셔덥앤스쾃 루틴 | 하드빵 가져와,,바삭한거 뭐라도 | 운동 식단 헬스 다이어트 브이로그

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  • Опубліковано 14 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 34

  • @healthy_swim
    @healthy_swim  3 дні тому +1

    왜 또 하체야.
    오늘 영상은 먹방과 말 많음 주의해주세요..
    특히 먹빵🥖
    편집하면서 먹는 소리에 본인이 배고파서 혼쭐남
    시청하기 전에 다들 그래놀라라도 덜어와봐유..🥣
    ------------------
    일상 것을 올리는 인스타🎥
    instagram.com/y00s000108/profilecard/?igsh=MXR3ZmRrcnQzYzd5cQ==
    인스타 운동계정💪🏽
    instagram.com/healthy_swim_1203?igsh=Z3l2NTRzeW92Nmhn&

  • @hhh870216
    @hhh870216 3 дні тому +1

    긍데...진짜 목소리랑 매력적이예욧! 배속되서 찐 목소리를 잘 몰랐는데...
    훠얼씬 매력적이예욧!ㅎㅎ
    항상 보지만, 허벅지 갈라짐 넘 탐스러워욧!😊

    • @healthy_swim
      @healthy_swim  12 годин тому

      지인들이 배속 안하면 더 좋을 것 같다고 말해줘서 그렇게 편집해봤는데 이상하게 들리지 않아서 다행이에오,, 점점 이렇게 배속 좀 없애볼까 해요ㅎㅎㅣ히 감사합니당🫶🏽

  • @AlyssaNam
    @AlyssaNam 3 дні тому

    씹는소리 여전히 좋아요!❤️ 먼가 헬쓱해진거같아요

    • @healthy_swim
      @healthy_swim  12 годин тому

      계속 헬쓱했으면 좋았을 것 같은데..! 현재 살짝 뽀뚱해졌네요ㅎㅎㅎ낄낄
      피드백 감사해요🫶🏽

  • @parkbiju
    @parkbiju 2 дні тому

    나 어째서 딸래미 먹는거보다 수영님 먹는걸 더 기분좋게 뿌듯하게 보고잇는거죠?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @healthy_swim
      @healthy_swim  11 годин тому +1

      저 브라운매뉴얼 빵 사냥 실패 3트째..더 갈망이 커지고있어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
      그 누구보다 치팅데이 영상을 좋아해줄 언니..😘 금방 가져오겠어요💖

  • @jaekyungjung630
    @jaekyungjung630 3 дні тому

    영상 마지막에 진솔한 토크느낌 참 좋네요 ㅎ 영상자주올려주시는 거 감사하지만
    건강챙기면서 해요ㅠㅠ 잠잘주무시게 되길 화장실도 잘가공😢😢😢

    • @healthy_swim
      @healthy_swim  12 годин тому

      감사해요🫶🏽
      오 토크 자주 넣어도 될까요?! 지루하진 않으셨나욤ㅎㅎ

  • @멩도르르
    @멩도르르 3 дні тому +1

    내일 하체인거 어케알고,,, 따라할 생각하니 벌써 두려와요,,, 저도 프리웨이트 해야 운동했네~ 생각 드는데 머신으로도 조질수 있는 헬으른이 되어야겠어요!

    • @healthy_swim
      @healthy_swim  12 годин тому

      무휴식 슈퍼세트,, 그것을 버티다보면 어느새 근육이 ㅈ좌악좌악 갈라질 정도로 강해져있을거에요✨ 우리덜 하체 화이팅😉

  • @bloo9473
    @bloo9473 3 дні тому

    어엇 아침에 올려주시다니 감사히 보겠습니다:)

    • @healthy_swim
      @healthy_swim  12 годин тому

      감사해용 곧 다시 올게요☺️

  • @wizdomxin4001
    @wizdomxin4001 3 дні тому

    수영님 씹는소리 asmr이예요,, 드시는거 많이 넣어주세요! ㅎㅎㅎ 그리고 저도 은근 댓글 쓰기 어렵더라구요 오늘은 또 용기내어 써보았어요 ㅎㅎㅎ좋아하시는 유투버분들.. 저랑 또 비슷하십니당 ㅎㅎ

    • @healthy_swim
      @healthy_swim  12 годин тому

      용기내어주셔서 감사해요💖 저도 댓글 달고싶어도 100번 생각하고 달까말까 하거든요ㅋㅋㅋㅋ소심쓴..
      먹기만 하는 치팅데이 먹방 커밍쑨😳

  • @김수연-o6x
    @김수연-o6x 3 дні тому +1

    갈라지는 하체 못참지..하고 들와따가 지옥의 무휴식3세트 보고 조심스레 못본 척 해봅니다.........

