암튼 혼여행 500% 행복하고 안전하게 즐기시고 풀충천해서 돌아오세요! 헬씨수영 화이팅(ง •̀_•́)ง♡♡♡
어제 혼자 여행 첫 날이었는데, 모든 일정 마치고 숙소에서 댓글을 봤는데 너무 감동받았어요😭 몇 번이고 다시 읽고, 또 읽고 몇 번을 읽었는지 몰라요!! 이 공간에서 이렇게 진심을 나눌 수 있고, 제가 이렇게 귀한 위로를 받을 수 있는게 넘 감사하더라구요. 잘 이겨낼 수 있는 용기가 마음 속 깊은 곳에서 꿈틀✨ 이렇게 진심 가득 담아 응원해주셔서 넘 감사해요😭🫶🏻🫶🏻🫶🏻 귀한 응원받고 남은 여름 댕🐶뿌셔버리겠슴다🔥🔥🔥🔥🔥
댓글 완전 감사합니도💛 저도 입터지고 그래요 키키키 그럼에도 무너지지않고 ‘오늘부터 다시 ㄱㄱ’ 가 완전 멋진데요?! 이런 마인드 너무 좋아요💪🏻 근육이 커지고있다니..💚 그럼 정말 몸무게따위 신경안써도 돼요! ‘그 까짓 숫자는 내 근육을 담아낼 그릇이 안돼는군😏’ 지방은 느려도 빠질 수 있지맘 근육은 느려도 안생기는 경우가 더 많으니까요! 멈추지만 말고 같이 건강합시도💖
![[#밥친구] 미인대회 출신에서 82kg의 복부 비만이 되었다? 26kg을 중량시킨 최악의 생활 습관을 고치고 다이어트에 성공할 수 있을까! | #줄여주는비서들 1회](/img/n.gif)
런닝머신 중앙에 빨간 버튼이 있는거 눌러보신 적 있으신가요~? 그 버튼은 긴급상황에 누르는 정지버튼이에요! 보통 ‘emergency stop'라고 쓰여있더라구요.
며칠 전, 삶에 그 긴급정지 버튼을 누른 상태에요.
주말까지 멈추고 다시 start버튼을 누를건데요~
이 짧은 며칠, 저는 일도 쉬어가며 저의 직업도 내려놓은 상태에요. 누구의 딸, 마누라도 내려놓았구요. 정말 사랑하는 운동도 하지않고있어요.
당연히 다이어트까지!! 내려놓아야지요😄
이렇게 모든 것을 멈추니 제가 할 수 있는건 편집뿐이더라구요..! 그래서 생각보다 빨리 돌아왔슴다🤗
숙제를 빨리 끝내고 놀 수 있는 아이들이 이런 기분일까요~?
업로드 걸어두고 첫 혼여행을 떠납니다🚗
얼렁뚱땅일지도 혹은 완벽할지도 모를 주말을 보내고 다시 돌아왔을 때 start버튼을 누르는 손가락이 삐끗하지않게 후회없이 쉬고올게요
여러분 잘 먹고🍔잘 자고💤잘 싸고🚽잘 들고🏋🏻♀️
우린 이것만 해도 너무나 멋진 사람들이에요✨
잘잘잘잘 주말이 되시길🤍🤍🤍
--------
제 다이어트 일상은 인스타에서 확인하실 수 있어요😚🫶🏻
➡️Insta
instagram.com/y00s000108?igsh=MXR3ZmRrcnQzYzd5cQ%3D%3D&
instagram.com/healthy_swim_1203?igshid=Z3l2NTRzeW92Nmhn&
전 기껏 휴직하고... 하고 싶은게 뭔지도 모른채 소파의 먼지처럼 살고 있어요. 우울과 나태가 번갈아 오지만, 맛있는 거 먹고. 햇볕 보고. 하늘 보면. 또 기분이 좋아지는ㅎ
무슨 일인지는 모르겠지만 이 또한 지나가리라. 힘내세요!!!!
