Yoga voor de onderrug

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 вер 2024
  • Bij een stijve of gespannen onderrug is het prettig om zachte oefeningen toe te passen. Vanuit die zachtheid kan de stijfheid of spanning langzaam loslaten. Belangrijk: doe de oefeningen op je eigen tempo mee. Klein is goed want er gebeurt toch al heel veel.
    Nog veel meer yogalessen zijn te vinden in de Online Yogastudio.
    Surf naar YOGAPLAZA onlineyoga.yog...
    Volg Yogaplaza ook op:
    Instagram: / yogaplaza
    Yogaplaza: www.yogaplaza.nl
    Facebook: / yogaplaza.nl

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Soepele rug6:15Soepele rug
Soepele rugyogaplaza
Переглядів 91 тис.
Yoga bij Onderrug Klachten29:47Yoga bij Onderrug Klachten
Yoga bij Onderrug Klachtenyogaplaza
Переглядів 212 тис.
Via ontspanning in slaap vallen8:57Via ontspanning in slaap vallen
Via ontspanning in slaap vallenyogaplaza
Переглядів 52 тис.
WILL IT BURST?00:31WILL IT BURST?
WILL IT BURST?Natan por Aí
Переглядів 40 млн
Экс-замглавы СБУ генерал Ягун. Путина заменит Мишустин, ликвидация Шойгу, жирные цели в России49:58Экс-замглавы СБУ генерал Ягун. Путина заменит Мишустин, ликвидация Шойгу, жирные цели в России
Экс-замглавы СБУ генерал Ягун. Путина заменит Мишустин, ликвидация Шойгу, жирные цели в РоссииДмитрий Гордон
Переглядів 1,2 млн
I Took a LUNCHBAR OFF A Poster 🤯 #shorts00:17I Took a LUNCHBAR OFF A Poster 🤯 #shorts
I Took a LUNCHBAR OFF A Poster 🤯 #shortsWian
Переглядів 14 млн
😳 Отец девушки испортил предложение руки и сердца! Но всё оказалось иначе!.. | Новостничок00:19😳 Отец девушки испортил предложение руки и сердца! Но всё оказалось иначе!.. | Новостничок
😳 Отец девушки испортил предложение руки и сердца! Но всё оказалось иначе!.. | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 8 млн
15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP15:2615 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP
15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELPEleni Fit
Переглядів 713 тис.
Yoga voor de wervelkolom16:04Yoga voor de wervelkolom
Yoga voor de wervelkolomyogaplaza
Переглядів 29 тис.
HEUPOPENERS YOGA LES16:54HEUPOPENERS YOGA LES
HEUPOPENERS YOGA LESyogaplaza
Переглядів 49 тис.
Yoga voor de Nek14:47Yoga voor de Nek
Yoga voor de Nekyogaplaza
Переглядів 22 тис.
11 Minute Chair Yoga Practice | Chair Yoga for Beginners & Seniors | Easy Chair Yoga With Bodsphere10:5311 Minute Chair Yoga Practice | Chair Yoga for Beginners & Seniors | Easy Chair Yoga With Bodsphere
11 Minute Chair Yoga Practice | Chair Yoga for Beginners & Seniors | Easy Chair Yoga With BodsphereBodsphere
Переглядів 875 тис.
30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING ROUTINE | Full Body Relaxation | Beginner Friendly, YOGA inspired30:2730 Min FLEXIBILITY + STRETCHING ROUTINE | Full Body Relaxation | Beginner Friendly, YOGA inspired
30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING ROUTINE | Full Body Relaxation | Beginner Friendly, YOGA inspiredEleni Fit
Переглядів 3,2 млн
15 Yoga Poses That'll Change Your Body In Less Than a Month17:5615 Yoga Poses That'll Change Your Body In Less Than a Month
15 Yoga Poses That'll Change Your Body In Less Than a MonthBRIGHT SIDE
Переглядів 13 млн
Progressieve Relaxatie Techniek ontspanning15:31Progressieve Relaxatie Techniek ontspanning
Progressieve Relaxatie Techniek ontspanningyogaplaza
Переглядів 116 тис.
Chair Yoga for Weight Loss | Reduce Belly Fat, Stretch and Feel Your Best14:37Chair Yoga for Weight Loss | Reduce Belly Fat, Stretch and Feel Your Best
Chair Yoga for Weight Loss | Reduce Belly Fat, Stretch and Feel Your BestPagodaYoga
Переглядів 853 тис.
Whoa01:00Whoa
WhoaJustin Flom
Переглядів 54 млн
Губин вернулся? Творческий вечер певца00:40Губин вернулся? Творческий вечер певца
Губин вернулся? Творческий вечер певцаМУЗ ЗОЛОТО
Переглядів 2,6 млн
«А ми під Україну підемо?»: жителька Курщини #україна #війна #зсу #курск00:59«А ми під Україну підемо?»: жителька Курщини #україна #війна #зсу #курск
«А ми під Україну підемо?»: жителька Курщини #україна #війна #зсу #курскСлідство.Інфо | Розслідування, репортажі, викриття
Переглядів 1,1 млн
Испугал Военных ЖЕЛЕЗНОЙ ИГРУШКОЙ00:11Испугал Военных ЖЕЛЕЗНОЙ ИГРУШКОЙ
Испугал Военных ЖЕЛЕЗНОЙ ИГРУШКОЙTimonqi
Переглядів 1,7 млн
Булли больше на улицу не выпускаем? 🌥 #симбочка #симба #булли00:41Булли больше на улицу не выпускаем? 🌥 #симбочка #симба #булли
Булли больше на улицу не выпускаем? 🌥 #симбочка #симба #буллиСимбочка Пимпочка
Переглядів 4,8 млн
大家都拉出了什么#小丑 #shorts00:35大家都拉出了什么#小丑 #shorts
大家都拉出了什么#小丑 #shorts好人小丑
Переглядів 77 млн
Экс-замглавы СБУ генерал Ягун. Путина заменит Мишустин, ликвидация Шойгу, жирные цели в России49:58Экс-замглавы СБУ генерал Ягун. Путина заменит Мишустин, ликвидация Шойгу, жирные цели в России
Экс-замглавы СБУ генерал Ягун. Путина заменит Мишустин, ликвидация Шойгу, жирные цели в РоссииДмитрий Гордон
Переглядів 1,2 млн
Прием в первый класс (1969) #ссср #школа00:59Прием в первый класс (1969) #ссср #школа
Прием в первый класс (1969) #ссср #школаСоветские фильмы, спектакли и телепередачи
Переглядів 1,9 млн