Merci pour ces tutos chiens tête en haut et chien tête en bas bien concrets et explicites😀. Tu as répondu à toutes mes questions avant que je ne les pose 😉 Namaste
Merci même en étant à l'aise avec chaturranga et le chien tête en haut je fais toujours mes vinyasa en progressif pendant mes pratiques (en commençant par les options plus "simples" jusqu'aux plus complexes) cela permet de m'assurer de toujours les faire correctement et ne pas me précipiter "à froid".
Bonjour, je découvre votre fil...!-:) Excellents conseils et très parlant avec la vidéo. Pratiquant en parallèle la musculation dans les règles, j'apprécie l'idée de renforcer les articulations et donc de favoriser la libre circulation de celles-ci au sens large (énergie, sang, liquides organiques). En termes de yoga spirituel, quelles représentations à privilégier au fil des positions (parfois je trouve le temps long avec mon sablier de 90'' = avec 15 inspirations/respirations...?) Exemple: j'imagine que tendons, ligaments et muscles sont en caoutchouc ce qui me facilite bien. Je suis attentif à votre point de vue à ce sujet. Par extension, au niveau de la dimension spirituelle, favoriser la connection tout à la fois à la Source (via la présence du fractal niveau coeur) et à Gaïa...Auriez-vous des suggestions en lien à votre expérience ? Gratitude par avance !-:)
Bonjour Ariane ! Merci pour tes conseils ! J’essaye de pratiquer le yoga depuis peu et comme je suis ronde c’est assez compliqué ! Mais je m’accroche ! 👍👍👍vive le cobra pour commencer !
C'est tellement chouette ces petites vidéos explicatives... Je faisais un bon gros mix du cobra et du chien tête en haut... J'étais persuadée qu'en chien tête en haut il fallait ancrer le pubis dans le sol!.. Ou comment faire l'inverse de la posture. Merci beaucoup Ariane !^^
Houlala! Heureusement que tu n'as pas l'air d'avoir des problèmes de dos! Du coup, effectivement, ça fait du bien de mettre les points sur les i de temps en temps! :)
Merci Ariane pour ce tuto qui m'a permise de mieux comprendre cette posture
Merci pour ces tutos chiens tête en haut et chien tête en bas bien concrets et explicites😀. Tu as répondu à toutes mes questions avant que je ne les pose 😉 Namaste
😉😘
Merci pour toutes ces précisions 🙏💖
J adore cette posture ❤❤❤
Merci même en étant à l'aise avec chaturranga et le chien tête en haut je fais toujours mes vinyasa en progressif pendant mes pratiques (en commençant par les options plus "simples" jusqu'aux plus complexes) cela permet de m'assurer de toujours les faire correctement et ne pas me précipiter "à froid".
Bravo Ariane, Grace à vous, je deviens plus souple, j 'enchaine plus facilement les postures. Quel Plaisir !
Merci Ariane 🙏,tu es merveilleuse!🌟
Bravo Belle Ariane, j aime beaucoup vos séances et j' y viens de plus en plus souvent avec plaisir.
merci Ariane, c'était pertinent de nous amener à rectifier cette posture :), ou bien à prendre l'alternative du cobra en temps1
Merci Ariane pour ces conseils très éclairants, je me reconnais tout à fait dans les défauts décrits 😉
Bonjour, je découvre votre fil...!-:) Excellents conseils et très parlant avec la vidéo. Pratiquant en parallèle la musculation dans les règles, j'apprécie l'idée de renforcer les articulations et donc de favoriser la libre circulation de celles-ci au sens large (énergie, sang, liquides organiques). En termes de yoga spirituel, quelles représentations à privilégier au fil des positions (parfois je trouve le temps long avec mon sablier de 90'' = avec 15 inspirations/respirations...?) Exemple: j'imagine que tendons, ligaments et muscles sont en caoutchouc ce qui me facilite bien. Je suis attentif à votre point de vue à ce sujet. Par extension, au niveau de la dimension spirituelle, favoriser la connection tout à la fois à la Source (via la présence du fractal niveau coeur) et à Gaïa...Auriez-vous des suggestions en lien à votre expérience ?
Gratitude par avance !-:)
Merci 🙏 pour tes explications 👍👍👍
Très clair merci ça réponds à ma question...
Merciii pour ces explications ! c'est top
Merci pour ces précieux conseils ❤❤❤
Précieux conseils
Merci pour cette vidéos, je viens de recevoir ton livre, il est magnifique et riche en enseignements, un très bel ouvrage.
Merci!!! Trop contente! :)
Bonjour Ariane ! Merci pour tes conseils ! J’essaye de pratiquer le yoga depuis peu et comme je suis ronde c’est assez compliqué ! Mais je m’accroche ! 👍👍👍vive le cobra pour commencer !
Oui, il y a plein de variations possibles pour chaque posture quand on est rond.e! Il faudrait que je fasse une vidéo là dessus un de ces quatre!
C'est tellement chouette ces petites vidéos explicatives... Je faisais un bon gros mix du cobra et du chien tête en haut... J'étais persuadée qu'en chien tête en haut il fallait ancrer le pubis dans le sol!.. Ou comment faire l'inverse de la posture. Merci beaucoup Ariane !^^
Houlala! Heureusement que tu n'as pas l'air d'avoir des problèmes de dos! Du coup, effectivement, ça fait du bien de mettre les points sur les i de temps en temps! :)
bonjour , merci pour cette vidéo, j'ai bcp de mal avec cette posture! j'ai souvent mal au poignet!
Merci beaucoup !! 🙏
Merci moi j'ai jamais Pratiqée le yoga💪😌🙏 mais je veux vraiment💕 mtna
je me suis trompée dans mon adresse mail , comment rectifier svp, merci
B