(그나저나 편집 열일 중이라 영상 이렇게 자주 볼 수 있군요ㅎ 이런 이런ㅎㅎ)
저도 날씨에게 위로를 받곤하더라구요✨
쉬면서 뭘 해야될지 몰라도 괜찮아요!!
사회생활하던 사람들의 가장 큰 두려움이라 저도 이에 대한 강박(?)이 있지만 이제 쉬는 것에 두려움을 없애볼까해요! 우리는 멈추지않고 열심히 달린 자동차였다면 지금 나태하게 쉬어주는게 엔진오일 교체같은 시기라 생각해봅시도💚
저도 마음은 급한데 몸은 제 맘대로 안되니 힘들었는데.. 수영님 덕분에 한번 되돌아봐야겠다는 생각이 들었어요! 늘 응원합니다
사회에 찌든 우리가 우리의 마음이 어떤지 이야기를 잘 들어주지못하는 것 같아요🥲 진정 쉼이 뭔지도 알아볼 필요가 있겠더라구요🤯
응원과 댓글 정말 감사해요💖
더 멀리 건강하게 나아 갈 앞으로를 위해 힘들 때 잠시 쉬어가는 용기마저 넘넘 멋진 수영!! 항상 응원합니다용💪🏻💪🏻❣️
쿄쿄 고맙숩니다💖
나이 먹어갈수록 어째 쉬운게 더더 없다?!🤪
그럼에도 불구하고 우리네 인생 화이탱이야👊🏻💪🏻👊🏻🔥
가을에 한 번 더 초대해줭😚 안본지 넘 오래됐다 보고싶고만🥲
이번에는 탄수 다양하게 드셨네용~ 오터 역시 맛있군요👏오터, 희한한 제과점 찜뽕😘
쉼, 너무나 중요하죵🙂
이제는 강박에서 벗어나 건강한 유지어터의 삶을 잘 이끌어 가시는 셩님을 항상 응원하고, 그런 셩님을 보시고 공감과 용기를 얻는 분들이 많아지고 있는 것 같아 저 또한 기쁘네용🫶
혼여 어떠셨나용~ 발톱은 괜찮으신지..ㅠ 날씨는 덥지만 에너지 풀파워 장착해서 다시 홧팅 입니당❤
발톱은 달려있을 땐 너무 아팠는데 떼어버리니 회복 속도도 더 빠르고 안아프더라구요☺️ 너덜너덜 발톱이 뭐라고 빨리 제거못했는지~~ 꼭 제 맘 속 같았던..🦶✨
오터!!! 구독자님은 예전 제 입맛부터 완전 똑닮으셨으니 대만족하실고에요😝💛
살은 빠지면 빠지는대로 안빠지면 안빠지는대로 냅두려구요!히히 근육만 안빠지면 그만인 여자🔥
근데 빈말이 아니고 혼자 여행을 떠나기 전 부산을 생각했었거든요,,급하게 연락드려볼까 하면서~
근데 온전치 못한 상태로 이러는건 너무 예의가 아닌 것 같아서 srt예약페이지를 접었숨다 쿄쿄
힘들 때 오ㅐ 구독자님 생각이 진하게 났는지,,🤣🤣 늘 응원해주셔서 의지가 됐나봅니도
늘 감사해요💓
빵 영업당하구 갑니다😂 전 잇포레스트라고, 여기도 단백질빵 파는 곳인데 정말 맛있어요! 식감이 좀 호불호 갈릴 수 있긴한데 추천드려요❤ 생귤탱귤 제로 저도 아쉬웠는데 수박바 제로가 미친넘이랍니다 진짜 개강추드려요
잇💛포💚 너무 잘 알죵🥰