    • @healthy_swim
      @healthy_swim  12 годин тому

      무휴식이 처음만 힘들어요~! 같지만 수십번을 해도 힘들더라고요. 절대 익숙해지지않지만 그냥 킵고잉..함께 해주세요😘

  • @djdkdkdospdk
    @djdkdkdospdk 2 дні тому

    식비 얼마나 나오시나여 항상 맛있게 푸짐하게 건강하게 챙겨드셔서 궁금해요 한명 기준…?!???

    • @healthy_swim
      @healthy_swim  11 годин тому

      따로 계산을 해본 적은 없는데..호오
      저는 세일을 안하면 안사요! 정말정말 먹고싶은 식재료가 아니라면 마감세일이나 할인율이 높을 때만 사고있어요ㅎㅎ
      닭가슴살도 할인할 때 왕창 쟁이고, 한 팩당 2200원 언더로만 구매해요!
      할인 신경 안쓰고 떨어지면 구매하는건 코스트코에서 구매하는 그릭요거트와 스트링치즈, 블루베리, 쿠팡에서 사는 계란 밖에 없어용ㅎㅎ

  • @Lee.innerpeace
    @Lee.innerpeace 3 дні тому

    기쁘다 수영님 오셨네요😻 자주자주 와쥬쎄여~~~~

    • @healthy_swim
      @healthy_swim  12 годин тому +1

      답글이 늦었네요ㅠㅠ히..기다려주셔서 감사해요☺️ 곧 다시 돌아올게요🫶🏽

  • @tgkhy1015
    @tgkhy1015 2 дні тому

    갈라지는 하체 읽자마자 홀린듯이 클릭

    • @healthy_swim
      @healthy_swim  11 годин тому

      멋드러진 하체 만들어보아요😎

  • @_helljjungnya
    @_helljjungnya 2 дні тому

    은니야 미안한데 I 아니다..땀냄새 풍기면서 아무말 안해도 자연스레 보조하는 자기 그 모습 잊지모데..❤그래서 말 나온김에 우리 다음 파운 언제?

    • @healthy_swim
      @healthy_swim  11 годин тому

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그 우리 언어가 필요없는 운친럼들이라 그래~
      다음 시간에 똥레 입고와주겠어? 12월 ㄱ

  • @ggurorog
    @ggurorog 3 дні тому

    헬스인들이 면역력 잘 떨어진다는데ㅠㅠ 수영님 건강챙겨~~~~~!!!

    • @healthy_swim
      @healthy_swim  12 годин тому

      역시 헬스인들 패션근육 저질체력..ㅎ 헬스 그뉵 아무짝에도 쓸모없슴다.. 후히히
      유튜브에서 활발하게 소통해주시는 구독자님들 아이디를 보여주는 기능이 생겼는데 구독자님 아이디가 땋!😉 감사해요🫶🏽

  • @강아지지니
    @강아지지니 3 дні тому

    영상 감사합니다 운동 갑니다 👍

  • @INNERPEACE_92
    @INNERPEACE_92 3 дні тому

    오늘도 출첵임당🎉
    배속은 느무 죄송하지만.. 이전이 더 좋은것같아용...☞☜ 지금은 약간 빵이 아니라 과자먹는 소리같달까...?!
    아니 저 이벤트참여 이후에 인스타 해킹당해서 계정을 새로만들었는데 그거랑은 상관없겠죠..?ㅜㅜ 되고싶다 (히히) (+이미 옛날에 발표햇군녀...?! 이론 ㅜㅜㅜㅜ)
    이노시톨 까먹고잇엇는데 덕분에 챙겨먹으러 감니당❤️오늘하루도 화이팅이예요!!

    • @INNERPEACE_92
      @INNERPEACE_92 3 дні тому

      으악 퀘스트바 펌킨파이 맛 진짜궁금했는데!!ㅋㅋㅋㅋ 나중에 꼭 포함시켜주세요 🥸 ㅎㅎㅎ

    • @healthy_swim
      @healthy_swim  12 годин тому

      ㅠㅠㅠ오매오매 해킹이라니.. 이벤트와는 관련이 없을 것 같아요! 배속을 점차 줄여보려해요 히히
      나중에 또 좋은 이벤트 가져올 수 있도록 열심히 뛰어볼게요ㅎㅎㅎ! 감사해요💖
      그리고 퀘스트바 펌킨파이맛.. 돈 아끼세요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
      퀘스트바 맛 중에 버쓰데이인가? 그게 단맛때문에 호불호가 많이 갈리는 맛이던데 전 그거 정말 좋아하거든여 근데 이건 맛없게 달아요... 머리 아프게 달기만 해요🫨

  • @moomin8632
    @moomin8632 3 дні тому

    아 아까비 1등

    • @healthy_swim
      @healthy_swim  12 годин тому

      오늘만 버티시오 울 왕언니 최고💖