人生１００年時代、５５歳の僕が同年代の人たちに伝えたいこと

[@bdhjortwbexjjw]

59歳です。既に退職しました。減量、髪は染めています。あとスポーツクラブ。85歳まで生きてポックリで家族に迷惑かけないのが思う。

[@かたまつ-j7j]

59歳です。
今年から白髪染めを始めました。
健康寿命を延ばせるよう努力します。今は太極拳しています。

[@KAZUAHIKO]

見た目は大切ですね。まずは外見から整えるという考えに賛同します。

[@moguradamoguzou]

ヤスマサさんこんにちは、はじめましてもぐらだもぐぞうと申します。
小生も56歳の時からUA-camを始めました。
長生きとか何にも考えず、小生は128歳まで生きてみようと勝手に目標設定しています。
とにかく自由に生きていく、というのがポリシーです。

[@Fiy00003]

髪の毛の量がハンパない

[@vzt-n7n]

長生きの秘訣はアホになることだと思います。

[@忘己利他-u4p]

まさにそうですよね。同感です。