잇포 성분 완전 깡패잖아욜~! 속세의 맛을 내는 덜 건강(?)스콘들보다 맛이 아쉬워서 정말 빡다요트 할 때만 주문하게 되더라구요ㅎㅎㅎ 바프준비할 때 엄청 사먹어서 텅장이 일상이었던..ㅋㅎㅎ😏
제게도 수박바!제로! 이 놈이 제 최애랍니다🫶🏻
저랑 취향과 입맛이 똑닮😝
오늘도 잘 보고 갑미당 .. ♥
맨날 같이 다이어트 하는 늑낌 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ 맨날 수영님꺼 보면서 다음날 아침 똑같이 먹어유 ♥ ♥ ♥ ♥
호호 함께 해주셔서 감사해요💛
제가 아침을 더 잘 챙겨먹고싶어지네요 히히💚
이번주도 건강하고 맛있게🥰 화이탱하세요👊🏻
넘어지기 전에 잘눌러서 다행입니다 ㅎㅎ정말 치열하게 사시는 게 컷으로 이어진 영상으로도 느껴져서..충분한 재충전의 시간 되시길 바랄게요❤
주말에 충전의 시간을 잘 보내고 돌아왔어요🤗
이제 방전돼 넘어지기 전에 재충전을 적절한 시기마다 해보려구요ㅎㅎ
이번주 함께 힘내보아요💪🏻🔥🔥💪🏻
정지버튼을 누를 수 있는 것도 큰 용기를 내어야 할 수 있는 거 같아요. 몸과 마음이 지칠때 질질 끌려 다닐 바에는 모든 것을 잠시 내려 놓고 아무일도 하지 않고 푹 쉬는 것도 좋은 방법이죠 ㅎㅎ 저 같은 강박이 있는 사람은 그 정지버튼을 누르는 것 조차 많이 두려운데 그것을 해낸 수영님이 정말 대단하다고 생각해요! 이번 주말까지 푹 쉬시고 다음주부터 활기찬 수영님이 되었으면 좋겠어요🙏 늘 수영님의 일상들을 응원합니다!!
ㅠㅠㅠ저도 강박때문에 이건 아니다싶었는데도 무리하면서 제가 완전 무너질때까지 미련하게 버텼거든요. 주위에 절 사랑하는 사람들이 다들 정지버튼 좀 제발 누르라고 멈춰도 된다고 용기를 줬어요!
댓글덕분에 제가 더 많은 용기를 얻었어요💓
응원에 힘 얻고 이번주도 뿌실게요🔥👊🏻👊🏻
감사합니다😭💖
수영님 힐링 여행 후 복귀 하신걸 환영해요🌱 그동안 눈팅만 했다가 댓글 달았는데 수영님의 답댓글 보고 너무너무 기뻐서 눈팅족을 벗어났어요🙈 최애 유튜브에게 댓글 받는 사람 나야 나~
가끔씩 모든걸 내려두고 나에게 온전히 집중하며 휴식을 취하는 시간도 중요하더라구요! 적절한 때에 수영님이 정지 버튼 누르시고 힐링을 만끽하신거 같아서 다행이에요😊
인스타도 스토리 눈팅하며 이미 보았지만 순천여행 하신 여행 후기들도 영상으로 듣고싶어요!
성분깡패 스콘도 줍줍 하러 갑니다! 목에 꽉 막히는 꾸덕함이 좋아서 머드스콘과 요거트를 종종 애용했는데 성분깡패 스콘은 못 참죠😋 그리고 수영님 발톱은 소듕합니다,,🥲
오늘은 댓글에 또 한 번 힐링받았어요🌱
눈팅만으로도 충분히 감사하지만 댓글은 더더더 감사합니도🥰 자주 수다떨어주세요~!
온전히 휴식하는 것도 연습을 해야겠어요! 이번처럼 완전 무너져서 멈출 수 밖에 없는 상황까지 가지않도록 평소에 미리미리 마음 챙기기를 실천해보려구요😚
여행하며 영상찍는게 어색해서 훨씬 더 미흡하겠지만 그래도 많은걸 같이 나누고싶어서 똥손으로 이것저것 찍어두긴했오요 깔깔🤣
목 막히는 꾸덕함을 좋아하시는걸 보니 저와 입맛취향이 똑닮으셨군요✨ 깡패스콘도 좋지만..하지만 유지어터가 되는 순간 돌돌머(돌고 돌아 머드👊🏻)
맨날 언니 붓기 빠져있는거 보다가
아침에 일어난거 보면 아 나랑 똑같은 사람이구나 싶어서 위로가 됩니당…ㅎ
그나저나 과자 너무 맛있어 보여요
아유 그럼요~~ 저 엄청 잘 붓는 타입이에요 신장이 별로라소 쿄쿄쿄쿄🤪
스콘,, 정말 맛있오요🫶🏻 돈 많았음 매일 2개씩 먹고싶어요😭
수영님 비비드 매콤숯불이랑 양념치킨소스 섞어먹으면 우주대존맛이다요 매콤숯불에 없는 단맛을 양념치킨소스가 매꿔줘요
와 맛천재만재..😱맛잘알이다요💖
주말에 맛있는 고기 사다가 소스처발처발 해먹어보겠슴다😳
언니
희한한제과점 에그타르트도 존맛이에여..❤
에그타르트..💛 눈 여겨보고있지요!
맛 좋다는 후기 믿고 다이어트 끝나면 먹어보겠어요😝 추천 감사해용🫶🏻
유지어터 돌입하면 먹으려고 희한한제과 바로 저장해두고 왔습니다 크크😏 긴급정지 버튼을 누를때라는 결정을 빨리 내리는것도 넘나 중요한것같아요. 재정비의 시간 잘 보내시고 다시 화이팅이예요🙂 요즘 자주 업로드해주셔서 넘 좋아요😌🫶
우리 같이 운동하고 무지개 본 날까지 너무 행복하고 힘찼는데😭😢😭😢끄앙
무사히 다요트 여정 마무리하고 만나면 제가 기막힌 썰 한바가지 짊어매고 갑니도🫡
퍽퍽한 호박길 화이탱💓👊🏻
저 스콘 궁금했었는데 리뷰해주셔서 감사해용
흐린 날씨에 기분도 같이 다운되었는데 영상올라오는거 볼때마다 신나서 식단차리는 절 발견..🥲
부지런히 영상 올려주셔서 늘 감사해요🫶
크..🤍 별 것 아닌 영상이지만 같이 식단하고 가 이 화이팅하고 힐링하고,, 제가 바라던 제 영상의 영향인데 그렇게 즐겨주셔서 너무 감사합니다🥰
이번주도 함께 화이팅💖💪🏻
빵수니라 다이어트 넘힘든데 영상보면서 힘 얻고있어요~영상 볼때마다 수영님 운동량에 놀라고있어요😆대단하세요 스콘도 보고 너무 궁금해서 바로 주문했슴당ㅎㅎ
같이 힘내주셔서 감사해요🤗🤍
스콘은 아침식사나 저녁에 허기질 때 성분 좋은 요거트나 두유와 함께 드셔보세요💓
수영님 안녕하세요:)
저는 부산에 사는 헬씨수영 구독자입니다.
저도 이번 달로 꽉찬 2년째 다이어트 중인데 몇 달 전 우연히 보게 된 수영님 영상 덕분에 지쳐가던 요즘 힘을 많이 얻고 있어요! 만난 적은 없지만 오래 본 친구 같이 내적친밀감 장난아니구요ㅋㅋㅋㅋㅋ저도 웨이트를 하고 있어서 수영님 운동 영상이 넘 공감 되고, 운동도 잘 하셔서 영상 보면서 좋은 자극도 받고 있습니당♡
제가 지독한 빵순이라 수영님 영상보고 콩지니빵도 바로 사러 갔짜나여~~
요거트부터 퍽퍽한 탄수까지 입맛도 너무 비슷해서 수영님이 드시는 식단 보며 따라 먹기도 하고 참고도 많이 해요! 이번 주엔 참치샐러드도 만들어 먹었구요. 물론 감자라이팅도 당했어요ㅋㅋㅋㅋ헤헿
열심히 편집해서 올려주시는 영상 항상 감사히 잘 보고 있습니다💘감자합니다🥔
댓글 남겨본 적 없는데 이번 영상에 수영님이 적어두신 글을 보고나니 댓글로나마 저도 응원을 보내고 싶어서 이렇게 남겨봐요.
저 인스타 끊은 지 오래인데 수영님한테 디엠 보내고 싶어서 비번 찾을 뻔했다니까요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
암튼 혼여행 500% 행복하고 안전하게 즐기시고 풀충천해서 돌아오세요!
헬씨수영 화이팅(ง •̀_•́)ง♡♡♡
어제 혼자 여행 첫 날이었는데, 모든 일정 마치고 숙소에서 댓글을 봤는데 너무 감동받았어요😭
몇 번이고 다시 읽고, 또 읽고 몇 번을 읽었는지 몰라요!!
이 공간에서 이렇게 진심을 나눌 수 있고, 제가 이렇게 귀한 위로를 받을 수 있는게 넘 감사하더라구요. 잘 이겨낼 수 있는 용기가 마음 속 깊은 곳에서 꿈틀✨ 이렇게 진심 가득 담아 응원해주셔서 넘 감사해요😭🫶🏻🫶🏻🫶🏻
귀한 응원받고 남은 여름 댕🐶뿌셔버리겠슴다🔥🔥🔥🔥🔥
오늘도 영상보고 힐링합니당 꾸준히 올려주셔서 감사합니당ㅎㅎ 저도 병아리콩 요즘 빠져서 잘먹고있어요ㅎㅎㅎㅎㅎ
이제 콩이라면 ㄷㅏ 좋아요!!😀💛
푹 잘 주무시고 한 주 시작 뽜이탱🔥
엄마가 운전하는 동영상을 보면 두근두근해서 엄마를 만나고 싶어져... 이런 코멘트 써서 미안해요😭😭
괜찮아요😄
이번주 행복하고🥰 건강하게 보내세요💪🏻
감자를 사야하나....... 감자먹방 너무 조아요...(?) ㅋㅋㅋㅋ 수영님 어디로 떠나시나요!!!
저의 감자사랑을 함께 좋아해주셔서 감사해오🫶🏻
저는 순천으로 도피했다가 오늘 다시 돌아왔어요:)
주말 잘 보내셨을까요~?😝 꿀잠 주무시고 월요병 없이 한 주 시작하실 수 있길💓💖
히히. 댓글 달고 갑니다. 식단, 운동 참고하며 다이어트 잘하고 있는데 어제 입터졌네요. 오늘부터 다시 ㄱㄱ (몸무게는 1도 안빠지고 있지만ㅠㅠ 근육은 커지고 있어요ㅋㅋ) 제 바람과는 달리 뚠튼이가 되는 것 같음. 나이 먹으니 빠지는거 넘 어렵습니다요😅😂
스콘 메모메모
댓글 완전 감사합니도💛
저도 입터지고 그래요 키키키
그럼에도 무너지지않고 ‘오늘부터 다시 ㄱㄱ’ 가 완전 멋진데요?! 이런 마인드 너무 좋아요💪🏻
근육이 커지고있다니..💚 그럼 정말 몸무게따위 신경안써도 돼요! ‘그 까짓 숫자는 내 근육을 담아낼 그릇이 안돼는군😏’
지방은 느려도 빠질 수 있지맘 근육은 느려도 안생기는 경우가 더 많으니까요! 멈추지만 말고 같이 건강합시도💖